淺議大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中的問題與對(duì)策

郭暢，朱春

（蕪湖職業(yè)技術(shù)學(xué)院，安徽蕪湖 241000）

大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果有助于大學(xué)生根據(jù)測(cè)試結(jié)果完善自我，提高自身的體育素質(zhì)，也是國(guó)家掌握我國(guó)在校學(xué)生身體素質(zhì)的一項(xiàng)重要指標(biāo),要及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中的問題并積極采取有效對(duì)策。

1 大學(xué)生為什么要進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試

大學(xué)生是國(guó)家未來社會(huì)主義建設(shè)的主要力量，首先要有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試不僅是為了了解當(dāng)代大學(xué)生的體育素質(zhì)，也是為了通過測(cè)試讓廣大學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的不足之處以及身體鍛煉的重要性。《國(guó)家學(xué)生健康標(biāo)準(zhǔn)》是根據(jù)人的身體特征，做出的鍛煉身體部分以及柔韌性的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生的鍛煉起到的科學(xué)的引導(dǎo)作用[1]。其次，作為界定學(xué)生體育素質(zhì)是否合格的標(biāo)準(zhǔn)，也起到了鼓勵(lì)和督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的作用。

2 體質(zhì)健康測(cè)試的主要項(xiàng)目

體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容涉及人身體健康的方方面面，從學(xué)生的身高體重到立定跳遠(yuǎn)、800m、1000m、肺活量、坐位體前屈以及男同學(xué)的引體向上和女學(xué)生的仰臥起坐等[2]。這些測(cè)試有的是為了測(cè)試學(xué)生身體發(fā)育是否符合標(biāo)準(zhǔn)，如身高體重，有的則是為了檢測(cè)學(xué)生平時(shí)的鍛煉情況，檢查體育素質(zhì)是否符合國(guó)家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，例如，肺活量、立定跳遠(yuǎn)等[3]。

3 大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中存在的問題分析

3.1 體質(zhì)測(cè)試過程中的作弊行為

大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試由體育教師組織安排，由于教師人員非常少而學(xué)生人數(shù)龐大，再加上測(cè)試項(xiàng)目冗長(zhǎng)繁多，教師難免會(huì)有監(jiān)管不到位的地方，學(xué)生虛增數(shù)據(jù)或直接在未進(jìn)行測(cè)試的情況下謊報(bào)數(shù)據(jù)，導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)體測(cè)試數(shù)據(jù)局的質(zhì)量下降[4]。

3.2 采集數(shù)據(jù)存在的誤差

由于各大高校測(cè)試以及平時(shí)鍛煉過程中所采用的設(shè)備儀器在規(guī)格型號(hào)、生產(chǎn)廠家等方面沒有進(jìn)行專門統(tǒng)一指定，所以不同儀器所采集的數(shù)據(jù)或多或少都會(huì)存在一些誤差，這就導(dǎo)致了各大高校采集數(shù)據(jù)在一定程度上失去了可比性，對(duì)整體健康測(cè)試結(jié)果造成消極影響[5]。

3.3 學(xué)校的號(hào)召力度不夠

有很多學(xué)校并沒有把體育放在與其他文化課同等的位置來看待，在體育設(shè)備以及場(chǎng)地設(shè)施等方面都不夠完善，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)受到很大的限制，這就從根本上影響了學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)。其次，學(xué)校在這方面的宣傳力度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，導(dǎo)致很多人并不了解體質(zhì)測(cè)試的重要意義。

3.4 學(xué)生的重視程度不夠

很多學(xué)生并沒有意識(shí)到體質(zhì)測(cè)試的目的所在，由于重視度的不夠而導(dǎo)致很多學(xué)生在體質(zhì)測(cè)試的過程中并沒有拼盡全力，沒有發(fā)揮出自己的真正潛力，影響學(xué)校上報(bào)數(shù)據(jù)的真實(shí)有效性。

3.5 高校缺乏體育運(yùn)動(dòng)氛圍

學(xué)校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的怠慢導(dǎo)致學(xué)校缺乏體育運(yùn)動(dòng)氛圍，影響學(xué)校關(guān)于體育文化的建設(shè)以及體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展，平時(shí)學(xué)生缺乏鍛煉，上體育課也不夠用心，這對(duì)大學(xué)生積極投身于體育運(yùn)動(dòng)造成不小的障礙，在體質(zhì)測(cè)試的時(shí)候自然很難取到優(yōu)異的成績(jī)。

3.6 文化課程壓力的影響

在校大學(xué)生有的準(zhǔn)備考研，有的準(zhǔn)備出國(guó)留學(xué)，面對(duì)各種升學(xué)以及出國(guó)深造的壓力，學(xué)生將更多的時(shí)間放在了文化課程的學(xué)習(xí)上，降低了體育運(yùn)動(dòng)的重視程度。

3.7 不良的生活習(xí)慣

根據(jù)調(diào)查，在校大學(xué)生經(jīng)常熬夜，從來都不熬夜的人僅占10.2%，大多數(shù)學(xué)生作息不規(guī)律，還有的抽煙酗酒，這些因素都會(huì)給學(xué)生的身體健康留下隱患。學(xué)生的身體健康程度更是直接反映在體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果上。

