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    節(jié)日主題餐,吃貨小期盼

    2018-05-14 17:56:40
    家教世界·V家長 2018年1期
    關鍵詞:豆沙包面餅菠菜

    最初為使孩子能夠營養(yǎng)均衡,每頓早餐都為孩子備上主食、水果、干果、雞蛋等元素,因此自然采用分盤制。

    后逐漸發(fā)現(xiàn)食品造型大有文章可做,結(jié)合季節(jié)變化、傳統(tǒng)節(jié)日,聊聊各季節(jié)的代表食物。把任何節(jié)日均與吃掛鉤,不知道會不會培養(yǎng)出一枚小吃貨。

    夏季

    食材:菠菜面餅、菠菜豆沙包、黃瓜絲、肘子肉切絲

    擺盤:菠菜面餅、豆沙包、西紅柿

    耗時:1小時,提前備好,第二天加熱

    搭配聊天:荷花盛開在夏季,全身都是寶,順道聊聊什么“出淤泥而不染”,但孩子的關注點好像始終在哪些可以吃。

    端午節(jié)

    食材:炒米飯

    擺盤:伊麗莎白瓜

    耗時:20分鐘

    搭配聊天:端午節(jié)的來歷,屈原的故事、詩詞,最終被孩子拐到——粽子還是棗泥和豆沙餡的最贊,絕不接受肉粽!

    元宵節(jié)

    食材:湯圓

    擺盤:大小西紅柿

    耗時:30分鐘

    搭配聊天:元宵節(jié)吃什么?為什么不放假?

    520 民間生造節(jié)日

    食材:蛋炒飯

    擺盤:火龍果

    耗時:20分鐘

    搭配聊天:盡管5.20不在法定節(jié)日榜單之上,但有家人朋友在一起的日子都是有愛的節(jié)日。

    孩子對早餐有了期盼,爸爸媽媽們對早餐有了堅持,增進親子關系的加分項除了閱讀又多了一項早餐。

    曬出你們家的創(chuàng)意造型早餐和絮絮叨叨的清晨時光吧!

    小編等你來信:508951326@qq.com

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