關(guān)于297名軍訓(xùn)新生軍訓(xùn)焦慮的調(diào)查與建議

李江波，努爾夏提·努爾麥麥提，蘇宗義，馬超，陳海威

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快人際關(guān)系和感情等各方面的壓力越來越大，罹患焦慮癥的人數(shù)呈上升趨勢(shì),這種社會(huì)環(huán)境也這種大的社會(huì)環(huán)境也不可避免地影響到大學(xué)校園。在軍訓(xùn)高強(qiáng)度訓(xùn)練下表現(xiàn)更顯著，這不僅影響學(xué)生個(gè)人的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，還會(huì)影響到學(xué)生家庭以及周圍的同學(xué)，也給高校的思想政治工作和管理工作帶來一些預(yù)想不到的問題。本次調(diào)查旨在了解軍訓(xùn)新生群體的心理焦慮狀況及其影響因素，為開展大學(xué)生心理衛(wèi)生工作和心理咨詢提供依據(jù)［1-2］。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 隨機(jī)抽樣選取新疆石河子大學(xué)2017級(jí)297名軍訓(xùn)大學(xué)生進(jìn)行測(cè)查。

1.2 測(cè)試工具 焦慮自評(píng)量表（SAS）系Wil l iam W.K.Zung編制的用于測(cè)量焦慮狀態(tài)輕重程度及其在治療過程中變化情況的心理量表，中國版量表是由龔耀先修訂，經(jīng)過幾十年來的反復(fù)使用和驗(yàn)證，在焦慮自評(píng)量表中有二十個(gè)項(xiàng)目，對(duì)受測(cè)者的精神狀態(tài)及行為方式進(jìn)行評(píng)價(jià)，結(jié)果按照相應(yīng)的評(píng)分準(zhǔn)則進(jìn)行評(píng)分，SAS采用四級(jí)計(jì)分，分?jǐn)?shù)越高，表示焦慮水平越高SAS采用四級(jí)計(jì)分，SAS標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為50分，其中，小于50分為無焦慮，50～59分為輕度焦慮，60～69分為中度焦慮，70分以上為重度焦慮，分?jǐn)?shù)越高，表示焦慮水平越高。

1.3 研究方法 本調(diào)查采取隨機(jī)方便抽樣的方法對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行問卷調(diào)查。采用發(fā)放紙質(zhì)焦慮自評(píng)量表（SAS），施測(cè)時(shí)對(duì)人員統(tǒng)一培訓(xùn)，采取統(tǒng)一的指導(dǎo)語，對(duì)隨機(jī)填寫的軍訓(xùn)大學(xué)生焦慮因素進(jìn)行分析，采用自變量表測(cè)量的方式，對(duì)近期睡眠時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。當(dāng)場(chǎng)收回調(diào)查量表。共發(fā)放調(diào)查量表300份，有效問卷共297份，回收率為99.0%。其中男女生分別為162名和135名。所有數(shù)據(jù)采用Epidat e3.02軟件錄入數(shù)據(jù)，SPSS11.5軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，組間比較采用卡方檢驗(yàn)。

2 結(jié)果

2.1 心理焦慮狀況 本次調(diào)查的297名大學(xué)新生的心理健康狀況，可能存在心理焦慮問題的學(xué)生58名，且均為焦慮得分50～59，為輕度焦慮，檢出率為19.53%。

2.2 性別對(duì)心理焦慮的影響 男女生心理輕度焦慮（焦慮得分50～59）檢出率比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），其中女生檢出率為13.33%，明顯低于男性檢出率24.69%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），說明男生心理輕度焦慮檢出率高于女生，見表1。

表1 男女性別對(duì)心里焦慮的影響比較

2.3 睡眠時(shí)間對(duì)心理焦慮的影響 在女生群體中睡眠時(shí)間對(duì)心理輕度焦慮檢出率比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），說明在女生群體中，睡眠時(shí)間少的大學(xué)生心理輕度焦慮的檢出率高于睡眠時(shí)間長(zhǎng)的，見表2。在男生群體中睡眠時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)心理輕度焦慮檢出率比較差異沒有有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，說明在男生群體中，睡眠時(shí)間長(zhǎng)短對(duì)大學(xué)生心理輕度焦慮的檢出率差異不明顯，見表3。

表2 女生期末睡眠時(shí)間卡方檢驗(yàn)

表3 男生期末睡眠時(shí)間卡方檢驗(yàn)

3 討論

焦慮是大學(xué)新生軍訓(xùn)時(shí)的常見的一種不良情緒，是新生們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)[3]。而大多數(shù)人能夠通過自我調(diào)節(jié)從而恢復(fù)到正常狀態(tài)，但也有少部分人難以恢復(fù)，因此就需要正確的心里疏導(dǎo)以防止進(jìn)一步惡化而影響軍訓(xùn)的順利進(jìn)行，且有相關(guān)研究表明通過護(hù)理干預(yù)能有效促進(jìn)患者睡眠質(zhì)量的提升,從而緩解患者焦慮、抑郁情緒[4]。本次調(diào)查是針對(duì)297名軍訓(xùn)新生的有效調(diào)查問卷，其中男生人數(shù)162名，女生人數(shù)135名，據(jù)調(diào)查其中可能存在心理焦慮的新生為58名，且均為輕度焦慮，檢出率為19.53%。這種情況可能是新生來到新環(huán)境不適應(yīng)導(dǎo)致的，或者與教官不熟而缺乏交流導(dǎo)致。根據(jù)進(jìn)一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)男生輕度焦慮的檢出率高于女生，這可能是由于男生對(duì)自己的要求較高而導(dǎo)致焦慮高于女生，同時(shí)通過調(diào)查睡眠時(shí)間與焦慮的關(guān)系發(fā)現(xiàn)男生的睡眠時(shí)間與輕度焦慮的檢出率差異不明顯，而女生則是睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短與輕度焦慮的檢出率差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，說明男生的睡眠時(shí)間與焦慮無關(guān)，而女生的睡眠時(shí)間長(zhǎng)的輕度焦慮檢出率少于睡眠時(shí)間短的，但有相關(guān)研究表明睡眠障礙直接影響身心健康,失眠者常伴有情緒障礙,以焦慮狀態(tài)多見,由于興奮性增高、過度敏感,使情緒不穩(wěn)定,嚴(yán)重者可失去控制[5]，所以男生的睡眠時(shí)間與焦慮的關(guān)系有待進(jìn)一步探討。

軍訓(xùn)期間的高強(qiáng)度訓(xùn)練是男生對(duì)于自我要求高的一大原因所以就需要新生在入學(xué)前進(jìn)行適量的體育鍛煉，來適應(yīng)軍訓(xùn)生活，從而減輕軍訓(xùn)焦慮負(fù)擔(dān)，而女生則需要保持睡眠充足這就需要一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，據(jù)調(diào)查顯示女生睡眠時(shí)間應(yīng)保持在7小時(shí)以上，從而有良好的心態(tài)進(jìn)行軍訓(xùn)[6]。

綜上所述，首先新生軍訓(xùn)期間需要積極調(diào)整自我心態(tài)以防止不良情緒影響軍訓(xùn)[7]，其次建議女生在軍訓(xùn)期間注意保證充足的睡眠時(shí)間，而男生則需要在軍訓(xùn)前進(jìn)行適量的鍛煉，來幫助自己盡快適應(yīng)軍訓(xùn)生活。

參考文獻(xiàn)

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