淺談拳擊競賽的臨場指導(dǎo)

【摘 要】隨著拳擊運動訓(xùn)練水平的全面提高，比賽場上的爭奪日益緊張激烈，特別是在雙方運動員實力比較接近的情況下，教練員的臨場指導(dǎo)對比賽結(jié)果起著決定性的作用。本文根據(jù)自己多年帶隊參賽臨場指導(dǎo)的體會和從事拳擊裁判工作幾年中所觀察總結(jié)出的一些經(jīng)驗，就拳擊比賽臨場指導(dǎo)的有關(guān)問題提出觀點，供同仁們參考。

【關(guān)鍵詞】拳擊競賽；臨場指導(dǎo)

一、拳擊競賽臨場指導(dǎo)要兼顧技戰(zhàn)術(shù)和心理兩方面因素

1.拳擊競賽由于受時間、場地和《規(guī)則》的限制，臨場指導(dǎo)主要是通過合理的戰(zhàn)術(shù)部署和應(yīng)急心理調(diào)節(jié)，使隊員現(xiàn)有實力得到充分發(fā)揮。在比賽中，一旦作戰(zhàn)方案與實際情況出現(xiàn)偏差時，教練員必須依靠敏銳的觀察，借助以往的經(jīng)驗，從敵我雙方運動員的臨場表現(xiàn)，以及轉(zhuǎn)瞬即逝的招法中捕捉對方的弱點和破綻，迅速決策攻擊取勝對方的方法并及時把信息傳遞給運動員，讓運動員及時地調(diào)整戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，變被動為主動，從而獲取比賽的勝利。

2.拳擊比賽的規(guī)模越大，越容易引起隊員的心理變化，特別是每四年一屆的全國運動會和全省的省運會的比賽，將對運動員、教練員乃至領(lǐng)導(dǎo)的心理壓力都非常的大，這時候需要給運動員解壓卸下各種包袱，才能讓他們輕松對待比賽，技戰(zhàn)術(shù)水平得以充分發(fā)揮，然而賽場形勢的錯綜復(fù)雜，各種不可控因素等，都會造成參賽選手心理活動的千差萬別，如：實力強于對手或比分領(lǐng)先時，要切忌高興過早；實力相當(dāng)或比分接近時要切忌急躁，要耐心尋找機會；實力不如對手或比分落后時不要氣餒，利用其他途徑尋找一切機會來扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)機，這些心理活動都需要教練員的及時指導(dǎo)來調(diào)節(jié)運動員。另外教練員本身也要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，即變有強大的壓力或種種不利因素，都不要在運動員面前表露出來，因教練的任何言行舉止都會直接影響到運動員的身上，所以教練員必須充滿信心才能時刻激勵著運動員奮力拼搏。

3.國內(nèi)外優(yōu)秀教練員的成功經(jīng)驗和理論分析告訴我們，戰(zhàn)術(shù)部署和心理調(diào)節(jié)是教練員比賽指導(dǎo)的中心環(huán)節(jié)。拳擊競賽的臨場指導(dǎo)同樣也要兼顧戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)和心理狀態(tài)調(diào)節(jié)兩個方面的工作。

二、拳擊競賽的臨場指導(dǎo)實施

1.上場前的指導(dǎo)

首先應(yīng)根據(jù)平時對隊員的熟悉情況，觀察他是否與平時表現(xiàn)不一致，對于不利于比賽的心態(tài)要及時醫(yī)治。其次教練員要對對手情況進行充分的了解和分析，這項工作在平時的訓(xùn)練工作中就需要進行，并把對手情況灌輸給隊員，讓隊員有針對性的訓(xùn)練。上場前利用簡短的語言介紹對手的長處和弱點，我方應(yīng)采取的主要戰(zhàn)略方案，同時也要把我方強于對手的優(yōu)點和特長加以強調(diào)，讓隊員大膽的去運用自己的技戰(zhàn)術(shù)，隊員在明確自己的優(yōu)勢和如何去應(yīng)戰(zhàn)對手時思想上自然要輕松許多。另外上場時教練可通過與隊員擊拳、拍隊員肩膀等動作來增強隊員必勝的信心。

2.比賽進行時指導(dǎo)

