積極心理學(xué)視野下職業(yè)院校心理健康教育體系構(gòu)建研究

（山西省大同大學(xué)渾源師范分校 山西 渾源 037400）

隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，學(xué)生的心理健康逐漸受到社會(huì)各界的關(guān)注，很多院校也開(kāi)展了相關(guān)的心理健康教育，但我國(guó)的心理健康起步較晚，在構(gòu)建心理健康教育體系方面還存在著很多亟待解決的問(wèn)題。結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展情況，找到影響學(xué)生心理健康的因素、分析出構(gòu)建心理健康教育體系的前提和基礎(chǔ)，逐漸完善心理健康教育體系，是當(dāng)前職業(yè)院校工作的重點(diǎn)，也是心理健康教育未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)，學(xué)校需要抓住心理健康教育的重點(diǎn)和關(guān)鍵，幫助學(xué)生在獲得知識(shí)的同時(shí)完善人格的建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

1.積極心理學(xué)概述

積極心理學(xué)是塞里格曼（MartinE.P.Seligman）的心理研究理論，對(duì)于培養(yǎng)全面發(fā)展的人才方式有著重要的意義。其深入分析了對(duì)尋求幸福生活的方法，并逐漸探索挖掘人類優(yōu)秀潛能的方法，對(duì)人才培養(yǎng)和健全人格的探索提供了新的研究方向，也對(duì)學(xué)生的心理健康教育起到了引導(dǎo)的作用，隨著時(shí)間的發(fā)展，積極心理學(xué)被應(yīng)用在很多不同的領(lǐng)域，積極心理學(xué)與心理健康教育逐漸形成了密不可分的關(guān)系，在積極心理學(xué)的影響下，院校的心理健康教育逐漸開(kāi)拓了教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式，并不斷的提升教學(xué)的實(shí)效性。

2.職業(yè)院校心理健康教育現(xiàn)狀

近些年，職業(yè)院校有著良好的發(fā)展空間，越來(lái)多院校開(kāi)始重視學(xué)生的心理健康教育。但學(xué)生的心理問(wèn)題來(lái)源于眾多方面，職業(yè)院校想要建立完整的教育體系還得存在著很大的困難。一部分院校沒(méi)有切實(shí)的考慮到學(xué)生的特點(diǎn)，在教學(xué)方式上多采用模仿、照搬等形式，使得心理健康教育失去了實(shí)效性。其次，受傳統(tǒng)教育觀念影響，院校在心理健康教育方面更加關(guān)注的是學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，而不在于對(duì)學(xué)生的人格的完善，傳遞種消極的教育感受、存在急于求成的傾向，使大部分學(xué)生都沒(méi)有感受到心理健康教育帶來(lái)的成效。

3.積極心理學(xué)視野下職業(yè)院校心理健康教育體系構(gòu)建策略

3.1 樹(shù)立高職心理健康教育理念

職業(yè)教育的教育目標(biāo)是為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型人才，隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，學(xué)生面臨的壓力越來(lái)越大，學(xué)生心理健康教育越來(lái)越受到重視。積極心理學(xué)為心理健康教育提供了新方向。院校要樹(shù)立心理健康教育理念，提省學(xué)生的綜合素質(zhì)，這也是獨(dú)一學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提。在傳統(tǒng)的心理教育觀念中，心理健康教育主要針對(duì)“問(wèn)題學(xué)生”，只有心理或者行為出現(xiàn)了錯(cuò)誤的學(xué)生才需要接收心理教育，這樣的觀點(diǎn)使得學(xué)生懼怕被認(rèn)作“問(wèn)題學(xué)生”，在出現(xiàn)了負(fù)面情緒之后選擇隱藏壓抑，造成學(xué)生心理壓力的堆積。職業(yè)院校應(yīng)逐漸改變這一教學(xué)理念，將積極心理學(xué)的價(jià)值觀高職心理健康教育，提升每一位學(xué)生的心理素質(zhì)，讓心理健康教育適用于每一位學(xué)生。

3.2 開(kāi)發(fā)高職心理健康教育資源

在構(gòu)建心理健康教育體系的過(guò)程中，要不斷為學(xué)生拓展更加豐富的教學(xué)內(nèi)容，注重學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)。心理健康教育需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，為其建立正確的生活態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生有效學(xué)習(xí)，關(guān)注每一位學(xué)生的健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。幫助學(xué)生樹(shù)立職業(yè)理想，引導(dǎo)其能夠有良好的就業(yè)心態(tài)；同時(shí)教師在教學(xué)的過(guò)程中，要留心觀察學(xué)生的性格特點(diǎn)以及成長(zhǎng)背景，對(duì)于不同的學(xué)生采取不同的教育方式，尊重學(xué)生的個(gè)體差異。在學(xué)生遇到困難后，幫助學(xué)生以正確的心態(tài)面對(duì)挫折，并為學(xué)生歸結(jié)問(wèn)題發(fā)生的原因。心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容不僅僅停留在課本，生活中學(xué)生與遇到的心理問(wèn)題、陷入的困境都是最好的教學(xué)資源，通過(guò)生活中發(fā)生的真實(shí)事件，學(xué)生能夠更好地理解心理健康的重要性，學(xué)生能夠在體驗(yàn)中感悟并成長(zhǎng)。

