小學(xué)一年級(jí)學(xué)生心理適應(yīng)問題的策略研究

李蘭婷

摘要：教育實(shí)踐表明，小學(xué)生上學(xué)后長(zhǎng)時(shí)間的不適應(yīng)是導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)落后、產(chǎn)生厭學(xué)心理和行為問題的重要原因。怎樣使兒童盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，是小學(xué)一年級(jí)學(xué)生入學(xué)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它關(guān)系到小學(xué)生學(xué)習(xí)的成敗、品德的發(fā)展和心理健康等問題。筆者從成因分析，對(duì)如何解決一年級(jí)小學(xué)生心理適應(yīng)問題進(jìn)行了策略研究，并從教育、教學(xué)兩方面具體闡述了學(xué)生各種行為意識(shí)、習(xí)慣培養(yǎng)的策略研究。

關(guān)鍵詞：一年級(jí)；心理適應(yīng)；策略；習(xí)慣培養(yǎng)；意識(shí)

對(duì)于剛剛踏入小學(xué)校門的一年級(jí)學(xué)生來說，他們的心情是復(fù)雜多樣的。一方面，對(duì)新環(huán)境、新角色的好奇心和求知欲使他們熱愛學(xué)校，為自己成為一名小學(xué)生而感自豪。而另一才面，面對(duì)陌生的環(huán)境、陌生的老師和同伴又有一種孤獨(dú)感和懼怕心理。尤其是入學(xué)之后學(xué)校智力活動(dòng)的增多，游戲活動(dòng)的減少，課業(yè)的增加，小學(xué)一年級(jí)新生會(huì)感到精神負(fù)擔(dān)重，心理壓力大，一時(shí)難以適應(yīng)以學(xué)習(xí)為主導(dǎo)的學(xué)校生活。不少學(xué)生懷念幼兒園的生活，甚至有少數(shù)新生產(chǎn)生怕學(xué)和厭學(xué)情緒，出現(xiàn)一些適應(yīng)不良的問題。主要表現(xiàn)為，學(xué)生普遍嫌上課時(shí)間長(zhǎng)、游戲活動(dòng)時(shí)間短、學(xué)習(xí)憑興趣出發(fā)、缺乏學(xué)習(xí)方法、不習(xí)慣學(xué)校的作息時(shí)間等等。小學(xué)一年級(jí)新生入學(xué)不適應(yīng)問題產(chǎn)生的主要原因是由于學(xué)齡前與學(xué)齡后兩個(gè)階段主導(dǎo)活動(dòng)的不同及小學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境的能力較差所適成的。怎樣使兒童盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，是小學(xué)一年級(jí)學(xué)生入學(xué)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它關(guān)系到小學(xué)生學(xué)習(xí)的成敗、品德的發(fā)展和心理健康等問題。教育實(shí)踐表明，小學(xué)生上學(xué)后長(zhǎng)時(shí)間的不適應(yīng)是導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)落后、產(chǎn)生厭學(xué)心理和行為問題的重要原因。

一、小學(xué)一年級(jí)新生適應(yīng)問題的表現(xiàn)

（一）不合群。

一類表現(xiàn)為沉默寡言、孤僻，下課時(shí)別人都在一起談笑風(fēng)聲，有的孩子自己默默地坐在椅子上；另一類表現(xiàn)為愛哭鬧、愛搗亂、愛逞能、愛惹是生非，喜歡打別人。最主要的就是很長(zhǎng)時(shí)間不知道自己班級(jí)的同學(xué)的名字，不能和別人溝通，聊天。

（二）上課時(shí)注意力不集中。

上課時(shí)答非所問，老師在上面講課，他在下面想自己的心事，或者發(fā)呆，或者拿出玩具玩，好像上課與他沒關(guān)系。玩玩具，玩弄鉛筆、橡皮等文具，玩指甲，或做一些不知名的小動(dòng)作等。

（三）不習(xí)慣學(xué)校作息時(shí)間。

很多學(xué)生下課不知道要喝水、上洗手間、做好課前準(zhǔn)備，也不知道一節(jié)課下課后該上什么課，課間活動(dòng)時(shí)不會(huì)聽鈴聲。

（四）不會(huì)學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)方法。

主要體現(xiàn)為對(duì)于老師提出的要求不理解，不知道該怎樣做、怎樣思考、怎樣表達(dá)，聽的能力和理解能力都較弱。有的不會(huì)尋求幫助，有的又太過于依賴別人的幫助，不知道該怎樣聽講。

二、小學(xué)一年級(jí)新生適應(yīng)問題成因分析

（一）心理的不適應(yīng)。

造成一年級(jí)新生不適應(yīng)的心理因素，包括以下幾個(gè)方面：

1. 情感斷層：一年級(jí)新生剛剛離開與之生活了幾年的幼兒園，離開了熟悉的老師、小伙伴，對(duì)新的小學(xué)老師和同學(xué)一時(shí)難以產(chǎn)生親近感，因而出現(xiàn)了情感依賴的斷層。

