人口老齡化背景下小區(qū)居家養(yǎng)老住宅改造
——以多層住宅為例

(民辦南華工商學(xué)院，廣州 510507)

0 引言

隨著中國經(jīng)濟的快速發(fā)展，我國傳統(tǒng)的養(yǎng)老模式已經(jīng)不再適應(yīng)現(xiàn)代社會的需求。子女工作在外，常年不在家，老年人精神生活孤獨，因此多層住宅改造的過程要考慮到滿足老年人的精神需求。老年人身體多病也是我們必須顧及的因素，同時要保證住宅的安全性和舒適度。最終多層住宅改造是為了營造出讓老年人安度晚年、身心愉悅的室內(nèi)外環(huán)境和空間。

1 住宅改造的意義

根據(jù)調(diào)查報告顯示，我國65歲以上老年人口比重預(yù)計到2030年占總?cè)丝跀?shù)的20%。這說明我國現(xiàn)在已經(jīng)邁入了老年人社會。這種現(xiàn)狀加劇了國家、單位、社區(qū)還有個人的壓力，在我國房地產(chǎn)業(yè)興起的初期，人們購房的需求主要是針對便于孩子就近入學(xué)、上班方便，當(dāng)時的在崗人口正值壯年，而且城市里的市場經(jīng)濟發(fā)展不足，單位員工的大眾對養(yǎng)老的主要認知是既然實行獨生子女養(yǎng)老不能靠兒女責(zé)任就歸屬于單位或是國家，很少有人考慮到三十年以后社會市場經(jīng)濟形勢的變化及自己的實際養(yǎng)老問題。城鎮(zhèn)單位嚴格執(zhí)行計劃生育，所以獨生子女政策使得城鎮(zhèn)家庭子女地位變得稀缺，即使后來部分放開二胎政策家庭積蓄大部分都用在孩子的養(yǎng)育上，較少考慮再次購房的需求。目前市場的房價上升速度過快，老年人能夠購買得起新設(shè)計建造的適老化住宅的比例有限，所以國家有必要在多層住宅適老化改造方面多加力度，適當(dāng)出臺更多的經(jīng)濟、管理政策，能讓老年人不用搬家繼續(xù)保有原來熟悉的鄰里關(guān)系和社會環(huán)境、生活模式，能夠擁有相對持續(xù)穩(wěn)定的社會關(guān)系、獲得有效的關(guān)系支持，還能在原有的住宅基礎(chǔ)上享受更好的配套設(shè)施，既能滿足老年人離家近的需求，又能夠減少子女對老人獨自在家的擔(dān)憂，還能為國家節(jié)省集中養(yǎng)老資源損耗，有利于緩解目前已經(jīng)十分緊張的社會醫(yī)療資源壓力。

適老性多層住宅改造的目標(biāo)是為了給老年人營造美好的晚年生活，應(yīng)該從哪幾個方面入手呢？下面分別從多層住宅的外環(huán)境、配套設(shè)施、垂直交通、住房套內(nèi)空間布局、無障礙設(shè)計的改造提出幾點參考性想法。

2 小區(qū)多層住宅的外部改造

小區(qū)外部條件的改造對于營造美好的老年生活非常重要，為了保持心情舒暢，保證老年人身心健康，老年人對周圍的生活環(huán)境有一定要求，退休后老年人有大量的閑暇時間，除了少部分要享受天倫之樂或是出于減輕今天社會競爭激烈在崗子女的負擔(dān)幫忙照顧孫輩之外，他們大部分有大量時間想主動參與社會生活，主要是太極拳、唱歌、廣場舞、樂器、書法、麻將、橋牌、臺球、乒乓球、養(yǎng)寵物等各種興趣愛好。小區(qū)的環(huán)境應(yīng)該建設(shè)綠地，構(gòu)建花園模式，栽種喬木（可以遮陰乘涼）灌木花草，老年人體力下降容易疲累便于就近就坐休息。便捷的垃圾投放清理系統(tǒng)是非常必要的。在住宅的中心區(qū)域設(shè)置娛樂、健身設(shè)施，讓老年人做到在原有的社交網(wǎng)絡(luò)上進行更廣泛、深層次地交流，社區(qū)設(shè)施和場景的多元有利于增加可識別辨識度也可以有效對大腦構(gòu)成刺激防治老年癡呆。