3.8 營(yíng)養(yǎng)不良

當(dāng)代大學(xué)生，尤其是女同學(xué)，為了減肥瘦身經(jīng)常不吃主食或者不吃晚餐以及食物攝入量過少等。營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)造成人身體羸弱，自然很難堅(jiān)持體質(zhì)測(cè)試的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)測(cè)試過程中出現(xiàn)嘔吐、暈倒等現(xiàn)象，影響體質(zhì)健康測(cè)試的順利開展。

3.9 家庭因素對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的影響

當(dāng)今社會(huì)，很多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，父母對(duì)孩子溺愛過度，很多學(xué)生應(yīng)該做的事情都有家長(zhǎng)代勞了，平時(shí)也不舍得孩子動(dòng)手實(shí)踐，更是從家庭教育上不注重體育鍛煉，只抓文化課程，忽視了體育活動(dòng)的重要性。

4 大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的改進(jìn)策略

4.1 加強(qiáng)體質(zhì)測(cè)試環(huán)節(jié)中的管理，杜絕作弊行為

學(xué)?？梢栽隗w質(zhì)測(cè)試的過程中安排更多的教師進(jìn)行管理，確保在整個(gè)測(cè)試過程中的人手充足，加強(qiáng)教師對(duì)體質(zhì)測(cè)試重要程度的認(rèn)識(shí)，使每一位教師都嚴(yán)肅認(rèn)真地對(duì)待體質(zhì)測(cè)試，從根本上杜絕學(xué)生的作弊行為。此外，學(xué)校應(yīng)在體質(zhì)測(cè)試前期安排專業(yè)人員為學(xué)生講解體質(zhì)測(cè)試的流程以及如何正確發(fā)揮自己的水平。

4.2 進(jìn)一步完善數(shù)據(jù)采集過程

學(xué)校應(yīng)當(dāng)盡量采購(gòu)正規(guī)的、經(jīng)過相關(guān)機(jī)構(gòu)認(rèn)可的測(cè)試儀器，確保采集數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性。另外，在采集數(shù)據(jù)的過程中，應(yīng)有專業(yè)人員從旁指導(dǎo)監(jiān)督，確保每一項(xiàng)數(shù)據(jù)的真實(shí)有效性，確保每一位學(xué)生都發(fā)揮出自己真正的水平。

對(duì)于突發(fā)緊急情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)妥善處理，對(duì)于因特殊原因不能同意進(jìn)行測(cè)試的學(xué)生，，統(tǒng)一安排時(shí)間進(jìn)行數(shù)據(jù)補(bǔ)錄事宜。對(duì)于體能測(cè)試不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練，積極指導(dǎo)，保證每一位學(xué)生都能順利地通過測(cè)試。

4.3 學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)測(cè)試的認(rèn)識(shí)

學(xué)校應(yīng)積極履行義務(wù)，從根本上認(rèn)識(shí)體質(zhì)測(cè)試的重要性，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家的相關(guān)政策。在體質(zhì)測(cè)試前期召開大會(huì)，向相關(guān)教師體質(zhì)測(cè)試的重要程度，加強(qiáng)教師對(duì)體質(zhì)測(cè)試的認(rèn)知水平，確保教師在體質(zhì)測(cè)試環(huán)節(jié)中認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極對(duì)待。

4.4 做好學(xué)生的思想準(zhǔn)備工作

學(xué)校應(yīng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的意義進(jìn)行廣泛的宣傳，讓學(xué)生清醒地認(rèn)識(shí)到體質(zhì)測(cè)試的重要性，從而在日常的生活中加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)自身的體育素質(zhì)，自然，在體質(zhì)測(cè)試的過程中就能取得優(yōu)異的成績(jī)。

4.5 加強(qiáng)校園體育文化建設(shè)

學(xué)校應(yīng)提高教師和學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，做好體育活動(dòng)場(chǎng)地以及體育器材的建設(shè)準(zhǔn)備工作。每學(xué)期開展運(yùn)動(dòng)會(huì)，重視體育課程、將學(xué)生扽體育成績(jī)與其他文化課程同等對(duì)待，讓學(xué)生將體育課真正的當(dāng)成一門重要學(xué)科來對(duì)待，加強(qiáng)學(xué)校的體育文化氛圍，為體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行奠定良好的基礎(chǔ)。

4.6 合理飲食、科學(xué)控制體重

學(xué)校應(yīng)做好健康科學(xué)飲食方面的思想工作，促進(jìn)每一位學(xué)生都科學(xué)地控制體重，加強(qiáng)平時(shí)的體育鍛煉，促進(jìn)自身的健康水平。體質(zhì)測(cè)試的初衷也是為了青少年的身體健康。

4.7 形成良好的生活習(xí)慣

學(xué)生應(yīng)嚴(yán)于律己，形成科學(xué)良好的生活習(xí)慣、作息規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)合理、加強(qiáng)日常的身體鍛煉，促進(jìn)文化課程與體育課程的共同發(fā)展。認(rèn)識(shí)到健康的身體是一切活動(dòng)的開端，才能真正地增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，在體質(zhì)健康測(cè)試中展示出來良好的身體素質(zhì)。

5 結(jié)語

國(guó)家號(hào)召學(xué)校進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試本就是為了促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展和進(jìn)一步的提高，是為了我國(guó)青少年的健康發(fā)展，為了讓他們適應(yīng)這個(gè)物質(zhì)經(jīng)濟(jì)文化都高度發(fā)展的社會(huì)，希望在社會(huì)各界的共同努力下，在學(xué)生自己的鍛煉下，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育素質(zhì)的廣泛提高。