• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    山西省空手道現(xiàn)狀研究

    2018-03-24 02:27:46李俊溫劉珂劉姝嚴(yán)華瑾孫震
    武術(shù)研究 2018年1期
    關(guān)鍵詞:空手道現(xiàn)狀發(fā)展

    李俊溫 劉珂 劉姝 嚴(yán)華瑾 孫震

    摘要:文章通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法及資料統(tǒng)計法對山西空手道發(fā)展及現(xiàn)狀進(jìn)行分析,得出山西空手道已初具規(guī)模,但運動員從事空手道年限較短,比賽經(jīng)驗不足,教練員、裁判員數(shù)量不多,尤其是高級教練員的缺乏,都制約著山西空手道的發(fā)展。

    關(guān)鍵詞:空手道 發(fā)展 現(xiàn)狀

    空手道起源于我國南方武術(shù),流傳于日本,發(fā)展至歐洲的一項競技體育運動,空手道作為一種新型的比賽引人我國不足20年,但發(fā)展迅速。山西空手道隊于2007年組建,至今已有十年的發(fā)展,即將在2020年日本東京舉辦的第32屆夏季奧林匹克運動會對山西空手道而言是機遇,也是挑戰(zhàn),要在東京奧運會上取得佳績,山西仍有很大的發(fā)展?jié)摿Α?/p>

    1研究對象與方法

    1.1研究對象

    本研究對山西省拳跆中心空手道運動隊隊員及教練員,以及在中國空手道協(xié)會注冊的教練員、裁判員進(jìn)行調(diào)查研究。

    1.2研究方法

    1.2.1文獻(xiàn)資料法

    通過查閱國外及國內(nèi)相關(guān)文獻(xiàn)與書籍,閱讀與空手道有關(guān)專著、學(xué)術(shù)理論以及研究文獻(xiàn),收集相關(guān)政策、技術(shù);查閱2017年全國錦標(biāo)賽秩序冊、成績冊,對中國空手道協(xié)會注冊的教練員、裁判員、協(xié)會道館進(jìn)行查詢。

    1.2.2問卷調(diào)查法

    針對運動員、教練員的問卷,到省運動隊進(jìn)行現(xiàn)場發(fā)放,現(xiàn)場收回。

    1.2.3訪談法

    在全國空手道錦標(biāo)賽以及全運會比賽期間,先后對教練員、優(yōu)秀運動員進(jìn)行訪談,了解他們對該項目的認(rèn)識、當(dāng)前存在的問題,以及對該項運動發(fā)展的建議等,并將調(diào)查的內(nèi)容進(jìn)行歸類整理。

    1.2.4資料統(tǒng)計法

    對2017年全國錦標(biāo)賽相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計,得出目前山西空手道運動競賽水平的情況。調(diào)查問卷回收后,對有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和統(tǒng)計分析。

    2研究結(jié)果與分析

    2.1山西專業(yè)運動員的發(fā)展現(xiàn)狀

    2.1.1山西專業(yè)運動員的發(fā)展規(guī)模

    山西空手道專業(yè)隊組建于2007年,自建隊以來,山西多名運動員入選國家隊。本省運動員也在各類錦標(biāo)賽、全運會、亞運會上取得佳績。山西選手馮蘭蘭曾在2007年第八屆亞洲空手道錦標(biāo)賽拼得女子無差別級銅牌,為我國空手道隊實現(xiàn)了獎牌“零”的突破。2010年馮蘭蘭打敗日本選手木間繪美子,取得了中國代表團在廣州亞運會上的第184枚金牌。

    經(jīng)過近幾年的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)和各種賽事的實踐,我國空手道項目運動員的水平得到了大幅度提升。在2017年全國競技空手道錦標(biāo)賽中,全國有37支代表隊,461名運動員報名參賽。比賽設(shè)男、女競技組手和男、女型四個大項,每個大項又分甲、乙兩組。山西在本次錦標(biāo)賽中派出了51名運動員(見圖1),其中男30名,女21名。參賽人數(shù)為全國第一,說明山西空手道運動隊的發(fā)展規(guī)模在全國較大。山西空手道項目以組手為未來發(fā)展的重點。在2017年全國錦標(biāo)賽中,山西獎牌數(shù)總量排行第一,但金牌數(shù)與武術(shù)大省河南省相比還有一定差距(見圖2)。根據(jù)問卷調(diào)查顯示,山西運動員平均年齡為17歲,高中生占81%,說明山西運動員隊伍整體年輕化(見圖3),到2020年均有參加奧運會的機會。

    空手道在我國不屬于主流競技項目,所以從事空手道項目的運動員都有其他運動項目的運動經(jīng)歷。又因空手道項目屬于對抗格斗性和套路演練型競技項目,所以其中絕大部分空手道項目運動員來自于武術(shù)(套路、散打)、拳擊、跆拳道等相關(guān)運動項目。圖4反映出山西運動員從事空手道的年限1年以下的占總體運動員的83%,2年以上僅占17%,說明白2016年空手道正式成為東京奧運會項目后,山西體育局給予高度重視,從各地市選拔人才,培養(yǎng)運動員參加各項比賽,山西擴大了空手道規(guī)模,同時也反映出目前山西空手道運動員資歷尚淺,經(jīng)驗較為缺乏。