1.1 增加志愿者服務(wù)站點

現(xiàn)在很多國家進入老齡化，在城市化建設(shè)的同時更加注重住宅的改造，營造出老年人舒適的生活環(huán)境，理想的居家養(yǎng)老設(shè)計既能保證獨立性還能保證舒適度，在社區(qū)附近盡可能的設(shè)立志愿者服務(wù)站點，便于老年人在遇到問題時能夠及時獲得有效救助，對于老年人來說不要求一切事情包辦，但是客觀他們很多事情有心無力，人年紀(jì)大以后會出現(xiàn)不同程度的視力、學(xué)習(xí)和記憶能力下降，現(xiàn)在退休的老人基本都是互聯(lián)網(wǎng)時代來臨之前的大規(guī)模機械化生產(chǎn)時代的遺民，所以對于新興起的互聯(lián)網(wǎng)、電子、手機類產(chǎn)品、快遞自提柜的使用比較生疏，在社區(qū)提供一些培訓(xùn)，他們會獲得更多自信和相互交流的機會，也能減少最新的手機詐騙中招率。

1.2 建立一系列完備的住宅養(yǎng)老服務(wù)體系

居家養(yǎng)老離不開一系列的社區(qū)服務(wù)，醫(yī)療衛(wèi)生設(shè)施方面也需要加大改造和配套力度。我國城市化建設(shè)中醫(yī)療設(shè)施不夠均衡，東南沿海一帶分布集中，中部地區(qū)分布還需要不斷完善，即使在經(jīng)濟相對發(fā)達的東南沿海城市，由于快速的城市化進程，很多住宅小區(qū)都存在由于交通不便而產(chǎn)生看病遠、看病難的問題，因此在住宅改造過程中，考慮到老年人舒適度的同時也要考慮他們的身體狀況，尤其子女不在身邊或無子女、失獨，生活很不方便，擔(dān)心生病和去看病都極大降低了他們的安全感。因此在住宅附近配置醫(yī)療站點，能夠降低老年人不安全感，一定程度上放下對生病的緊張感從而提高身體免疫力，讓他們能夠更安心地生活，真正達到居家養(yǎng)老的目的。 隨著人工智能的飛速發(fā)展，每家安裝可以傳感到社區(qū)的監(jiān)視器以及緊急呼救裝置已經(jīng)不是問題。這解決了在成熟社區(qū)里配套多少床位的問題，因為租用場地以及安置床位等成本太高而且不確定性太大，但是采用這種模式需要的救助、管理、運營成本都相對下降了?？臻g距離小，日?？梢哉展埽梢愿鶕?jù)需要服務(wù)的內(nèi)容選擇付費。

