啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)高職校園文化建設(shè)的影響

□ 陳華（湖南機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院　湖南　長(zhǎng)沙　410151）

啦啦操最早起源于美國(guó)，是一項(xiàng)集音樂(lè)、舞蹈、健美和娛樂(lè)為一體的集體體育項(xiàng)目。隨著人民生活水平的提升，具有青春活力和保健功能的啦啦操運(yùn)動(dòng)逐漸受到大眾的關(guān)注和喜愛(ài)，越來(lái)越多的同齡人參與到啦啦操運(yùn)動(dòng)中，形成了大規(guī)模的消費(fèi)群體，使得啦啦操演變?yōu)橐豁?xiàng)普及化、多元化和競(jìng)賽化的體育運(yùn)動(dòng)。高職高專以培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)需要的應(yīng)用型人才為教育目標(biāo)，而啦啦操是一個(gè)團(tuán)體合作項(xiàng)目，在校園文化中的運(yùn)用能夠提升學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的協(xié)作能力和信任感，提升學(xué)生的人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生的綜合發(fā)展，并在啦啦操團(tuán)隊(duì)中構(gòu)建出青春活潑、積極向上的氛圍，又通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)在校內(nèi)的傳播，培育健康校園文化氛圍，調(diào)動(dòng)全校參與體育活動(dòng)的熱情，培養(yǎng)校內(nèi)健康活力和積極向上的文化環(huán)境。

1、啦啦操運(yùn)動(dòng)的特性

啦啦操是一項(xiàng)團(tuán)體合作的項(xiàng)目，主要可分為技巧啦啦操和舞蹈啦啦操兩種。技巧啦啦操主要以具有難度的技巧運(yùn)用為主，而舞蹈啦啦操則更關(guān)注多樣化的舞蹈動(dòng)作，而無(wú)論是哪種啦啦操，都具有以下幾點(diǎn)共同的特性。

1.1、富有活力、魅力及觀賞性

現(xiàn)代啦啦操結(jié)合舞蹈、口號(hào)、舞伴特技、技巧、轎子拋、疊羅漢和跳躍等技術(shù)動(dòng)作，配合歡快、激昂的音樂(lè)、服裝和豐富多樣的隊(duì)形變化和彩球、口號(hào)板、旗幟或喇叭等道具，用多元化的手型和多樣的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，具有青春活力、時(shí)尚和朝氣蓬勃的氣息，極富觀賞性和沖擊力，能夠給人奮發(fā)向上之感，激發(fā)人們參與活動(dòng)的熱情。啦啦操運(yùn)動(dòng)自2002年引入我國(guó)至今，受到我國(guó)高職高專學(xué)生的熱烈追捧，現(xiàn)中國(guó)從事該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人口已經(jīng)接近20萬(wàn)之多，覆蓋 600萬(wàn)以上的人口，而全國(guó)啦啦操聯(lián)賽官方賽事每年都會(huì)受到極大的關(guān)注，因其富有活力的運(yùn)動(dòng)、表演方式成為了一項(xiàng)普及性的全民體育運(yùn)動(dòng)。

1.2、鍛煉身體是其重要作用

在啦啦操的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，對(duì)于呼吸、身體機(jī)能、肌肉力量和心肺功能都有著調(diào)節(jié)的作用。在音樂(lè)的作用下，啦啦操運(yùn)動(dòng)員必須跟隨舞蹈動(dòng)作調(diào)整自己的換氣頻率，通過(guò)肢體的協(xié)作和身體機(jī)能的配合完成各項(xiàng)技巧或是舞蹈動(dòng)作，在不斷調(diào)動(dòng)身體各項(xiàng)能力的過(guò)程中達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉心肺功能和提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性的目的，使身體保持良好的健康狀態(tài)。此外，在啦啦操早期的歷史中，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是為了鼓勵(lì)外出打獵或打仗的戰(zhàn)士們?cè)O(shè)立的儀式，通過(guò)儀式過(guò)程中的鼓舞歡呼、舞蹈的表演來(lái)達(dá)到激勵(lì)戰(zhàn)士、保佑戰(zhàn)士凱旋歸來(lái)的目的。而在現(xiàn)代的啦啦操運(yùn)動(dòng)中，通過(guò)給予觀眾視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)上的沖擊和強(qiáng)烈的感受，結(jié)合比賽或是活動(dòng)中的熱烈氛圍，啦啦操能夠作用于人體的精神系統(tǒng)，通過(guò)歡快、活潑的音樂(lè)和具有青春活力的舞蹈動(dòng)作振奮人的感官，具有提振士氣的作用。