    圖5表明山西空手道運動員的來源比較集中,81%的空手道運動員來自于跆拳道項目,主要原因是山西空手道歸拳跆運動管理中心管理,且跆拳道與空手道之間又存在著許多技、戰(zhàn)術(shù)的共性,所以可以借鑒其相關(guān)項目的訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗,來提高空手道在山西的技、戰(zhàn)術(shù)水平。本省空手道運動員第二大來源為武術(shù),包括武術(shù)套路和武術(shù)散打,占到總體的12%??帐值乐械慕M手與中國武術(shù)中的散打在技戰(zhàn)術(shù)中存在著很多相同之處,我們可以很好的把散打中的摔法有效地結(jié)合到空手道項目中去運用,創(chuàng)造出具有中國特色的空手道運動。而空手道中的型與武術(shù)的套路也存在很多相似之處,但武術(shù)套路演練技術(shù)的要求高,專業(yè)性強,運動員的成長周期長,而空手道項目,用半年到一年的時間的練習(xí),一般人就能夠掌握參加正式比賽的技術(shù),因此從武術(shù)套路運動員向型轉(zhuǎn)變比其他項目運動員適應(yīng)能力更快。其余空手道運動員則從事過摔跤、拳擊以及自行車、田徑等項目,涉及項目較廣,但所占比例較小,占到總體的8%左右。各種不同項目的運動員相繼加入空手道項目的訓(xùn)練當(dāng)中,在原項目優(yōu)勢的基礎(chǔ)上直接提高了空手道訓(xùn)練的起點,且加速了空手道在山西項目的普及。山西選拔空手道運動員不僅充分地利用了本省現(xiàn)有的人力資源,提高了空手道項目的訓(xùn)練起點,更重要的是大大縮短了運動員的發(fā)展周期,加快了空手道項目的技、戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)的構(gòu)成。

    2.1.3運動員對空手道文化和規(guī)則的了解程度

    通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),本省空手道隊員對空手道規(guī)則的了解不夠全面和深刻,達(dá)到非常了解的占到21%,還有27%的運動員對規(guī)則不夠了解(見圖6)。同時,運動員對于文化差異的理解也有偏差,認(rèn)為有文化差異的僅占27%(見圖7),說明運動員在科學(xué)文化素養(yǎng)方面對于空手道知識的理解和掌握不夠深刻。這與運動員年齡較小,從事空手道年限短有很大程度的關(guān)系。

    2.2教練員與裁判員隊伍現(xiàn)狀

    2.2.1教練員規(guī)模

    圖8顯示,山西在中國空手道協(xié)會注冊的教練員目前有46名,全國其中初級42名,中級4名,中級僅占山西教練員總數(shù)的9%,而全國注冊的空手道教練有2405名,山西空手道教練員總數(shù)、初級、中級人數(shù)均占全國2%,目前尚無高級教練。山西教練員人數(shù)與其他各省市相比較少,從結(jié)構(gòu)上來看,中高級教練員從結(jié)構(gòu)上來看,中高級教練員人數(shù)比較匱乏。從地域方面看,華東地區(qū)以及北京、廣東、四川教練員人數(shù)相對較多。

    2.2.2教練員技術(shù)培訓(xùn)情況

    山西空手道項目的裁判員也有一定的發(fā)展,中國空手道協(xié)會自2007年以來,每年都會組織多次系統(tǒng)的全國教練員、裁判員培訓(xùn)班,主要是以適合我國運動員的身體機能的技戰(zhàn)術(shù)與我國運動員相類似的國家的教練員以及裁判員前來任教,為我國的教練員以及運動員傳達(dá)空手道發(fā)達(dá)國家的先進(jìn)技、戰(zhàn)術(shù)理論。山西僅大同市曾于2010年舉辦中國空手道協(xié)會教練員和一級裁判員培訓(xùn)班。但本省四年以上教齡的教練員平均培訓(xùn)次數(shù)僅有3次,遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于其他省市。

    2.2.3裁判員規(guī)模

    我國現(xiàn)行的裁判員等級從低到高分為國家一級,A級,B級和C級。目前在中國空手道協(xié)會注冊的裁判員共有1639名,山西22名,占全國總裁判人數(shù)的1.3%,山西國家一級,A級,B級和C級裁判員分別占全國各等級的1.2%,1.3%,4%和5.7%(見圖10)。在2017年全國競技空手道錦標(biāo)賽上有山西裁判員3名。裁判員的地域分布比較明顯,華東、華北、華南地區(qū)裁判員比較豐富,東北、西北、西南相對薄弱,主要由于北上廣等經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)道館、學(xué)校、俱樂部較多。山西裁判員總體數(shù)量處于中等偏下水平,但A級與B級比例正常,等級呈金字塔的良好趨勢。