1.3 適老型多層住宅改造

居家養(yǎng)老模式中，老人對安全性、便捷性需求最高，很多老年人喜歡宅在家里，部分是身體的原因，老年人膝關(guān)節(jié)退行性老化，步行上下樓梯越來越困難，尤其是幫忙帶孫輩的老人苦不堪言，要經(jīng)常背或抱著活潑好動的孫輩上下樓十分辛苦，電梯是改造的關(guān)鍵點，也是目前需求最為迫切的痛點，多年前的多層住宅普遍沒有電梯，樓層在當(dāng)時的建筑設(shè)計法規(guī)下為節(jié)約成本一般是設(shè)計九層。現(xiàn)在他們年紀(jì)大了，迫切希望加裝電梯。通過觀察，過街地道或者地鐵站內(nèi)的平臺式附著于扶手的升降平臺式電梯效果不好，對于坐輪椅的老年人下樓梯非常不方便，當(dāng)平臺打開樓梯幾乎全部被堵住，其他人無法通行，并且操作復(fù)雜，需要人手幫忙，雖然造價低可是實際利用率不高。比較簡潔實用的仍舊是轎廂式垂直升降電梯，電梯費用由各住戶共同承擔(dān)，目前由于涉及到相關(guān)法律法規(guī)，各家住戶由于認識和經(jīng)濟實力差異較大有時會由于無法達成一致造成長時間無法決策并利順加裝電梯。部分單位有財政撥款可以順利推進，通常單位內(nèi)的原有集資房的推進比社會商品房推進更為順利。加裝電梯的位置需要符合城市規(guī)劃法規(guī)、建筑法規(guī)、消防法規(guī)及結(jié)構(gòu)承載要求，所以設(shè)計之前需要仔細測量以確定加裝位置和與原來結(jié)構(gòu)銜接的位置。由于每棟住宅現(xiàn)有條件不同所以改造的方案也各不相同。既然要考慮到安全的需要和緊急疏散時仍舊要使用樓梯所以樓梯并不能廢棄，空間上要處理好樓梯、電梯、住家入口、樓梯道出口、門禁之間的關(guān)系，部分住宅樓的首層做各家倉庫改造的時候還要注意不能妨礙到原有倉庫使用，否則就違反了物權(quán)法。

安全性需求是主要的，比如：插座的高低、東西的擺設(shè)等這些要素都要考慮到老年人行走是否方便，讓老年人居住在自己的房間能夠真正體會到安全感。在考慮到安全性的同時也要顧及到他們的自尊心、自主性需要，在社區(qū)服務(wù)越來越健全的前提下，部分老年人喜歡獨自在家運動，尤其是在霧霾天氣里很多老人不適合不愿意也不方便出門，獨立性運動可以讓老年人足不出戶就可以達到健身的目的。

1.4 居家養(yǎng)老多層住宅的設(shè)計布局

房間改造的同時要側(cè)重房間布局，空間的大小，最主要的是把舒適度放在重要的位置。為了方便老年人的生活起居，對住宅的空間設(shè)計布局也要進行適老化改造。主要考慮到無障礙設(shè)計。很多現(xiàn)在退休的老年人都經(jīng)歷過經(jīng)濟困難時期，所以普遍十分節(jié)儉，喜歡積攢物品不舍得扔，這些習(xí)慣會造成家里的空間物品堆積嚴重。從房間的內(nèi)部開始說起：客廳應(yīng)盡量減少雜亂的東西擺放位置，老年人信息處理能力、視力都下降了，物品過多雜亂容易發(fā)生意外危險比如不小心磕碰或者堆積物品垮下來或者物品過多，也容易引來老鼠啃咬壞電源線引起短路繼而引發(fā)火災(zāi)，要給他們開辦講座改變觀念。一旦要開始坐輪椅行動在物品過多的空間里就更加不便，而如果需要緊急搶救時躺在擔(dān)架或帶輪的醫(yī)用床上，室內(nèi)空間的開敞就更為重要，入門及客廳物品過多形成障礙會造成延誤救治時間。在衛(wèi)生間和陽臺應(yīng)該擺放不釋放有毒有害物質(zhì)或引起過敏的花草，一方面凈化空氣，同時也是為了怡情養(yǎng)性讓人看著心情舒暢，尤其是對已經(jīng)不便于或者不能出門的老人可以增加愉悅感?？蛷d內(nèi)擺放的家具會形成一些死角，不便于打掃衛(wèi)生并破壞色調(diào)整體的協(xié)調(diào)。為了解決這一矛盾，應(yīng)根據(jù)客廳的具體情況，設(shè)計出合適的家具，靠墻展示柜及電視柜也要量身定做，節(jié)約每一寸空間，使空間內(nèi)部減少障礙簡潔順暢。在視覺上保持清爽，色彩不要太深，以形成良好反光。如果選用深色鋪地或家具，光線都被吸收了，室內(nèi)就會暗很多。房間要有良好的采光，盡量減少障礙物，讓新鮮空氣能自然流通，這樣對老年人生活很有好處。光線既不要太強也不要太暗，老宅改造也不建議把臥室改成落地窗，窗地比過大，溫度變化劇烈，噪聲及路燈往往造成干擾。窗的改造要充分征詢老年人的生活習(xí)慣、需求。衛(wèi)生間的布置應(yīng)該以防滑和無障礙為主，這是從老年人的身體因素來考慮的，馬桶也需要改造由以前的蹲式向坐式轉(zhuǎn)變，需要坐進去的浴缸需要改造為更加安全便捷方便照護的模式，比如坐在防滑座椅上淋浴，可以由家人或護工幫忙洗澡，安置防滑把手防止摔倒。如果確實習(xí)慣了浴缸，建議改造為最新式的浴缸邊緣下沉上升式以降低進出浴缸打滑的危險，這種改造方式難度比較大，要根據(jù)樓齡和原有構(gòu)造情況判斷可否選用。衛(wèi)生間放置的各類家用電器，應(yīng)該放在老年人方便使用的位置，降低老年人生活的難度。

