高中體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練應(yīng)用簡析

林尤瑜

摘要：本文對體育教學(xué)基本原則和體育拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵進(jìn)行了闡述，研究了體育拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)之中的重要意義，闡述了在高中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的對策和方法。

關(guān)鍵詞：體育拓展訓(xùn)練；高中體育教學(xué)

體育運動在體育運動改革的影響下面臨著新的任務(wù)和新的要求，尤其是在提升學(xué)生綜合素養(yǎng)方面承擔(dān)著更重的責(zé)任。新時期體育運動需要對學(xué)生積極地開展體育訓(xùn)練。本文以體育教學(xué)原則為切入點，探討了體育拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵，在分析拓展訓(xùn)練特征的基礎(chǔ)上研究了體育心理拓展訓(xùn)練的現(xiàn)實意義，期望通過體育拓展訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生個性，形成學(xué)生健全心理。

一、體育教學(xué)基本原則分析

第一，要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。體育教學(xué)以強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)、身體素質(zhì)為基本目標(biāo)，是對學(xué)生社會生活和日常生活基本素養(yǎng)的培養(yǎng)過程。在實際教學(xué)活動開展中，教師要注重對學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的加強(qiáng)，借助多元化教學(xué)方式和學(xué)生實際狀況對學(xué)生的綜合素質(zhì)和體育能力進(jìn)行培養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育行為習(xí)慣和體育學(xué)習(xí)感知能力，并實時對學(xué)生的心理素質(zhì)和體育綜合素質(zhì)進(jìn)行客觀評判，從多個角度來加深對學(xué)生的認(rèn)識，為教學(xué)活動的有序開展和學(xué)生綜合素質(zhì)的提升奠定良好的基礎(chǔ)。

第二，要將學(xué)生放在主體地位上。體育教學(xué)活動的開展要遵循以人為本原則，要重視學(xué)生主體地位的發(fā)揮，只有學(xué)生意識到自己是體育課堂的主人，才能最大限度地激發(fā)自身體育學(xué)習(xí)興趣，強(qiáng)化體育學(xué)習(xí)的責(zé)任感，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育運動和鍛煉才能取得良好效果，不論是體育教學(xué)設(shè)計階段還是體育教學(xué)實施階段，教師都要時刻意識到學(xué)生主體地位的展現(xiàn)，以學(xué)生體育能力培養(yǎng)作為出發(fā)點，竭盡所能地激發(fā)學(xué)生身體潛能，讓學(xué)生身體素質(zhì)得到全面提升，讓學(xué)生實現(xiàn)德智體美勞協(xié)調(diào)發(fā)展，進(jìn)而形成更良好的綜合素質(zhì)和能力，為今后的社會生活和帶下來想好的基礎(chǔ)。學(xué)生為主體的教學(xué)觀念還能夠讓學(xué)生對學(xué)習(xí)抱有強(qiáng)烈的責(zé)任感和控制力，能夠在事半功倍中形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。

第三，要提升學(xué)生的體育意識。體育教學(xué)體系的構(gòu)建和完善都是以學(xué)生為視角開展的，提升學(xué)生的體育意識能夠?qū)⒆寣W(xué)生以更加積極的態(tài)度接受教師的指導(dǎo)，并對體育教學(xué)目標(biāo)有更加深刻的認(rèn)識。體育意識能夠讓教師和學(xué)生之間的溝通更加協(xié)調(diào)和融洽，并在循序漸進(jìn)中提升體育教學(xué)的實效性和科學(xué)性；除此之外，體育意識還能夠讓學(xué)生形成健康的運動觀念，形成終身鍛煉的思想和良好的體育鍛煉習(xí)慣，只有這樣，體育教學(xué)體系的作用才能得到彰顯。

二、在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的意義

第一，能夠豐富體育教學(xué)資源。在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練，能夠讓體育教學(xué)沾染上自然化和生活化的特色，使得體育教學(xué)資源得到很大程度的豐富，同時還能夠?qū)崿F(xiàn)強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)的重要目標(biāo)。在體育教學(xué)中加強(qiáng)拓展教學(xué)，還為學(xué)生提供了在實踐之中學(xué)會合作、學(xué)會獨立的機(jī)會，增強(qiáng)學(xué)生的實踐體驗，拓展學(xué)生的知識視野，使其具備獨自面對問題和解決問題的能力。

