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    學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣

    2018-05-10 09:49:08王桂蓮

    王桂蓮

    摘要:良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)人成長的重要條件。課程通過”熱身活動(dòng)、故事導(dǎo)入、評估習(xí)慣、自我體驗(yàn)、自我反思、教師心語”等環(huán)節(jié)讓學(xué)生意識到好習(xí)慣對成長的重要作用,辨識好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題,充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性,改掉不良習(xí)慣,提高自我控制能力。

    關(guān)鍵詞:十指相握;情境再現(xiàn);設(shè)置目標(biāo);養(yǎng)成好習(xí)慣;成就好人生

    輔導(dǎo)背景

    良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)人成長的重要條件。然而,很多學(xué)生有不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果不克服,會(huì)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降,學(xué)習(xí)興趣降低,傷害他們的自信心?;趯Ρ景鄬W(xué)生的觀察,雖然已經(jīng)是三年級,但部分學(xué)生還沒有形成穩(wěn)固的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而影響了學(xué)習(xí)興趣和信心。因此,設(shè)計(jì)了此節(jié)活動(dòng)課,旨在加強(qiáng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的輔導(dǎo)與培養(yǎng),讓良好學(xué)習(xí)習(xí)慣伴隨學(xué)生的健康成長。

    輔導(dǎo)目標(biāo)

    1、通過學(xué)習(xí),使學(xué)生充分意識到好習(xí)慣對成長的重要作用,提高自覺性,進(jìn)一步養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

    2、使學(xué)生知道學(xué)習(xí)習(xí)慣包括哪些內(nèi)容,讓學(xué)生能辨識好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,分析自身已具備的好習(xí)慣及存在的問題,充分發(fā)揮自己主觀能動(dòng)性,改掉不良習(xí)慣,提高自我控制能力。

    輔導(dǎo)準(zhǔn)備

    搜集資料、前測、胸卡、制作課件、排練情景劇。

    輔導(dǎo)對象

    小學(xué)三年級

    輔導(dǎo)過程

    一、熱身活動(dòng)

    十指相握

    游戲規(guī)則:

    1、請學(xué)生按照平時(shí)的習(xí)慣雙手交叉握在一起。并注意看看自己的拇指和各個(gè)手指是怎樣交叉的(左手大拇指在上還是右手大拇指在上,并記下來)。

    2、松開后再重新合攏。這次手指交叉的順序要正好相反,(例如本來左手拇指在上的改為右手拇指在上)。討論:當(dāng)手指采取與平時(shí)不同的習(xí)慣姿勢時(shí),有什么感覺?

    預(yù)設(shè):別扭、不習(xí)慣、做不好

    (對于大多數(shù)人來講,即使只是很輕微的身體變化,也會(huì)引起不自在的感覺。)

    3、游戲繼續(xù),請你按照你所不習(xí)慣的叉手動(dòng)作連續(xù)做20遍討論:重復(fù)這么多次后再做這個(gè)動(dòng)作有什么感覺?

    4、最后再做一遍叉手動(dòng)作(隨便哪只手在上面)。

    5、調(diào)查:有多少人改變了剛才的叉手習(xí)慣?這說明了什么?

    (此環(huán)節(jié)要注意讓學(xué)生結(jié)合動(dòng)作說一說:習(xí)慣是后天養(yǎng)成的;習(xí)慣不是一下子就養(yǎng)成了的,要做到堅(jiān)持;根據(jù)學(xué)生的回答,教師調(diào)整小結(jié)。結(jié)語最好有學(xué)生總結(jié)出來)

    (小結(jié):習(xí)慣不是天生的,而是后天養(yǎng)成的,也不是一下就能養(yǎng)成的,我們應(yīng)該不斷約束自己,做到堅(jiān)持再堅(jiān)持,才能養(yǎng)成好的習(xí)慣。)

    二、啟發(fā)談話,故事導(dǎo)入

    《周峰成才的故事》

    周峰13歲就考入了中國少年科技大學(xué),他認(rèn)識漢字,記英語單詞,都是每天十個(gè),即使是走親戚串門也從不間斷。一年下來。3000多個(gè)漢字記住了,3000多個(gè)英語單詞記住了。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)P膶W(xué)習(xí),該玩的時(shí)候也暢快的玩,自覺性極強(qiáng),從不需要被人的提醒。比如聽英語廣播,他會(huì)準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。周峰學(xué)習(xí)起來全神貫注,思想不開小差。所以年少的他就踏進(jìn)了大學(xué)的校門。

    1、聽了這個(gè)故事,你有什么想法?

    2、從周峰身上,你發(fā)現(xiàn)了那些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?(教師適時(shí)板書好習(xí)慣的關(guān)鍵詞)

    3、教師點(diǎn)撥:周峰身上,具有自主學(xué)習(xí),全神貫注、制定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)有毅力等良好的習(xí)慣。從周峰身上我們可以看到良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)人成才的關(guān)鍵。

    三、評估習(xí)慣,認(rèn)知自己

    1、從小養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對人的一生有著深刻的影響,要想成就學(xué)業(yè),事業(yè),要擁有美好人生,就必須養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。接下來我們來通報(bào)一下我們的課前測試結(jié)果。

    (呈現(xiàn)數(shù)據(jù):具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的有;較好學(xué)習(xí)習(xí)慣的有;學(xué)習(xí)習(xí)慣一般的有;需要努力培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的有;)

    2、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個(gè)人走向成功的伙伴。

    四人小組內(nèi)交流:對照測試結(jié)果,說說你在學(xué)習(xí)上已經(jīng)具備了哪些好習(xí)慣?它給你帶來了什么好處?

