積極心理學(xué)在班級(jí)管理中的運(yùn)用

胡麗宏

積極心理學(xué)在教育領(lǐng)域的應(yīng)用得到了很大反響。在高中班級(jí)的管理工作中，積極心理學(xué)發(fā)揮有效的作用，用積極的心態(tài)去引導(dǎo)學(xué)生，用一種開放和欣賞的眼光來(lái)看待學(xué)生，能夠大大增強(qiáng)學(xué)生的自信心，激發(fā)學(xué)生的潛力。

一、深入到學(xué)生中的賞識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

積極心理學(xué)主張用積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待學(xué)生的差異發(fā)展，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)。賞識(shí)教育主張老師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，要有賞識(shí)學(xué)生的積極心態(tài)，進(jìn)而不斷強(qiáng)化學(xué)生積極品質(zhì)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。賞識(shí)并不是說(shuō)幾句美麗的話，要能點(diǎn)亮學(xué)生內(nèi)心的火花，要求老師能多了解學(xué)生，不管是優(yōu)秀生還是后進(jìn)生，要深入到學(xué)生當(dāng)中去，隨時(shí)捕捉學(xué)生的一些閃光點(diǎn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。由于高中老師有高考任務(wù)和升學(xué)壓力，部分老師對(duì)優(yōu)秀生關(guān)注多，對(duì)后進(jìn)生關(guān)注少，或者一味追求分?jǐn)?shù)的高低。很多實(shí)踐證明：對(duì)優(yōu)秀生過(guò)度關(guān)注容易造成學(xué)生壓力過(guò)大，對(duì)后進(jìn)生關(guān)注不夠則容易讓學(xué)生喪失信心、自暴自棄，這兩種情況都會(huì)讓學(xué)生心理失衡，不利于學(xué)生心理的健康發(fā)展。例如，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)某位后進(jìn)生在一次集體學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的合作精神時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)給予表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，讓學(xué)生在老師的賞識(shí)下產(chǎn)生較強(qiáng)的自我認(rèn)同感，沒(méi)有被老師遺忘，激發(fā)自己不放棄的動(dòng)力。對(duì)于優(yōu)秀生，老師除了賞識(shí)他們的成績(jī)外，可以更多地賞識(shí)他們努力的過(guò)程、勤奮的精神、樂(lè)于助人的品質(zhì)，讓學(xué)生在取得成績(jī)的同時(shí)更加珍惜自己優(yōu)秀的品質(zhì)，更加積極向上。老師要為學(xué)生能“閃光”搭建舞臺(tái)，讓學(xué)生不斷肯定自己的積極潛能并發(fā)現(xiàn)他人的積極潛能，共同促進(jìn)師生健康發(fā)展。

二、寬恕學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題，滿足學(xué)生心靈的需要

寬恕是積極心理學(xué)的研究主題。處于未成年人階段的學(xué)生，身心發(fā)展有待成熟，不管是優(yōu)秀生還是后進(jìn)生在學(xué)習(xí)上或多或少都會(huì)存在不同的問(wèn)題，如果一味地指責(zé)會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生諸多不良的負(fù)面影響，而寬容饒恕學(xué)生的問(wèn)題更容易調(diào)動(dòng)學(xué)生自我糾錯(cuò)的主動(dòng)性，也能培養(yǎng)學(xué)生寬恕他人的優(yōu)秀人格，滿足學(xué)生心靈的需要。如當(dāng)一位后進(jìn)生作業(yè)、考試表現(xiàn)十分粗心時(shí)，我們不是說(shuō)“你以后可不要這么粗心了”，而是說(shuō)“如果下次你再仔細(xì)一點(diǎn)一定會(huì)取得更好的成績(jī)”。又如優(yōu)秀生在考試中出現(xiàn)低級(jí)失誤時(shí)，我們不應(yīng)該一味指責(zé)和批評(píng)，因?yàn)閮?yōu)秀生都是希望自己在考試中不出現(xiàn)失誤的，但是有時(shí)心態(tài)沒(méi)有調(diào)整好或緊張過(guò)度是極容易出現(xiàn)低級(jí)錯(cuò)誤的，這個(gè)時(shí)候老師更應(yīng)該“疏”，而不是“堵”，寬恕優(yōu)秀生出現(xiàn)的一些失誤，幫助學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生更加專注考試，不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)。