第二，能夠轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)單一的體育教學(xué)模式。拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)之中的應(yīng)用是對傳統(tǒng)單一體育教學(xué)模式的一大突破，是將體育基礎(chǔ)教學(xué)和課外實踐活動有機(jī)融合在一體的教學(xué)模式，學(xué)生在和大自然接觸的過程中能夠形成對自然的崇敬之感和喜愛之感，并在挑戰(zhàn)身體極限、克服重重困難的過程中完善自身品質(zhì)，在這個過程中學(xué)生的合作意識和團(tuán)結(jié)意識將得到提升，并形成正確的人生觀、世界觀和價值觀。

第三，能夠提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。拓展訓(xùn)練賦予了體育教學(xué)自然色彩，將體育活動和心理鍛煉融入到和自然的接觸之中，形成自我人格的完善，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣得到維持和激發(fā)，使其能夠以積極主動的姿態(tài)融入到體育教學(xué)活動之中來，在自然中陶冶情操，提升審美情趣。

三、體育拓展訓(xùn)練的特征

第一，具有互動性。體育拓展訓(xùn)練開展之前，我們要充分掌握體育拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵和特點，這樣才能在提升接下來體育活動的質(zhì)量和效果。調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示，在具體的體育拓展訓(xùn)練開展之中，拓展訓(xùn)練方法是在學(xué)生之間相互互動的過程匯總實現(xiàn)的。整個體育拓展訓(xùn)練都是在先實踐之后再在這個過程中體會到知識的原理和方法，并沉淀為自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。由此能夠確定，在體育拓展訓(xùn)練之中，首先開展的是體育心理體驗，之后再進(jìn)行知識的總結(jié)、回想和感悟，并進(jìn)行更進(jìn)一步的社會活動實踐和體育活動實踐，也就是說體育拓展訓(xùn)練最終還是要回歸到體育實踐之中。這和實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)不謀而合。在體育拓展訓(xùn)練之中，學(xué)生是參與主體，他們?nèi)虆⑴c到體育拓展訓(xùn)練之中，能夠?qū)w育拓展訓(xùn)練的整個過程形成心理感悟，讓學(xué)生身臨其境地感受到體育拓展訓(xùn)練的意義和重要性。

第二，教師要起到規(guī)范和引導(dǎo)作用。拓展訓(xùn)練本質(zhì)上講就是一種互動式教學(xué)方式。在體育拓展訓(xùn)練的過程中，教師要向?qū)W生闡述訓(xùn)練的要點和想要實現(xiàn)的目的，并對整個體育拓展訓(xùn)練的過程進(jìn)行監(jiān)督和引導(dǎo)。教師的引導(dǎo)要以技術(shù)性引導(dǎo)為主，而不參與學(xué)生在拓展訓(xùn)練過程中的心理歷程，這是一種完全尊重學(xué)生主體地位的教學(xué)方式，學(xué)生能給獲得專屬于自身的感悟和體驗。只有將學(xué)生整體心理素質(zhì)帶到一個正常的軌道上，學(xué)生才能在體育拓展訓(xùn)練中獲得心理素質(zhì)的提升。體育拓展訓(xùn)練完成之后，教師可以對其中的技術(shù)要點進(jìn)行點撥，但是不宜對整個體育拓展訓(xùn)練活動進(jìn)行詳細(xì)分析，為學(xué)生提供更大程度上的感悟空間，讓學(xué)生實現(xiàn)自我教育和自我提升。每一個學(xué)生在體育拓展訓(xùn)練之中的體會和感悟都是有所區(qū)別的，教師要正視學(xué)生之間的差異性，尊重學(xué)生的主觀能動性，積極主動地和學(xué)生進(jìn)行溝通，并引導(dǎo)學(xué)生之間進(jìn)行相互溝通，有效地交換各自的感受和意見，在這樣的過程中，學(xué)生的心理素質(zhì)將會得到提升，對體育運動和體育拓展訓(xùn)練有更深層的認(rèn)知。輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍還能夠給予學(xué)生積極的學(xué)習(xí)體驗，為其今后的體育運動奠定良好的基礎(chǔ)。

