手機對大學(xué)生成長的影響與對策研究

尚珂 （東華理工大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，江西 南昌 330013）

1.大學(xué)生使用手機的積極影響

（1）手機填補碎片化時間。手機作為互聯(lián)網(wǎng)移動終端，它體積小、重量輕，易于攜帶，具有極高的普及率。借助于網(wǎng)絡(luò)，使用手機進行信息的傳播幾乎不受地域和時間限制，智能手機的使用改變了人們的生活方式。在快節(jié)奏的生活的當今社會，人們的時間被學(xué)習(xí)、工作、應(yīng)酬、聚會所占據(jù)，剩下的只有零散的時間。而手機上碎片化的信息剛好滿足了人們的這一需求。其功能滿足了人們隨時隨地娛樂以及與他人溝通交流的愿望。

（2）手機增強獲取知識的途徑和學(xué)習(xí)效率。手機APP拓寬了使用者獲取知識的途徑，根據(jù)CNNIC研究報告顯示，目前我國手機在線教育用戶規(guī)模為1.20 億，手機應(yīng)用方面，手機在線教育課程用戶規(guī)模增長最為明顯，在線教育市場迅速發(fā)展，一批線上教育品牌迅速發(fā)展，另外一些傳統(tǒng)線下教育培訓(xùn)機構(gòu)也都紛紛布局。以往需要通過電腦學(xué)習(xí)的方式，已經(jīng)逐步通過手機APP功能實現(xiàn)。通過觀看APP上豐富的學(xué)習(xí)資料，大大提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

2.大學(xué)生使用手機的消極影響

（1）手機影響正常教學(xué)秩序。遲到、曠課，沉迷手機游戲，大學(xué)生將過多精力投入到手機上，不僅浪費了大學(xué)寶貴的課余時間，更是對他們的學(xué)習(xí)、生活造成了極大的影響。老師與手機爭奪學(xué)生的眼球已經(jīng)是不爭的事實，大學(xué)生自控能力差，一旦對課堂內(nèi)容失去興趣，就會拿出手機。同時，一些大學(xué)生報以僥幸心理，借助于手機舞弊的事件時有發(fā)生，嚴重破壞了考試秩序，不利于良好學(xué)風(fēng)的形成。

（2）手機影響大學(xué)生身心健康。手機依賴嚴重影響大學(xué)生人際交往。過分依賴手機，往往導(dǎo)致大學(xué)生性格孤僻，在面對面的交流中不自然、不自信，對現(xiàn)實世界人際交往感到害怕，從而逐漸拒絕在現(xiàn)實世間的人際交往。在日常生活中，我們時?？梢钥匆娫谂c家人、朋友進餐時，一些年輕人掏出手機把玩，完全忽略周圍人。同時網(wǎng)絡(luò)的自由和隱匿性的特點，使手機媒體發(fā)布的內(nèi)容往往難以約束，每個人都可以在網(wǎng)上發(fā)布信息，因此一些不真實、不健康、負能量的信息在網(wǎng)上快速傳播，暴力、黃色文化屢禁不止。大學(xué)生過度使用手機，嚴重影響大學(xué)生身心健康，有研究表明，長時間使用手機容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中等。

3.對策方法

1、個人層面

要正確引導(dǎo)當代大學(xué)生的價值觀和人生觀，養(yǎng)成他們良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣、不做低頭族、正確使用手機，必須要充分發(fā)揮當代大學(xué)生的主觀能動性。首先要提高大學(xué)生如何正確使用手機，低頭族的產(chǎn)生很大原因在于對手機的認識性不強，沒有意識到手機只是我們?nèi)粘Ｉ畹囊粋€工具而已，雖然手機給我們帶來了很大的便利，卻不能讓它來主宰我們的日常生活。而如今很多大學(xué)生包括我們自己，都有很多被手機“操控”的人，手機已經(jīng)不僅僅是工具，而左右了我們的生活，很多低頭族都是無意識的表現(xiàn)，沉溺于手機網(wǎng)絡(luò)、游戲而無法自拔，而淪落為手機的“奴隸”。當代大學(xué)生要從自身意識里認識到手機只是一種工具，而不是左右自己對接觸其他事物的“奴隸主”沒有了手機，照樣可以正常的生活、學(xué)習(xí)，要用自身的克制力來擺脫手機對自己的左右；其次當代大學(xué)生要認識到手機使用不當給自身帶來的危害，很多大學(xué)生對于低頭族一黨不以為然，沒有意識到手機反作用于自身的危害，只有意識到這一點，反思過度使用手機的行為，才能慢慢改變低頭族的現(xiàn)狀，做到從我做起，從身邊做起，一點一點去影響其他的同學(xué)。最后要養(yǎng)成正確使用手機的習(xí)慣，很多低頭族隨時隨地都在使用手機，包括上課、睡覺、過馬路等等，這些習(xí)慣養(yǎng)成后就難以改變，要從自我的空間里釋放，就要融入集體的生活中去，控制自己使用手機的時間，盡量走出手機，多和同學(xué)交流，找個自己興趣的點，融入到社團和集體里，要實行自我監(jiān)督，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、學(xué)校層面