2.動(dòng)機(jī)迷惘：動(dòng)機(jī)產(chǎn)生于需要。一年級(jí)新生都會(huì)問的一個(gè)問題就是“ 我為什么要上小學(xué)？”他們對(duì)于進(jìn)入更具教育實(shí)效性的小學(xué)生活，并不能深切理解“我”這一行為的目的，所以并不能形成明確而強(qiáng)烈的驅(qū)動(dòng)力，因而出現(xiàn)了動(dòng)機(jī)的迷惘。

3.自我意識(shí)的調(diào)整：孩子入小學(xué)后與幼兒園的同伴分離，重新建立新的人際關(guān)系，結(jié)交新的朋友，尋找自己在團(tuán)體中的位置并為班級(jí)所認(rèn)同。通常在幼兒園被認(rèn)為是理所當(dāng)然的個(gè)人要求，在小學(xué)不再被重視，孩子入小學(xué)后，必須學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，融入集體，他們以往的感性將漸漸被理性和規(guī)則所控制。因此，在自我意識(shí)上需要重新調(diào)整。

（二）各種環(huán)境的不適應(yīng)。

生活環(huán)境包括學(xué)校的教學(xué)和學(xué)習(xí)環(huán)境、新的師生、同學(xué)之間的人際環(huán)境等。面對(duì)陌生的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，一年級(jí)新生需要一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。

1.學(xué)習(xí)環(huán)境的改變：幼兒園那種自由、活潑、自發(fā)的學(xué)習(xí)環(huán)境轉(zhuǎn)換成為小學(xué)分科學(xué)習(xí)、有作業(yè)、受教師支配的學(xué)習(xí)環(huán)境。一年級(jí)新生一進(jìn)入小學(xué)立即面臨的是新的作息時(shí)間、陌生的課堂規(guī)則、許多硬性要求的行為規(guī)范和學(xué)習(xí)上的許多規(guī)矩。

2.教育內(nèi)容的不同： 幼兒園所學(xué)的內(nèi)容是與幼兒生活緊密相關(guān)的淺顯知識(shí)，大多以形象思維為主；而小學(xué)的教育內(nèi)容是已成體系的學(xué)科知識(shí)，它的抽象水平相對(duì)較高，與學(xué)生的生活有一段距離。教學(xué)內(nèi)容的差異讓一部分學(xué)生感到吃力。

3.教學(xué)方法的差異：學(xué)前期是以游戲?yàn)橹饕绞降幕顒?dòng)，生活規(guī)則比較松散，學(xué)習(xí)主要借助實(shí)物、圖片和動(dòng)作。小學(xué)中正規(guī)的科目學(xué)習(xí)方式與幼兒園的自由游戲、探索學(xué)習(xí)和發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式有較大區(qū)別，個(gè)別課程需要孩子具有一定的抽象、概括能力，并且需要孩子長(zhǎng)時(shí)間地有意識(shí)注意。

三、小學(xué)一年級(jí)新生適應(yīng)能力培養(yǎng)策略

國(guó)外學(xué)者們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)作了一些表述。例如英格里士認(rèn)為：“心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當(dāng)事者在那種情況下能作良好適應(yīng)，具有生命的活力，而能充分發(fā)展其身心的潛能；這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已。”

（一）重視創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍。

為了克服新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)的那種陌生感，教師和學(xué)生建立一種融洽的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松，愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感到在一個(gè)文明，安全，和諧，愉快、充滿愛與尊重的良好精神環(huán)境中生活，這對(duì)新生們盡早消除對(duì)新環(huán)境的不親近感和不信任感將起到不可忽視的作用。班級(jí)內(nèi)有一個(gè)乖巧的小女孩昕依，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候每天早上在校門口都會(huì)哭哭啼啼的，后來老師經(jīng)常與她聊天，讓小朋友們和她一起玩，課上、課下經(jīng)常表?yè)P(yáng)她守紀(jì)律，經(jīng)過一段時(shí)間，她臉上的笑容多了，上學(xué)后第一次不哭，老師們都表?yè)P(yáng)她、鼓勵(lì)她，現(xiàn)在她已經(jīng)很適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，每天高高興興的和爸爸媽媽道別進(jìn)學(xué)校。對(duì)于這個(gè)孩子來說，她找到了家的溫暖，接納了學(xué)校、接納了老師和同學(xué)，在充滿陽(yáng)光和愛的環(huán)境中她心中的恐懼消失了，學(xué)習(xí)的狀態(tài)也越來越穩(wěn)定了。

