全面二孩政策背景下職業(yè)女性運動健康促進模式研究

孟 瑞，宋宏磊，崔志超，劉士倫，李修文，丁煥香

（臨沂大學(xué)體育與健康學(xué)院，山東 臨沂 276005）

全面二孩政策出臺之后，意味著35年的獨生子女政策正式宣告終結(jié)。 全面二孩政策最大的利益相關(guān)者是女性，全國9 000萬人全面二孩的目標(biāo)人群中，40歲以上的育齡女性占50%以上。在全面二孩政策來臨后計劃生育二胎及已經(jīng)生育二孩的職業(yè)女性承受著身心健康的雙重考驗。女性健康關(guān)系到家庭和社會的和諧，關(guān)系到生殖健康，關(guān)系到我國未來人口的計劃生育質(zhì)量。2016年是“十三五”規(guī)劃的開啟之年，也是新時期推進婦幼健康新發(fā)展的關(guān)鍵之年。黨的十八屆五中全會又做出了“推進健康中國建設(shè)”的戰(zhàn)略決策，這些都為婦幼健康事業(yè)發(fā)展提供了前所未有的歷史性機遇。因此，重視女性健康是時代的需求，促進女性健康迫在眉睫。借鑒醫(yī)學(xué)健康促進模式，從體育學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、管理學(xué)等多學(xué)科的綜合視角優(yōu)化組合，以促進健康為目標(biāo)，有效構(gòu)建全面二孩政策背景下職業(yè)女性健康促進模式及運行機制，是促進職業(yè)女性健康的有效途徑，也是貫徹保障全面二孩政策實施，做好職業(yè)女性健康服務(wù)的重要理論與實踐探索。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

全面二孩政策背景下職業(yè)女性運動健康促進的模式。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 在國內(nèi)外各大網(wǎng)站查閱有關(guān)健康、身體鍛煉的概念理解；職業(yè)女性的特點、職業(yè)女性的身體鍛煉情況；國家計劃生育政策、單獨二孩及全面二孩政策；全面二孩政策對家庭及女性的影響等相關(guān)資料。

1.2.2 問卷調(diào)查法 選擇臨沂有意愿生育二孩及已孕育二孩的職業(yè)女性共200人為調(diào)查對象。嚴(yán)格按照調(diào)查問卷設(shè)計原則，對問卷進行效度和信度檢驗。問卷的發(fā)放采用線上和線下2種方式同時進行，線上擬充分利用網(wǎng)絡(luò)、微信、QQ等平臺通過朋友、同學(xué)、教師等的關(guān)系進行廣泛散播調(diào)查。

1.2.3 專家訪談法 走訪了醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、人口學(xué)、社會學(xué)等專家學(xué)者，了解了相關(guān)的政策及影響職業(yè)女性身心健康的因素等問題。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 運用SPSS 17.0 統(tǒng)計軟件對收集的資料并綜合、深入的進行資料處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 不同職業(yè)女性在身體鍛煉中所投入的時間

不同職業(yè)女性在身體鍛煉中所花費時間情況。企業(yè)負責(zé)人和工人在體育休閑活動中所投入的時間比較少，而教師、公務(wù)員、醫(yī)生等女性群體投入在身體鍛煉的時間相對較多。從表1可以看出，企業(yè)負責(zé)人由于平時工作壓力繁重、事務(wù)繁忙，投入在身體鍛煉的時間相對較小，每次運動的時間主要集中在0.5～1h左右。而普通企業(yè)工人由于工作壓力較大，每天消耗大量的體力在工作上，沒有多余的時間和體力去投入到身體鍛煉中。這部分人群每次參與的時間大多在0.5h以下。而教師、醫(yī)生和公務(wù)員工作時間相對比較固定，工作壓力不是很大，工作完了以后有更多的空閑時間能夠參與到身體鍛煉中。她們每次參與的時間主要集中在1～2h左右。同時職業(yè)女性的收入情況也影響著身體鍛煉方面的消費觀念及資金的投入。企業(yè)負責(zé)人在職業(yè)女性群體中收入水平處于較高的女性群體。她們有著較高的經(jīng)濟收入和較高的社會地位。她們在身體鍛煉中有著穩(wěn)定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，所以在身體鍛煉中消費的金額也較高。醫(yī)生的收入在社會中處于中等偏上收入職業(yè)女性群體。生育二孩意愿和職業(yè)女性的工作性質(zhì)也是有很大的關(guān)系的。生育二孩意愿比較高的是教師、公務(wù)員群體，她們有著相對穩(wěn)定的經(jīng)濟收入，同時工作壓力相對較少。工人群體雖然她們的工資收入不是很高，可是她們對孕育二孩卻有更積極的狀態(tài)。醫(yī)生群體她們的工作環(huán)境相對較差些，經(jīng)常需要值夜班，她們更加愿意通過孕育二孩而緩解工作的壓力。

