校園心理劇在高校心理健康教育實(shí)踐中的應(yīng)用研究

苗麗

摘 要：在當(dāng)前高校心理健康教育工作落實(shí)過程中，校園心理劇起到了至關(guān)重要的作用，通過充分發(fā)揮校園心理劇的自身作用，能夠有效提升高校心理健康教育工作質(zhì)量?；诖耍覀儜?yīng)該不斷提升校園心理劇的自身質(zhì)量，加強(qiáng)校園心理劇的互動(dòng)力度，從不同角度闡述劇情發(fā)展，劇中人物形象應(yīng)該是正面的、積極向上的，這樣才能起到一定的心理健康教育作用。

關(guān)鍵詞：校園心理劇 高校 心理健康教育

一、闡述高校心理健康教育中校園心理劇的自身功效

1.把心理健康教育融入到校園心理劇中

校園心理劇來源于生活并高于生活，我們可以把心理健康教育內(nèi)容融入到校園心理劇的創(chuàng)作中，借助小品、情景劇等不同的表演形式凸顯出人物豐富的內(nèi)心世界，在輕松、自然、充滿感染力的氛圍中達(dá)到大學(xué)生更高的認(rèn)可度和接受度。同時(shí)，突破以往心理學(xué)知識(shí)單調(diào)的傳播手段，通過心理專家現(xiàn)場(chǎng)的點(diǎn)評(píng)和分享，將枯燥的心理學(xué)概念圖解為形象的藝術(shù)表現(xiàn)，架構(gòu)了全新的心理知識(shí)的視覺圖解，更有利于大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的消化理解和體驗(yàn)領(lǐng)悟，從而在生動(dòng)、直觀、形象的藝術(shù)表現(xiàn)形式中通過觀察、困惑、思考的系列過程滲透心理健康教育理念。[1]

2.把抽象的心理健康教育知識(shí)變得形象具體化，借助校園心理劇的舞臺(tái)呈現(xiàn)在學(xué)生面前

從某個(gè)角度來看，校園心理劇能夠充分反映出大學(xué)生的真實(shí)心理狀況，通過相關(guān)的表演技巧呈現(xiàn)給大家自己獨(dú)特的一面，從而與一些大學(xué)生的心靈產(chǎn)生共鳴。這種情境表演能夠削弱個(gè)體的習(xí)慣性言語防御功能，挖掘出深層的情感，伴隨著劇情的發(fā)展，心理問題逐個(gè)地呈現(xiàn)出來，劇中人會(huì)毫無拘束地將各種情緒全都表現(xiàn)出來，這些情緒帶動(dòng)著現(xiàn)場(chǎng)觀眾情緒的激蕩，進(jìn)而出現(xiàn)歡笑、煩躁、焦慮、緊張、憂傷等各種情緒體驗(yàn)和行為反應(yīng)。隨著情緒的宣泄，表演者和觀眾的心理壓力會(huì)得到一定程度的緩解；伴隨著全新的情緒經(jīng)驗(yàn)和行為反應(yīng)，參與者會(huì)感受到新的體驗(yàn)帶給自己的沖擊和震撼，從而重新審視自己的行為模式，建構(gòu)全新的認(rèn)知系統(tǒng)。

3.從特殊角度來落實(shí)心理健康教育工作，提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)

盡管校園心理劇能夠在一定程度上治療大學(xué)生的心靈創(chuàng)傷，但是從心理劇的本質(zhì)上來看，它不僅擁有較強(qiáng)的心理健康教育作用，還能夠帶給學(xué)生不一樣的體驗(yàn)。校園心理劇因?yàn)閾碛凶园l(fā)及創(chuàng)作的能力，幫助大學(xué)生釋放自身的自發(fā)性，嘗試新的角色并賦予舊角色以新的生命，促使學(xué)生們從容面對(duì)新的情境，提出問題、挑戰(zhàn)自我、重新思考、重新評(píng)價(jià)，所以成為連接個(gè)體內(nèi)在經(jīng)驗(yàn)世界與外在現(xiàn)實(shí)世界的橋梁，其治療的能力在很大程度上給予了談話性治療功能上的補(bǔ)充。同時(shí)在此過程中，參與者可以嘗試體驗(yàn)在實(shí)際生活中不敢嘗試或不愿嘗試的行為，感受新的角色、新的行為模式帶來的全新的反饋，其所達(dá)成的效果相對(duì)于談話式的心理咨詢或心理治療來講，會(huì)更具治療性。

