淺談心理委員對(duì)改善當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的作用

曹鈴會(huì)（延邊大學(xué)藝術(shù)學(xué)院2015 級(jí)表演，吉林 延邊 133000）

1 引言

近年來(lái) ,大學(xué)生的心理問(wèn)題已經(jīng)成為高校和社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題之一 ,大學(xué)校園內(nèi) ,學(xué)生不假出走、精神失常、非正常死亡現(xiàn)象不斷增加 ,給高等學(xué)校的安全穩(wěn)定工作造成了嚴(yán)重的影響 ,有些甚至影響了學(xué)校正常的教學(xué)秩序。被稱為“世紀(jì)病 ”的心理疾病 ,如洪水猛獸正吞噬著人們的健康 ,同時(shí)也吞噬著我們祖國(guó)的未來(lái) — —大學(xué)生的健康。

研究表明 ,20世紀(jì) 80年代中期 ,我國(guó)23.25%的大學(xué)生患有心理障礙 ,90年代上升到 25% ,近年來(lái)上升到 32% ,呈逐年上升趨勢(shì)。這些觸目驚心的數(shù)字充分顯示了我國(guó)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的嚴(yán)性、廣泛性和不斷加劇的趨勢(shì)。根據(jù)大學(xué)生群體心理特點(diǎn) ,幫助他們解決心理發(fā)展過(guò)程中和日常生活中經(jīng)常遇到的心理問(wèn)題 ,優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì) ,使他們?nèi)?、充分、和諧、主動(dòng)地發(fā)展 ,為國(guó)家培養(yǎng)出更多德才兼?zhèn)?、情智并重、身心健康、人格完善、全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人不僅是高校的責(zé)任和義務(wù)，也是整個(gè)社會(huì)群體需要提高重視程度的重要課題。

2 心理委員的工作范圍

2.1 在班級(jí)內(nèi)的工作范圍

1.通過(guò)觀察，記錄和匯總同學(xué)的心理狀態(tài)。按周期的向輔導(dǎo)員、學(xué)院心理站報(bào)告，分別從學(xué)習(xí)、生活、交往、情感、等綜合評(píng)價(jià)等多個(gè)維度對(duì)本班學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行報(bào)備。

2.形成心理危機(jī)誘發(fā)的不良事件應(yīng)對(duì)機(jī)制。通過(guò)觀察和了解，對(duì)可能揮或者即將發(fā)生的由于心理危機(jī)誘發(fā)的不良事件進(jìn)行干預(yù)和預(yù)防，針對(duì)班級(jí)同學(xué)的不同心理狀況和背景等有針對(duì)性的制定應(yīng)對(duì)機(jī)制。

3.舉辦周期性的以班級(jí)為單位的心理健康教育活動(dòng)。通過(guò)包括心理知識(shí)競(jìng)賽、心理健康演講比賽等多元素的心理健康活動(dòng)，讓班級(jí)同學(xué)始終有對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)以及改善心理狀態(tài)的氛圍。

4.積極參加院級(jí)、校級(jí)的心理活動(dòng)和心理知識(shí)培訓(xùn)，不斷強(qiáng)化心理教育能力和感知能力，能夠有合格的知識(shí)水平和心理輔導(dǎo)技巧對(duì)有需求的學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)工作。

5.號(hào)召全班同學(xué)積極參與配合心理同輩咨詢部的活動(dòng)和工作。

2.2 在心理同輩咨詢部?jī)?nèi)的工作范圍

l.首先要重視自我心理健康狀態(tài)，務(wù)必保持一個(gè)積極健康的心理狀態(tài)進(jìn)行心理同輩咨詢部的各項(xiàng)工作，以極佳的精神面貌來(lái)感染其他部員和同學(xué)。

2.對(duì)前來(lái)心理同輩咨詢部尋求幫助的同學(xué)給予重視和關(guān)懷，嚴(yán)格的對(duì)心理同輩咨詢部的各項(xiàng)工作保密，保護(hù)前來(lái)尋求幫助的同學(xué)的個(gè)人隱私。