學(xué)校作為培育大學(xué)生的溫床，如何育人為本、人本結(jié)合，是當代教育的首重之重，在隨著信息化時代的進程，如何與時俱進勇于創(chuàng)新，又是當代學(xué)校需要考慮的問題。前一段時間，各大高校一直在推行無手機課堂，是對低頭族教育的一種體現(xiàn)，要做到這一點首先就要加強大學(xué)生的素質(zhì)教育，也就是要有計劃有組織有目的對當代大學(xué)生進行信息化媒體的各方面教育，通過學(xué)校這個大環(huán)境，對當代大學(xué)生自我進行重新組建，控制自我在虛擬世界的情感宣泄，在潛意識里自覺建立對手機等網(wǎng)絡(luò)媒介的批評意識，定期開展相關(guān)的思想教育工作，從多角度、多方面來開展有生動性、有現(xiàn)實教育意義、有警示性的教育方式；其次要制定大學(xué)生使用手機的規(guī)范準則，比如無手機課堂等等，使得當代大學(xué)生在使用手機的時候有約束力，能正確的認識到什么場合可以使用手機、什么場合不能使用手機、什么時候能用手機、什么時候不能使用手機，從而循序漸進，逐漸戒掉手機；同時要嚴格執(zhí)行相關(guān)規(guī)則，違反規(guī)則要做出相應(yīng)的處罰措施，不能讓大學(xué)生認為這是一項虛設(shè)的規(guī)章制度，有處罰才有約束。最后要加強師德教育，讓教師在學(xué)生中起到很好的表率作用。提高教師對低頭族的認識、加強管理教師使用手機，做一個正確引導(dǎo)學(xué)生的點燈人。

3、家庭層面

家庭教育一直以來都是學(xué)生的首任模范同時也是引導(dǎo)學(xué)生終身教育的模范，如何引導(dǎo)大學(xué)生正確使用手機，不僅僅是高校和大學(xué)生自身的問題也是家庭教育的重要準則。父母對孩子的教育成長有著舉足輕重的作用。當代家庭教育存在兩個問題，一種是過分溺愛，一種是過分嚴厲，這兩種教育模式都不利于學(xué)生的成長，只有剛?cè)岵拍茏寣W(xué)生健康成長。很多大學(xué)生家長在學(xué)生入大學(xué)后就任其不管，或者是管理不當，從而使得很多大學(xué)生和父母代溝越來越大，心理無法得到慰藉，從而把寄托依賴于手機和網(wǎng)絡(luò)。因此家長要及時發(fā)現(xiàn)自己教育方式的不足，反思自身的行為，表達自己對子女的關(guān)愛，做到父母和子女如朋友般相處，使得學(xué)生在父母身上找到精神港灣，愿意和父母進行溝通。加強父母對子女的使用手機情況的了解，并且限制子女的生活消費，及時和子女進行溝通和引導(dǎo)，同時自己也要合理健康使用手機，對大學(xué)生正確使用手機起到一定的引導(dǎo)作用。

4、社會層面

人都是社會的產(chǎn)物，大學(xué)生在學(xué)校培育后，總歸是要回歸社會這個大家庭，個人的發(fā)展既離不開社會這個大家庭，又會被社會這個大家庭所影響，因此，低頭族的產(chǎn)生和發(fā)展與社會這個大家庭是密不可分的。而社會作為一個大家庭，要正確引導(dǎo)人們的思想道德。首先要對低頭族關(guān)注和進行正確的宣傳引導(dǎo)，利用社會這個大家庭的滲透性，大規(guī)模對新聞、廣告、網(wǎng)絡(luò)等方面進行低頭族弊端的大面積覆蓋，從而使得人們意識到過度使用手機的弊端；其次要明確手機使用率的規(guī)范標尺，比如臺灣建立的“手機道德重整委員會”中制定的公共場合不能大聲講電話，同時要把手機設(shè)置成震動或關(guān)機等等諸如此類的社會規(guī)范準則。其次，大面積放置手機警戒標識，諸如酒后駕駛的警示語，呼吁人們正確使用手機，走出手機，回歸社會。最后加強正確使用手機的宣傳，對于當代社會過度使用手機的危害進行宣傳和引導(dǎo)，比如過馬路看手機等等諸如此類的弊端，要及時進行引導(dǎo)，為大眾樹立一個正確使用手機的行為準則和外部環(huán)境。