手機(jī)不離手是對(duì)社交互動(dòng)上癮

加拿大一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，令人上癮的智能手機(jī)“訴說著”人類渴望與他人互動(dòng)的意愿。手機(jī)上癮者不是厭惡社交，而是太熱衷于社交。

一直以來，人們認(rèn)為那些時(shí)時(shí)刻刻盯著手機(jī)，查看好友是否在線的人是沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界而忽視現(xiàn)實(shí)社會(huì)人際交往。然而，加拿大麥吉爾大學(xué)心理學(xué)研究人員在新一期《心理學(xué)前沿》雜志發(fā)表文章表示：這種解讀可能有誤，手機(jī)上癮者并不厭惡社交。相反，他們是太熱衷與他人互動(dòng)。

論文作者塞繆爾·韋西埃教授解釋說：“觀察和監(jiān)測(cè)他人，同時(shí)也希望被他人關(guān)注和監(jiān)測(cè)的意愿，可以追溯到人類發(fā)展史很久遠(yuǎn)的階段。人類進(jìn)化成為一種有獨(dú)特社交習(xí)慣的種群，需要不斷有來自他人的信息輸入，來建立一種文化上被認(rèn)定為合理的社交指南。這也是人們尋求生活的意義、目標(biāo)和自我認(rèn)知的方式?！?/p>

韋西埃補(bǔ)充說：“就像在后工業(yè)時(shí)代，雖然食品不再匱乏，但我們?cè)从跉v史進(jìn)化形成的對(duì)脂肪和糖的渴望依然存在，因而很容易引發(fā)對(duì)食物永不滿足的追求，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖癥、糖尿病和心腦血管疾病。對(duì)社交的需求和通過智能手機(jī)與他人溝通帶來的心理獎(jiǎng)賞‘綁架手機(jī)成癮者了，使他們產(chǎn)生一種時(shí)刻想要翻看手機(jī)的病態(tài)需求。”

因此，研究人員建議手機(jī)上癮者關(guān)掉各種應(yīng)用推送，制訂合理時(shí)間安排，限定查看手機(jī)的時(shí)間，并禁止在晚間和周末收發(fā)郵件。此外，研究人員認(rèn)為，除了規(guī)范科技企業(yè)和相關(guān)手機(jī)應(yīng)用程序，學(xué)校和家長也應(yīng)該引起足夠重視，與那些使用手機(jī)上癮的青少年加強(qiáng)交流與溝通。