團體游戲在《大學生心理健康教育》課程中的應用探索

王玉嬌　宋天　張林

【摘 要】本文以《大學生心理健康教育》課程中自我意識主題為例，通過總結(jié)課堂實踐經(jīng)驗，提出了在課堂教學中與主題相關(guān)的團體游戲，為本課程的教學改革提供一定參考意見。

【關(guān)鍵詞】團體游戲；心理健康；自我意識；教學改革

中圖分類號： G441 文獻標識碼： A 文章編號：2095-2457（2018）06-0176-001

【Abstract】This article takes the topic of self-consciousness in the course of “College Students Mental Health Education” as an example.By summarizing the practical experience in the classroom，this paper proposes group games related to the topic in the classroom teaching and provides some reference opinions for the teaching reform of the course.

【Key words】Group games；Mental health；Self-consciousness；Teaching reform

自我意識主題的教學目標為：使學生了解自我意識的起源、概念，以及內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)，理解自我意識對于大學生成長的積極意義。使學生對自我意識有初步的了解，掌握認識自我的方法。幫助大學生正確的認識，更好的悅納自我以及更有效的調(diào)控自我，培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)。

可以實施的團體游戲有：

（1）猜猜這是誰？

讓每位同學在紙上寫下對于自己的描述和介紹，寫是時候盡量選擇一些跟他人不同能反映個人風格的語句。寫完后交給老師，然后老師隨機抽出一張念出紙上的文字，讓全班同學猜紙上的描述是哪位同學。同學們一般參與熱情比較高，因為老師念的文字很可能是對自己的描述，會讓全班同學聽到，可能會害羞，可能很自信，總之會引起同學們較大的興趣與參與度。

（2）動物畫像

讓學生思考如果選一種動物代表自己，會選擇哪種動物，為什么。如果讓同學選擇一個自己比較了解的同班同學，根據(jù)他（她）的性格特點，用一種動物來評價他，會選擇哪種動物，想想你為什么這樣形容他（她）。之后采訪被描述的同學本人：你聽了有什么感受？你認為這種動物能不能代表你？為什么？

（3）尋人啟事

有一天，“我”不小心走失了，請你為自己寫一張尋人啟事。之后請同學主動分享自己寫的尋人啟事，同學們判斷能否根據(jù)他（他）的描述將他找到，小組交流：根據(jù)你寫的內(nèi)容，你能把自己找回來嗎？為什么？考查學生對自己外貌和形象的了解程度。

（4）寫下你的墓志銘

說明：假如有一天你要離開這個世界了，你希望世人如何評價你？請寫下你的墓志銘。寫之前先分享幾個名人的墓志銘，之后請同學寫下自己的。寫完后請同學自愿主動分享，全班同學一起探討希望他人如何評價自己，如何看待自己的價值，應該怎樣度過自己的一生才有意義。

（5）神奇的Q測驗

讓學生舉起平常用來寫字的那只手，然后用食指在前額上面一個大寫字母Q。之后請同學回憶自己寫的字母Q的小尾巴是朝向左眼還是右眼？這個小測驗能夠大體衡量一個人的“自我監(jiān)控”能力。字母Q的小尾巴是朝向左眼，傾向于讓他們對面的人看到自己畫的是一個Q，這樣的人自我監(jiān)控能力較強，字母Q的小尾巴是朝向右眼的話，表明他們會專注于讓自己看到畫的是一個Q，表明自我監(jiān)控能力較弱。一般來說，大部分同學畫的Q都是朝向左眼的，只有少部分是朝向右眼的，表明很多大學生的自我監(jiān)控水平尚有待提高。

團體心理游戲更符合教學實際，在教學設(shè)施和軟硬件環(huán)境不太完善的時候可以采用，而且可以取得較為良好的教學效果。雖然大學生已經(jīng)是成年人，但游戲依然是人的天性，通過各種團體游戲，大學生可以認識自我、體驗情緒情感、感受挫折認知以及學會與他人的合作溝通，通過在游戲中體驗感受自己的情緒狀態(tài)，展示各種不同的心理問題及困惑，引發(fā)學生的情感體驗以及引起同學們的思考與共鳴。通過課堂觀察和課下對學生訪談表明，在大學生心理健康教育課中開展團體游戲這種新穎的授課方式會調(diào)動（下轉(zhuǎn)第185頁）（上接第176頁）學生積極性，增加課堂趣味性。《大學生心理健康教育》課程的課堂變得更加有趣，增強了大學生心理健康教育這門課程的感染力，這種親身經(jīng)歷所產(chǎn)生的感受不是傳統(tǒng)課堂講授可以比擬的，對學生而言是終生難忘的[1]。

最后，在大學生心理健康教育課堂上開展團體游戲，可能會受到教學場地、班級人數(shù)的限制，因此，需要教師在教學過程中靈活掌握，不可生搬硬套。首先，團體游戲場地要適宜。由于有些團體游戲具有一定的危險性，教師在選擇場地時一點要注意其平整性、開闊性等；有些活動需要隊員之間相互鼓勵加油，可能比較吵鬧，需要考慮到不能影響其他班級的正常教學；有的教室桌椅是固定的，不能移動，場地會收到限制，這些因素都需要教師提前對團體游戲進行合理安排[2]。其次，人數(shù)要適當，有些團體游戲人數(shù)太多，不容易掌控，游戲效果也不好，因此，小組人數(shù)不能太多，每組最多15人以下最好[2]。此外，大學生心理健康教育課堂上，有時由于實際班級人數(shù)較多，進行課堂游戲時課堂紀律可能難以掌控，每個班級中總會有極個別的同學由于各種原因不愿參與游戲，比如某些性格極端內(nèi)向的同學，往往不愿放開自己參加游戲，但是，內(nèi)心有時又特別想?yún)⑴c，因此，當看到其他同學很積極參與游戲時，又可能會有一些孤獨感，甚至還有一些同學會故意擾亂游戲秩序[3]。這時需要教師具有較高的組織能力和掌控全局的能力，對于特別內(nèi)向的同學，應尊重學生的意愿，不可過于勉強這些同學，應多鼓勵他們，最大程度地傾聽和接納他們，引導比游戲更重要。選擇恰當?shù)奶幚矸绞?，才能使團體游戲更好地進行，保證良好的教學效果[4]。

【參考文獻】

[1]李俊峰.團體心理輔導及其在大學生心理健康教育中的作用[J].教育與職業(yè)，2008，（17）：140-141.

[2]許新贊，吳麗月.團體心理輔導在《大學生心理健康教育》課程中的應用[J].湖南科技學院學報，2012，33（05）：70-71+81.

[3]汪依桃.團體心理輔導在《大學生心理健康教育》課程教學中的應用——以“大學生的情緒管理與心理健康”課程為例[J].教書育人（高教論壇），2015，（03）：102-103.

[4]張艷霞.淺談團體心理輔導在《大學生心理健康教育》課程中的應用——以“自我意識”章節(jié)為例[J].西北成人教育學院學報，2016，（05）：31-33.