關(guān)于在中職院校開展定向運(yùn)動的思考

楊勇　劉振坤　張峰

一、前言

在當(dāng)前社會嚴(yán)峻的升學(xué)和就業(yè)形勢下，多數(shù)人認(rèn)為中職學(xué)生沒有發(fā)展前途，初中階段學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生上了高中，爭取能夠到更高學(xué)府深造，學(xué)習(xí)成績不理想的初中學(xué)生只能到中職院校學(xué)習(xí)，在社會輿論和大眾眼光的偏見下，到中職院校就讀的學(xué)生心里常常會有一種失落感，心理上容易產(chǎn)生自卑感，認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績差，不會被社會、家庭、學(xué)校重視和認(rèn)可，以至于很多學(xué)生熱衷于網(wǎng)絡(luò)、游戲、追星、享樂等休閑活動上，出現(xiàn)學(xué)習(xí)熱情不高，缺乏積極的學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確等現(xiàn)象。另外，現(xiàn)在的學(xué)生多是獨(dú)生子女，生活環(huán)境優(yōu)越，從小缺乏鍛煉，表現(xiàn)在心理品質(zhì)上即為意志薄弱、怕吃苦、怕困難，學(xué)習(xí)惰性強(qiáng)，做事急于求成。在體育課教學(xué)中，如果學(xué)生不喜歡所從事的活動，那么在練習(xí)后就不能感到滿意、快樂或產(chǎn)生良好的情緒體驗(yàn)，就會從思想上抵觸體育活動，參加體育鍛煉就會消極、被動，因此，選擇學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目，能夠增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。定向運(yùn)動是一項(xiàng)集娛樂性、綜合性、挑戰(zhàn)性于一體的體育項(xiàng)目，在運(yùn)動的過程中，把娛樂貫穿于課堂的始終，帶給學(xué)生輕松愉快的過程，在娛樂身心的同時，還能滿足學(xué)生尋求挑戰(zhàn)、追求刺激和表現(xiàn)自我的心理需要，通過活動即可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，又可啟發(fā)智力，培養(yǎng)獨(dú)立思考，快速反應(yīng)，果斷處事等綜合能力，因此定向運(yùn)動是一項(xiàng)非常適合中職這個年齡階段的學(xué)生的參加的運(yùn)動項(xiàng)目，能夠滿足學(xué)生參加活動身心的需要，提高參加活動的興趣，調(diào)動參與體育活動的積極性。并在運(yùn)動過程中，培養(yǎng)積極向上的品質(zhì)、堅定的意志、吃苦耐勞的精神，因此，在中職院校開展定向運(yùn)動這項(xiàng)體育項(xiàng)目，對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)具有重要意義。

二、在中職院校中開展定向運(yùn)動的作用

定向運(yùn)動是一項(xiàng)集趣味性、知識性、競技性于一體的體育運(yùn)動項(xiàng)目，人們在參加體育活動的過程中，不僅能夠強(qiáng)身健體，也能在活動的過程中愉悅身心，豐富思想，尤其對于身心快速發(fā)展的中職學(xué)生，具有不可低估的特殊意義。

（一）提高學(xué)生身體素質(zhì)

定向運(yùn)動是一項(xiàng)在自然環(huán)境中進(jìn)行的體育運(yùn)動項(xiàng)目，運(yùn)動環(huán)境相對其他體育項(xiàng)目比較復(fù)雜多變，學(xué)生要想完成比賽任務(wù)，在運(yùn)動中就要進(jìn)行長時間的跑動，甚至還要翻越各種障礙，這對學(xué)生的耐力、速度、力量、靈敏性、彈跳力等身體素質(zhì)都有一定的要求，經(jīng)常參加定向訓(xùn)練，可以使學(xué)生在享受自然的同時，使學(xué)生的心肺功能和身體機(jī)能得到鍛煉和提高，提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。中職學(xué)生年齡較小，一般集中在14至18歲之間，正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，正確引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，可促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高身體健康水平。

（二）培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志

定向運(yùn)動過程中，不僅是學(xué)生身體素質(zhì)、機(jī)能能力和運(yùn)動技能的比拼，也是雙方心理、智慧和意志的較量，它可以促進(jìn)學(xué)生心理方面的全面發(fā)展。在運(yùn)動過程中，學(xué)生難免會遇到成功、失敗、挫折等方面的情緒體驗(yàn)，當(dāng)出現(xiàn)這些情況時，學(xué)生自身調(diào)節(jié)是一方面，教師可以根據(jù)實(shí)際情況，對他們的心理狀態(tài)進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓學(xué)生在活動中正確對待成功和失敗、挫折與得失，促進(jìn)其心理活動向健康方向發(fā)展。定向運(yùn)動的競爭性可以讓學(xué)生的身心得到鍛煉，以更好的應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活中遇到的問題。中職學(xué)生年齡還小，心智發(fā)育還不成熟，不能正確對待失敗和挫折，通過定向運(yùn)動學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生在失敗和挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，磨練個性，逐步形成端正的人生態(tài)度。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立思考、決策能力