    3制約山西空手道發(fā)展的原因分析

    3.1運動員整體水平

    自空手道進(jìn)入2020年東京奧運會正式比賽項目后,得到了全國各省市的高度重視,各地方專業(yè)隊的實力也有了顯著的提高。起步較早的山西空手道隊,雖然在2017年全國空手道錦標(biāo)賽和全運會比賽中取得了不錯的成績,但在技戰(zhàn)術(shù)方面并無明顯優(yōu)勢。本省空手道隊已成立十年,但之前培養(yǎng)的空手道運動員或已轉(zhuǎn)型成為教練員、裁判員,或已退役,大部分運動員均從2016年才轉(zhuǎn)到空手道隊進(jìn)行訓(xùn)練。這些年輕運動員均是從其他相關(guān)運動項目轉(zhuǎn)型過來,雖然已具備一定的體能與技能,但對空手道知識與文化的了解、技戰(zhàn)術(shù)的運用以及實戰(zhàn)經(jīng)驗等方面都還比較薄弱,要想在奧運會上有所獲得,還需要在力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、技戰(zhàn)術(shù)方面有大幅度的提高。

    3.2山西空手道項目教練員和裁判員缺乏

    教練在運動訓(xùn)練中起主導(dǎo)作用,通過一系列有方向性、策略性的執(zhí)教過程,洞察到運動員的心智模式,并向內(nèi)挖掘潛能、向外發(fā)現(xiàn)可能性,令運動員有效的達(dá)到或超出既定的訓(xùn)練目標(biāo)。教練員的執(zhí)教水平與運動員競技水平的提高和發(fā)展有著直接關(guān)系。因此,加強空手道教練員隊伍建設(shè),是提高空手道水平與訓(xùn)練質(zhì)量的關(guān)鍵。山西空手道項目的教練員無論是基層教練員還是高級教練員都非常缺乏,這種欠缺使得空手道項目在本省的發(fā)展會受到一定程度的限制。因此,山西需要增加空手道教練員數(shù)量,同時提高教練員的專業(yè)知識與專業(yè)素質(zhì)。

    山西空手道裁判員數(shù)量相對較少,高水平裁判員可以帶動整體水平,裁判員水平跟不上會直接影響空手道整體水平提高。本省甚至全國均非常迫切的需要優(yōu)秀的裁判員隊伍來提高空手道項目的比賽水平,但是我國空手道項目普及程度不高,所以裁判員的執(zhí)裁能力還比較有限,大部分裁判員缺少國際大賽的執(zhí)裁經(jīng)驗,這樣就對空手道運動員在場上的發(fā)揮起到了一定程度的影響。因此需要加強本省裁判員的臨場執(zhí)裁能力,提高裁判員總體數(shù)量高級別裁判員數(shù)量。

    3.3社會基礎(chǔ)薄弱

    在協(xié)會建設(shè)方面,在中國空手道協(xié)會注冊的團體除了山西專業(yè)隊以外,僅有1家俱樂部,而空手道在學(xué)校的開展普及程度也不高,說明本省空手道項目的群眾基礎(chǔ)相對薄弱。從日本空手道的發(fā)展歷程來看,大學(xué)生是傳播空手道的關(guān)鍵,是推廣空手道的主力軍。山西除各地市體校如臨汾、大同、太原等有一些后備力量外,在高校這一方面發(fā)展明顯不足。

    4政策建議

    4.1加強運動員自身體能水平與科學(xué)素養(yǎng)

    目前山西空手道隊已具備一定規(guī)模,并參加了全國競技空手道錦標(biāo)賽、全國冠軍賽、第十三屆全運會等全國性比賽,且成績優(yōu)異,同時還參加了世界空手道錦標(biāo)賽等國際級比賽,積累了一定比賽經(jīng)驗。雖然本省空手道隊伍在全國名列前茅,但在國際中并不占優(yōu)勢。中國空手道組手運動員力量素質(zhì)薄弱是明顯的問題,本省也存在這一問題。條件允許時,可送重運動員至日本、美國等傳統(tǒng)強國參與俱樂部聯(lián)賽。多參加高水平賽事,以賽代練,豐富經(jīng)驗、熟悉對手,或培養(yǎng)重點運動員送至日本、歐洲空手道館進(jìn)行一段時間的學(xué)習(xí),汲取空手道先進(jìn)的打法與技術(shù)。

    “真實的”科學(xué)素養(yǎng)包括深入理解科學(xué)事業(yè)的發(fā)展變化、科學(xué)概念的來龍去脈以及科學(xué)過程的本質(zhì)含義。因此運動員不僅要具備高度的體能水平,同時需要加強文化素養(yǎng)的培養(yǎng)。加強運動員對空手道規(guī)則的深入學(xué)習(xí)以及空手道文化的理解,了解空手道不同流派的起源與發(fā)展歷史,培養(yǎng)空手道隊員的科學(xué)人文素養(yǎng),有助于對空手道技術(shù)動作內(nèi)涵的理解,提高訓(xùn)練效率。

