如何做好高中生的心理健康教育

李晶

摘 要：眾所周知，高中生的心理健康教育是每個(gè)學(xué)校的重要教育教學(xué)內(nèi)容之一，尤其是高三階段的學(xué)生，各方面的壓力讓這一階段的學(xué)生常常會(huì)出現(xiàn)各種心理健康問題，影響了學(xué)生的健康成長。所以，作為一名語文教師，要從學(xué)科特點(diǎn)入手，通過恰當(dāng)活動(dòng)的組織來為學(xué)生心理健康水平的提高做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康教育；語文；實(shí)踐活動(dòng)

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力?！笨梢?，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育對(duì)學(xué)生的發(fā)展起著非常重要的作用。所以，作為一名教書育人的教師，我們可以從語文教學(xué)以及實(shí)踐活動(dòng)兩個(gè)方面入手，要通過恰當(dāng)活動(dòng)的組織來對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，以確保學(xué)生在掌握基本語文知識(shí)的過程中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，本文就從兩個(gè)方面入手進(jìn)行論述，以為高質(zhì)量的心理健康教育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、從語文教學(xué)入手

語文學(xué)科作為一門具有人文性特點(diǎn)的課程，不僅能夠教會(huì)學(xué)生基本的語文知識(shí)和技能，而且對(duì)學(xué)生正確情感態(tài)度與價(jià)值觀的形成、對(duì)學(xué)生基本語文素養(yǎng)的提升、對(duì)學(xué)生心理健康教育活動(dòng)的開展都起著非常重要的作用。所以，在進(jìn)行心理健康教育的過程中，教師要充分發(fā)揮語文教材的價(jià)值，要通過語文教材的挖掘來為學(xué)生的健康成長做出相應(yīng)的貢獻(xiàn)。

例如，在教學(xué)《父母與孩子之間的愛》時(shí)，為了做好學(xué)生的心理健康教育工作，也為了讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)理解父愛和母愛的特點(diǎn)與本質(zhì)區(qū)別，教師要通過恰當(dāng)教學(xué)活動(dòng)的組織來對(duì)學(xué)生進(jìn)行親情教育，以幫助現(xiàn)階段的學(xué)生樹立正確的親情觀，同時(shí)，也為學(xué)生健康心理活動(dòng)的實(shí)現(xiàn)做出貢獻(xiàn)。所以，在這節(jié)課的教學(xué)時(shí)，我先組織學(xué)生對(duì)文本中的一些句子和段落進(jìn)行分析鑒賞，以幫助學(xué)生更好地理解文本的中心思想，同時(shí)，也為學(xué)生正確親情觀的形成打好基礎(chǔ)。因此，我組織學(xué)生以小組為單位對(duì)下面的幾個(gè)問題進(jìn)行了思考和交流，即：

（1）成熟的愛的原則是：“我被人愛，因?yàn)槲覑廴恕！辈怀墒斓?、幼稚的愛是“我愛你，因?yàn)槲倚枰??！倍墒斓膼凼恰拔倚枰?，因?yàn)槲覑勰??！?/p>

（2）人從同母親的緊密關(guān)系發(fā)展到同父親的緊密關(guān)系，最后達(dá)到綜合，這就是人的靈魂健康和達(dá)到成熟的基礎(chǔ)。

……

組織學(xué)生對(duì)教材中的這些句子進(jìn)行鑒賞，并說一說自己的觀點(diǎn)和看法，之后，再組織學(xué)生對(duì)自己喜歡的句子進(jìn)行思考，并與小組成員之間進(jìn)行交流?？梢姡谶@樣自我討論中，學(xué)生能更準(zhǔn)確地理解文本中所表達(dá)的中心思想，能更好地理解父母愛的特點(diǎn)和本質(zhì)，這對(duì)現(xiàn)階段比較叛逆的學(xué)生來說起著非常重要的作用，是學(xué)生形成正確的親情觀的有效教學(xué)活動(dòng)之一。所以，在進(jìn)行心理健康教育的過程中，教師要做好親情教育，要確保處于叛逆期的學(xué)生能夠正確看待母親的嘮叨和父親的嚴(yán)厲，進(jìn)而為學(xué)生的健康成長打好基礎(chǔ)。

二、從實(shí)踐活動(dòng)入手

實(shí)踐活動(dòng)的開展是為了從多方面入手來對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育活動(dòng)，也是為了打破教材的局限，使學(xué)生獲得更加全面的發(fā)展。所以，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，我們可以從多角度入手來開展綜合實(shí)踐活動(dòng)，以促使學(xué)生獲得良好的發(fā)展。

開展討論會(huì)。比如組織學(xué)生對(duì)“怎樣形成積極樂觀的生活學(xué)習(xí)態(tài)度”這一話題進(jìn)行討論，彼此說一說自己的觀點(diǎn)和看法，并通過在網(wǎng)絡(luò)上尋找相關(guān)的資料來幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么是樂觀的態(tài)度，以及為什么要保持樂觀的生活學(xué)習(xí)態(tài)度等，這對(duì)學(xué)生健康心理的形成有著十分緊密的關(guān)系。

開展辯論會(huì)。比如，以“壓力是動(dòng)力還是阻力”這一話題進(jìn)行討論，通過正反方的激烈辯論來幫助學(xué)生正確地看待壓力，并在辯論中形成積極、樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)而使學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)的參加中掌握知識(shí)，提高效率。

做好個(gè)別輔導(dǎo)。輔導(dǎo)是進(jìn)行心理健康教育的有效活動(dòng)，但并不是所有的學(xué)生都需要教師進(jìn)行輔導(dǎo)的。也就是說，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，教師要做好對(duì)學(xué)生的分析分層工作，要通過個(gè)別的輔導(dǎo)，以及不同輔導(dǎo)方法的應(yīng)用來幫助學(xué)生解決心理上的問題。尤其是早戀問題，這一問題直接會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，也極易讓一些學(xué)生走上歧途，影響著學(xué)生的健康發(fā)展。

總之，我們在對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要通過多種實(shí)踐綜合活動(dòng)的組織和應(yīng)用來從不同的角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，為學(xué)生的健康成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，高中階段學(xué)生因?yàn)楦呖嫉膲毫?、家庭的壓力、人際關(guān)系問題、青春期問題、挫折教育問題等都直接或間接地影響著學(xué)生健康心理形成。所以，在高中心理健康教育的過程中，教師要相信學(xué)生，要通過恰當(dāng)活動(dòng)的組織，通過對(duì)語文教材內(nèi)容的挖掘來對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，以確保學(xué)生在恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)組織中形成正確的情感態(tài)度與價(jià)值觀，同時(shí)，也為學(xué)生的健康成長做出貢獻(xiàn)。

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