基于快樂體育教學(xué)需求的高校體育教學(xué)改革初探

□ 孫麗雯（安徽中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)?！“不铡∈徍?41000）

前言

快樂體育最早出現(xiàn)于日本，并于二十世紀八十年代進入中國，隨著人們體育意識的不斷增強，目前高校已經(jīng)開展了以快樂體育為需求的體育教學(xué)改革活動。教學(xué)中將運動理論和實際情況進行有效結(jié)合，以情感引導(dǎo)法帶給學(xué)生更多的情感體驗，這對高校學(xué)生健康人格的形成起到了良好的促進作用。改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，將快樂體育需求作為首要考慮，從而保證了高校體育教學(xué)改革的順利進行。尊重學(xué)生的個性化發(fā)展，積極將快樂體育理念滲透在日常教學(xué)中，及時吸引學(xué)生注意力?？鞓敷w育思想的運用對傳統(tǒng)的體育教學(xué)產(chǎn)生了強烈沖擊，將快樂體育思想積極融入高校體育教學(xué)中，這不僅是激發(fā)學(xué)生體育欲望的主要方式，還是時代發(fā)展的必然趨勢。因此以快樂體育需求為核心思想，主要對目前我國高校體育教學(xué)改革作出具體分析。

1、對快樂體育理念的相關(guān)闡述

高校體育教學(xué)中，要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，首先需要充分了解快樂體育的內(nèi)涵。快樂體育是日本全國體育協(xié)會在1979年提出的體育思想，快樂體育是克服困難，感受學(xué)習(xí)快樂的集中體現(xiàn)。將運動作為體育教學(xué)的主要目標，它不僅是一種教學(xué)手段，還是豐富學(xué)生日常生活的主要方式。讓學(xué)生在快樂的氛圍中學(xué)習(xí)體育知識，感受體育的力量，掌握更多的體育技能。

2、高校體育教學(xué)改革中引入快樂體育思想的必要性

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，由于教學(xué)模式固定，因此學(xué)生的主動意識不強。新課改背景下，高校體育教學(xué)中注重對學(xué)生實踐能力的培養(yǎng)，從多方面引導(dǎo)學(xué)生，積極將快樂體育觀念在日常教學(xué)中得到了有效滲透，自覺遵循了素質(zhì)教育基本要求。全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，及時喚醒學(xué)生的體育意識，讓學(xué)生對快樂體育教學(xué)觀念有一個全新的認識，不僅促進了學(xué)生認知能力的提升，還對學(xué)生的情感，態(tài)度、素質(zhì)等方面作出了正確引導(dǎo)，從而學(xué)生及時形成了正確的人生觀和價值觀?？鞓敷w育觀念與體育素質(zhì)教育密不可分，將其進行及時有效的融合，共同促進了高校學(xué)生體育文化素質(zhì)和體育心理素質(zhì)的雙向提高。

3、當前我國高校體育教學(xué)中存在的主要問題

3.1、體育教學(xué)觀念落后

隨著社會的不斷發(fā)展，我國高校體育教學(xué)得到了國家教育機構(gòu)的密切關(guān)注，但從當前實際情況看來，我國部分高校的體育教學(xué)觀念落后，體育教學(xué)模式固定，不夠創(chuàng)新，給學(xué)生講解的主要是理論部分，強調(diào)的是一個動作反復(fù)訓(xùn)練，時間一長，學(xué)生就產(chǎn)生了厭倦心理，這種灌輸式的思想影響到學(xué)生主體地位的發(fā)揮。高校體育教學(xué)內(nèi)容跟不上時代發(fā)展步伐，部分內(nèi)容脫離了現(xiàn)實，主要創(chuàng)新教學(xué)模式創(chuàng)新。從而學(xué)生不僅興趣不高，還有一部分學(xué)生出現(xiàn)了逃課的情況。

3.2、教學(xué)目標設(shè)定不合理

高校體育教學(xué)中，應(yīng)該將快樂體育需求作為基礎(chǔ)，提倡快樂學(xué)習(xí)，心情愉悅，教學(xué)目標與實際情況相矛盾，未實現(xiàn)身體素質(zhì)與快樂體育觀念的有效結(jié)合。在設(shè)定體育教學(xué)改革目標環(huán)節(jié)沒有從學(xué)生的身體狀況，心理素質(zhì)，興趣愛好等方面出發(fā)，因此導(dǎo)致設(shè)定的教學(xué)目標缺乏合理性，對系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握體育知識技能具有一定約束，不僅造成，學(xué)習(xí)時間延長，還影響到高校體育教學(xué)改革活動的順利開展。