    4.2提高教練員、裁判員隊伍業(yè)務(wù)水平

    教練員、裁判員業(yè)務(wù)水平的高低,直接影響著運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。教練員、裁判員隊伍整體水平高低也會影響項目本身的發(fā)展。當(dāng)運動訓(xùn)練的基本條件具備之后,教練員、裁判員將是非常重要的能動因素。因此,提高教練員、裁判員的數(shù)量與質(zhì)量,培養(yǎng)有豐富實踐經(jīng)驗、理論和科學(xué)知識的優(yōu)秀教練員、裁判員具有重要意義。山西空手道教練員、裁判員已有豐富的經(jīng)驗,也不乏入選國家隊的經(jīng)歷,但與經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)甚至國際頂級教練員、裁判員相比仍有不足,需多參加中國空手道協(xié)會教練員和一級裁判員培訓(xùn)班不斷學(xué)習(xí)豐富理論知識,帶運動員參與國際大賽,積累經(jīng)驗。省體育局應(yīng)該加大對空手道項目基層教練員的培養(yǎng)以及增加教練員培訓(xùn)班在山西的舉辦次數(shù),創(chuàng)造更多的機會,同時建議可聘請國際一流的教練來華施教,如法國外教和日本、伊朗外教等。要深入學(xué)習(xí)他們的訓(xùn)練理念和方法手段,同時結(jié)合本省自有的特征,爭取把空手道整體水平提高。

    4.3以奧運為抓手,深入技戰(zhàn)術(shù)研究

    山西不僅要加強同外界交流合作,同時配合科學(xué)研究,不斷總結(jié)與創(chuàng)新才能對競技項目的發(fā)展提供可靠的保障。在國家體育總局與山西體育局政策扶持下,山西空手道全體應(yīng)精于鉆研業(yè)務(wù),善于總結(jié),觸類旁通,積極地摸索空手道制勝規(guī)律和內(nèi)涵,形成我們自己的技戰(zhàn)術(shù)體系。與此同時,我們要形成獨特的訓(xùn)練方法和手段,并打造符合山西運動員特點的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。本省運動員在技戰(zhàn)術(shù)掌握、身體素質(zhì)等與外國運動員存在差距,但在特定技術(shù)環(huán)節(jié)與體能方面,已達(dá)到較高水平,多數(shù)擁有跆拳道、散打等項目的經(jīng)歷,在下肢技法的掌握上較國外運動員全面,特別是空手道比賽中的上段、中段踢技等技術(shù)。汪曉鳴研究發(fā)現(xiàn),三分技術(shù)的運用頻率和成功率較高,但是這種現(xiàn)象集中體現(xiàn)在運動水平較高和訓(xùn)練年限長的運動員,增加心理訓(xùn)練方面,以提高運動員實戰(zhàn)中的心理對抗能力和靈活機變的能力是增加三分得分技術(shù)的一個重要手段。并提倡建立國內(nèi)外比賽完整的技術(shù)數(shù)據(jù)記錄,及時追蹤世界空手道技術(shù)發(fā)展的趨勢,促進(jìn)我國空手道技術(shù)的發(fā)展。

    4.4注重型與組手兩種形式的貫通

    型與組手之間的關(guān)系是相輔相成的,這兩個技術(shù)形態(tài)組成了一個完整的空手道。在習(xí)練中把型和組手相互貫通才能使空手道的技術(shù)向著更全面、更普及、更實用、更精彩的方向發(fā)展。型是空手道項目中的套路演練項目,更是空手道項目的基石。所謂型是空手道之精髓,是因為在型的演練當(dāng)中每一個攻防技術(shù)動作都有其實戰(zhàn)意義,所以空手道運動員不僅要熟練掌握每一個技術(shù)動作,并且更要深知每一個技術(shù)動作的攻防含義。只有這樣才能在演練中真正發(fā)揮出空手道的項目精神,使型更具有生命力。

    4.5加強科研,形成獨特的教學(xué)訓(xùn)練體系

    由于我國空手道起步較晚,國內(nèi)相關(guān)研究較少,目前運動隊已配備專業(yè)的科研人員,要快速提高山西空手道運動的競技水平就必須重視科學(xué)研究,重視國內(nèi)外的比較研究與實戰(zhàn)研究,做好運動隊科技服務(wù)工作,使其在技戰(zhàn)術(shù)分析、能力捕捉分析、體能與康復(fù)、心理與智力、營養(yǎng)等方面增加科技含量,提高科研的精準(zhǔn)化和個性化訓(xùn)練。同時教練員和管理人員也要發(fā)展科學(xué)的訓(xùn)練手段,形成有利于隊伍發(fā)展的教學(xué)訓(xùn)練體系。

    4.6擴大空手道項目的普及

    空手道項目在歐美等國普及較高、發(fā)展成熟,被市場所認(rèn)可。山西省老百姓對空手道的認(rèn)知較有限,因此在普及和推廣上存在一定難度。山西體育局和拳跆中心可以有步驟地推廣這項運動。以山西省空手道基地為核心,開展空手道教練員、裁判員的培訓(xùn)工作,扶植各地、市建立地區(qū)級空手道協(xié)會,發(fā)展空手道俱樂部等,讓更多的人了解空手道,以及這個項目作為健身運動的益處,進(jìn)而參與其中。注重學(xué)??帐值理椖康陌l(fā)展,利用中小學(xué)課問一小時,陽光體育等讓空手道進(jìn)入校園,提高中小學(xué)生體育運動參與熱度和氛圍,培養(yǎng)更多空手道愛好者;借助二青會、奧運會推廣高校大學(xué)生對空手道運動的熱愛與普及,加大媒體的宣傳力度,培養(yǎng)更廣泛的群眾基礎(chǔ)。

