淺談網(wǎng)絡(luò)心理教育的內(nèi)涵、優(yōu)勢與問題

周敏

摘 要：隨著現(xiàn)階段互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的不斷普及，“萬物互聯(lián)”的時代已經(jīng)來臨。通過利用網(wǎng)絡(luò)來進(jìn)行心理健康教育成為青年一代的選擇。筆者針對網(wǎng)絡(luò)心理教育的內(nèi)涵、優(yōu)勢以及問題等三個方面進(jìn)行分析，從而更好的提高網(wǎng)絡(luò)心理教育水平，更好的為人們解決心理問題。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)心理教育；內(nèi)涵；優(yōu)勢

隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展，人們之間的溝通和交流大部分依賴于網(wǎng)絡(luò)來完成，在這樣的大環(huán)境下，基于網(wǎng)絡(luò)的心理教育逐漸成為心理教育的新形勢。通過網(wǎng)絡(luò)，心理教育能夠更加的方便，也能夠更加普及，但是從另一方面來看，網(wǎng)絡(luò)心理教育還是存在很多的問題亟待解決。

一、網(wǎng)絡(luò)心理教育的內(nèi)涵

網(wǎng)絡(luò)心理教育主要依托于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，運用互聯(lián)網(wǎng)信息平臺開展的心理教育活動。與傳統(tǒng)的心理咨詢室、心理教育課程有很明顯的區(qū)別，是心理教育發(fā)展到現(xiàn)階段的全新形勢。網(wǎng)絡(luò)信息教育的內(nèi)涵有三個方面，首先，網(wǎng)絡(luò)心理教育能夠通過網(wǎng)絡(luò)教育，將網(wǎng)絡(luò)作為工具，達(dá)到心理教育的根本。網(wǎng)絡(luò)心理教育是一種開放式的、基于網(wǎng)絡(luò)的心理教育[1]。其次，網(wǎng)絡(luò)心理教育離不開網(wǎng)絡(luò)教育的原則。通過針對網(wǎng)絡(luò)教育環(huán)境進(jìn)行分析來看，網(wǎng)絡(luò)心理教育是網(wǎng)絡(luò)教育的關(guān)鍵，并且對其他的網(wǎng)絡(luò)教育也會產(chǎn)生重要的影響。最后，網(wǎng)絡(luò)心理教育又與其他的網(wǎng)絡(luò)教育存在一定程度的區(qū)別，因為網(wǎng)絡(luò)心理教育涉及到的問題有很多方面，并且教育的形式也非常有特點。網(wǎng)絡(luò)心理教育的順利開展對于整個網(wǎng)絡(luò)教育的發(fā)展都能夠起到積極的促進(jìn)作用。

二、網(wǎng)絡(luò)心理教育的優(yōu)勢

（一）拓寬心理教育渠道

傳統(tǒng)心理教育主要包括心理教育課程與心理咨詢兩種途徑，但是這樣的方式時候到時間與空間的限制非常大，無法隨時隨地的進(jìn)行心理咨詢，同時大部分的心理咨詢主要通過書本的方式進(jìn)行傳播，很難形成強(qiáng)效的心理輔導(dǎo)的活動。網(wǎng)絡(luò)能夠打破時間與空間的局限，并且充分的利用碎片化的時間，讓人們能夠隨時隨地進(jìn)行心理教育，另外還可以匯集大量的心理咨詢案例、心理咨詢材料，給人們提供豐富的心理教育方面的指導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)心理教育最大的優(yōu)勢還在于，人們能夠在網(wǎng)絡(luò)中尋找到志同道合、或是存在同樣困惑的同伴，并且相互之間可以交流，更好的完成心理教育。

（二）拓寬心理教育的范圍

由于網(wǎng)絡(luò)心理教育打破了空間局限，這樣就在很大程度上為無法接受傳統(tǒng)心理教育的人們提供了參與到心理教育活動的機(jī)會。同時，受制于傳統(tǒng)心理教育對于人數(shù)的控制，網(wǎng)絡(luò)心理教育可以實現(xiàn)多人同時在線，例如在某直播平臺上，能夠同時容納上萬人次觀看心理教育的直播，并且參與互動，與傳統(tǒng)的心理教育課程并無區(qū)別，同時還能夠極大的提高教學(xué)效率，擴(kuò)展了心理教育的范圍。而且，除了新興的直播方式之外，還可以通過形象生動的公開課視頻、網(wǎng)絡(luò)學(xué)術(shù)報告、網(wǎng)絡(luò)論壇等多種方式進(jìn)行參與[2]。有的學(xué)校和心理咨詢室還開通了微信公眾號、微博賬號，在移動網(wǎng)絡(luò)中與同學(xué)們進(jìn)行溝通和互動，極大的提高了心理教育的范圍。