3.3、組織管理水平有待提高

新課改背景下，仍舊有一部分高校采用灌輸方式來教育學(xué)生，學(xué)生體會不到學(xué)習(xí)體育技能的趣味，在日常學(xué)習(xí)中不注重創(chuàng)新，經(jīng)常使用大部分的時間來講解體育動作要領(lǐng)，這些動作難度較大。再加上體育場地有限，體育教學(xué)資源不完備，運動器材缺乏，因此直接影響到體育教學(xué)效果。

4、基于快樂體育教學(xué)需求的高校體育教學(xué)改革措施分析

4.1、明確教學(xué)目的

以快樂體育為需求，在足球教學(xué)中以基礎(chǔ)技術(shù)為主要內(nèi)容，練好基礎(chǔ)技術(shù)，從而扎實基本功。將足球?qū)W習(xí)作為高校體育教學(xué)的重點，學(xué)生學(xué)好足球戰(zhàn)術(shù)，掌握踢足球的僅能和技術(shù)要領(lǐng)。在此過程中主要包括有球技術(shù)和無球技術(shù)這兩項，準確把握足球訓(xùn)練的基本要素。在足球訓(xùn)練中及時融入了一些快樂元素，將學(xué)生進行分組，六人一組，以合作的方式進行足球比賽，兩個小組進行比賽，注重合作，強調(diào)公平、友好，幫助學(xué)生找到了學(xué)習(xí)足球知識的樂趣，合作共贏，在比賽中不僅讓學(xué)生深刻意識到自身與他人的差距，還構(gòu)建了和諧、友好的團隊關(guān)系。學(xué)生認清了學(xué)習(xí)足球知識的目的，同時體育意識也得到了有效增強，在足球訓(xùn)練中，學(xué)生充分掌握足球技能，腿部，腰部等各個部位都得到了全面訓(xùn)練，有質(zhì)量的完成了此次學(xué)習(xí)任務(wù)。

4.2、積極更新教學(xué)觀念

有效教學(xué)是提高體育教學(xué)質(zhì)量的核心，積極更新教學(xué)觀念，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，及時利用教學(xué)內(nèi)容，教師，學(xué)生，訓(xùn)練場地，體育器材等多方面因素來開展快樂體育教學(xué)活動。及時配備體育器材，購買體育教學(xué)設(shè)施，具有愛崗敬業(yè)的精神。積極引導(dǎo)學(xué)生，創(chuàng)新學(xué)生的活動方式和運動方法，注重對學(xué)生運動方法和學(xué)習(xí)態(tài)度的教育。積極采用自由組合方式來進行分組，大力提倡人文關(guān)懷，讓學(xué)生以小組合作方式來進行體育知識學(xué)習(xí)，營造輕松、和諧的體育學(xué)習(xí)環(huán)境，注重團隊之間的公平競爭，從而有效增強學(xué)生的主動意識和觀察能力。以技術(shù)動作練習(xí)的方式來進行指導(dǎo)，將教學(xué)內(nèi)容及時制作成課件，積極采用微課形式進行體育指導(dǎo)，這對學(xué)生想象力，記憶力和創(chuàng)造能力的有效提升起到了非常關(guān)鍵的促進作用。

4.3、精心設(shè)置教學(xué)目標

精細設(shè)計體育教學(xué)目標，充分考慮教學(xué)任務(wù)是否得當，是否影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。根據(jù)人體機能活動規(guī)律的主要特征，保證休息和練習(xí)合理交替。將教學(xué)任務(wù)按照一定順序展開，關(guān)注側(cè)重點，強調(diào)高校體育教學(xué)內(nèi)容的連貫性與科學(xué)性。例如在體育訓(xùn)練環(huán)節(jié)及時融入了時尚元素，如：拳擊，沙灘排球，花式籃球，體育舞蹈，定向運動，瑜伽，臺球等運動項目，將其時代感，流行性和健身性得到最佳體現(xiàn)。學(xué)生在練習(xí)瑜伽和街舞過程中更深刻的體會了學(xué)習(xí)體育知識的快樂，發(fā)自內(nèi)心的愉悅。

