讓民族體育游戲走進(jìn)中學(xué)體育課堂

譚富云

威信縣民族中學(xué) 云南昭通 657900

不斷深入的體育課程改革，讓體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)將“健康第一”的指導(dǎo)思想確立了下來，以讓學(xué)生的健康成長得到保障，同時重視引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣，盡可能讓所有學(xué)生均喜歡體育課與體育運(yùn)動[1]。而在某種程度上，體育游戲與這兩個理念十分契合，諸多民間體育游戲在不斷傳承與發(fā)展中均在和中小學(xué)體育課慢慢融合，使得中小學(xué)體育課的內(nèi)容愈加豐富，將活力注入了中小學(xué)體育課。

一、借助民族體育游戲激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣與終身體育意識

在體育課堂引入民族體育游戲，能夠有益補(bǔ)充體育教學(xué)。民族體育透析可利用創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生進(jìn)行自我展示。若體育教師在課堂上可安排一個與教學(xué)內(nèi)容相符的游戲，便可將學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激發(fā)出來，使之養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

以朝鮮族傳統(tǒng)體育活動“頂甕競走”為例，筆者在課堂教學(xué)中引入了此游戲，并將其變?yōu)椤绊敶a接力”，且所有學(xué)生均可參與，以書包或飛碟取代瓦甕，具體方法如下：把學(xué)生分為4組，要求每位參加者都頭頂相同物體，在保證此物不掉的基礎(chǔ)上，以最快的速度將規(guī)定距離的接力賽完成，誰在最短時間完成即為獲勝方，如此一來，不僅可對學(xué)生的速度與平衡能力予以充分發(fā)展，也可對其的團(tuán)隊(duì)精神進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生注意力的提高，讓課堂氣氛更加活躍。這一項(xiàng)目不受于場地、器材和人數(shù)，既簡單易學(xué)，且又有很強(qiáng)的安全性、趣味性。同樣是跑，其對學(xué)生的參與性更為重視，且也把學(xué)生的主體性體現(xiàn)了出來，讓學(xué)生得到了快樂，課堂氣氛非?；钴S。與此同時，這一游戲以分組比賽的形式讓素質(zhì)好的學(xué)生的需求得到了滿足，也與素質(zhì)差的學(xué)生的需求相適應(yīng)，讓所有學(xué)生參與的效果成功達(dá)成，讓學(xué)生由以主動學(xué)習(xí)取代了被動學(xué)習(xí)，在潛移默化中對學(xué)生參與體育鍛煉的好習(xí)慣予以了有效培養(yǎng)。

二、利用民族體育游戲替代枯燥的體育運(yùn)動，保證教學(xué)目的順利達(dá)成

在體育教學(xué)中，學(xué)生總認(rèn)為學(xué)習(xí)耐久跑十分無趣，整個課堂氛圍較為低迷。而要想達(dá)到寓教于樂的效果，就需要教師一邊開展教學(xué)實(shí)踐，一邊對適合學(xué)生與自己的教學(xué)方法進(jìn)行摸索總結(jié)，使民族體育游戲?qū)鹘y(tǒng)體育運(yùn)動替代，讓學(xué)生在自己喜歡的方式將不樂于接受的運(yùn)動技能掌握，在愉快的環(huán)境中鍛煉，獲得身心健康成長。此處以耐久跑為例進(jìn)行說明：秋冬季節(jié)體育教學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容就是耐久跑。但其在實(shí)際操作中較為艱苦枯燥，需要較高的體能與技術(shù)條件，所以學(xué)生對其興趣均不高，而體育教師必須面對的一項(xiàng)課題就是怎樣讓學(xué)生以良好的心態(tài)參與到耐久跑中。為此，當(dāng)學(xué)生對耐久跑的鍛煉價值和運(yùn)動技能了解后，在教學(xué)中引入“滾鐵環(huán)”游戲。該游戲?yàn)闈M族民間游戲活動的一種，不受限場地、器材和人數(shù)，開展非常容易，集于運(yùn)動與娛樂一體，學(xué)生非常喜歡。游戲具體方法為：把學(xué)生分為人數(shù)相同的4個小組，于同一起點(diǎn)起跑，當(dāng)繞規(guī)定距離滾一圈后交由下一名同學(xué)，每位學(xué)生接力進(jìn)行，距離可根據(jù)學(xué)生年齡進(jìn)行調(diào)整。這一活動具有很強(qiáng)的游戲性、競爭性以及趣味性，易將學(xué)生的活動興趣激發(fā)出來，讓學(xué)生多項(xiàng)體能得到發(fā)展，包括耐力、速度、靈敏等，使之身心健康發(fā)展。

三、通過民族體育游戲在體育課堂中滲透德育工作

一直以來，中學(xué)德育的一項(xiàng)緊迫任務(wù)便是加強(qiáng)公民道德建設(shè)，而德育工作的一條有效途徑就是借助體育學(xué)科滲透公民道德建設(shè)[2]。學(xué)生在體育教學(xué)游戲中，體質(zhì)得到了增強(qiáng)，身心也獲得了和諧發(fā)展，同時愛國主義、集體主義、頑強(qiáng)拼搏的精神也得到了培養(yǎng)。養(yǎng)成了良好的道德習(xí)慣，即遵守紀(jì)律、規(guī)范動作。而這些均與民族體育教學(xué)方式的目標(biāo)、規(guī)則有很大關(guān)系。諸如“踩高蹺接力”、“苗家過年”、“過龍門”等很多民族體育游戲均可以起到上述作用。這里以民間的“三月三—植樹造林”游戲?yàn)槔M(jìn)行說明：此游戲的背景是苗族人們在“三月三”里養(yǎng)成的良好傳統(tǒng)，每次節(jié)日后，寨中的男女老幼均會上山“祭樹神”，再去栽樹。本游戲的目標(biāo)便是對學(xué)生速度素質(zhì)予以發(fā)展，促進(jìn)其反應(yīng)能力的提高，讓學(xué)生的環(huán)保意識不斷增強(qiáng)。而遵守紀(jì)律、動作行為規(guī)范、聽指揮就是游戲方法與游戲規(guī)則的要求。通過實(shí)施體育教學(xué)游戲的目標(biāo)方法、規(guī)則，鍛煉學(xué)生的身體，使之公民道德意識不斷提高。

將民族體育游戲運(yùn)用到初中體育課堂中，既可使課堂內(nèi)容更加豐富，還能夠?qū)ξ覈膫鹘y(tǒng)文化予以傳承和發(fā)揚(yáng)。同時將初中體育場地缺乏硬件設(shè)施的情況改變，讓初中體育課程變得有趣，使師生有更多的機(jī)會互動，進(jìn)一步創(chuàng)新與發(fā)展中學(xué)體育課堂。