3.心理委員應(yīng)以滿腔的熱情、真誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待每一位同學(xué)。工作中能夠以心理學(xué)、哲學(xué)、社會(huì)學(xué)等理論為指導(dǎo)，尊重科學(xué)，實(shí)事求是，摒棄個(gè)人好惡，禁止宣揚(yáng)和采用迷信、虛幻、神靈等一切非科學(xué)的理論和方法。

4.成為老師與同學(xué)之間的紐帶，協(xié)助心理同輩咨詢部的其他同學(xué)和心理教師共同完成心理健康教育工作，改善同學(xué)們的心理狀態(tài)。

5.肩負(fù)起責(zé)任，不僅對(duì)本班同學(xué)的心理狀態(tài)做到“明察秋毫”還要積極的幫助其他班級(jí)的心理委員對(duì)個(gè)別心理問(wèn)題嚴(yán)重的同學(xué)給予幫助和輔導(dǎo)。

6.積極的配合和參與到心理同輩咨詢部的心理普查、心理健康教育、心理健康活動(dòng)月的工作。

7.積極組織和參與開(kāi)展心理健康教育的研究，探索學(xué)生心理健康教育的有效途徑和方法。探索提高本班學(xué)生心理素質(zhì)、創(chuàng)新能力等的途徑和方法。

8.不斷在工作中積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出更加有效的工作方法。在任何情況下都與老師、同學(xué)保持良好、親密、相互信任的關(guān)系。

3 心理委員對(duì)改善當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的作用

學(xué)生心理委員是大學(xué)生心理叫康教育體系中的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，是學(xué)生自我教育和互助教育的一種途徑，是心理健康教育教師的有力助手，發(fā)揮著學(xué)校和學(xué)生之間進(jìn)行有效互動(dòng)的橋梁作用，特別是在心理問(wèn)題的早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)方面具有獨(dú)特作用。

3.1 能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)的心理問(wèn)題

心理委員作為班級(jí)的一員，與班級(jí)同學(xué)始終在一起共同學(xué)習(xí)和生活，對(duì)身邊同學(xué)的情緒變化和心理狀態(tài)能最快的發(fā)現(xiàn)并且進(jìn)行干預(yù)，本人在2015年入學(xué)后，始終擔(dān)任本班的心理委員，對(duì)這一點(diǎn)深有感觸，很多心理狀態(tài)不良的同學(xué)在公共活動(dòng)中或者課堂上等能夠接觸到老師的情況下，都在對(duì)自己的不良心理狀態(tài)進(jìn)行壓制和偽裝，導(dǎo)致老師很難直接的發(fā)現(xiàn)某位同學(xué)的心理狀態(tài)不良，造成了發(fā)現(xiàn)晚，干預(yù)也晚從而心理狀態(tài)不斷惡化的后果。而同學(xué)之間處于平等的身份關(guān)系，在課余時(shí)間內(nèi)，心理狀態(tài)不良的同學(xué)放下了壓制和偽裝，將自己不良的心理狀態(tài)表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，心理委員就可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，并且對(duì)其心理狀態(tài)不良程度進(jìn)行評(píng)估，著手進(jìn)行干預(yù)。類似于在市井之中的便衣警察一樣，讓同學(xué)們的不良心理狀態(tài)無(wú)所遁形。