比賽中盡管《規(guī)則》規(guī)定“比賽進行時教練助手的場外指導(dǎo)、喊叫、比劃等屬于技術(shù)犯規(guī)。”，但教練員還是忍不住利用各種方式如：喊叫、手勢、做動作、表情等進行不同程度的指導(dǎo)，這時的喊叫、手勢的指導(dǎo)要尋找機會進行，不要盲目的叫喚，這樣一方面裁判會制止你，很有可能把你逐出場外取消你的助手資格，其次隊員也難以聽到，還易分散比賽的注意力。這時教練員可以利用手勢來鼓動自己的觀眾，通過觀眾的叫喊來指導(dǎo)隊員或影響裁判的判罰，這樣的指導(dǎo)確實對勝負(fù)起著巨大的作用。在比賽進行時的指導(dǎo)要注意：第一、要認(rèn)真觀察對手和自己隊員的優(yōu)缺點。第二、充分利用比賽的短暫停頓（如裁判叫停給予告誡、處理傷情、整理護具等時間）及時的給隊員作指導(dǎo)或手勢。第三、指導(dǎo)的語言和手勢動作必須是隊員所能領(lǐng)會的，否則后果將不堪設(shè)想。第四、指導(dǎo)的技戰(zhàn)術(shù)必須復(fù)合場上的客觀情況。

3.局間休息時指導(dǎo)

局間休息時的指導(dǎo)，大多數(shù)是以放松和運動員喝水同時進行，而且去掉上下場時間，也只有約40多秒左右的時間，基于上述情況在進行局間休息時的指導(dǎo)應(yīng)注意：第一、前面的20多秒時間里盡量不要跟運動員講話，讓他積極的休息恢復(fù)，迅速的把他的護齒取出，讓他做深呼吸，積極的恢復(fù)心腦血管系統(tǒng)，并快速的給他做按摩放松，特別是腿部和手臂是最疲勞的，到后面十多秒的時候再對他進行指導(dǎo)，這時候比較容易接受。第二、指導(dǎo)時語言要簡短，中心意思明確，戰(zhàn)術(shù)部署要切合敵我雙方現(xiàn)狀。第三、貫徹堅持到底才是勝利的關(guān)鍵所在，在場上要勝不驕敗不餒，必須頑強拼搏到底。第三、語調(diào)要充滿自信，富有說服力和感召力。

三、規(guī)則的變化對拳擊競賽臨場指導(dǎo)的分析

通過04、08、12奧運周期的驗證，我們國家也有自己特點和優(yōu)勢，列如速度、靈巧還有豐富的節(jié)奏變化。

那么，針對規(guī)則的變化，我們的訓(xùn)練哪些是改變的，哪些是不該變，需要繼續(xù)鞏固的，哪些是需要繼續(xù)提高和發(fā)揚的？日常的訓(xùn)練如何滿足現(xiàn)行規(guī)則的需要，與以往的要求不同，不同在哪里？到底要改變什么，提高什么？

第一、能力是核心，沒有良好身體素質(zhì)、體能、速度、力量做保障，比賽一切將是紙上談兵。這也是通過近兩年國際比賽的檢驗結(jié)果，陳總教練及張漓老師也專門強調(diào)過。

第二、技術(shù)是生命，無論是科研、企業(yè)，哪個競技項目，技術(shù)一直都是企業(yè)和項目發(fā)展賴以生存的生命，沒有先進的技術(shù)是走不高走不遠(yuǎn)的。

第三、速度是靈魂，拳擊的一切的技術(shù)練習(xí)不能把速度扔了，特別是中國的拳手，速度方面還是有一定優(yōu)勢，有了速度，拳的攻擊力就才會有殺傷力，特別是AOB，三回合的比賽速度優(yōu)勢就更能體現(xiàn)出來。

第四、節(jié)奏，有節(jié)奏的拳擊是沒有疲勞的?？炻匀纾搶嵔Y(jié)合，輕重流暢，有了這樣的節(jié)奏， 拳擊就會給人們展現(xiàn)出一種流暢的人體藝術(shù)。

因此，在訓(xùn)練中的訓(xùn)練目的和要求就更高，對基本技術(shù)的磨練要增加時間和內(nèi)涵。以往的訓(xùn)練，可能完成訓(xùn)練任務(wù)相對簡單，而現(xiàn)在的訓(xùn)練對教練員、運動員提出更高的要求。

作者簡介：鄒建華（1975.9-），男，籍貫：云南昆明，單位：云南省北教場體育訓(xùn)練基地，單位所在省市：云南省昆明市，職稱：副高，學(xué)歷：本科，研究方向：運動訓(xùn)練。

參考文獻：

[1]云師大、武云化、《體育科學(xué)研究與方法》、人民出版社、2000.

[2]《國際拳聯(lián)拳擊競賽規(guī)則》、中國拳擊協(xié)會、2004.

[3]田麥久等、《運動訓(xùn)練科學(xué)化探索》北京：人民體育出版社、1998.