喝茶可以保肝，預(yù)防肝病

偽 醫(yī)學(xué)傳聞

喝茶可以保肝，預(yù)防肝病

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茶能清熱解毒，茶中的兒茶素能防止血液、肝病中的膽固醇、中性脂肪的積累，因此飲茶能夠清肝。

茶中的某種兒茶素已經(jīng)被國(guó)外研制成肝臟保護(hù)劑，對(duì)慢性肝炎具有較好的防治功效。兒茶素有利于人體肝臟對(duì)煙、酒等有害物質(zhì)的解毒，飲茶具有明顯的護(hù)肝作用。肝臟的解毒功能主要取決于蛋白質(zhì)，茶葉中的蛋白質(zhì)含量較高，每百毫升茶湯含100～200毫克蛋白質(zhì)，飲茶能在一定程度上加強(qiáng)肝臟的解毒功能。

大咖來(lái)辟謠

主持/王貴強(qiáng)

教授 博導(dǎo)

盡管說(shuō)喝茶本身可以有助于消化、有助于脂肪的分解，保證了血液水分的供應(yīng)等等，從養(yǎng)生的角度來(lái)說(shuō)，對(duì)人體是有好處的。但是并沒(méi)有明顯的證據(jù)表明，對(duì)肝臟有明顯的保護(hù)作用。

至于國(guó)外的肝臟保護(hù)劑，是否對(duì)肝臟有較好的保護(hù)作用，也沒(méi)有看到相應(yīng)的研究數(shù)據(jù)支持。

蛋白質(zhì)雖然對(duì)于肝臟具有解毒功能，但是，這么說(shuō)不免以偏概全，肝臟主要還是依靠“酶”來(lái)進(jìn)行解毒代謝的，單純補(bǔ)充蛋白質(zhì)并不能增強(qiáng)肝臟的解毒功能。

關(guān)鍵詞解釋 兒茶素

兒茶素又稱(chēng)兒茶精、茶單寧。為黃烷醇的衍生物。兒茶素最初由兒茶中提取出，為無(wú)色結(jié)晶形固體；能溶于水；其水溶液受熱或在無(wú)機(jī)酸存在下，容易聚合成無(wú)定形鞣質(zhì)。其也是茶葉中最主要的生物活性成分之一，茶的苦澀味的來(lái)源之一，約占茶葉干重的12%～24%。