3.3 實(shí)施高職心理健康教育策略

職業(yè)院校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提是實(shí)施正確的教學(xué)策略，職業(yè)院校要以學(xué)生的全面發(fā)展為前提建立符合學(xué)生實(shí)際發(fā)展的心理健康教育策略。并積極探索不同的教學(xué)方法，結(jié)合學(xué)生的個(gè)性差異建立不同的評(píng)價(jià)指標(biāo)。教師應(yīng)改變以往的師生交往模式，在教學(xué)中積極進(jìn)行互動(dòng)，將傳統(tǒng)的說(shuō)教為主的課堂轉(zhuǎn)換為師生共同學(xué)習(xí)的課堂，并給學(xué)生更多表達(dá)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。同時(shí)職業(yè)院校的教師要不斷拓展和創(chuàng)新教學(xué)模式，關(guān)注到學(xué)生的實(shí)際需要，在課內(nèi)外開(kāi)展不同形式的活動(dòng)，并逐漸將心理健康教育延伸至校外，激發(fā)學(xué)生積極的潛能。

3.4 完善高職心理咨詢服務(wù)體系

學(xué)校在通過(guò)課堂對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育之外，還要設(shè)立相關(guān)的心理咨詢機(jī)制。很多學(xué)生在心里出現(xiàn)問(wèn)題之后選擇藏在心里，久而久之造成學(xué)生的心理陰影，很多學(xué)生變得沉默寡言，影響學(xué)生與外界的溝通。還有一部分學(xué)生在心里出現(xiàn)問(wèn)題后很想要解決，但是并沒(méi)有合適的方法，學(xué)生的心理問(wèn)題很多事在課堂上提及不到的，所以學(xué)校要建立心理咨詢室等形式的心理咨詢機(jī)構(gòu)，幫助學(xué)生解決心中的問(wèn)題。心理咨詢的心理輔導(dǎo)員要有教師還需要有學(xué)生，教師的選擇盡量是各專業(yè)的輔導(dǎo)員或者是心理學(xué)生的任課教師，這些教師經(jīng)歷過(guò)專業(yè)的學(xué)習(xí)或者有豐富的經(jīng)驗(yàn)，能夠?qū)W(xué)生給出正確的指導(dǎo)，在指導(dǎo)的過(guò)程中要注意語(yǔ)言的分寸，選擇適合學(xué)生的解決辦法，保護(hù)學(xué)生的隱私和自尊心。還要選擇性格隨和、善解人意的學(xué)生擔(dān)任心理輔導(dǎo)員，學(xué)生擔(dān)任輔導(dǎo)員能夠使咨詢的學(xué)生減少心理上的距離感，能夠進(jìn)行平等的、有好的交流。同時(shí)學(xué)?？梢越⒒顒?dòng)小組，在小組中經(jīng)常組織一定的放松活動(dòng)，使學(xué)生能夠在集體中釋放壓力，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自身的力量和潛能，預(yù)防自身的心理問(wèn)題，也對(duì)其他人形成正確的引導(dǎo)。

3.5 打造高職心理安全保障機(jī)制

職業(yè)學(xué)院的學(xué)生普遍年齡不大，心理上并不成熟，在日程生活中很容易受到外界環(huán)境的影響，很多學(xué)生對(duì)于外界的誘惑并沒(méi)有抵抗力，使得很多學(xué)生在發(fā)展的過(guò)程中出現(xiàn)了偏差，一部分學(xué)生走了彎路，嚴(yán)重影響心理的健康，同時(shí)得不到有效的排解，導(dǎo)致心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。學(xué)校要建設(shè)心理安全保障機(jī)制，形成完整的心理健康保障體系，保障體系的構(gòu)建是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重點(diǎn)環(huán)節(jié)，保障體系要從學(xué)校的管理部門(mén)細(xì)化到學(xué)生的班級(jí)和宿舍，建設(shè)完整的心理健康保障隊(duì)伍，使學(xué)生的心理健康受到全方位的保護(hù)。隊(duì)伍的建設(shè)需要學(xué)校學(xué)的大力支持，并不斷通過(guò)培訓(xùn)等手段隊(duì)伍人員的綜合素質(zhì)以及處理危機(jī)的能力，要在教學(xué)樓、宿舍都建立相應(yīng)的心理服務(wù)部門(mén)，使學(xué)生在不好意思找教師進(jìn)行心理排解的情況下，可以找不同部門(mén)的學(xué)生或者心理輔導(dǎo)員，保證學(xué)生在心理出現(xiàn)問(wèn)題后能夠得到及時(shí)的心理干預(yù)，使學(xué)生的心理問(wèn)題得以解決。

