初中女生心理健康教育的探討

岑師嫻

【摘 要】由于青春期的到來，無(wú)論是在生理上還是心理上，初中女生都會(huì)發(fā)生巨大的變化，比如為人際關(guān)系、早戀問題、孤獨(dú)傾向、身體癥狀、學(xué)習(xí)焦慮等方面所困擾，尤其是農(nóng)村留守兒童的初中女生心理健康問題尤其突出。初中女生處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，作為教育工作者，更應(yīng)深入地了解、分析、研究這一特殊學(xué)生群體的心理，采取科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使她們擺脫心理障礙，提高心理健康水平，樹立正確的世界觀、人生觀以及價(jià)值觀。本文分析了造成初中女生心理健康問題的一般原因，并闡述了初中女生心理健康教育的具體措施。

【關(guān)鍵詞】初中女生；心理健康；教育

初中女生正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，其思想已經(jīng)具有一定的獨(dú)立性，但思想成熟程度與成人相比還有不小的差距，加之此階段會(huì)有很多明顯的生理變化，如果不加以正確的引導(dǎo)，很有可能會(huì)引發(fā)初中女生的心理健康問題。促進(jìn)初中女生心理健康發(fā)展，有利于其樹立正確的世界觀、人生觀以及價(jià)值觀，有利于其勇于面對(duì)挫折和困難，找到解決問題的方法和途徑。

一、初中女生心理健康問題產(chǎn)生的一般原因

（一）學(xué)習(xí)壓力過大

一方面，從小學(xué)升入初中，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)明顯加重，初中生會(huì)接觸到許多新知識(shí)，隨之而來的學(xué)習(xí)壓力自然會(huì)變大。另一方面，家長(zhǎng)們對(duì)孩子抱有殷切的希望，希望他們的學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，然而家長(zhǎng)的要求有時(shí)太過嚴(yán)苛且缺乏正確的教育方式，會(huì)造成孩子的學(xué)習(xí)壓力變大。如果此時(shí)她們碰到一些困難又不能妥善解決，就可能會(huì)導(dǎo)致心理健康問題的出現(xiàn)。

（二）自尊心的作用

初中階段的女生自尊心很強(qiáng)，喜歡從自身出發(fā)思考問題，有個(gè)別女生自我意識(shí)太過強(qiáng)烈，對(duì)他人的建議往往會(huì)表現(xiàn)出叛逆性，家長(zhǎng)老師的教育不僅起不到任何幫助作用，反而有可能激化矛盾。此時(shí)必須要采取正確的溝通方式，還要對(duì)其保持耐心，否則將會(huì)導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

（三）不能正確處理同學(xué)關(guān)系

初中時(shí)期的女生，思想感情豐富并急于表達(dá)內(nèi)心的想法，但在與人交流溝通時(shí)缺乏交流技巧，不懂得與人交流的方式，同學(xué)間的一些小問題就可能會(huì)對(duì)其內(nèi)心產(chǎn)生很大影響，小問題的堆積便會(huì)導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。

（四）與父母溝通交流存在障礙

青春期的女生一般不愿意同父母進(jìn)行深入的交流，久而久之便會(huì)形成與父母交流的障礙。家長(zhǎng)對(duì)此缺乏了解，不能采取正確的方式進(jìn)行疏導(dǎo)。個(gè)別家長(zhǎng)采取的教育方式很不恰當(dāng)，甚至存在打罵孩子的現(xiàn)象，導(dǎo)致雙方間距離拉大，并會(huì)造成孩子的心理問題。

二、初中女生心理健康教育的措施

（一）發(fā)揮好教師隊(duì)伍的作用，重視學(xué)生的心理健康教育

在整個(gè)初中階段，與初中女生接觸最多的就是初中老師，同時(shí)教師在初中女生學(xué)習(xí)生活中承擔(dān)管理和組織的任務(wù)，因此，加強(qiáng)對(duì)初中教師隊(duì)伍的建設(shè)，對(duì)落實(shí)對(duì)初中女生心理健康教育工作具有重要意義。首先，教師隊(duì)伍要持續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的精神，要保持開放包容的心態(tài)，提高對(duì)一些新教育理念的接受程度，努力營(yíng)造良好的教育氛圍。