    5小結(jié)

    與國際高水平的空手道隊相比,山西乃至全國整體競技水平還擁有不小的差距,基礎(chǔ)后備力量薄弱。在東京奧運會之前,山西的空手道項目依然需要不斷加強自身發(fā)展,盡全力為國家在2020年東京奧運會上增添榮譽,為建設(shè)體育強國努力奮斗。

    猜你喜歡
    空手道現(xiàn)狀發(fā)展
    邁上十四五發(fā)展“新跑道”,打好可持續(xù)發(fā)展的“未來牌”
    中國核電(2021年3期)2021-08-13 08:56:36
    砥礪奮進(jìn) 共享發(fā)展
    華人時刊(2017年21期)2018-01-31 02:24:01
    空手道在蘇聯(lián)(上)
    看世界(2018年1期)2018-01-11 00:55:12
    傳統(tǒng)空手道與競技空手道的比較研究
    改性瀝青的應(yīng)用與發(fā)展
    北方交通(2016年12期)2017-01-15 13:52:53
    職業(yè)高中語文學(xué)科學(xué)習(xí)現(xiàn)狀及對策研究
    成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:20:44
    語文課堂寫字指導(dǎo)的現(xiàn)狀及應(yīng)對策略
    混合動力電動汽車技術(shù)的現(xiàn)狀與發(fā)展分析
    科技視界(2016年20期)2016-09-29 12:47:18
    我國建筑安裝企業(yè)內(nèi)部控制制度的構(gòu)建與實施的措施
    空手道與武術(shù)散打的對比分析
    只有这里有精品99| 免费少妇av软件| 日韩av不卡免费在线播放| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 亚洲第一区二区三区不卡| 99久久精品一区二区三区| 国产av国产精品国产| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 亚洲精品国产成人久久av| 国产精品偷伦视频观看了| 欧美97在线视频| 日本黄色片子视频| 黄色毛片三级朝国网站 | 欧美激情极品国产一区二区三区 | 老司机影院成人| 十分钟在线观看高清视频www | 国产伦理片在线播放av一区| 久久精品夜色国产| av天堂久久9| 2022亚洲国产成人精品| www.av在线官网国产| 少妇精品久久久久久久| 婷婷色av中文字幕| 51国产日韩欧美| av女优亚洲男人天堂| av不卡在线播放| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 一级二级三级毛片免费看| 99久久中文字幕三级久久日本| a级毛片在线看网站| 99热这里只有是精品50| 免费在线观看成人毛片| 丰满人妻一区二区三区视频av| 久久久久久久久久久久大奶| 午夜免费男女啪啪视频观看| 热re99久久精品国产66热6| 美女cb高潮喷水在线观看| 一级毛片电影观看| 午夜日本视频在线| 亚洲成人av在线免费| 在线观看免费视频网站a站| 老熟女久久久| 啦啦啦啦在线视频资源| 91在线精品国自产拍蜜月| 大码成人一级视频| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 国产精品99久久久久久久久| 少妇被粗大的猛进出69影院 | 国内揄拍国产精品人妻在线| 久久久国产精品麻豆| 九九爱精品视频在线观看| 下体分泌物呈黄色| 热re99久久国产66热| 国产亚洲欧美精品永久| 日日啪夜夜撸| 女性生殖器流出的白浆| 亚洲图色成人| 黄色视频在线播放观看不卡| 大片电影免费在线观看免费| 少妇人妻一区二区三区视频| 久久亚洲国产成人精品v| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 亚洲国产色片| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 亚洲精品自拍成人| 亚洲国产精品999| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 麻豆精品久久久久久蜜桃| av卡一久久| 777米奇影视久久| 国产精品无大码| 国产探花极品一区二区| 极品教师在线视频| 免费av中文字幕在线| 成年美女黄网站色视频大全免费 | 国产精品一区二区在线不卡| 日本黄大片高清| 极品教师在线视频| 插阴视频在线观看视频| 99热网站在线观看| 69精品国产乱码久久久| 三级经典国产精品| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 在线观看www视频免费| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 日韩一本色道免费dvd| 国产精品人妻久久久久久| 欧美日韩亚洲高清精品| 色婷婷久久久亚洲欧美| av一本久久久久| 99久久中文字幕三级久久日本| 精品久久久久久久久亚洲| 大话2 男鬼变身卡| 岛国毛片在线播放| 亚洲第一av免费看| 超碰97精品在线观看| 人妻少妇偷人精品九色| av国产精品久久久久影院| 国内揄拍国产精品人妻在线| 精品人妻偷拍中文字幕| 一个人看视频在线观看www免费| 中文字幕免费在线视频6| av不卡在线播放| 国产综合精华液| xxx大片免费视频| 我的女老师完整版在线观看| 亚洲熟女精品中文字幕| 国产精品成人在线| 极品少妇高潮喷水抽搐| 在线观看人妻少妇| 在线观看www视频免费| 久久99热6这里只有精品| 热99国产精品久久久久久7| 99九九在线精品视频 | 亚洲电影在线观看av| 高清视频免费观看一区二区| videos熟女内射| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| av天堂久久9| 