淺談在中學德育工作中開展健康教育

文/民航廣州子弟學校 梁維鴻

什么是健康，健康的內涵是什么

健康是什么？長期以來，人們有一種傳統(tǒng)的健康觀，認為健康是指生理上沒有疾病，健康等于無病，無病就是健康。所以在對人群進行健康測量時，只限于找出其中的病人，所使用的也都是消極的健康指標。半個世紀以前，世界衛(wèi)生組織對健康的定義為，健康不僅僅是沒有疾病或者不虛弱狀態(tài)。而是指個體在身體、心理和社會三方面的完滿狀態(tài)。因此，健康是一個綜合的、連續(xù)的狀態(tài)，而不僅僅是生病與否的問題。1989年，世界衛(wèi)生組織提出了 “四維健康新概念”——個人在身體、心理、社會適應和道德四個方面都健全，才是完全健康的人。身體上的健全我們都好理解，是指軀體的結構完好和功能正常，沒有病痛，體檢各項指標合格。心理健康又稱精神健康，是指人的心理處于完好狀態(tài)，包括正確認識自我，正確的認識環(huán)境和適應環(huán)境。而社會適應能力，是指個人的能力應用在社會系統(tǒng)內得到充分的發(fā)揮，有效地扮演與其身份相適應的角色。最新的健康概念，把道德修養(yǎng)也作為精神健康的內涵，其內容健康者不以損害他人利益的方式滿足自己的需要，能辨別真與偽、善與惡、美與丑、榮與辱等，能按社會行為的規(guī)范準則來約束自己及支配自己的思想行為。

健康教育，不但要讓青少年學生認識到健康內涵和健康的重要意義，而且，更重要的是通過健康教育讓學生除了獲得基本的健康常識外，還懂得去調節(jié)情緒，愉悅身心，使之心理和行為都符合社會行為規(guī)范的準則，能夠真正快樂健康地成長。

學校教育，雖然要求德智體全面發(fā)展，提倡德育為先，但老師和家長企盼更多的是學生學習好。學習成了很多學生的唯一任務；學習成績成了學生和家長追求的主要目標；學習成績的好壞也就成為衡量學生的唯一標準。只要學習成績好，其他問題就可以忽視。而健康因素，特別是心理健康往往就被忽視了。初中學生正處在身體發(fā)育和思想形成的關鍵時期，也是最容易出現(xiàn)心理健康問題的年齡，即所謂易產(chǎn)生逆反心理階段。現(xiàn)代社會物質生活的日益豐富和社會環(huán)境的紛繁復雜，使青少年學生的生理成熟期明顯提前，極易產(chǎn)生生理、心理和道德發(fā)展的不平衡現(xiàn)象。長期以來，由于生理發(fā)展過程中出現(xiàn)的困惑常常得不到及時指導，對無法預料且時有發(fā)生的隱性傷害往往難于應對，導致一些學生產(chǎn)生心理脆弱、思想困惑、行為失控等現(xiàn)象。因此，需要積極引導學生科學理解生理、心理發(fā)展的規(guī)律，正確認識生命現(xiàn)象和生命的意義。這時候如果對學生進行正確的引導，學生的思想會向著健康的方向發(fā)展；否則就有可能走向極端。因此，這個時候對學生開展健康教育就非常有必要了。

如何在德育工作中開展健康教育

1.加強健康教育的教師培訓

教師是健康教育的主要實施者，教師是否掌握健康教育的知識，是否具備健康教育的本領和能力至關重要。因此，培訓好師資是德育工作中開展健康教育的第一步。只有教師掌握了健康教育的技能，才能把健康教育實施到位。雖然現(xiàn)在的學校一般都配備了心理輔導老師，條件好的學校有專職的心理輔導老師，條件一般的學校也有配備兼職的心理輔導老師。但全校幾百甚至更多的學生才配一個專職或兼職的心理輔導老師顯然是很不夠的。健康教育的師資培訓應該是面向全體教師，特別班主任，尤為重要。

教師的培訓可以采取走出去、請進來的方式進行。分批組織教師，到專業(yè)的培訓機構接受培訓或者到健康教育做得比較好的地方參加培訓學習，或者請醫(yī)學專家、心理健康教育專家到校講課。如果條件許可，甚至可以開設健康教育的校本課程，或者申請開設教師繼續(xù)教育的健康教育課程?？傊?，圍繞健康教育的主題可以開展形式多樣的培訓學習活動，讓教師特別是班主任具備基本的健康教育的知識技能，不斷提高健康教育的素養(yǎng)水平，滿足學校開展健康教育的需要。