1.3、促進(jìn)積極心態(tài)的產(chǎn)生

有研究表明，能夠在運(yùn)動(dòng)和體育項(xiàng)目中獲得愉快感是很多人堅(jiān)持體育鍛煉的原因。啦啦操作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，有著宣泄、中和和抵制負(fù)面情緒產(chǎn)生的作用。人們能夠通過(guò)啦啦操運(yùn)動(dòng)釋放能量和積壓已久的消極情緒，促進(jìn)積極心態(tài)的產(chǎn)生。其次，啦啦操運(yùn)動(dòng)能使人產(chǎn)生滿足感促進(jìn)其自信心的產(chǎn)生。通過(guò)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作和集體運(yùn)動(dòng)，人們能在群體中找到自己的位置，性格會(huì)因此變得較為溫和，更加容易與人交流和溝通，獲得良性的心理收益。此外，啦啦操運(yùn)動(dòng)還有延緩衰退認(rèn)知的作用，通過(guò)熱情活潑的音樂(lè)、服裝、舞蹈和團(tuán)體氛圍的輔助，運(yùn)動(dòng)者能保持對(duì)于外界的感知能力、提高注意力、記憶力、想象力和創(chuàng)造力，保持對(duì)于信息的獲取速度和加工速度，具有保健和延緩認(rèn)知衰退的功效，而始終保有活力的精神狀態(tài)又會(huì)促進(jìn)積極心態(tài)的產(chǎn)生，保證運(yùn)動(dòng)者的身心健康。

2、啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)高職校園文化建設(shè)的作用

由于我國(guó)的招生體制和教育的擴(kuò)招，高職院校的學(xué)習(xí)和體育運(yùn)動(dòng)的氛圍不強(qiáng)、學(xué)生活力不足的問(wèn)題始終影響著高校及學(xué)生自身的發(fā)展。所以，將啦啦操引入到校園中，發(fā)揮其在校園文化建設(shè)中的積極作用，就成為了當(dāng)前急需重視的時(shí)代議題。其中，啦啦操的文化建設(shè)作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

2.1、提高學(xué)生的身體素質(zhì)

在傳統(tǒng)的校園文化建設(shè)中，高職院校往往將更多的目光投注在學(xué)生的德、智兩個(gè)方面，忽視了學(xué)生的身體素質(zhì)考察和校內(nèi)體育文化的培養(yǎng)，許多體育課程更是形同虛設(shè)，沒(méi)有起到鍛煉身體、促進(jìn)學(xué)生身體和心理素質(zhì)提升的教學(xué)目的，這其中，既有學(xué)校管理不善、教育理念落后和體育活動(dòng)單調(diào)乏味的影響，也有學(xué)生自身不重視體育運(yùn)動(dòng)、無(wú)法從運(yùn)動(dòng)中獲得樂(lè)趣的作用。由此可見(jiàn)，將啦啦操引入校園文化建設(shè)中，通過(guò)啦啦操的趣味性提升學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，提升學(xué)生的鍛煉量，促使學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，是促使高職繼續(xù)向前發(fā)展的重要議題。其中，啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：一是實(shí)用性價(jià)值。啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)于鍛煉者的體魄、力量和身體的協(xié)調(diào)能力都有著一定的要求，通過(guò)進(jìn)行持續(xù)性、科學(xué)性的啦啦操鍛煉，運(yùn)動(dòng)者的力量、柔韌性、耐力等身體因素能提到到更加合理的水平，全面性地提升運(yùn)動(dòng)者的身體素質(zhì)。二是長(zhǎng)期性價(jià)值。體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期進(jìn)行的培養(yǎng)過(guò)程，通過(guò)啦啦操運(yùn)動(dòng)在全校的推廣，能夠使學(xué)生重視堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)帶給人的健美和健身功能，從而促使更多學(xué)生效仿啦啦操運(yùn)動(dòng)隊(duì)員，在校內(nèi)樹(shù)立起長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和終身運(yùn)動(dòng)的文化氛圍。

