低頭族，抗頸紋

抗頸紋四部曲TIPS

STEP 1：頸部伸展提拉

每隔一小時(shí)就做一次頸部伸展運(yùn)動(dòng)，例如頭部后仰，讓脖子有提緊的感覺(jué)。

STEP 2：促進(jìn)淋巴循環(huán)

脖子上涂上頸霜，用食指和中指在兩腮下方的淋巴位置輕輕按壓1分鐘，有助于促進(jìn)頸部的淋巴腺循環(huán)。

STEP 3：緊實(shí)頸部肌膚

涂上足量的頸霜，雙手從鎖骨開始緩緩向上推。左右手各做10-15次幫助保養(yǎng)品的吸收，并有助于緊實(shí)頸部肌膚。

STEP 4：日間保濕防曬

頸部肌膚同樣需要每天做好日常保濕防曬工作，如何保養(yǎng)臉部，就需要以相同的方式呵護(hù)頸部肌膚。

Q&A

Q：日常生活中如何避免過(guò)早出現(xiàn)頸紋？

A：現(xiàn)代人幾乎已經(jīng)離不開手機(jī)，很多人走路、等車、吃飯，只要一有空就會(huì)玩手機(jī)，不知不覺(jué)中就成了低頭族，殊不知這種不良習(xí)慣時(shí)間長(zhǎng)了不但傷眼，還會(huì)形成頸紋。這時(shí)即便你的臉部護(hù)理多么有效，也會(huì)泄露年齡。要避免頸紋生成，最有效的方法是戒掉低頭玩手機(jī)的壞習(xí)慣，時(shí)刻提醒自己抬起頭來(lái)，建議每隔1小時(shí)站起來(lái)伸伸懶腰、動(dòng)動(dòng)脖子，做一下頸部伸展運(yùn)動(dòng)，有助于預(yù)防頸部肌膚因長(zhǎng)期受壓而過(guò)早出現(xiàn)松弛現(xiàn)象和頸紋。

Q：出現(xiàn)頸紋后，有什么特別的保養(yǎng)方法可以有效去除頸紋呢？

A：頸部保養(yǎng)，預(yù)防重于治療，一旦頸紋出現(xiàn)，很難去除。建議每天早晚洗臉后涂抹護(hù)膚品時(shí)也要一并涂抹于脖子上，晚上再多加一層頸霜在脖子上，配合手部按摩，有助于提升頸部肌膚的保濕、彈性和緊實(shí)度。如果頸紋較深，則需要借助醫(yī)學(xué)美容手段來(lái)改善，例如注射肉毒素可以淡化頸紋，也可以做拉皮手術(shù)。這種手術(shù)可將頸部皮膚向后上方拉緊，達(dá)到明顯淡化頸紋的效果，并且手術(shù)的切口線在耳背或者后腦勺發(fā)際線邊緣等處，不易被發(fā)現(xiàn)。不過(guò)，這類去頸紋手術(shù)要視個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)，術(shù)前請(qǐng)先咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生的建議。