高校大學(xué)生課外運(yùn)動情況調(diào)查研究

鄭瑩

摘要：當(dāng)前大學(xué)生普遍身體體能素質(zhì)下降，且伴隨著心理素質(zhì)不斷惡化，該不良現(xiàn)象已經(jīng)引起了社會大眾的普遍關(guān)注。本次調(diào)查主要旨在了解大學(xué)生課外運(yùn)動的現(xiàn)狀，了解其對于課外運(yùn)動的態(tài)度，并探究運(yùn)動愛好者與不運(yùn)動者兩者的心理差別，從而研究出阻礙大學(xué)生運(yùn)動的真正原因。結(jié)合現(xiàn)實(shí)條件和狀況，針對這些原因給出切實(shí)可行的改善現(xiàn)狀的措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；課外運(yùn)動；健康理念

“體測猝死”等新聞的出現(xiàn)，引發(fā)了社會各界對于當(dāng)代大學(xué)生體能素質(zhì)惡化現(xiàn)象的關(guān)注。隨著《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，以及中央7號文件明確鼓勵開展“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”等一系列舉措，都明確表示了官方對于當(dāng)代青少年進(jìn)行課外活動的支持的正面態(tài)度，各級教育部門也開始紛紛行動以響應(yīng)號召，鼓勵各大高校開展并動員學(xué)生積極參與課外活動，以增強(qiáng)體質(zhì)，豐富呢課余生活。

一、當(dāng)前課外活動開展現(xiàn)狀

在此之前，也有許多專家學(xué)者以當(dāng)?shù)氐拇髮W(xué)生為研究樣本，探索當(dāng)?shù)卮髮W(xué)生對于課外運(yùn)動的接受度以及參與狀況，然而結(jié)果都不是非常理想。

“高校大學(xué)生對體育活動的價值基本上持肯定的態(tài)度，然而大部分學(xué)生對課外體育活動的功能缺乏更深層的認(rèn)識。且在對課外體育活動可以增強(qiáng)體質(zhì)的功能的認(rèn)識上，女生的人數(shù)百分比明顯低于男生，且對課外體育活動的其它功能認(rèn)識不夠?！盵1]“學(xué)生喜愛參加課外活動的項(xiàng)目都受場地及其管理的限制，嚴(yán)重阻礙了課外體育活動的開展。且參加課外活動的形式多以自發(fā)小群體和自主鍛煉方式為主，有很大的隨意性和不穩(wěn)定性?！盵2]等等類似的數(shù)據(jù)和結(jié)果，分別是來自上海、長沙、河北等多個城市的研究人員的最終成果。而這些數(shù)據(jù)也恰好表明了當(dāng)前大學(xué)生對于課外活動的認(rèn)知仍有待深入，課外活動在大學(xué)生群體中的推廣與普及工作仍任重道遠(yuǎn)。

即使有關(guān)部門和學(xué)校、教師都對課外活動的必要性、重要性等都做了強(qiáng)調(diào)，但很明顯并沒有改變大部分學(xué)生固有的“運(yùn)動觀念”，因此這些呼吁對于其固有習(xí)慣和運(yùn)動態(tài)度的影響也就顯得微乎其微。

二、探究阻礙學(xué)生進(jìn)行課外活動的最關(guān)鍵因素

那么究竟是什么因素阻礙了大學(xué)生進(jìn)行課外活動呢？

本次調(diào)查就以J大學(xué)的學(xué)生為樣本展開研究，旨在找出大學(xué)生進(jìn)行課外運(yùn)動途中的真正的那只“攔路虎”。

調(diào)查采取了問卷調(diào)查法，隨機(jī)抽取了200名專業(yè)隨機(jī)、性別隨機(jī)、年級隨機(jī)的J大學(xué)學(xué)生，發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收問卷196份（男生122份，女生74份），回收率98%。其中有無效問卷16份，有效問卷180份。