    3、每組選一名代表說說自己或本組同學(xué)的一個(gè)好習(xí)慣以及帶來的好處?(著重談是怎么做的,用什么方法)舉例說明:比如。。。

    4、通過交流,你有什么新的收獲?

    引導(dǎo)學(xué)生談:從誰的身上學(xué)到了什么優(yōu)點(diǎn)?比如。(可以結(jié)合自己對照談)

    四、情境再現(xiàn),自我體驗(yàn)

    小品一:上課時(shí),老師在上課,同學(xué)A開始做小動(dòng)作,同學(xué)B則仍認(rèn)真聽,此后用手輕碰他,提醒不要做小動(dòng)作了。

    小品二:下課時(shí),作業(yè)本發(fā)下來,學(xué)生C胡亂翻一下,有錯(cuò)但沒訂正。同學(xué)D則叫他把作業(yè)訂正好后,再去玩。

    小品三:周末,兩人一起回家,學(xué)生E說:“我們?nèi)ゴ蛴螒驒C(jī)怎么樣”?同桌F則說:“我要做作業(yè)?!睂W(xué)生E說:“家庭作業(yè)嗎隨便?!蓖繤說:“不管什么作業(yè)都要認(rèn)真做?!?/p>

    討論:

    小組討論:

    根據(jù)每組同學(xué)的不同表現(xiàn),任選一個(gè)角色來說說他的這種做法會(huì)有什么樣的后果

    對他未來的學(xué)習(xí)會(huì)有怎樣的影響?(多呈現(xiàn)好的,樹立榜樣)

    2、如果角色中的某一個(gè)人是你,你會(huì)怎么做?

    3、摘下胸卡,去角色化。

    五、自我反思、設(shè)置目標(biāo)

    對照板書,思考:今后,你想養(yǎng)成那些好習(xí)慣?給自己制定一個(gè)新的目標(biāo),想想怎么做才能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。寫在紙卡上。21天后,我們再來檢查一下自己是否實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)?

    今后,我想養(yǎng)成_________________________的好習(xí)慣;

    我想養(yǎng)成_________________________的好習(xí)慣;

    我想養(yǎng)成_________________________的好習(xí)慣;

    我想養(yǎng)成_________________________的好習(xí)慣;

    21天后,我將呈現(xiàn)給大家一個(gè)更好的我!

    簽名_______

    六、教師心語

    在這節(jié)課即將結(jié)束時(shí),送給大家一句話:

    播下一個(gè)行動(dòng),你將收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運(yùn)。

    希望你們都能養(yǎng)成學(xué)習(xí)好習(xí)慣,成就好人生。

    資料一

    前測:

    仔細(xì)閱讀下面的每一道題目,看看自己的情況屬于“從不如此”、“有時(shí)如此”,還是“總是如此”,并在對應(yīng)的□里打“?”。

    每題得分:總是如此:2分;有時(shí)如此:1分;從不如此:0分

    說明:總分在18分以上,表明有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;

    總分在14——17分,表明學(xué)習(xí)習(xí)慣較好;

    總分在10——12分,表明學(xué)習(xí)習(xí)慣一般;

    總分在10分以下,表明需要努力培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

    資料二

    《周峰成才的故事》

    周峰13歲就考入了中國少年科技大學(xué),他認(rèn)識漢字,記英語單詞,都是每天十個(gè),即使是走親戚串門也從不間斷。一年下來。3000多個(gè)漢字記住了,3000多個(gè)英語單詞記住了。周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)P膶W(xué)習(xí),該玩的時(shí)候也暢快的玩,自覺性極強(qiáng),從不需要被人的提醒。比如聽英語廣播,他會(huì)準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。周峰學(xué)習(xí)起來全神貫注,思想不開小差。所以年少的他就踏進(jìn)了大學(xué)的校門。

    資料三

    今后,我想養(yǎng)成_________________________的好習(xí)慣;

    我想養(yǎng)成_________________________的好習(xí)慣;

    我想養(yǎng)成_________________________的好習(xí)慣;

    我想養(yǎng)成_________________________的好習(xí)慣;

    21天后,我將呈現(xiàn)給大家一個(gè)更好的我!

    簽名_______

    輔導(dǎo)反思

    這節(jié)心理輔導(dǎo)課取得了不錯(cuò)的效果。我認(rèn)為這節(jié)課之所以能取得成功,原因在于本節(jié)課選題符合學(xué)生的年齡特點(diǎn),切合學(xué)生實(shí)際,具有較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義;活動(dòng)目標(biāo)具體明確;活動(dòng)重難點(diǎn)得到了較好的貫徹落實(shí),學(xué)生既意識到了好習(xí)慣對成長的重要作用,提高了自覺性,又讓學(xué)生能辨識好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)并改正不良習(xí)慣,提高了自我控制能力;活動(dòng)設(shè)計(jì)符合心理活動(dòng)課主要特點(diǎn),活動(dòng)方法靈活多變,整個(gè)活動(dòng)以活動(dòng)性、趣味性為基本特色,充分體現(xiàn)了心理輔導(dǎo)課的相關(guān)原則, “熱身活動(dòng)”“情景再現(xiàn)”、“心理測試”充分體現(xiàn)了“自主性、活動(dòng)性”原則和“形成良好的課堂心理場”的原則。特別是熱身活動(dòng),環(huán)環(huán)相扣,起到了課堂的支撐作用。不足之處是,整節(jié)課談話的話題過多,層次淺,沒能做到引領(lǐng)學(xué)生就著某一個(gè)話題進(jìn)行深入地探究。

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