3.6 建立高職心理健康教育評(píng)估體系

在學(xué)生的教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)評(píng)價(jià)起到重要的作用職業(yè)院校需要不斷完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)效果進(jìn)行監(jiān)督，并根據(jù)學(xué)生的成績(jī)反饋進(jìn)行教學(xué)方法的調(diào)整。心理健康教育相對(duì)其他學(xué)科比較特殊，更加注重教學(xué)的實(shí)效性，在教學(xué)方法上也不同于傳統(tǒng)的科目注重教材的研讀。因此，在對(duì)心理健康教育進(jìn)行教學(xué)評(píng)估的時(shí)候應(yīng)從多方面入手，對(duì)教學(xué)情況進(jìn)行全面的評(píng)估。學(xué)校的心理健康教育不僅僅停留在教師的教學(xué)，也與學(xué)校的心理輔導(dǎo)室、心理輔導(dǎo)員等息息相關(guān)。學(xué)校要建立完整的評(píng)估制度和標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)教師的教學(xué)情況，課程的內(nèi)容設(shè)置、學(xué)生的課堂體驗(yàn)等進(jìn)行綜合的檢查，學(xué)生的成績(jī)僅僅是教學(xué)評(píng)估的一部分，在其他方面可對(duì)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，詢問(wèn)學(xué)生的課堂體驗(yàn)，以及教師的心理輔導(dǎo)是否有成效等，對(duì)心理健康教育進(jìn)行公平的評(píng)價(jià)，使教師認(rèn)識(shí)到教學(xué)環(huán)節(jié)中的問(wèn)題，是心理健康教育的關(guān)鍵。

3.7 構(gòu)建起高職心理健康教育組織系統(tǒng)

積極的情緒體驗(yàn)，積極品質(zhì)的培養(yǎng)，個(gè)體心理的成長(zhǎng)和發(fā)展，都與環(huán)境息息相關(guān)。因此，學(xué)生的心理健康包含的范圍特別廣泛，有面對(duì)挫折樂(lè)觀的心態(tài)、積極向上的品質(zhì)、正確處理成長(zhǎng)的煩惱等等，心理健康教育是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，要逐漸使學(xué)生的心理健康教育成為系統(tǒng)，才能從多方面提升學(xué)生的心理素質(zhì)。建設(shè)組織系統(tǒng)在心理健康教育中起到保障的作用，這個(gè)保障的范圍以高職院校為主體，逐漸延伸至學(xué)生的家庭和實(shí)習(xí)單位等。在學(xué)校營(yíng)造積極的校園文化氛圍，使學(xué)生的思想能能夠受到環(huán)境的影響，培養(yǎng)其積極的人格品質(zhì)。學(xué)校要積極關(guān)注學(xué)生的家庭情況，對(duì)于存在困難的家庭和有特殊情況的家庭給予一定的支持，學(xué)生的家庭氛圍也是影響學(xué)生的心理健康的重要因素。社區(qū)要與學(xué)校的心理健康教育積極配合，開(kāi)展心理方面的活動(dòng)，構(gòu)建和諧社區(qū)。社會(huì)上的用人單位，在為學(xué)生提供實(shí)習(xí)地點(diǎn)和工最忌諱的基礎(chǔ)上，也要形成積極的理念，注重學(xué)生的心理健康建設(shè)，幫助學(xué)生的形成積極的品質(zhì)。建設(shè)心理健康教育系統(tǒng)，促進(jìn)學(xué)校、家庭、社區(qū)和社會(huì)多方力量的融合，使學(xué)生的心理健康教育有強(qiáng)有力的保障。

4.結(jié)語(yǔ)

心理健康是學(xué)生發(fā)展的重要基礎(chǔ)，構(gòu)建完整的心理健康教育體系是職業(yè)院校工作的重點(diǎn)，本文通過(guò)對(duì)積極心理學(xué)以及積極心理學(xué)與心理健康教育的關(guān)系進(jìn)行深入的探究得知，積極心理學(xué)對(duì)于心理健康教育有著重要的意義。通過(guò)樹(shù)立高職心理健康教育理念、開(kāi)發(fā)高職心理健康教育資源、實(shí)施高職心理健康教育策略、完善高職心理咨詢服務(wù)體系、打造高職心理安全保障機(jī)制、建立高職心理健康教育評(píng)估體系、構(gòu)建起高職心理健康教育組織系統(tǒng)能夠之間構(gòu)建完善的心理健康教育體系，使學(xué)生通過(guò)課程的學(xué)習(xí)逐漸達(dá)到身心健康的良好狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。