2.2、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)提升

啦啦操是一項(xiàng)有多人完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在練習(xí)和表演的過(guò)程中，通過(guò)托舉、人塔、空翻和拋接等技巧來(lái)實(shí)現(xiàn)表演的精彩性和完整性，對(duì)于隊(duì)員之間的默契和信任感有一定的要求。在我國(guó)高職的校園活動(dòng)中，少部分學(xué)生不能認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，或是認(rèn)為個(gè)性和創(chuàng)新思維就是要獨(dú)立于集體產(chǎn)生，對(duì)于團(tuán)體合作完成的項(xiàng)目有抵觸情緒。其次，啦啦操運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性和表演性對(duì)于隊(duì)員之間的身體和心理協(xié)調(diào)都有一定的要求，而一些同學(xué)因?yàn)樾睦砘蛘呱眢w的因素，不能跟上訓(xùn)練的節(jié)奏或者不愿與其他同學(xué)進(jìn)行磨合，在集體活動(dòng)中始終處于“被動(dòng)”的位置。針對(duì)上訴情況，學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過(guò)改變學(xué)校氛圍和促進(jìn)全校性的體育文化氛建設(shè)來(lái)提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)體合作能力，通過(guò)在啦啦操項(xiàng)目中確立每個(gè)人的定位和責(zé)任，促使參與運(yùn)動(dòng)的學(xué)生樹(shù)立自信心和集體榮譽(yù)感，使其“主動(dòng)”地為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)力量，而學(xué)校又通過(guò)宣傳或是舉辦啦啦操競(jìng)賽、活動(dòng)來(lái)促使團(tuán)隊(duì)精神在全校范圍內(nèi)傳播，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)文化在校內(nèi)的建設(shè)。

2.3、使學(xué)生具備“美”的認(rèn)識(shí)

對(duì)于高職院校來(lái)說(shuō)，學(xué)生的審美能力和對(duì)美的意識(shí)也是教學(xué)重點(diǎn)之一，通過(guò)提升學(xué)生對(duì)美的感受和鑒賞能力，能夠促進(jìn)學(xué)生的精神文化水平提升，進(jìn)而形成全校性的體育文化氛圍，形成良性的文化循環(huán)，使得學(xué)生在潛移默化中接受“美”的教育。啦啦操運(yùn)動(dòng)講究的是動(dòng)作、音樂(lè)、服裝甚至現(xiàn)場(chǎng)氛圍的配合與協(xié)調(diào)，能夠調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的情緒，體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的青春、活力和熱情，其運(yùn)動(dòng)本身就是美感的體現(xiàn)。其中，啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生“美感”的提升作用主要表現(xiàn)為以下兩個(gè)方面:一是提升學(xué)生的健康之美。健康美即是形體美，啦啦操運(yùn)動(dòng)員通過(guò)持續(xù)性的訓(xùn)練和表演，能夠獲得更加強(qiáng)健的身體、和諧的線條比例和勻稱的結(jié)構(gòu)美感，這些潛藏因素在外部則體現(xiàn)為具有生命活力的身體形態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)校園風(fēng)貌的建設(shè)。二是提升學(xué)生的氣質(zhì)美。一場(chǎng)配合無(wú)間、青春洋溢和具有藝術(shù)特性、能夠給人帶來(lái)沖擊感受的啦啦操本身就是美的體現(xiàn)。而啦啦操運(yùn)動(dòng)員則在日常的練習(xí)中養(yǎng)成了積極向上、不甘屈服的精神狀態(tài)，這種心理上的提升則會(huì)通過(guò)表演展現(xiàn)出來(lái)，使運(yùn)動(dòng)員本身具備氣質(zhì)、風(fēng)度的健康之美。三是促進(jìn)學(xué)生審美能力的養(yǎng)成。在許多體育項(xiàng)目中，能夠讓觀眾感受最深的往往是體育競(jìng)技帶來(lái)的沖擊性和爆發(fā)性的場(chǎng)景。而啦啦操運(yùn)動(dòng)在具備沖擊性和爆發(fā)性的基礎(chǔ)上，還要增加協(xié)調(diào)性和整體性來(lái)帶的感官享受。一場(chǎng)完整的啦啦操展示，不但要具備動(dòng)靜結(jié)合、團(tuán)隊(duì)合作的特點(diǎn)，還要求與客觀因素相結(jié)合，帶給觀眾協(xié)調(diào)的藝術(shù)享受。由此看來(lái)，啦啦操運(yùn)動(dòng)在高職院校中的推廣的傳播，不但能夠在身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神上促進(jìn)校園的文化養(yǎng)成，還能夠提升學(xué)生的審美能力，讓學(xué)生感受到健康之美、協(xié)調(diào)之美和集體之美，使學(xué)生受益終身。