定向運(yùn)動是一項(xiàng)智力與體力并重的運(yùn)動，在運(yùn)動中，運(yùn)動員要根據(jù)自己拿到的地圖在最短時間內(nèi)對圖上所標(biāo)的線路進(jìn)行綜合分析，需要在有很多路線中根據(jù)自己的判斷，選擇并確定自己的路線，這就要求參加者依據(jù)不同地形、地貌情況，通過觀察和思維、分析和判斷、選擇出自己的方向，通過學(xué)生多次參與定向運(yùn)動的訓(xùn)練和總結(jié)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問題的能力。中職學(xué)生從小都是在父母、親人和老師的呵護(hù)下成長，遇見事情都是別人幫助決定和處理，一旦自己遇到事情，就不能很好的做出選擇，學(xué)生參與定向運(yùn)動，在活動中就必須做出選擇，而且選擇還要迅速、果斷，不然活動就不能繼續(xù)進(jìn)行，并且在活動中不斷總結(jié)，優(yōu)化選擇方案，使自己的選擇更加經(jīng)濟(jì)合理，從而鍛煉學(xué)生獨(dú)立思考、獨(dú)立決策的能力，使自己以后在生活中遇到問題之后，能夠做出正確的選擇。

（四）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神

目前，很多中職學(xué)生自私、內(nèi)向、不愿與人合作等現(xiàn)象比較多，在當(dāng)前快節(jié)奏的社會環(huán)境中要想在事業(yè)上取得成績，必須懂得與人合作，充分利用團(tuán)隊力量，才能不斷取得進(jìn)步。定向運(yùn)動是一項(xiàng)能夠培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神的運(yùn)動。定向運(yùn)動本身要求運(yùn)動員要有相互合作、相互協(xié)調(diào)的精神，這種協(xié)調(diào)不僅表現(xiàn)在與隊友的合作而且還表現(xiàn)在與對手的合作，因?yàn)槿绻麤]有對手的合作，體育運(yùn)動將無法進(jìn)行，就需要團(tuán)隊合理分工，密切配合，相互支持，充分發(fā)揮團(tuán)隊的優(yōu)勢，才能取得比賽的勝利。中職學(xué)生由于生活經(jīng)歷等方面的原因，相對比較自私、特立獨(dú)行，通過定向運(yùn)動，加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通和交流，使他們逐步認(rèn)識到團(tuán)隊合作的優(yōu)勢，進(jìn)而與團(tuán)隊成員加強(qiáng)合作、相互支持，

（五）提高學(xué)生的社會適應(yīng)的能力

中職學(xué)校校園和真實(shí)的社會比較起來，要簡單和單純的多，這就使得中職學(xué)生畢業(yè)后不能很快的適應(yīng)社會，相對而言，中職學(xué)生的的交際范圍相對狹窄，參與定向運(yùn)動過程中，需要學(xué)生和自己的隊友甚至是自己的對手不斷地交流、合作，這就賦予了學(xué)生更多的交際機(jī)會，使其有機(jī)會去從交流中得到鍛煉，為學(xué)生以后的生活、學(xué)習(xí)和走向社會奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

三、在中職定向運(yùn)動教學(xué)中。教師應(yīng)該在注意的幾個要求：

第一，體育教師要有獻(xiàn)身體育教學(xué)的精神，樹立正確的職業(yè)價值觀，投身于中職體育教中去，用自己的實(shí)際行動感染學(xué)生，使學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想和正確的人生、社會價值觀。

第二，體育教師自身要不斷加強(qiáng)專業(yè)素質(zhì)水平的學(xué)習(xí)，熟練掌握教學(xué)大綱，掌握體育教育的基本知識、技術(shù)、技能，合理組織和開展定向運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)生各方面素質(zhì)的提高。

第三，體育教師要認(rèn)真分析和研究并掌握體育專業(yè)的特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況與身心特點(diǎn)，設(shè)計更加合理、實(shí)用的定向運(yùn)動，做到有的放矢，通過體育課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動興趣，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。