三、耐心輔導(dǎo)后進(jìn)生，激勵(lì)后進(jìn)生積極向上

對(duì)后進(jìn)生的教育和輔導(dǎo)，部分老師一開始總是熱情教育，鼓勵(lì)和幫助。但當(dāng)付出一定勞動(dòng)而得不到回報(bào)時(shí)，就開始失望、懷疑學(xué)生的能力，甚至對(duì)學(xué)生挖苦、諷刺，從而挫傷了學(xué)生的自尊心，降低了學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，并對(duì)自信心和心理健康發(fā)展產(chǎn)生不良的影響。其實(shí)后進(jìn)生的形成狀態(tài)不是一朝一夕的，也不是一蹴而就就能完全改變的。在輔導(dǎo)的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)反復(fù)，老師對(duì)這種情況要心理有準(zhǔn)備，用正確的態(tài)度對(duì)待他們，深入調(diào)查摸底，搞清他們之所以成為后進(jìn)生的原因，對(duì)他們耐心相幫，及時(shí)對(duì)后進(jìn)生加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，幫助他們消除或減輕種種心理?yè)?dān)憂，要給足夠的時(shí)間讓后進(jìn)生慢慢做出一些改變和進(jìn)步，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。如某一女學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦，但學(xué)習(xí)方法卻有很多不足，每次考試成績(jī)都非常不理想，每次都深受打擊，心理已經(jīng)很脆弱。有一次甚至考到班里倒數(shù)第四的成績(jī)，在她的周記里有一句話讓人印象深刻：“每次都考那么差，人心是肉做的，會(huì)痛的。”對(duì)于這樣的努力但暫時(shí)又未取得好成績(jī)的學(xué)生，老師應(yīng)該更加耐心地幫助學(xué)生渡過(guò)難關(guān)，耐心幫助她分析原因，找到根源，耐心對(duì)她進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，并不斷地鼓勵(lì)學(xué)生不要輕易否定自己的努力。因?yàn)檫@樣的學(xué)生可能因?yàn)槔蠋熞粋€(gè)肯定的眼神或一句鼓勵(lì)的話就能重獲新生。對(duì)后進(jìn)生的耐心輔導(dǎo)，能使他們被信得過(guò)，改得好，堅(jiān)定繼續(xù)學(xué)下去的信心，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

四、引導(dǎo)優(yōu)秀生學(xué)會(huì)快樂(lè)學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生進(jìn)步原動(dòng)力

優(yōu)秀生成績(jī)比較出色，往往對(duì)自己的要求更高，期望值更高，總是不希望被別人超越，希望通過(guò)比別人更努力來(lái)保持成績(jī)的領(lǐng)先地位，所以很多優(yōu)秀生內(nèi)在壓力很大，一刻都不敢放松，幾乎每天的主要時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上。由于這種長(zhǎng)期超負(fù)荷的學(xué)習(xí)狀態(tài)，造成身心容易疲憊，部分優(yōu)秀生很難真正體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)本質(zhì)，長(zhǎng)久下去容易產(chǎn)生比較多的負(fù)面情緒。積極心理學(xué)認(rèn)為，快樂(lè)學(xué)習(xí)和積極情緒是可以習(xí)得的，更可以不斷激發(fā)學(xué)生進(jìn)步的原動(dòng)力?？鞓?lè)學(xué)習(xí)是一種內(nèi)心愉悅、全身心投入的學(xué)習(xí)模式，能培養(yǎng)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)。引導(dǎo)優(yōu)秀生正確看待考試分?jǐn)?shù)和排名，適當(dāng)降低期望值。優(yōu)秀生最大的不快樂(lè)就是分?jǐn)?shù)的高低和排名被別人超越，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)期望越高失望越大的現(xiàn)象。教師應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生不要過(guò)度看重某一次考試的成績(jī)，因?yàn)榭荚嚨拇螖?shù)有很多，不可能每次都考得如自己所愿，考得不好反而更能暴露出自己的不足。建議優(yōu)秀生適當(dāng)降低對(duì)自己的期望值，更容易在考試中發(fā)揮自己的正常水平。引導(dǎo)優(yōu)秀生自發(fā)地、正確地、積極地進(jìn)行歸因訓(xùn)練，把學(xué)習(xí)好這一結(jié)果歸因于內(nèi)部的、穩(wěn)定的、普遍的原因，那么優(yōu)秀生積極學(xué)習(xí)的情緒會(huì)比較高，會(huì)有快樂(lè)學(xué)習(xí)的體驗(yàn)，使學(xué)生提高學(xué)習(xí)的自信心和自我效能感。引導(dǎo)優(yōu)秀生做學(xué)習(xí)的主人翁，充分信任學(xué)生，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的責(zé)任感和使命感，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。優(yōu)秀生有了學(xué)習(xí)的主人翁精神，學(xué)習(xí)就由任務(wù)變成了職責(zé)和樂(lè)趣，習(xí)得樂(lè)觀情緒，從而體驗(yàn)了快樂(lè)，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)學(xué)習(xí)。