四、體育教學(xué)中應(yīng)用體育拓展訓(xùn)練的作用

首先，可以提升學(xué)生參與到體育教學(xué)之中的積極性。體育拓展訓(xùn)練之中，教師只起到技術(shù)性引導(dǎo)作用，并不參與到全程之中，這樣可以極大地提升學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，使得學(xué)生在體育拓展訓(xùn)練中一直保持高昂的狀態(tài)和積極的心理。體育拓展訓(xùn)練是對學(xué)生參與度要求較高的一種訓(xùn)練方式。一般來說，學(xué)生參與性越高，起到的作用就越明顯；如果學(xué)生參與程度較低，那么整個體育拓展訓(xùn)練的效果都會大打折扣。教師技術(shù)督導(dǎo)的方式能夠讓學(xué)生之間以團(tuán)結(jié)互助的形式參與到教學(xué)之中來，為體育拓展訓(xùn)練帶來嶄新的面貌。

第二，能夠發(fā)揮團(tuán)隊精神，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。體育拓展訓(xùn)練以集體合作為要義，在整個體育拓展訓(xùn)練之中，學(xué)生是主體，學(xué)生的積極參與會在無形之中形成團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)、互幫互助的精神，并讓他們意識到團(tuán)隊的強(qiáng)大力量，日積月累，學(xué)生會積攢形成團(tuán)隊意識和團(tuán)隊精神，學(xué)生自我參與和感悟的過程中將會反思自己的人生觀和世界觀，并將原本的價值取向升華，在磨礪自己意志的過程中形成超強(qiáng)的綜合素質(zhì)，為個性發(fā)展和思想健全提供良好的基礎(chǔ)。

五、在體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的對策

第一，需要深度挖掘體育拓展訓(xùn)練教學(xué)資源。近年來，在全民運動理念盛行的情況下，我國教育部門漸漸極大了對體育教學(xué)的重視，鼓勵和支持體育教學(xué)引入各種拓展訓(xùn)練形式，并在政策上給予高度的支持，讓體育教學(xué)具備更堅實的保障。同時，教師還要深入挖掘可以開展體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)資源，增加在體育拓展訓(xùn)練之中的設(shè)施投入，并加強(qiáng)和其他學(xué)校、社會組織的合作，豐富體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容，讓體育拓展訓(xùn)練更加順暢地應(yīng)用到體育教學(xué)之中。

第二，設(shè)置合理的體育拓展訓(xùn)練模式。體育拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)之中的應(yīng)用對教師的專業(yè)水平和專業(yè)能力提出了較高的要求，只有教師具備良好的綜合素質(zhì)，才能不斷優(yōu)化體育拓展訓(xùn)練方法。在豐富體育教學(xué)組織形式的過程中，體育教學(xué)活動將變得更加多樣、豐富、有媒體，學(xué)生參與的積極性將大大提升。

第三，做好體育拓展訓(xùn)練之中的安全工作。體育拓展訓(xùn)練是和自然環(huán)境緊密地聯(lián)系在一起的，如果在組織過程中不嚴(yán)密、不嚴(yán)謹(jǐn)，那么容易引起安全風(fēng)險。所以，拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)之中應(yīng)用之前，首先要做好安全工作，配備足夠的安全保護(hù)措施，并根據(jù)學(xué)生的心理狀況設(shè)置恰當(dāng)?shù)捏w育拓展項目，使得學(xué)生的人生安全得到保障。

結(jié)語

總體來講，體育運動改革之后，學(xué)生的綜合素質(zhì)和體育教學(xué)都面臨著更高的要求，開展體育拓展訓(xùn)練是必要而且是必須的。因此，教師需要將體育教學(xué)原則和體育拓展訓(xùn)練的內(nèi)容進(jìn)行深入挖掘，在結(jié)合體育拓展訓(xùn)練特征的基礎(chǔ)上加大對體育拓展訓(xùn)練教學(xué)資源的挖掘，科學(xué)地設(shè)置拓展訓(xùn)練模式和課程，激發(fā)學(xué)生體育拓展訓(xùn)練的興趣，使得學(xué)生對體育拓展訓(xùn)練抱有高度的熱情和積極性，讓學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展。

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