（二）循序漸進(jìn)培養(yǎng)好習(xí)慣，加快心理適應(yīng)期。

1.低起點(diǎn)，用耐心引導(dǎo)學(xué)生度過心理適應(yīng)期

一年級(jí)的學(xué)生小教育不可太心急，只有耐心，對(duì)學(xué)生所設(shè)定的目標(biāo)要求低起點(diǎn)，并站在學(xué)生的角度設(shè)身處地地考慮學(xué)生的承受，學(xué)生才能踏踏實(shí)實(shí)、循序漸進(jìn)，步步走好。例如，學(xué)生開始坐不住，就讓學(xué)生們練習(xí)坐，開始先練2分鐘，然后加到5分鐘，訓(xùn)練學(xué)生們的專注力和自控力。對(duì)于做到的學(xué)生老師發(fā)放小獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)生們積攢著自己的獎(jiǎng)貼感覺特別光榮。這樣要求低，學(xué)生很容易就獲得了滿足感、成就感，這個(gè)要求做到了，再提新要求。這樣不斷學(xué)習(xí)設(shè)置臺(tái)階，使其不斷進(jìn)步。

2.培養(yǎng)多種意識(shí)，樹立集體歸屬感

（1）責(zé)任意識(shí)的培養(yǎng)：教師通過評(píng)判各種行為的后果，讓學(xué)生形成應(yīng)該做的事就必須完成的意識(shí)和想方設(shè)法去完成的能力。

教師讓每個(gè)孩子知道自己需要做什么，他在集體中就能找到自己的位置和價(jià)值，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的自信和責(zé)任意識(shí)。老師教給每個(gè)孩子整理桌椅、擺放書本的方法，課間每個(gè)學(xué)生都要自己整理自己的物品，這既是自理能力的訓(xùn)練也是任務(wù)意識(shí)的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的任務(wù)意識(shí)提高他們的能力。同時(shí)，老師還給每個(gè)學(xué)生一個(gè)小任務(wù)，有的負(fù)責(zé)發(fā)書本、有的負(fù)責(zé)寫課表、有的負(fù)責(zé)提醒學(xué)生們個(gè)人衛(wèi)生、還有的做圖書管理員，每個(gè)學(xué)生在班級(jí)內(nèi)都能有自己的任務(wù)，參與班級(jí)的管理和勞動(dòng)，任務(wù)意識(shí)的培養(yǎng) 孩子們處理問題的能力，也培養(yǎng)了他們的責(zé)任心和自主意識(shí)。

（2）規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)：用淺顯的道理給新生們說清楚在小學(xué)所應(yīng)遵守的各項(xiàng)規(guī)則，例如編兒歌：鈴聲響，進(jìn)課堂，身坐正，腳放平，靜等老師來上課，比比哪個(gè)做得好。通過對(duì)各種文明進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，強(qiáng)化具體行為在學(xué)生頭腦中的印象。建立班級(jí)評(píng)比機(jī)制，用小貼畫換微笑卡，用微笑卡換通用卡，通用卡可以跟老師換自己想做的事。例如當(dāng)一周紀(jì)律小老師，自由換一次座位，還可以玩班里的玩具一周等等，學(xué)生們興趣濃，都想換一次特殊的權(quán)利。這樣，在日常的習(xí)慣養(yǎng)成評(píng)比中，以此培養(yǎng)學(xué)生通過努力約束自己的行為來遵守規(guī)則的意識(shí)。

每個(gè)人都急于想知道自己通過努力所做的事會(huì)得到人們?cè)鯓拥脑u(píng)價(jià)，一年級(jí)的學(xué)生更是如此。為了迎合學(xué)生的這種心理，在訓(xùn)練、檢查過程中細(xì)心觀察、記錄典型情況，好的、進(jìn)步的要及時(shí)表?yè)P(yáng)。表?yè)P(yáng)的方式很多，一個(gè)贊許的微笑、一次親切的撫摸、一句由衷的贊揚(yáng)、送一顆小星星等等。不好的，退步的更要及時(shí)提醒。提出了一些細(xì)小的要求，如果不進(jìn)行扎實(shí)有效的訓(xùn)練，等于是空話一句。而且訓(xùn)練要嚴(yán)，要有一種不達(dá)目的不罷休的氣概。雖然剛開始是要花很多時(shí)間，但經(jīng)過強(qiáng)化教育，行為要求會(huì)深入學(xué)生心田，并化為自覺行為。良好習(xí)慣也就慢慢養(yǎng)成了，效率也就提高了。

（3）獨(dú)立意識(shí)的培養(yǎng)：進(jìn)入小學(xué)后，學(xué)生們必須獨(dú)立完成的課業(yè)和獨(dú)自料理生活，因此，培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)就顯得非常重要。老師通過各種主題活動(dòng)的開展，如“小小能手”等活動(dòng)，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立意識(shí)的目的，同時(shí)，這也是幫助學(xué)生樹立自信心的良好渠道。