亚州av有码| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 国产精品成人在线| 午夜视频国产福利| 欧美成人午夜免费资源| 最近的中文字幕免费完整| 国产老妇伦熟女老妇高清| 国产乱来视频区| 国产一区亚洲一区在线观看| 国产一区二区在线观看日韩| 亚洲天堂av无毛| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 黄片无遮挡物在线观看| 哪个播放器可以免费观看大片| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 91久久精品国产一区二区三区| 天美传媒精品一区二区| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 最近2019中文字幕mv第一页| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 高清欧美精品videossex| 欧美日韩av久久| 欧美成人午夜免费资源| 99热这里只有是精品50| 久久毛片免费看一区二区三区| 91精品一卡2卡3卡4卡| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 国产av精品麻豆| 日日啪夜夜撸| 色吧在线观看| 亚洲精品国产成人久久av| 91在线精品国自产拍蜜月| 日本欧美国产在线视频| 亚洲国产欧美日韩在线播放 | 视频区图区小说| 日韩大片免费观看网站| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 黄色毛片三级朝国网站 | 欧美xxxx性猛交bbbb| 国产精品嫩草影院av在线观看| 免费观看的影片在线观看| 最近的中文字幕免费完整| 亚洲av在线观看美女高潮| tube8黄色片| 人妻制服诱惑在线中文字幕| av网站免费在线观看视频| 搡女人真爽免费视频火全软件| 九色成人免费人妻av| 国产精品久久久久久av不卡| 久久精品国产亚洲网站| 成年av动漫网址| 两个人免费观看高清视频 | 黑人猛操日本美女一级片| av卡一久久| 色视频www国产| 精品视频人人做人人爽| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 边亲边吃奶的免费视频| 26uuu在线亚洲综合色| 久久久久视频综合| 人人澡人人妻人| 熟女人妻精品中文字幕| 国产深夜福利视频在线观看| 久久av网站| 成人毛片a级毛片在线播放| 少妇丰满av| 欧美少妇被猛烈插入视频| 最近手机中文字幕大全| 热re99久久精品国产66热6| 久热这里只有精品99| 国产欧美亚洲国产| 国产免费一级a男人的天堂| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 国产精品三级大全| 亚洲va在线va天堂va国产| 91精品国产九色| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 深夜a级毛片| 黑人猛操日本美女一级片| 亚洲精品日本国产第一区| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 国产成人午夜福利电影在线观看| 插逼视频在线观看| 国产极品粉嫩免费观看在线 | 亚洲综合色惰| 久久久久久久精品精品| 性色av一级| 成年女人在线观看亚洲视频| 插逼视频在线观看| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 国产视频首页在线观看| 丰满少妇做爰视频| 亚洲国产欧美日韩在线播放 | 亚洲国产精品一区三区| 国产淫片久久久久久久久| 美女中出高潮动态图| 三级经典国产精品| 最新的欧美精品一区二区| 亚洲精品色激情综合| 91精品伊人久久大香线蕉| 少妇 在线观看| 高清在线视频一区二区三区| 99国产精品免费福利视频| 男的添女的下面高潮视频| 久久久久久伊人网av| 男男h啪啪无遮挡| 插阴视频在线观看视频| 国产一级毛片在线| 日韩成人伦理影院| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 亚洲国产av新网站| 亚洲色图综合在线观看| 一级黄片播放器| 久久久精品免费免费高清| 寂寞人妻少妇视频99o| 成人国产av品久久久| 国产精品免费大片| 最后的刺客免费高清国语| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 日韩欧美一区视频在线观看 | 免费观看的影片在线观看| 自线自在国产av| 人妻一区二区av| 日韩av在线免费看完整版不卡| 午夜激情久久久久久久| 一本大道久久a久久精品| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃 | 国产在视频线精品| 国产深夜福利视频在线观看| 女性生殖器流出的白浆| 日本色播在线视频| 日本av手机在线免费观看| 中文字幕亚洲精品专区| 免费大片黄手机在线观看| 最新中文字幕久久久久| 综合色丁香网| a级毛色黄片| 国产又色又爽无遮挡免| 亚洲精品视频女| 精品午夜福利在线看| 美女cb高潮喷水在线观看| 中文在线观看免费www的网站| 三级经典国产精品| 日韩伦理黄色片| 热re99久久国产66热| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 久久鲁丝午夜福利片| 精品国产一区二区久久| 国产精品女同一区二区软件| 久热久热在线精品观看| 内射极品少妇av片p| 三级国产精品欧美在线观看| 亚洲国产欧美在线一区| 插阴视频在线观看视频| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 