由于老年人文化程度和認知水平的越來越高，對自己住宅的功能需求也漸漸增多，老年人在追求安全性的同時也注重精神娛樂生活，因此在住宅周圍就要創(chuàng)造老年人的娛樂設(shè)施，有些可以結(jié)合在社區(qū)里配置。除了上面的陳列布局，很多老人報了鋼琴或古箏等培訓(xùn)班，這些樂器自身需要占用一定空間，還有部分老人喜歡健身機器、部分年級更大的老人不能下床需要借助養(yǎng)老、健身器械，以方便在床上大小便并能得到一些鍛煉，減少得褥瘡。

2 結(jié)語

在當(dāng)前的城市化建設(shè)中，城市規(guī)劃建設(shè)應(yīng)該與環(huán)境保護相結(jié)合，綠色城市化面積加大，無論是在多層住宅的內(nèi)部空間還是居住的外部空間都應(yīng)該營造老年人舒適的生活環(huán)境，以老年人的身心需求為導(dǎo)向，在小區(qū)內(nèi)為居家養(yǎng)老提供必備的設(shè)施，能更有效地保證居家養(yǎng)老的實用性與價值性。

總而言之，在居家養(yǎng)老住宅改造的同時既能夠改善老年人的精神生活，同時又提升了老年人的生活質(zhì)量。居家養(yǎng)老離不開社區(qū)的配套各種服務(wù)、住宅附近各種基礎(chǔ)娛樂設(shè)施、從住宅小區(qū)的綠化配置、服務(wù)站點數(shù)量和服務(wù)內(nèi)容、娛樂設(shè)施的布局、活動場地的面積、種類以及各種醫(yī)療設(shè)施、交通工具、加設(shè)垂直電梯等，也離不開住宅內(nèi)部的生活空間和各項物理指標(biāo)改造，從各個空間內(nèi)部的布局如臥室、衛(wèi)生間小到門的選擇，另外還有小區(qū)的環(huán)境清潔力度。只有從外到內(nèi)各項內(nèi)容都策劃、落實周全才能真正改造出安全、便捷、舒適的養(yǎng)老住宅。

[1]朱紅云.適應(yīng)人口老齡化的住區(qū)戶外空間設(shè)計研究[D]. 中國礦業(yè)大學(xué) 2015

[2]徐雨霞.老年住宅環(huán)境中通用設(shè)計的研究[D]. 南京林業(yè)大學(xué) 2013

[3]彭蘇.基于通用設(shè)計理念的廚房環(huán)境設(shè)計研究[D]. 中南林業(yè)科技大學(xué) 2013