（二）注重教學(xué)實(shí)踐，營(yíng)造健康的教育環(huán)境

教師隊(duì)伍要真正發(fā)揮好作用，最終還是要落實(shí)到平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐中去。日常的教學(xué)工作中應(yīng)該融入關(guān)于初中生心理健康教育的知識(shí)，要做到多種教學(xué)模式的綜合運(yùn)用和取長(zhǎng)補(bǔ)短，一切教學(xué)工作都應(yīng)從學(xué)生的角度出發(fā)，努力為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境中快樂成長(zhǎng)。要注重培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立能力，合理地鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，提高其心理承受能力。首先，要注意方式方法，要多采取情感式教育和思想引導(dǎo)，使學(xué)生在交流過程中感受到老師的真誠(chéng)和關(guān)切，避免學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡情緒。其次，在課堂上，要注重與學(xué)生的交流溝通，能夠及時(shí)了解到學(xué)生的所思所想，注意誘導(dǎo)學(xué)生自發(fā)提出問題并解決問題。最后，教學(xué)要以學(xué)生為中心，注意因材施教，最好能敏感地捕捉到學(xué)生的興趣點(diǎn)，從學(xué)生的興趣點(diǎn)入手提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（三）進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)

對(duì)于大多數(shù)的初中女生，當(dāng)她們遇到心理障礙時(shí)，一般不能做到獨(dú)立克服困難，因此對(duì)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)是很有必要的。對(duì)初中女生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，首先要抓住其生理和心理變化特征，引導(dǎo)性的化解阻礙其健康成長(zhǎng)的心理問題，最終的目標(biāo)是使初中女生能夠自發(fā)的解決心理健康問題。在整個(gè)心理輔導(dǎo)過程中，雙方是平等的，不能對(duì)存在心理健康問題的初中女生進(jìn)行說教、訓(xùn)斥，或者有趾高氣昂的態(tài)度，初中時(shí)期的女生有很強(qiáng)的叛逆心理，如果采取的方式方法不正確，會(huì)加劇其心理問題的惡化，起到完全相反的作用。在進(jìn)行心理輔導(dǎo)后，一些初中女生可能會(huì)在表面上表現(xiàn)出服從，但實(shí)際上內(nèi)心充滿了抵觸情緒，心理輔導(dǎo)人員一定要注意甄別這類現(xiàn)象。心理輔導(dǎo)可以與日常教學(xué)相結(jié)合，相輔相成，相互補(bǔ)充，幫助初中女生營(yíng)造一個(gè)健康的心理環(huán)境，使其順利走出心理成長(zhǎng)的不穩(wěn)定期。學(xué)校可以設(shè)定一些心理輔導(dǎo)課程，把一些基本的心理調(diào)節(jié)技巧教給學(xué)生，讓其認(rèn)識(shí)到在初中時(shí)期出現(xiàn)一些心理問題是很正常的現(xiàn)象，使初中女生勇敢面對(duì)心理問題，提高克服心理障礙的能力。

（四）聯(lián)系生活實(shí)際，從多方位發(fā)力

目前，我國(guó)針對(duì)初中生的心理健康教育體系還不夠完善，仍存在很多不合理的地方需要改進(jìn)，教師、父母、教育人員應(yīng)該不斷進(jìn)行思考探索，學(xué)校、社會(huì)、家庭要形成合力，促進(jìn)初中女生心理的健康成長(zhǎng)。首先，在各種教育工作中，學(xué)生的心理健康教育工作是極為重要的一方面，必須給與足夠的重視度，社會(huì)應(yīng)該對(duì)初中女生的心理健康教育提供相應(yīng)的資源和資金支持，學(xué)校要從物質(zhì)文化和精神文化兩方面做好宣傳工作，展現(xiàn)出校園的美好風(fēng)貌。其次，學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)系是最緊密的一種關(guān)系，父母要堅(jiān)持與孩子經(jīng)常溝通，了解孩子的心理變化情況，對(duì)于學(xué)校召開的家長(zhǎng)會(huì)等活動(dòng)，家長(zhǎng)們應(yīng)該積極參與，對(duì)于女生早戀等情況，家長(zhǎng)們應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行心理疏導(dǎo)。最后，社會(huì)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)教師、教學(xué)等方面的監(jiān)管力度。

三、結(jié)語(yǔ)

初中女生正處于生理和心理成長(zhǎng)的不穩(wěn)定時(shí)期，出現(xiàn)一些心理上的問題屬于正常現(xiàn)象。但堅(jiān)決不能對(duì)初中女生的心理成長(zhǎng)采取放任不管的態(tài)度，否則容易使問題惡化。這些問題必須引起學(xué)校家庭等各方的重視，要及早發(fā)現(xiàn)問題，并采取合理的心理健康教育措施解決其心理健康障礙。

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