培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)之心理健康教育

胡秀清

蓬溪縣任隆鎮(zhèn)小學(xué) 四川遂寧 629128

一項全國 4-16歲的少年兒童心理健康調(diào)查結(jié)果顯示，13.9%的少兒有心理問題，即使是那些中小學(xué)階段的成功者，那些考大學(xué)的青少年，也同樣存在心理問題。據(jù)最近報載中小學(xué)心理問題抽樣結(jié)果表明：50%～60%的學(xué)生不同程度地存在心理困惑或心理問題。其中17%已存在嚴(yán)重的心理障礙，對上萬名大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，16．79%的大學(xué)生存在著較為嚴(yán)重的心理問題。(見《中國教育報》10．29)在大中小學(xué)生中，由于心理障礙而引起的輕身自傷，自殺事件時有發(fā)生。據(jù)了解我市中小學(xué)生中因小事離家出走，酗酒出事等現(xiàn)象也屢見不鮮，心理問題可見一斑。從以上對青少年心理健康現(xiàn)狀分析可知，有目的、有計劃、有針對性的對少年兒童進(jìn)行心理健康教育已是刻不容緩亟需解決的問題。

著名哲學(xué)家叔本華曾說：“幸福十分之九是建立在健康基礎(chǔ)上的，健康就是一切?！边@里的健康是指身體健康和心理健康兩方面。既然健康特別是心理健康對人一生的幸福和前途命運(yùn)如此重要，那么該如何對少年兒童進(jìn)行心理健康教育呢？

首先，要提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變教育觀念。長期以來由于受“應(yīng)試教育”的束縛，學(xué)校，家長只重視學(xué)生的身體健康和語、數(shù)分?jǐn)?shù)，忽視了心理健康教育，導(dǎo)致不少學(xué)生心理素質(zhì)低下，心理承受能力弱?！皩W(xué)生的心理不健康，就象把心靈藏在一個黑匣子里。心靈在缺少陽光的黑匣子里，必然會被扭曲”。(德育報《打開心靈的黑匣子》)一位十七歲的高中生因忍受不了學(xué)習(xí)成績名次和家長壓力用榔頭砸死親生母親這一令國人震驚的事件，不能不讓我們深思：少年弒母難道只是因為課業(yè)負(fù)擔(dān)過重？難道只是家長的壓力？我想更主要的是心理障礙所致，在于少年自身人格的缺陷和人性的喪失。試想一個未成年的高中生如果從小受到健康的心理教育，具有健全的人格和良好的心理素質(zhì)，那么無論遇到任何困難和壓力，就會以良好的心態(tài)去面對；就會正確地去面對學(xué)習(xí)和生活；就不可能殺死母親。因此，心理素質(zhì)是人最根本的素質(zhì)，對其它素質(zhì)起母體孕育作用，而教育能否對社會發(fā)生作用，歸根到底還要看能否促使人的身心得到發(fā)展?！叭说陌l(fā)展”包括身體和心理兩個方面；這兩個方面是密切相關(guān)的，由于心理是人腦的機(jī)能，因此身體的發(fā)展，特別是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展的情況制約著心理的活動及其發(fā)展。同樣，身體的發(fā)展，也要受到認(rèn)識、情感、意志和性格等心理過程和特征的影響。人的心理的發(fā)展也包括兩個方面，一是認(rèn)識的發(fā)展，如感覺、知覺、記憶、思維等的發(fā)展；二是意向的發(fā)展，如需要、興趣、情感、意志等的發(fā)展。心理究其本質(zhì)來說，是人腦對于客觀世界的反映?！督逃龑W(xué)》第四章，第一節(jié)人的身心發(fā)展的概念，什么是心理健康呢？心理健康可以定義為滿意地順應(yīng)生活中所遇到的變化和問題的能力?！?/p>

按照中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)教育，切實加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的時期，如果學(xué)生具備良好的心理品質(zhì)，對他今后的人生道路將是大有裨益的。因此，針對學(xué)生的實際有目的的對學(xué)生進(jìn)行《科學(xué)用腦》、《學(xué)習(xí)各種記憶方法》、《如何控制自己的情緒》等心理教育。

第二，要以現(xiàn)行的小學(xué)《健康教育》為輔，用生動、活潑的形式對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和生理衛(wèi)生教育。例如第四冊《健康教育》中的《什么是健康》、《熱愛集體》、第六冊中的《尊重他人》、《興趣愛好》等都是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的好內(nèi)容，譬如在上《熱愛集體》一課時，我先告訴學(xué)生熱愛集體是一種美德，也是心理健康的標(biāo)志，然后讓學(xué)生觀察插圖并討論哪些行為是熱愛集體的表現(xiàn)，哪些不是？學(xué)生認(rèn)真觀察討論后爭先回答：“積極參加六一防不健康心理發(fā)生。針對三年級學(xué)生有背地里說別人壞話這一現(xiàn)象，明確告訴他們說別人壞話會影響團(tuán)結(jié)，發(fā)生爭吵，是不尊重他人的壞習(xí)慣，是心理不健康的表現(xiàn)。同時指出不僅要尊敬老師，而且還應(yīng)該尊同學(xué)和其他人。通過本課學(xué)習(xí)學(xué)生懂得了為什么要尊重他人，怎樣尊重他人，并表示愿意做一個尊重他人的好學(xué)生。此后，班里說別人壞話等不尊重他人的現(xiàn)象幾乎不再發(fā)生。

綜上所述，加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育提高青少年的心理素質(zhì)和適應(yīng)社會生活的能力，是深化教育改革，推進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容之一，是二十一世紀(jì)培養(yǎng)合格人才的基礎(chǔ)工作。