亚洲第一区二区三区不卡| 日韩三级伦理在线观看| 一本大道久久a久久精品| av线在线观看网站| 性高湖久久久久久久久免费观看| 欧美日韩精品成人综合77777| 午夜免费鲁丝| 日韩欧美精品免费久久| 男男h啪啪无遮挡| 精品国产一区二区久久| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 国内精品宾馆在线| 国产亚洲91精品色在线| 人人妻人人澡人人看| 2018国产大陆天天弄谢| 亚洲av免费高清在线观看| 国产乱人偷精品视频| av福利片在线观看| 久久久久久久久大av| 亚洲成人手机| 日本91视频免费播放| 久久久久久久久久久久大奶| 久久久精品94久久精品| 青春草国产在线视频| av视频免费观看在线观看| 久久久午夜欧美精品| 国产综合精华液| 欧美日韩亚洲高清精品| 国产精品.久久久| 精品国产一区二区久久| 午夜福利视频精品| 九九爱精品视频在线观看| 亚洲成色77777| 国产成人91sexporn| 国产免费视频播放在线视频| 国产精品蜜桃在线观看| 亚洲国产精品999| 精品国产乱码久久久久久小说| 久久99热这里只频精品6学生| 婷婷色av中文字幕| 亚洲欧美日韩东京热| 日本色播在线视频| 观看美女的网站| 免费看日本二区| 免费av不卡在线播放| 99热网站在线观看| 国内精品宾馆在线| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 国产亚洲5aaaaa淫片| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 欧美日韩亚洲高清精品| 成人亚洲精品一区在线观看| 少妇人妻一区二区三区视频| 亚洲欧美日韩卡通动漫| 国产爽快片一区二区三区| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 久久久国产一区二区| 久久久久国产精品人妻一区二区| 人人妻人人看人人澡| 国产一区二区三区av在线| 精品国产国语对白av| 久久久久久久亚洲中文字幕| 欧美区成人在线视频| 日韩三级伦理在线观看| a 毛片基地| 中国美白少妇内射xxxbb| 欧美日韩精品成人综合77777| 亚洲精品国产av成人精品| 精品视频人人做人人爽| 日韩一本色道免费dvd| 久久6这里有精品| 亚洲国产精品国产精品| 熟女电影av网| 亚洲精品国产成人久久av| 久久精品夜色国产| 黄色配什么色好看| 国产成人免费观看mmmm| 久久久久国产精品人妻一区二区| 国产精品99久久久久久久久| 日本vs欧美在线观看视频 | 精品酒店卫生间| 一级毛片 在线播放| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 欧美人与善性xxx| 国产精品偷伦视频观看了| 男男h啪啪无遮挡| 午夜影院在线不卡| 国产精品福利在线免费观看| 午夜91福利影院| 欧美一级a爱片免费观看看| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 伊人久久国产一区二区| 国产永久视频网站| 在线观看免费高清a一片| videos熟女内射| 99视频精品全部免费 在线| 国产成人精品婷婷| 国产精品一二三区在线看| 成人亚洲精品一区在线观看| 精品午夜福利在线看| 色视频www国产| 在线天堂最新版资源| av一本久久久久| 亚洲国产精品国产精品| 精品人妻偷拍中文字幕| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 精品亚洲成国产av| 亚洲一区二区三区欧美精品| 99久久综合免费| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 日韩伦理黄色片| 欧美精品亚洲一区二区| 亚洲欧美日韩东京热| 国产亚洲欧美精品永久| 嘟嘟电影网在线观看| av福利片在线观看| 久久ye,这里只有精品| 如何舔出高潮| 久久99一区二区三区| av国产精品久久久久影院| 男人添女人高潮全过程视频| 少妇丰满av| 国产精品99久久99久久久不卡 | 国产精品99久久99久久久不卡 | 日日摸夜夜添夜夜爱| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| kizo精华| 搡女人真爽免费视频火全软件| 亚洲av免费高清在线观看| 另类亚洲欧美激情| 久久精品国产自在天天线| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 亚洲精品国产成人久久av| 久久久久久人妻| 成人毛片a级毛片在线播放| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 美女中出高潮动态图| 久久精品国产自在天天线| 成年人午夜在线观看视频| 亚洲在久久综合| av又黄又爽大尺度在线免费看| 日本黄色片子视频| 国产精品一区二区在线观看99| 精品午夜福利在线看| 国产91av在线免费观看| 91久久精品电影网| 国产成人a∨麻豆精品| 一级毛片aaaaaa免费看小| 如日韩欧美国产精品一区二区三区 | 国产无遮挡羞羞视频在线观看| av.