淺談中學(xué)體育課教學(xué)的幾種高效方法

賈磊

摘 要 隨著體育教學(xué)的不斷改革與發(fā)展，課堂面貌煥然一新，但也出現(xiàn)了一些理解和實踐的偏差，師生互動有余，三基落實不夠，問題思考膚淺，遷移拓展太快，選擇內(nèi)容違背學(xué)生健康。在工作中，我不斷地進(jìn)行了各種教學(xué)方法的嘗試，下面就對幾種體育課堂教學(xué)方法簡單寫一點自己的探索研究。

關(guān)鍵詞 中學(xué)體育；教學(xué)；方法

中圖分類號：C41，B014 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）25-0060-01

隨著體育教學(xué)的不斷改革與發(fā)展，課堂面貌煥然一新，但也出現(xiàn)了一些理解和實踐的偏差，師生互動有余，三基落實不夠，問題思考膚淺，遷移拓展太快，選擇內(nèi)容違背學(xué)生健康。在工作中，我不斷地進(jìn)行了各種教學(xué)方法的嘗試，下面就對幾種體育課堂教學(xué)方法簡單寫一點自己的探索研究。

一、講解法

講解法是體育教學(xué)常用的方法之一，是教師用語言向?qū)W生說明動作名稱、要領(lǐng)和方法等的一種教學(xué)方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學(xué)生獲得知識，了解動作的要領(lǐng)和方法，而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識事物、分折問題和解決問題的能力。教師必須具有運用語言進(jìn)行教學(xué)的能力，并逐步提高語言的藝術(shù)水平。體育教師還必須具有指揮能力，能正確運用口令。

運用講解法教學(xué)時一般要注意以下幾點：

（1）講解目的明確、內(nèi)容正確。在教學(xué)中講什么，怎樣講，什么時間講，教師在備課時要認(rèn)真研究。切不可靈機(jī)一動，想起什么講什么，愿講多少講多少。講解要根據(jù)課的任務(wù)、教材、氣候和學(xué)生情況的不同來安排。一般說，教授新教材時可多講一些，復(fù)習(xí)舊教材時就要有針對性地少講一點。低年級學(xué)生抽象思維的能力差要少講，高年級則可多講些。氣候炎熱可增加一些講解示范的時間，天氣寒冷就應(yīng)少講多練，講解的內(nèi)容應(yīng)該正確無誤。

（2）講解要符合學(xué)生實際，啟發(fā)學(xué)生思維，教師講解深淺、語言的運用都要符合學(xué)生的實際。對高年級的學(xué)生，可以運用他們已經(jīng)有的知識進(jìn)行講解，如講解彎道跑為什么要求身體向內(nèi)傾斜時，可以聯(lián)系“離心力”的物理知識進(jìn)行分析。

（3）講解要注意時機(jī)和形式。體育教學(xué)當(dāng)中，大部分時間是讓學(xué)生練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)過程中，教師要針對具體情況，隨時提出要求，給予指導(dǎo)。如在做支撐跳躍練習(xí)時，應(yīng)提醒學(xué)生快推手；在跑的時候，要提醒學(xué)生放松肩部，用力后蹬。但是，在學(xué)生做靜止用力動作或者做危險性較大的動作時，如單雙杠，頭肘倒立，教師不要做過多的講解，以免分散學(xué)生的注意力，引起傷害事故。

二、示范法

示范法是指教師通過具體動作范例，使學(xué)生直接感知所要學(xué)習(xí)的動作的結(jié)構(gòu)、順序和要領(lǐng)的一種教學(xué)方法。

由于體育教學(xué)是教師向?qū)W生教動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生身體的過程，所以示范法是體育教學(xué)的重要方法之一。教師的正確示范不僅能使學(xué)生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

運用示范法要注意以下幾點：

（1）有明確的目的。教師每一次示范必須有明確的目的。在備課時，要根據(jù)課的任務(wù)、教材特點、學(xué)生情況來安排什么時間示范、示范多少次、重點示范什么。在教新教材時，為了使學(xué)生建立完整的動作概念，一般可先做一次完整動作的示范，然后根據(jù)教材情況做重點示范。

（2）示范要正確，力爭每次示范成功。學(xué)生掌握動作的過程，從生理學(xué)角度講，其本質(zhì)都是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件刺激物（示范、講解等）和無條件刺激物（肌肉感覺）相結(jié)合的結(jié)果。所以教師必須認(rèn)真地做好每一次示范時，每次示范力爭做到正確、熟練、輕快、優(yōu)美。

（3）注意示范的位置和方向。示范的位置和方向如何，會影響示范的效果。示范位置的選擇要根據(jù)學(xué)生的隊形（為了使學(xué)生看得清楚，調(diào)動隊形也是必要的，但應(yīng)盡量減少調(diào)動）、動作結(jié)構(gòu)的特點和安全要求而定。

（4）示范與講解相結(jié)合，與學(xué)生練習(xí)相結(jié)合。示范與講解相結(jié)合，能使學(xué)生的直觀（看到的）和思維（通過示范和講解使學(xué)生思考動作的技術(shù)要求）結(jié)合起來，收到更好的效果。

（5）除了教師親自做示范之外，也可由動作掌握較好的學(xué)生做示范，這樣不僅可以起到與教師示范的相同作用，還能增強學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。

三、德育滲透法

德育在體育教學(xué)中的滲透是當(dāng)前體育教學(xué)必須深入研究的重要課題。

體育課是以學(xué)生直接參與實踐活動為主體的，體育課的每一部分、每一個環(huán)節(jié)都有條件和機(jī)會向?qū)W生進(jìn)行思想教育，把德育貫穿于全過程。

德育滲透的幾種方法：

（1）目的明確法。教師可根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，對目的和意義做出簡明扼要的闡述，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，或在思想上做好吃苦耐勞的準(zhǔn)備，為順利實施教學(xué)做好鋪墊。

（2）表揚激勵法。對學(xué)生所表現(xiàn)出的良好思想行為及時做出充分的肯定，對以往表現(xiàn)差的學(xué)生要善于創(chuàng)造環(huán)境和機(jī)會，使他們有“閃光點”，并實事求是的給予表揚，做到一視同仁。

（3）感染熏陶法。德育教育中感染熏陶的藝術(shù)能使課堂教學(xué)形成良好的氛圍，使學(xué)生受到教育。要充分發(fā)揮此法在思品教育中的作用，就必須創(chuàng)造一種良好的教育氛圍，從點滴入手，做耐心細(xì)致的工作。

（4）效果獎勵法。對在練習(xí)中完成任務(wù)好的學(xué)生，教師可安排他們?nèi)ミM(jìn)行一些他們所喜愛的球類項目練習(xí)。這樣對其他學(xué)生是一種無形的鞭策。在達(dá)到增加練習(xí)的同時，教師能騰出較多的時間和精力對其他學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，讓更多的學(xué)生邁入到合格的行列中。

（5）榜樣激勵法。榜樣的力量是無窮的。體育課中應(yīng)充分利用英雄模范人物以及教師所展示出的良好師德和表率作用來熏陶學(xué)生的情感，激發(fā)他們的進(jìn)取精神，培養(yǎng)堅強的意志，養(yǎng)成優(yōu)良的品質(zhì)好行為習(xí)慣，使之更好的完成體育的學(xué)習(xí)。