（三）提高心理教育的質(zhì)量

心理教育作為一項自我教育來說，如果想要提高心理教育的質(zhì)量，首先就應(yīng)該充分的利用大學(xué)生感興趣的資源，并且讓大學(xué)生能夠積極的參與到心理教育的過程中。傳統(tǒng)的心理教育理念認(rèn)為大學(xué)生是被動接受的對象，忽視了大學(xué)生主觀能動性的同時，也沒能夠充分的調(diào)動大學(xué)生的公共資源。但是通過網(wǎng)絡(luò)作為工具，大學(xué)生在休閑娛樂之余，接受心理教育的潛移默化。而且網(wǎng)絡(luò)沒有傳統(tǒng)課堂的主動與被動，每個人都能夠積極的成為信息發(fā)布者，也可以成為信息接受者。這樣的方式強(qiáng)化了大學(xué)生之間的互動，也減輕了教師的負(fù)擔(dān)。

（四）打開大學(xué)生心扉

在傳統(tǒng)心理課堂教育課堂中，由于大學(xué)生對于心理教育的認(rèn)識程度不足，或者大學(xué)生面對自身的心理問題難于啟齒，所以很大程度上形成自閉的心理活動，而且很多的大學(xué)生在開展心理教育的過程中， 認(rèn)為自己心理沒有問題，聽課的過程中不能積極主動的參與到課堂活動之中。但是如果通過網(wǎng)絡(luò)的途徑來進(jìn)行心理健康教育，能夠讓大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)的方式來與人溝通和交流，并且在保證自身信息隱蔽的同時，尋找到更多具有相同境況的朋友，讓大家能夠暢所欲言的進(jìn)行溝通，這樣還可以讓大學(xué)生更加放松的表現(xiàn)自己，這樣的情況在很大程度上提升了大學(xué)生形成樂觀向上、積極開朗的性格。

三、網(wǎng)絡(luò)心理教育存在的問題

（一）網(wǎng)絡(luò)心理教育設(shè)施不足

為了更好的開展網(wǎng)絡(luò)心理教育，必須保證良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。但是從目前來看，網(wǎng)絡(luò)心理教育的相關(guān)人員缺乏便捷的上網(wǎng)條件，大部分大學(xué)生只能去網(wǎng)吧等場所上網(wǎng)，缺乏便利條件。另一方面，由于心理教育的軟件以及操作在設(shè)計的過程中存在很大程度的問題，造成網(wǎng)絡(luò)心理教育開展受到嚴(yán)重影響。除此之外，大學(xué)心理教育缺乏專業(yè)的心理輔導(dǎo)員和教師，對于網(wǎng)絡(luò)心理教育的管理和培訓(xùn)等方面存在較大的差距。同時，由于網(wǎng)絡(luò)心理教育的老師專業(yè)水平有限，無法有效調(diào)動網(wǎng)絡(luò)資源和環(huán)境資源，對于學(xué)生的吸引力大打折扣，在一定程度上限制了網(wǎng)絡(luò)心理教育的開展。

（二）網(wǎng)絡(luò)心理教育發(fā)展具有很大程度的局限性

網(wǎng)絡(luò)心理教育雖然在實踐與 空間方面存在很大的優(yōu)勢，但是網(wǎng)絡(luò)心理教育在發(fā)展的同時也具有非常嚴(yán)重的局限性[3]。例如，無法通過操作性比較強(qiáng)的心理教育干預(yù)活動對學(xué)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，一些特殊的心理教育方法和治療措施也無法有效開展。我國網(wǎng)絡(luò)教育體制還有待增強(qiáng)，網(wǎng)絡(luò)心理教育的手段也比較單一，在網(wǎng)絡(luò)教育的過程也存在很多方面的不確定因素。這樣的問題和現(xiàn)象也造成網(wǎng)絡(luò)心理教育質(zhì)量無法得到有效保障。

四、結(jié)論

網(wǎng)絡(luò)心理教育是未來心理教育發(fā)展的重要方向，從目前來看，網(wǎng)絡(luò)心理教育主要就是依托于網(wǎng)絡(luò)資源開展的心理教育活動，頗受當(dāng)代大學(xué)生的歡迎。通過這種新型的教育方式，能夠更好的促進(jìn)大學(xué)生開展自身的心理教育活動，積極打開心扉，不斷的提高自己的心理健康狀況。隨著網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)心理教育的作用越來越打，同時也存在很多方面的問題必須加以解決，這樣才能夠促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)心理教育水平的不斷提高。

參考文獻(xiàn)：

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