在线天堂| 亚洲色图综合在线观看| 欧美变态另类bdsm刘玥| 国产熟女午夜一区二区三区 | 国产在视频线精品| 内射极品少妇av片p| 亚洲内射少妇av| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 亚洲精品,欧美精品| 大香蕉97超碰在线| 免费看光身美女| 精品久久国产蜜桃| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃 | a级毛色黄片| 中文字幕人妻丝袜制服| 一区二区三区四区激情视频| 久热这里只有精品99| 欧美日韩视频精品一区| 99久国产av精品国产电影| 久久精品国产亚洲av涩爱| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 久久精品久久久久久久性| 国产女主播在线喷水免费视频网站| 久久青草综合色| av专区在线播放| 亚洲av.av天堂| 亚洲av不卡在线观看| 一级,二级,三级黄色视频| 亚洲国产最新在线播放| 亚洲欧美日韩东京热| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 一级爰片在线观看| 日本黄大片高清| 亚洲国产av新网站| 免费在线观看成人毛片| 精品国产一区二区三区久久久樱花| 中国国产av一级| 男人添女人高潮全过程视频| 26uuu在线亚洲综合色| 99热全是精品| 在线看a的网站| 嫩草影院入口| 午夜福利,免费看| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 免费人妻精品一区二区三区视频| av不卡在线播放| 岛国毛片在线播放| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 久久精品熟女亚洲av麻豆精品| 精品一区二区免费观看| 18禁动态无遮挡网站| 国产精品偷伦视频观看了| 热99国产精品久久久久久7| 人妻制服诱惑在线中文字幕| 青春草亚洲视频在线观看| 国产在线一区二区三区精| 国产真实伦视频高清在线观看| 国产淫片久久久久久久久| 国产男女超爽视频在线观看| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 国产精品人妻久久久久久| 97超视频在线观看视频| 丝袜在线中文字幕| 久久久亚洲精品成人影院| 日本欧美国产在线视频| 成人亚洲精品一区在线观看| 久久99热这里只频精品6学生| 色5月婷婷丁香| 亚洲精品国产色婷婷电影| 男女无遮挡免费网站观看| 国产精品国产三级国产av玫瑰| av黄色大香蕉| 成人国产麻豆网| 晚上一个人看的免费电影| 国产黄频视频在线观看| 99热全是精品| 男女边摸边吃奶| 在线免费观看不下载黄p国产| 人妻夜夜爽99麻豆av| 99久国产av精品国产电影| 99精国产麻豆久久婷婷| 99久久综合免费| 性高湖久久久久久久久免费观看| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 免费少妇av软件| 久久久久久久久大av| 九九爱精品视频在线观看| 少妇丰满av| 18禁动态无遮挡网站| 亚洲欧美精品专区久久| 国产日韩欧美视频二区| 成人毛片60女人毛片免费| 春色校园在线视频观看| 亚洲中文av在线| 日本爱情动作片www.在线观看| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 男女国产视频网站| a级一级毛片免费在线观看| 国产国拍精品亚洲av在线观看| tube8黄色片| av免费在线看不卡| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 成人黄色视频免费在线看| 一级av片app| 亚洲精品日韩av片在线观看| 嘟嘟电影网在线观看| 久久99蜜桃精品久久| 亚洲成人一二三区av| 亚洲美女黄色视频免费看| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 日本与韩国留学比较| 免费看av在线观看网站| 亚洲真实伦在线观看| 免费黄色在线免费观看| 婷婷色麻豆天堂久久| 毛片一级片免费看久久久久| 欧美激情国产日韩精品一区| 偷拍熟女少妇极品色| 久久亚洲国产成人精品v| 久久午夜综合久久蜜桃| 人妻一区二区av| 免费大片18禁| 日韩成人伦理影院| 免费av中文字幕在线| 一级毛片aaaaaa免费看小| 国产精品免费大片| 日韩电影二区| 精品久久久久久久久av| 少妇被粗大的猛进出69影院 | 三上悠亚av全集在线观看 | 久久精品夜色国产| 2022亚洲国产成人精品| 国产亚洲一区二区精品| 国产亚洲5aaaaa淫片| 妹子高潮喷水视频| 国产精品国产三级专区第一集| 最近的中文字幕免费完整| 一级,二级,三级黄色视频| 狂野欧美激情性bbbbbb| 久久热精品热| 亚洲精品第二区| 熟女电影av网| 婷婷色综合www| 高清午夜精品一区二区三区| 高清欧美精品videossex| 午夜福利网站1000一区二区三区| 久久国内精品自在自线图片| 国产免费一级a男人的天堂| 熟女人妻精品中文字幕| 亚洲一区二区三区欧美精品| 韩国高清视频一区二区三区| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 国产中年淑女户外野战色| 久久99精品国语久久久| 如何舔出高潮| 日本vs欧美在线观看视频 | 街头女战士在线观看网站| 亚洲国产欧美日韩在线播放 | 性色av一级| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 国产片特级美女逼逼视频| 国产精品久久久久久久电影| 大香蕉97超碰在线| 国产成人精品无人区| 老司机亚洲免费影院| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 国产 精品1| 蜜臀久久99精品久久宅男| 香蕉精品网在线| www.色视频.com| 丝袜喷水一区| 亚州av有码| 午夜视频国产福利| 成人漫画全彩无遮挡| 麻豆成人av视频| av在线播放精品| .国产精品久久| 亚洲四区av| 日韩欧美 国产精品| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 亚洲天堂av无毛| 国产乱人偷精品视频| 黑人高潮一二区| 亚洲人成网站在线观看播放| av天堂久久9| 精品酒店卫生间|