2.4、提升學(xué)生的人際交往能力

造成高職院校學(xué)生人際交往能力偏弱的原因主要有以下幾個(gè)方面:一是學(xué)生缺乏自信心，不敢與人交往。高職院校的學(xué)生大多因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力、學(xué)業(yè)成績(jī)不理想和學(xué)習(xí)能力不足進(jìn)入院校進(jìn)行學(xué)習(xí)，在心理上就認(rèn)為自身不如別人，容易產(chǎn)生自卑感和厭倦情緒。二是性格原因。一些學(xué)生會(huì)因?yàn)樵?jīng)在交往活動(dòng)中受到挫折、心理障礙或是社交恐懼等因素拒絕與別人進(jìn)行溝通和交流，將自己與社會(huì)隔離開(kāi)來(lái)。究其根本原因，主要還是由于高職院校沒(méi)有在校內(nèi)形成自信、自強(qiáng)的校園風(fēng)氣，沒(méi)有使得學(xué)生體驗(yàn)到人際交往的樂(lè)趣、獲得人際交往能力等因素引起的。所以，高職院校應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮啦啦操運(yùn)動(dòng)在校園文化建設(shè)中的作用和優(yōu)勢(shì)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的形式給予學(xué)生實(shí)踐社交能力的機(jī)會(huì)和空間，同時(shí)在集體訓(xùn)練中獲取人際交往的成功經(jīng)驗(yàn)，獲得人際交往的能力。其次，啦啦操運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)期而持續(xù)性的訓(xùn)練，在日常的訓(xùn)練磨合和競(jìng)賽中能提升學(xué)生意志力、增強(qiáng)學(xué)生自信心和面對(duì)挫折的勇氣，促使學(xué)生敢于嘗試和創(chuàng)新，在人際交往中，敢于主動(dòng)獲取他人的理解，從人際交往中獲得前進(jìn)的能量。通過(guò)團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)，在全校范圍內(nèi)形成良好的人際交往氛圍，促進(jìn)校園文化的建設(shè)。

2.5、使學(xué)生明確自身定位，促進(jìn)其未來(lái)發(fā)展

（1）啦啦操運(yùn)動(dòng)是一個(gè)多人組成的團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都在其中扮演著不同而又重要的角色。學(xué)生通過(guò)進(jìn)行啦啦操運(yùn)動(dòng)，能夠明確自身在團(tuán)隊(duì)中的作用、價(jià)值和責(zé)任，又通過(guò)在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，將自身的價(jià)值與團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)相聯(lián)系，增強(qiáng)自身的自信心與挑戰(zhàn)困難的勇氣，促進(jìn)良性校園文化的建設(shè)；

（2）啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)講究與客觀環(huán)境相協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在鍛煉的過(guò)程中不只要注重自身肢體的協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)的配合，還要關(guān)注音樂(lè)的節(jié)奏、道具的使用和場(chǎng)景的配合等影響因素，在啦啦操與校園文化的協(xié)調(diào)中，學(xué)生能夠更加明確自身的定位，將自己看做體育文化的推動(dòng)者和影響者，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感；

（3）啦啦操運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的綜合能力提升有著重要的作用，通過(guò)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理調(diào)節(jié)能力和審美意識(shí)等方面的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生各項(xiàng)能力的全面、協(xié)調(diào)和均衡提升，為學(xué)生的未來(lái)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，而學(xué)生綜合素質(zhì)的提升又將反過(guò)來(lái)促進(jìn)校園文化建設(shè)的實(shí)現(xiàn)，促進(jìn)校園體育文化氛圍的持續(xù)培養(yǎng)。

在高職院校的校園文化建設(shè)中，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮啦啦操對(duì)于體育文化的建設(shè)和推動(dòng)作用，關(guān)注到啦啦操運(yùn)動(dòng)在學(xué)生身體素質(zhì)、心理健康、團(tuán)隊(duì)合作能力、審美意識(shí)和社會(huì)發(fā)展能力等方面的影響力，將啦啦操運(yùn)動(dòng)融入到校園文化的建設(shè)中，將其貫徹在體育文化建設(shè)的始終，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)，關(guān)注學(xué)生的長(zhǎng)期教育和未來(lái)發(fā)展，使校園文化真正地作用于每一個(gè)學(xué)生。

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