4.通過積極互動(dòng)提升心理健康教育工作效率，創(chuàng)建合適的心理、行為模式

通常情況下，人們的心理問題主要是在人與人的互動(dòng)過程中出現(xiàn)的，心理劇能夠通過互動(dòng)模式來滿足人們的心理需求，從根本上緩解大學(xué)生的心理健康問題，學(xué)生們可以通過主角或配角的身份，把自己的觀念行為模式加以演示，在此過程中，通過鏡像技術(shù)讓表演者在局外看到自己的行為方式對(duì)別人、對(duì)自己以及對(duì)人際關(guān)系的影響，從而可進(jìn)行深一層次的自我認(rèn)識(shí)，重新評(píng)價(jià)自己觀念的正確性，重新審視自己行為的適當(dāng)性。通過角色轉(zhuǎn)換技術(shù)，讓表演者有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)他人的行為模式，掌握處理問題的方式方法，幫助他們改善個(gè)性心理結(jié)構(gòu)中不良的傾向，建立健康的個(gè)性心理參照體系和行為模式，形成健全的人格。

二、校園心理劇在高校心理健康教育實(shí)踐中的應(yīng)用

1.不斷提升校園心理劇指導(dǎo)老師的專業(yè)水平

影響校園心理劇創(chuàng)作質(zhì)量的因素有很多，其中最重要的影響因素就是指導(dǎo)老師的專業(yè)水平。指導(dǎo)老師只有不斷提升心理學(xué)知識(shí)及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的儲(chǔ)備量，才能在校園心理劇的創(chuàng)作指導(dǎo)過程中表現(xiàn)的游刃有余。在校園心理劇的演繹過程中，能夠準(zhǔn)確地判斷出各種角色所表現(xiàn)出來的心理問題的癥結(jié)，敏銳地把握突發(fā)心理問題，引導(dǎo)劇情向著預(yù)期的目標(biāo)進(jìn)展。目前高校心理健康教師師資力量本就較為匱乏，在校園心理劇指導(dǎo)上就更缺乏專業(yè)力量，故高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)心理健康教師在此領(lǐng)域的前沿培訓(xùn)，拓展心理健康教師除個(gè)體心理咨詢之外的心理劇治療技能。

2.重點(diǎn)關(guān)注校園心理劇的互動(dòng)環(huán)節(jié)

心理劇的表演水平關(guān)系到演出是否成功，除此之外，演出過程中的互動(dòng)環(huán)節(jié)良好能夠把心理劇推向另一個(gè)高潮。校園心理劇的素材大都來自大學(xué)生的真實(shí)生活，對(duì)于高校學(xué)生觀眾來說極具共鳴，但如何走出自己的參照框架更好地理解他人行為背后的心理機(jī)制，如何在深刻思考體驗(yàn)的基礎(chǔ)上建立全新的行為模式？關(guān)鍵環(huán)節(jié)就在于對(duì)心理劇表現(xiàn)的心理沖突進(jìn)行思考的同時(shí)，通過演員之間、觀眾之間、演員與觀眾之間的一種互動(dòng)、交流、思考與體驗(yàn)。分享環(huán)節(jié)的形式可以多種多樣，如讓觀眾隨機(jī)參與討論、從調(diào)查問卷中抽取典型問題進(jìn)行討論，角色通過“畫外音”、“獨(dú)白”等方式向觀眾求助，甚至觀眾即興客串表演等。在此過程中，不強(qiáng)調(diào)對(duì)事件或者問題的分析及評(píng)論，而是側(cè)重于個(gè)人情感的自然流露或表達(dá)，讓角色或觀眾去宣泄自己的情緒，得到反省和情感的支持，使大學(xué)生對(duì)各類心理為題有更為深刻、全新的感悟。

3.從不同角度進(jìn)一步豐富心理劇的劇情發(fā)展

結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際生活現(xiàn)狀不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前的大學(xué)生普遍存在一些心理問題，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致一些不可逆的后果，因此大學(xué)生的心理健康教育工作非常重要。培養(yǎng)學(xué)生客觀、理智地分析自己的行為并預(yù)計(jì)行為可能導(dǎo)向的后果，是心理健康教育中培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)體自我管理能力的體現(xiàn)。在心理劇劇情發(fā)展的過程中，可以將“人生AB劇”的形式引入心理劇，在演員面臨心理沖突時(shí)設(shè)置多重選擇，不同的選擇導(dǎo)向不同的結(jié)果，從而使劇情朝著不同的方向發(fā)展。如筆者在指導(dǎo)校園心理劇實(shí)踐過程中，多次嘗試在校園心理劇的情節(jié)中設(shè)置多種選擇，曾嘗試將新伊索寓言———狐貍與葡萄搬上舞臺(tái)，通過葡萄狐貍的表演將個(gè)體自我防御機(jī)制的壓抑、否認(rèn)、升華等各種方式演繹得淋漓盡致，在這個(gè)過程中，無論是表演者還是觀眾都可以體驗(yàn)并嘗試從全新的角度看待問題的產(chǎn)生及發(fā)展方向，從而重新審視自己的應(yīng)對(duì)方式。

參考文獻(xiàn)

[1]徐露凝. 校園心理劇在大學(xué)生心理健康教育中的實(shí)踐[J]. 新西部（理論版），2015，（06）：149+114.