讓我們一起幫孩子放下手機

張彬麗 劉昌國

摘 要：手機早已成為人們生活的必需品，然而中學生由于生理和心理上的不成熟，沉迷手機的問題日益突出，影響了學生正常的學習和生活?；诖?，就家庭教育和學校管理兩個方面淺談對學生使用手機的有效管理辦法。

關(guān)鍵詞：中學生；沉迷手機；家庭；學校；管理

新經(jīng)濟、新文化、新觀念在發(fā)展，手機脫離了奢侈品的范疇“飛”入了校園，成了中學生的寵兒，成了一道“亮麗的風景線”，手機便利了人與人之間的溝通，帶來了許多好處，讓學生不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的書呆子，學生可以通過網(wǎng)絡(luò)了解國內(nèi)外新聞，利用閑暇時間看電影小說、聽音樂、玩游戲，使身心得到放松。然而，因為中學生容易對新鮮、刺激的東西感興趣，而本身自控能力又不是很好，所以好多學生不能恰當使用手機，利用手機的好處，反而對手機過度使用，出現(xiàn)了對手機的依賴、成癮、著迷等現(xiàn)象。這給學生帶來了極大的危害：既阻礙了學生身心健康發(fā)展，也占用了學生大量的學習時間，讓學生對學習的興趣急劇下降，耽誤了學業(yè)。如何對中學生的手機進行有效管理，成了學生、家長、學校和社會熱切關(guān)注的問題，成為學校管理的主要部分，現(xiàn)結(jié)合我校學生當前普遍使用手機的現(xiàn)象，就家庭教育和學校管理兩個方面談談對學生使用手機的有效管理的辦法。

一、家長要從以下幾方面引導教育，讓孩子遠離手機危害，保持身心健康

1.發(fā)揮家長本身的榜樣力量

父母是孩子的一面鏡子，是孩子的“第一任老師”。孩子每天都在觀察父母，受到父母一言一行的潛移默化的影響。要求孩子做到的，父母首先要做到。身教重于言教，身體力行強于空洞的說教。而現(xiàn)在，因為工作或是娛樂的需要，不少家長一有時間就拿出手機玩耍，吃飯睡覺都在看手機?？上攵?，這樣的家長，不管他如何聲嘶力竭地要求孩子不玩手機，孩子都是不會聽的。因此，家長首先要以身作則，給孩子樹立榜樣。

2.營造適合孩子學習生活的家庭氛圍

家庭成員之間要互相關(guān)心、親密融洽，家庭關(guān)系要保持和諧。家庭人際關(guān)系如果不和諧，經(jīng)常吵吵鬧鬧，對孩子是一種心理干擾、情緒壓力，孩子會產(chǎn)生焦慮、恐懼、厭煩等心態(tài)。在這種情況下，孩子常常會通過在手機上打游戲、聊天、看視頻等打發(fā)時間、發(fā)泄情緒，久而久之就會沉迷于手機不能自拔。所以，父母要先管理好自己的家庭。

3.培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好

每個孩子都有自己的特長和愛好，比如下棋、打球等等，家長要善于發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)。有了健康的興趣愛好，孩子在課余時間就可以參加這些有益的活動，這樣，孩子在鍛煉身體、娛樂、交友的同時，也不會只依賴手機，沉迷上網(wǎng)了。

4.培養(yǎng)孩子讀書的習慣

父母要注重培養(yǎng)孩子從小就讀紙質(zhì)書的習慣，讓孩子從健康的書籍中獲取知識、找到樂趣，豐富孩子的精神生活，滿足孩子的精神需求，提高孩子的思想境界，這樣也能避免孩子沉迷手機網(wǎng)絡(luò)。

5.做有原則的家長

家長要經(jīng)常和孩子溝通，也要多和老師聯(lián)系，了解孩子使用手機上網(wǎng)的情況，一旦發(fā)現(xiàn)有過度使用情況，就要批評教育、嚴加控制，萬萬不可放任、縱容。

二、學校要做好以下幾方面的工作，幫助學生遠離手機危害，保證健康成長

1.強化社會主義核心價值觀教育

通過德育課堂的教育和班級主題班會的教育，使學生樹立遠大的理想，確定人生的目標，改變對待人生、學習的消極態(tài)度，正確認識自己，看待自己，確立正確的人生觀和價值觀，把主要精力都用到學習上和對未知的探索上。

2.改革教學模式

舊的灌輸式教學模式已經(jīng)跟不上時代的步伐，也是學生厭學的原因之一，學校應出臺措施鼓勵教師改革教學模式，大膽嘗試新的教學模式和方法，教師應不斷學習新的教育教學理念，不斷改進自己的教學方法，讓自己的教學能吸引學生，讓學生愛上學習，而淡化對手機的興趣。

3.開展豐富多彩的課外活動

為了把學生從虛擬時空拉回到現(xiàn)實生活，就要根據(jù)學生的喜好，舉辦豐富多彩的學生活動，來吸引和轉(zhuǎn)移他們的注意力和精力，比如可以大力發(fā)展學校社團，成立興趣社團，由教師指導，學生自發(fā)組織相應活動，豐富學生自己的業(yè)余生活，滿足學生的社交需求和自我發(fā)展需求。

4.購置最新圖書、報刊和雜志，全天為學生開放圖書館、閱覽室和電子閱覽室，為學生豐富課余文化生活提供方便

5.指導學生合理利用網(wǎng)絡(luò)資源

教師應教會學生，如何利用手機快速獲取學習信息，給學生提供學習網(wǎng)站、學習軟件；通過QQ、微信多與學生交流，通過動態(tài)和朋友圈，及時了解學生學習、生活和思想動態(tài)，認真疏導，逐步幫助學生學會正確使用手機。

總之，管理學生的手機，家長和學校要互相溝通配合，根據(jù)學生實際情況疏堵結(jié)合，既要為學生提供快樂學習、健康成長的環(huán)境，又要為他們提供便捷的獲取資訊和釋放壓力的途徑，同時實施行之有效的手機使用制度，這樣才能夠讓他們既充分享用到智能手機帶來的巨大便利，又不至于患上“手機病”。

參考文獻：

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