2.2 職業(yè)女性選擇的身體鍛煉運動項目

調(diào)查反映出，不同職業(yè)女性在身體鍛煉中所選擇的不同鍛煉方式和鍛煉的場所。不同職業(yè)女性對鍛煉項目和鍛煉場所的選擇不同，也反映出在身體鍛煉活動中分布的現(xiàn)狀。高收入職業(yè)女性對身體活動場地質(zhì)量的要求相對較高，鍛煉項目大多選擇網(wǎng)球、保齡球、瑜伽等項目，選擇的場所大多是小區(qū)健身場所、俱樂部等。由此可見，企業(yè)負責(zé)人更多的是追求更高精神質(zhì)量的享受。而教師、醫(yī)生、公務(wù)員和工人職業(yè)女性則追求簡單的體育健身活動，對場地的要求不是很高，對高質(zhì)量的身體鍛煉項目投入較低。同時職業(yè)特點也和她們選擇的運動項目有關(guān)。有的因其職業(yè)特點而導(dǎo)致是因為直接興趣而選擇運動項目，如公務(wù)員、教師、醫(yī)生和工人多數(shù)是因為直接興趣而選擇適合自己的運動項目；有的則是因為間接興趣而選擇運動項目，如企業(yè)負責(zé)人以及女性領(lǐng)導(dǎo)。而工人在身體鍛煉活動中她們更傾向于不收費的公園和免費公共體育休閑場所進行身體鍛煉活動。已經(jīng)孕育二孩的職業(yè)女性在身體鍛煉上多數(shù)集中在了散步及快步走和瑜伽項目，鍛煉的場所多數(shù)在小區(qū)附近的健身路徑和健身房。

2.3 全面二孩政策背景下職業(yè)女性身體鍛煉影響因素

據(jù)調(diào)查顯示，職業(yè)女性參與身體鍛煉的目的主要有強身健體、娛樂放松、釋放壓力、結(jié)交朋友等。無論什么職業(yè)，強身健體的目的都是她們參與身體鍛煉的主要目的，對公務(wù)員和醫(yī)生來說釋放壓力也是重要的目的之一，而對教師和工人來講娛樂放松也是比較重要的鍛煉目的之一。孕育一孩和孕育二孩的職業(yè)女性不參與身體鍛煉的影響因素有所不同，其中沒有空暇時間是她們認為最為重要的影響因素，其次就是家人不支持。二孩以后公務(wù)員和教師又增加了經(jīng)濟條件不允許這個影響因素。缺乏活動的基本知識技能也影響著孕育二孩后的職業(yè)女性，當(dāng)一個職業(yè)女性有鍛煉的需要，可是面對的是兩個孩子的教育和撫養(yǎng)問題，同時缺乏家庭支持及相對性的專業(yè)性鍛煉指導(dǎo)，職業(yè)女性在這樣的狀態(tài)下身心健康將會受到嚴(yán)重的挑戰(zhàn)。（表2）

表1 不同職業(yè)女性群體休閑體育運動時間表

表2 職業(yè)女性不參與身體鍛煉影響因素

3 “五位一體”運動健康促進模式的效應(yīng)

“五位一體”運動健康促進模式是以職業(yè)女性為核心，以家庭和社區(qū)為基本環(huán)境，以預(yù)防為主，整合社區(qū)、醫(yī)院和高校的優(yōu)質(zhì)資源，使家庭、社區(qū)居民、健康促進團隊及研究者之間形成一種伙伴關(guān)系，圍繞職業(yè)女性孕育孩子的與運動相關(guān)的健康促進模式。

3.1 心理效應(yīng)

科學(xué)的健康促進模式，可以提高職業(yè)女性對周圍事物的反應(yīng)、判斷等認識功能。育齡女性是個特殊的群體，建立有效的健身運動模式，孕育女性從科學(xué)的健身運動中獲得的心理益處還包括對緊張情緒的消除、焦慮狀態(tài)的緩和、憤怒情緒的轉(zhuǎn)移等。

3.2 生理效應(yīng)

大量研究表明，科學(xué)的健身運動可以控制育齡女性的體重、提高其的睡眠質(zhì)量，并有利于降低育齡女性的生育風(fēng)險?？茖W(xué)的健身運動可以保持育齡女性關(guān)節(jié)的靈活性、增加肌肉的彈性、關(guān)節(jié)活動范圍。育齡女性進行有規(guī)律的健身運動還可以提高自身的肌肉力量蛋白質(zhì)的含量及有氧代謝的工作能力，對自身身體的工作能力和生活滿意度也有很大改善和提高。

4 結(jié) 語

“五位一體”的運動健康促進模式進行理論建構(gòu)和應(yīng)用試驗研究驗證發(fā)現(xiàn)，此模式以居民為核心，整合社區(qū)、醫(yī)院、高校的資源，能夠切實有效地建立起從預(yù)防到干預(yù)的全方位社區(qū)運動健康促進體系，形成由本人及家庭、衛(wèi)生保健機構(gòu)、社區(qū)和高校一起參與的生活方式長期干預(yù)管理機制。在全面二孩政策下，充分的保證職業(yè)女性享有生育自主權(quán)，讓職業(yè)女性“想生”且“敢生”，這將對我國人口的穩(wěn)定增長，人口紅利的長期保持，社會的快速發(fā)展起到積極作用；有利于家庭、社會的長期穩(wěn)定，利國利民。

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