4.4、創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍

良好的教學(xué)氛圍對學(xué)生學(xué)習(xí)起到了很好的促進作用，在和諧的氛圍中，學(xué)生興趣高漲，有助于構(gòu)建和諧的師生關(guān)系。及時對體育課堂環(huán)境進行優(yōu)化，從而形成了積極、健康的體育學(xué)習(xí)氛圍，在互動的環(huán)境中，學(xué)生受到了啟發(fā)，這對人際關(guān)系也起到了至關(guān)重要的作用。因此高校的體育老師要及時營造和諧的教學(xué)氛圍，以和諧、互助的體育課堂氛圍來吸引學(xué)生注意力，積極優(yōu)化課堂心理環(huán)境，建設(shè)良好的師生關(guān)系，使體育課堂呈現(xiàn)出濃厚的情感色彩。重視人際關(guān)系的構(gòu)建。在練習(xí)足球環(huán)節(jié)，及時引導(dǎo)學(xué)生加強訓(xùn)練，采用網(wǎng)式足球的方法來提高學(xué)生的進球能力，在此次訓(xùn)練中，學(xué)生的足球技能得到了提升，同時心理素質(zhì)，應(yīng)變能力都得到了很大提升，保證裁判的公正性，從而激發(fā)學(xué)生的競爭精神和主動意識，有效避免了不公平競爭現(xiàn)象的出現(xiàn)，在訓(xùn)練中，學(xué)生的耐心和心理承受能力得到了集中體現(xiàn)，以游戲的方式來提高學(xué)生的體育意識，在快樂的氛圍中，真正達到了主動學(xué)習(xí)、愛學(xué)習(xí)的目的。

4.5、科學(xué)組織教學(xué)活動

教學(xué)形式對整體教學(xué)質(zhì)量起到了決定性影響，在體育教學(xué)過程中，必須要合理安排教學(xué)內(nèi)容及其形式，做好統(tǒng)籌安排。為了將學(xué)生的體育水平得到最好發(fā)揮，根據(jù)現(xiàn)有學(xué)生的體育水平，將其及時分為普通組和優(yōu)秀組，確保小組成員能力相當。將教學(xué)重點放在普通組，對普通組內(nèi)的成員進行有針對性的指導(dǎo)和教育，強化普通組教學(xué)，給予能力一般的學(xué)生更多的關(guān)懷，以優(yōu)秀帶普通的方式來進行體育教學(xué)。兼顧優(yōu)秀組的學(xué)生，對該小組成員提出更高要求，使其在原來基礎(chǔ)上得到重大的進步。鼓勵普通組學(xué)生加倍學(xué)習(xí)，將優(yōu)秀組以榜樣的作用來啟發(fā)普通組，及時形成互相激勵的競爭機制。

4.6、加強對體育動作的學(xué)習(xí)

在練習(xí)瑜伽的過程中首先做一些暖身動作，講究循序漸進，身體向前傾，安撫神經(jīng)系統(tǒng)，保持大腦鎮(zhèn)定，掌握平衡。在前傾式練習(xí)中還包括單腿交換伸展式、背部伸展式、船式、射箭式、牛面式、跨騎式等多個動作。在后仰練習(xí)中要求身體強而有力，有效舒展了腿部，臀部肌肉，增強脊椎骨的柔韌性和靈活性，認真練習(xí)好站姿和坐姿，從而使神經(jīng)系統(tǒng)受益。腹部伸展環(huán)節(jié)，消化器官和腹部肌肉得到了很好的調(diào)理，當身體向后仰時，胸部得到了很好的舒展，與此同時，大腦也進入了平靜狀態(tài)。練習(xí)花式籃球時，右腳往左踏出一步；左手往地運球，雙腳同時張開挑起；右腳往右快速跨出，右手把球從地運起，右臂緊夾在身體腰部；右腳跨進同時踩“剎車”，屈膝成投籃姿勢；后撤跳投，按照：運球-假跳投-再運球的順序進行練習(xí)，在此過程中需要遵循花式籃球的規(guī)則：接球后只能有一次運球，一旦停球不能再運。

5、結(jié)束語

如上所述，在高校體育教學(xué)中，需要及時良好和諧的體育教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中受到啟發(fā)，這對學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識起到了非常重要的促進作用。根據(jù)當前教學(xué)現(xiàn)狀出發(fā)，積極更新教學(xué)觀念，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，有效增強學(xué)生的主動意識和觀察能力，從快樂體育的需求出發(fā)，促進高校學(xué)生體育技能的有效提升。

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