問卷的提問以“阻礙課外運(yùn)動的因素”為主體，除了針對“性別”“年級”“學(xué)院”等基本信息的提問之外，還有15道答案以五級量表形式呈現(xiàn)的提問。這15道題分別以“缺乏健身習(xí)慣”、“受場地和器材限制”、“惰性”、“不喜歡體育運(yùn)動”、“沒有體育課（硬性體育運(yùn)動要求）”、“學(xué)業(yè)任務(wù)重”、“就業(yè)壓力大”、“周圍沒有健身氛圍”、“自己的運(yùn)動技術(shù)和能力有限”、“沒有合適的運(yùn)動伙伴”、“缺乏專業(yè)的組織和輔導(dǎo)”、“身體條件欠佳”、“自身身體條件足夠好”和“健身場所距離遠(yuǎn)，不方便”為問題關(guān)鍵詞，答案均為分為“非常不同意”、“比較不同意”、“一般”、“比較同意”和“非常同意”五個選項(xiàng)的五級量表式，用以探究最為關(guān)鍵性、最能起決定性作用的因素。

對回收的180份問卷進(jìn)行分析，我們可以發(fā)現(xiàn)：“自身身體條件足夠好”該答案的總分值最低，平均分值為2.23，說明大部分的大學(xué)生對于自己的身體素質(zhì)并不是完全滿意的，或者說大部分的大學(xué)生對于自己的身體素質(zhì)還并沒有達(dá)到一個滿意的狀態(tài)。得分最高的是均值為4.2分的“自己的惰性”這一答案，其中有多達(dá)120人選擇了“非常同意”這一選項(xiàng)，而僅次于“自己的惰性”選項(xiàng)、分值排名第二的，則為“學(xué)業(yè)任務(wù)重”這一選項(xiàng)，均值為4.0，說明大多數(shù)人還是意識到了自身的問題所在，即不去進(jìn)行課外運(yùn)動的真正原因還是在自己本身。緊隨其后的幾大高分值選項(xiàng)分別為“周圍缺乏鍛煉的氛圍”、“沒有合適的健身伙伴”以及“自己的運(yùn)動技術(shù)和能力有限”等選項(xiàng)。

經(jīng)過問卷調(diào)差我們可以發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)校周圍的場地、器械等有局限，或者是健身房離得太遠(yuǎn)，學(xué)業(yè)任務(wù)重等外部條件在某種程度上限制了大學(xué)生進(jìn)行課外活動，但真正起到?jīng)Q定性作用的還是類似“自己的惰性”、“覺得自己的技術(shù)有限”等等內(nèi)在觀念方面的問題導(dǎo)致大學(xué)生沒有積極參與到課外活動中去，從而引發(fā)了身體體質(zhì)日益惡化、心理素質(zhì)日趨病態(tài)等不良現(xiàn)象。

由此可以得知，要想大學(xué)生真正接受并積極加入“課外活動”，單從外部條件設(shè)施進(jìn)行刺激是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，真正起作用的是大學(xué)生自己內(nèi)部的認(rèn)知和心理活動。同時我們也可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)大部分人是能夠意識到自己的“癥結(jié)”和不足所在的，只是缺乏一個讓他們進(jìn)行改變的契機(jī)，或者說大部分人無法自行生成“要去進(jìn)行課外活動”這樣一種意識。

三、給與當(dāng)代大學(xué)生的一些建議

當(dāng)代大學(xué)生是堅(jiān)強(qiáng)的一批人，直面諸多風(fēng)險和挑戰(zhàn)的壓力，逆流而上，努力奮進(jìn)不分晝夜；但是當(dāng)代大學(xué)生也是脆弱的一批人，從反應(yīng)力慢、關(guān)節(jié)僵硬、肌肉松弛、動作不協(xié)調(diào)等外在身體素質(zhì)差的表現(xiàn)就可以窺見其體能鍛煉的欠缺。對于課外活動以及相關(guān)體育運(yùn)動常識的了解與認(rèn)知還會引發(fā)諸如挫傷、扭傷、撕裂傷等運(yùn)動損傷，嚴(yán)重狀況下還可能引發(fā)骨折，甚至猝死。

因此，對于課外活動的推廣，不應(yīng)該僅僅停留在激發(fā)大學(xué)生參與的體育動機(jī)層面上，還需要讓該群體對于運(yùn)動本身的意義、價值以及相關(guān)的注意事項(xiàng)有深層次的了解，化被動接受課外運(yùn)動為主動參與，能夠自發(fā)生成相關(guān)的體育動機(jī)，辯證對待接受，并鼓勵身邊的朋友一起參與到課外活動中來?？偟恼f來，鼓勵大學(xué)生提高開展課外運(yùn)動、鍛煉身體的自覺性，指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)健身的體育意識和能力，養(yǎng)成健康的生活方式和鍛煉習(xí)慣仍是一條漫長艱險的道路。

參考文獻(xiàn)：

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