冬天幫你遠(yuǎn)離凍瘡

□ 麗園飄飄

1.冬天手長凍瘡的原因

誘發(fā)凍瘡的因素很多，有氣候因素也有個體因素，如生活環(huán)境寒冷潮濕、營養(yǎng)不量、貧血、交感神經(jīng)功能紊亂、缺乏運(yùn)動、手腳多汗、衣物鞋襪過緊等；或暴露、低溫空氣數(shù)小時，復(fù)溫過快，也可引起血管擴(kuò)張，血液成分滲出，可能誘發(fā)凍瘡。此外，家族傾向、冷球蛋白血癥或其他微循環(huán)功能不良者，也會增加凍瘡的風(fēng)險。

2.冬天手長凍瘡后的解決方法

風(fēng)油精可以用，但僅限于紅腫塊未破潰者。如果凍瘡面有水皰、糜爛、潰瘍者，則風(fēng)油精屬禁用之品。風(fēng)油精用于治療凍瘡主要是因?yàn)樗斜『赡X、樟腦、桉油、丁香酚、水楊酸甲酯等成分，有擴(kuò)張血管及消炎功效。具體的用法是外搽患處，輕輕地按揉凍瘡的局部。每天2-3次，連用5-7天為一療程。

凍瘡后保暖十分重要，要穿適度寬松保暖的鞋襪；有些凍瘡的人發(fā)病后往往喜歡把手腳等凍瘡部位直接靠近火爐、暖氣等高溫?zé)嵩?，其?shí)這是不對的；同時要注意避免擦到或刮到凍瘡的部位。

3.冬天預(yù)防長凍瘡的注意事項(xiàng)

戴手套：冬天手比較容易生凍瘡，因?yàn)?，冬天的時候手總是裸露在外邊的，這樣非常容易受凍，因此，預(yù)防凍瘡的首要步驟就是保暖，出門的時候，尤其是騎車的時候，一定要戴上手套，這樣的話減少了寒冬天氣對手的直接凍傷，因此，小心呵護(hù)你的手，千萬不要凍著哦。

還有冷熱水洗手法：冬天的時候，手容易凍傷，如果我們促進(jìn)手部的血液循環(huán)就能很好的預(yù)防手被凍傷，冷熱水洗手是一個好的辦法，洗手的時候，先用涼水洗手，然后再用40到50℃溫水洗手，當(dāng)然水溫不能太高，這樣會燙壞皮膚，讓手上的皮膚變得更加敏感。用冷熱水交替法洗手，收縮之間可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，手上的血液循環(huán)快了就自然不容易生凍瘡了。

冬天手長凍瘡如何治療

治療凍瘡的常見方法。用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。“十滴水”（一種中成藥）外擦凍瘡局部，每天6-10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。