3.2 能夠利用親密的同學(xué)關(guān)系中疏導(dǎo)同學(xué)心理問(wèn)題

大學(xué)生雖然都已經(jīng)成年，但是經(jīng)過(guò)了十幾年的教育，普遍對(duì)老師有一種“怯”心理，在這樣的心理狀態(tài)下，就會(huì)出現(xiàn)本來(lái)這一堂課的知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有學(xué)會(huì)，但是老師詢問(wèn)下卻說(shuō)自己已經(jīng)的掌握的情況，這樣的情況屢見(jiàn)不鮮。在解決心理問(wèn)題時(shí)，很多同學(xué)也普遍存在這一問(wèn)題，抗拒與老師進(jìn)行有效的溝通，或者不敢向老師求助。在這樣的情況下，心理委員的作用彰顯無(wú)遺了，由于同學(xué)關(guān)系是親密并且具有一定信任程度的，能夠讓需要幫助的同學(xué)放下心里的抗拒，主動(dòng)的尋求幫助或者配合心理委員改善自己的問(wèn)題，本人入學(xué)三年來(lái)，面對(duì)有這樣情況的同學(xué)已經(jīng)五例，他們抗拒與老師溝通，或者隱藏自己的心理問(wèn)題，通過(guò)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且主動(dòng)干預(yù)，這五名同學(xué)都通過(guò)不斷的疏導(dǎo)改善了心理狀態(tài)或者樂(lè)于接受心理老師的幫助。

3.3 能夠成為老師與同學(xué)之間心理交流的紐帶

當(dāng)同學(xué)產(chǎn)生心理問(wèn)題和心理狀態(tài)不良時(shí)，通常是想要找人傾訴的，大多數(shù)的同學(xué)會(huì)選擇好友或者親人，當(dāng)心理委員在日常生活中發(fā)現(xiàn)某名同學(xué)的心理狀態(tài)不佳時(shí)，會(huì)本能的對(duì)其好友進(jìn)行詢問(wèn)，一般情況下好友會(huì)本著為了朋友好的原則，將同學(xué)心理困擾說(shuō)給心理委員聽(tīng)，心理委員進(jìn)行分析和整理后上報(bào)心理教師，讓老師先對(duì)該同學(xué)的基本情況有一定了解。心理委員在與老師商談好輔導(dǎo)方式后，找到該名同學(xué)，通過(guò)合適的方式方法引導(dǎo)該同學(xué)向心理老師求助，這樣一個(gè)工作流程下來(lái)，心理委員就成為了師生之間的交流紐帶，起到了連接和傳遞的作用。

3.4 能夠幫助心理同輩咨詢部切實(shí)有效的進(jìn)行學(xué)生工作

心理同輩咨詢部作為改善大學(xué)生心理問(wèn)題最直接有效的學(xué)生組織，離不開(kāi)各方面的幫助和配合，班級(jí)心理委員在心理同輩咨詢部共同商討心理主題活動(dòng)、輔導(dǎo)同學(xué)方式方法、培訓(xùn)學(xué)習(xí)等。也同樣具有落實(shí)心理同輩咨詢部各項(xiàng)工作的職責(zé)，組織班級(jí)同學(xué)共同配合心理健康工作。

心理委員與心理同輩咨詢部相輔相成，對(duì)心理同輩咨詢部的各項(xiàng)活動(dòng)和工作進(jìn)行落實(shí)和監(jiān)督，記錄在案的同時(shí)也不斷強(qiáng)化心理同輩咨詢部在同學(xué)心中的形象，通過(guò)對(duì)班級(jí)同學(xué)的宣傳和引導(dǎo)，讓同學(xué)們信賴心理同輩咨詢部并且愿意尋求心理同輩咨詢部的幫助。

綜上所述，心理委員在改善大學(xué)生心理健康狀況中具有不可替代的關(guān)鍵作用，目前心理委員在各項(xiàng)心理教育工作中的職責(zé)和作用還有進(jìn)一步提高的空間，通過(guò)不斷的積累經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)，相信心理委員一定會(huì)幫助同學(xué)們擁有更好的心理狀態(tài)，讓心理問(wèn)題逐漸遠(yuǎn)離當(dāng)代大學(xué)生，讓祖國(guó)的棟梁之才們有一個(gè)最佳的心理狀態(tài)參與到目前的學(xué)生生活中，參與到未來(lái)建設(shè)祖國(guó)的歷史使命中。