多此一拐

葉祥明

很多偏癱患者練習(xí)走路時習(xí)慣用拐杖輔助，就算自己沒有想到，家里人也會早早地準(zhǔn)備好。事實上，專業(yè)的康復(fù)科醫(yī)生不建議患者使用拐杖。

這是因為患者習(xí)慣用健康一側(cè)的手去握拐杖。用了拐杖后，患者走路時會習(xí)慣性地往好腳那邊歪過去，這樣會使身體容易累。如果非得要使用拐杖，建議用患病一側(cè)的手來握拐杖，這樣走路的姿勢更正確。但事實上，很多患者患病一側(cè)的手無法握住拐杖。

很多人得知不能使用拐杖后，第一反應(yīng)是“不拄拐杖會摔倒，很不安全”。其實這種擔(dān)心沒有依據(jù)，國外研究顯示，患者拄拐杖和不拄拐杖摔倒的概率是一樣的，也就是說拄拐杖并不會讓患者變得更安全。

另外，偏癱患者在練習(xí)走路時還有一個誤區(qū)，即總覺得走得越慢越安全。走路是一個連續(xù)不斷地失去平衡又重新獲得平衡的過程，就像騎自行車一樣。維持動態(tài)的平衡和速度有很大的關(guān)系。騎得越慢，越得多花力氣才能維持平衡。步行也一樣。偏癱患者走得很慢，浪費了很多體力在維持姿勢和平衡上，而這些能量本來應(yīng)該用來推動身體向前移動，所以他們會覺得走路很累。偏癱患者本來力量就不多，而這些力量又被用在不恰當(dāng)?shù)牡胤剑貌粌斒А?/p>

當(dāng)偏癱患者的步行速度越來越快后，會產(chǎn)生一個神奇的變化：他們步行的各項指標(biāo)會越來越接近正常值。步子更大了，邁得更快了，患腿更容易撐住身體了，偏癱患者就走得更遠了，生活質(zhì)量也更高了。但偏癱患者走路也不是越快越好，而是應(yīng)該在自己感覺舒服的范圍內(nèi)盡量走得快一點，當(dāng)能力提高后，可以更快一點，接近普通人逛街的速度即可。

（摘自《廈門晚報》 ）