（4）群體意識(shí)的培養(yǎng)：進(jìn)入小學(xué)后，孩子的生活的范圍擴(kuò)大了，這就需要他們重新去適應(yīng)新的群體生活。教師通過各種事例樹立新生們的集體意識(shí)。例如，一個(gè)學(xué)生受傷了，身旁的小朋友要幫助他，可以扶起來、可以安慰他、可以幫他拿水等，讓大家感到集體的溫暖。同時(shí)，利用學(xué)校的評(píng)比，建立學(xué)生們的群體意識(shí)，要為集體爭(zhēng)光，鼓勵(lì)各種受到集體歡迎和肯定的行為，讓學(xué)生們體驗(yàn)到“我是集體一分子”的的榮譽(yù)感。

小學(xué)生持久性差，意志薄弱，容易出現(xiàn)循環(huán)反復(fù)的現(xiàn)象。因此，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、艱苦的工作。檢查是督促學(xué)生長(zhǎng)久做好一件事情的良方。平時(shí)要對(duì)提出的要求強(qiáng)化檢查。

學(xué)生是一個(gè)個(gè)的個(gè)體，他們之間存在著各種差異，習(xí)慣方面的差異也是不可避免的。面對(duì)一些習(xí)慣不好的學(xué)生，要尋找原因，多加幫助。教師要通過耐心教育，父母的行為指點(diǎn)，同學(xué)的榜樣熏陶培養(yǎng)，想方設(shè)法，使其上進(jìn)。

（二）教學(xué)有效銜接。

小學(xué)一年級(jí)教學(xué)應(yīng)該注意把握對(duì)初入學(xué)兒童的要求。教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教具學(xué)具的運(yùn)用、教學(xué)環(huán)境的布置以及教學(xué)語言的組織都應(yīng)當(dāng)進(jìn)行有效的銜接。減少呆板式的上課，增加趣味性和活動(dòng)性的教學(xué)方式，增加游戲教學(xué)的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在樂中學(xué)；重視各種生動(dòng)有趣的教具學(xué)具的使用，減少單調(diào)的機(jī)械練習(xí)；注意教學(xué)形式的多樣化，增加比賽、小組和個(gè)人的多種活動(dòng)形式；把教學(xué)內(nèi)容抽象性的符號(hào)和語言用各種直觀教學(xué)手段體現(xiàn)出來。幼小教學(xué)方法的有效銜接，既保護(hù)了新生們的學(xué)習(xí)興趣，又培養(yǎng)了學(xué)生的能力，才能達(dá)到既減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，又提高學(xué)習(xí)效率的目的。

幼小銜接從學(xué)前進(jìn)入小學(xué)，跨兩個(gè)學(xué)段；從兒童身心上看，是從學(xué)前期向?qū)W齡期發(fā)展的過渡時(shí)期，在此期間，兒童身心要發(fā)生一定的質(zhì)變。兒童的發(fā)展以及他們對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)并不完全是自然發(fā)生的。如果教師作好新舊環(huán)境之間的銜接，既保持連續(xù)，又明確差別，以連續(xù)帶動(dòng)差別，同時(shí)使兒童意識(shí)到已經(jīng)發(fā)生的環(huán)境變化、新舊環(huán)境的一致和差別，在連續(xù)發(fā)展中攻克一個(gè)個(gè)的“陡坡”，從而做到主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境變化。這一變遷過程本身就能成為促進(jìn)兒童進(jìn)一步發(fā)展的動(dòng)力，有利于兒童進(jìn)入小學(xué)后充分利用幼兒園階段所取得的成果，發(fā)展自身的潛力，并在一個(gè)更高的起點(diǎn)得到全面的提高。

（三）家校緊密聯(lián)系。

學(xué)生好習(xí)慣的培養(yǎng)，只是學(xué)校注重而家長(zhǎng)不配合，是很難取得實(shí)效的。而家長(zhǎng)有的因?yàn)闆]有比較，對(duì)學(xué)生的習(xí)慣的現(xiàn)狀不能正確的認(rèn)識(shí)，因此，教師要及時(shí)的與家長(zhǎng)聯(lián)系，反映學(xué)生在習(xí)慣上培養(yǎng)方面的情況，特別是存在的問題、不足等等。這樣，有的放矢，雙管齊下的注重培養(yǎng)，必將比任其自由發(fā)展效果要顯著得多。為了更好地開展班級(jí)心理建設(shè)工作，與家長(zhǎng)溝通了解孩子是必不可少的，因此進(jìn)行了家庭問卷調(diào)查，了解孩子的性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、興趣愛好、最喜歡老師對(duì)他說什么……對(duì)解決一年級(jí)學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活十分有幫助。

1.做好典型學(xué)生心理的疏通工作。