2.把健康教育列入德育計劃

健康教育是學校德育工作的重要組成部分。學校的健康教育應該是有目的、有計劃地開展起來。學校可以把健康教育列入年度的德育計劃，作為年級組和班主任工作的重要組成部分，盡量做到健康教育融入到德育工作的方方面面?？梢越Y合生命教育、安全教育的計劃開展健康教育。當然，具體的做法，多種多樣，不必拘泥于某種形式。也可以由學校提出指導性的意見，年級組和班主任根據(jù)班級的實際情況，存在的問題，學生的健康狀況，因地制宜，因人而異地具體去落實。比如，學校健康教育計劃列出班主任每學期至少要對每個學生有一次健康教育的談話記錄。但具體落實的時間、地點、方式可以由老師根據(jù)實際情況自主選擇。這樣對解決學生實際的健康問題更有針對性，更好地達到預期的效果。

同時建立和健全健康教育的規(guī)章制度，規(guī)范健康教育的行為，在德育工作的評價體系增加健康教育的部分，把健康教育的工作及成效與班主任獎懲機制掛鉤，等等。使健康教育真正落實到學校的德育工作中去。

3.開展形式多樣的健康教育活動

開展健康教育，可以通過結合德育工作開展形式多樣的活動。通過健康教育活動的開展，讓學生學習到更多的健康知識，同時強化學生的健康意識，提高對健康的認知水平。健康教育活動可以采取以學校、年級、班級不同的單位來組織。例如：可以開展全校性的健康知識講座，邀請醫(yī)學或心理學專家為學生講課；也可以組織全校性的健康知識競賽，設立等級獎勵；或者也可以定期以主題班會、專題墻報的形式開展健康教育活動，主題班會可以由教師指導學生組織、人人參與等多種形式開展。例如：可以利用 “愛牙日”開展保護牙齒的主題班會，學生通過主題班會能夠學習到牙齒保健的知識。除了學習健康知識以外，也鍛煉了學生的表達能力和交流能力，這本身就是最好的健康活動，對學生的心理健康和社會適應等方面有促進作用。專題墻報以文字、圖片的形式展示健康知識，讓學生的健康知識進一步擴寬和加深。除了專題的活動外，也可以在其他的德育活動中穿插健康教育的內容，例如：在年度的藝術節(jié)演出，可以選擇健康教育為主題的小品節(jié)目；也可以通過游園活動，猜謎語等娛樂活動，寓健康教育于其中，也會收到較好的宣傳效果。

4.建立家庭、學校、社會三位一體的健康教育聯(lián)動機制

學生生活在家庭，學習在學校，活動在社會。健康教育單純由學校去開展顯然是不夠的。應該考慮從家庭、學校、社會多方合作開展，建立家校社會三位一體的健康教育聯(lián)動機制?？梢韵劝褜W校作為橋梁，分別與家庭、社區(qū)建立聯(lián)系。定期開展家長學校的健康教育講座，培訓家長作為合格的健康教育實施者。家長的家庭健康教育有其一定的優(yōu)勢，特別是對于家長和子女比較融洽的家庭，更是如此。學生有些話在學校不愿意說，但在家里可能就比較放得開，家長可以通過了解情況，如果是身體原因的健康問題，可以直接帶孩子去醫(yī)院作進一步的檢查；如果是心理方面的問題，家長及時向學校反映，而學校通過了解到的情況和問題，可以跟進與家長共同解決。學校還可以組織與社區(qū)共建等各類活動，把健康教育的宣傳覆蓋社區(qū)，也可以通過社區(qū)的宣傳欄等形式，向社區(qū)居民宣傳健康知識，形成良好的社區(qū)健康教育氛圍，對家庭的健康教育又會起到促進作用。

5.建立健康教育檔案

健康教育是學校德育工作的重要組成部分，是一項具有長期性和延續(xù)性的工作，因此建立健康教育檔案十分必要。首先，健康教育檔案作為學校把握學生健康狀況的重要資料，是學校制定健康教育計劃，開展健康教育活動的重要依據(jù)。其次，由于學生所在班級的班主任和任課教師時有替換，新的班主任和科任老師不了解班級學生的健康狀況，很難開展健康教育工作。而通過健康教育檔案的建立，可以記錄每個學生的健康成長經(jīng)歷，為新班主任和任課教師在健康教育過程中對學生健康狀況的了解提供第一手資料，有利于教師健康教育活動的進一步延續(xù)和開展。第三，特別對于一些有特異體質的學生，健康檔案的建立尤為必要，部分體質特異的學生是否適合參加體育比賽、劇烈運動、體育考試等，通過查看該生的健康檔案就會得到答案。因此，健康檔案不但為教育提供依據(jù)，更是學生在校期間身體是否符合參與學校組織各類活動的最直接的身體依據(jù)；也是學生人生重要階段的健康情況材料。

健康教育檔案可以由班主任、校醫(yī)分別建立。班主任側重于學生的心理健康和社會適應方面，校醫(yī)側重于學生身體健康方面，也可以結合每年的體檢存檔。通過健康教育檔案的建立，班主任對班里每一個學生的健康狀況都可以了如指掌，特別對于有心理健康疾病或者特異身體體質的學生可以做到重點關注，定期跟蹤，發(fā)現(xiàn)問題積極干預和防治，使它起到保障學生健康，促進學生發(fā)展的積極作用。