史上最溫暖減肥對比照背后的故事

越女爭鋒

父愛如山，對父親深沉的愛，讓他下決心陪父親減肥；

親情似水，一家人和睦恩愛、積極向上，會融化所有隔閡與分歧。

2017年年末，人們的朋友圈被一組照片刷屏。這是一組減肥前后的對比照，不同于普通的對比照，照片中是一家四口。第一張照片中，婆婆、懷孕的兒媳、兒子、公公，每人挺著一個將軍肚；6個月后的照片里，婆婆瘦了兩圈，兒子和公公一身健美的肌肉，寶寶已經(jīng)出生，兒媳窈窕似少女。網(wǎng)友驚呼：勵志指數(shù)100，溫情指數(shù)200！這簡直是史上最溫暖的減肥對比照！

照片中的兒子名叫小野杰西。提到這個名字，大家可能覺得耳熟，是的，他就是當(dāng)年給85歲的爺爺拍攝時尚大片，刷爆朋友圈的小野。2016年，本刊曾采訪并刊登了小野和爺爺?shù)墓适?，讓無數(shù)讀者動容。那么這次，小野和家人又有一段怎樣的溫情旅程呢？讓我們再一次走近他。

小野的煩心事

2016年國慶節(jié)，小野和新婚妻子陳曉倩一起忙碌打理著攝影工作室。最近，工作室生意興隆，他和妻子也準備要個小寶寶。想到這些，小野對未來充滿了憧憬。

正和妻子說笑著，小野的手機響了。接起電話，耳邊傳來了母親哽咽的聲音：“小野，我和你爸過不下去了！”小野一愣，以為母親和父親鬧別扭了說氣話，所以趕緊勸。不想母親卻鄭重其事地說：“我要和你爸離婚?！毙∫斑@才意識到事情的嚴重性，急忙放下手頭的工作，訂了車票往家趕。

到家時，已過中午，家中只有母親一人，她對小野說：“這兩年你爸像變了個人，除了喝酒就是和我吵架，這日子怎么過！”正說著，門外傳來敲門聲，“大姐，快開門呀，大哥摔倒了！”小野急忙跑出去，見父親如一攤爛泥被人攙扶著，一身酒氣，額頭上還有血跡。母親忙把他攙進門，邊垂淚責(zé)備，邊替他消毒傷口。小野看著醉得不省人事的父親，陣陣心痛，忙問母親是怎么回事。母親嘆了口氣，說：“這兩年經(jīng)濟不景氣，竹制品廠的生意一落千丈。怕影響你們，我一直瞞著，想等著過去這個難關(guān)再說，誰知道生意一直沒起色。你爸越來越頹廢，天天出去喝酒。”小野的心一沉，他望向父親，松弛的下巴滿是贅肉，雙鬢也斑白了……這和自己印象中健壯的父親判若兩人。為了自己和弟弟，父母竟默默承受了這么多，小野的眼圈紅了。

說起父親的竹制品廠，小野記憶深刻。小時候，為了給他和弟弟創(chuàng)造更好的條件，父親做起了收購毛竹的生意，每天起早貪黑，忙得一身是汗。沒時間在家陪孩子，父親就經(jīng)常在暑假時把兄弟倆帶到竹制品廠玩兒。那時，父親在兄弟倆的心里就是一位神奇的魔術(shù)師，他隨手撿起一根竹子，抓把砍刀，“嘩啦”一聲將竹條剖開，就能做成弓給他們玩兒。兄弟倆撿起山上的枯木當(dāng)箭，滿山奔跑著射天空中的鳥兒，盡管從沒射中一只，卻其樂無窮。

后來，小野一直在外求學(xué)，畢業(yè)后又開了一家攝影工作室。因為忙，他很少回家，節(jié)假日也只是打個電話。沒想到，母親為了他能安心工作，報喜不報憂，而他，也從沒多想?，F(xiàn)在，小野自責(zé)到了極點，他怪自己回家太少，更忽略了父母的感受。

2016年底，小野的妻子懷孕了，母親想從老家過來照顧，為了改善父母的關(guān)系，小野就趁機把父親也一道接來。廈門這座“海上花園”的城市風(fēng)景秀麗、氣候宜人，但這一切對父親來說仿佛毫無意義，他仍然每天宅在家里，躺在沙發(fā)上玩兒手機看小說，雷打不動地喝酒。

有一天飯后，小野坐在父親身邊，對他說：“爸，咱得給自己找找樂子?！备赣H盯著手機，頭也不抬地答道：“找什么樂子？去和一大幫老頭老太太跳廣場舞嗎？”小野笑道：“爸，如果您不喜歡廣場舞，可以找點兒其他事情做呀。”父親說：“我還能做啥？這么大歲數(shù)，恐怕當(dāng)保安也沒人要?！闭f完，徑直朝房間走去，“砰”一聲把門關(guān)上。

看著緊閉的房門，小野的心里似打翻了五味瓶?！案赣H才53歲，卻一副垂垂老矣的神態(tài)，前陣子帶他去體檢，許多指標都不正常?！毙∫皩τ浾哒f：“我特別怕父親的身體出問題，很想告訴他，‘過去的已經(jīng)過去，我們要向前看。但我知道他聽不進去?！痹趺醋尭赣H重新振作呢？小野絞盡腦汁，又苦無良策。

增重20斤，陪著父親去健身

身為攝影師的小野對健康的生活有著執(zhí)著的追求，每天都要去健身。有一天，他在晨跑時，看到一對身著親子裝的父子從他身邊經(jīng)過，突然靈光一閃，何不讓父親也加入健身的行列呢？

晚飯時，小野提議道：“爸，廈門的空氣特別好，明天您跟我一起去健身怎么樣？”父親嘆了口氣，說：“健身？我這把年紀，都被土埋了半截兒了，哪能跟你們年輕人比?！毙∫摆s緊說：“不試怎么知道不行？”父親卻大手一揮：“別說了，我自己的身體自己知道，沒用的?！?/p>

在父親那里吃了閉門羹，小野回到臥室。正在看劇的妻子對他說：“這部《摔跤吧！爸爸》真不錯！阿米爾·汗好厲害，據(jù)說為了拍這部電影，他增肥28公斤拍老年時期的爸爸，又減肥到原來的體重拍青年時期的爸爸。”妻子的話讓小野茅塞頓開，他拍了拍腦門，說：“對呀，我也可以先增肥，再和爸爸一起減肥，來增強他的信心。”

那些日子，小野一改節(jié)制的生活習(xí)慣，胡吃海塞不運動。一個多月后，父親好像感覺到了什么，對他說：“小子，你最近胖了不少啊，雙下巴都出來了，可別學(xué)爸爸，胖了瘦不下來?！毙∫芭呐男馗f：“我怎么胖起來，就怎么瘦下去，到時候我還要拉著您一起減肥呢?！备缸觽z正聊著，母親指了指電視，上面正在播報一條新聞，有個血脂嚴重超標的老人去醫(yī)院體檢，抽出的血竟呈奶白色！母親說：“太嚇人了！身體健康是第一啊。”小野連連點頭，對父親說：“您也要注意身體啊，鍛煉可是最好的養(yǎng)生方式?！边@次父親沒反駁，微微點了點頭。

2017年3月10日，小野成功增肥20斤，拿來相機請妻子為他和父親合影。照片中，父子倆的大肚腩異常搶鏡，父親看到照片里的自己，連連嘆氣，一臉嫌棄的樣子。小野趁熱打鐵：“要是不想繼續(xù)胖下去，就和我一起減肥。健身還是父子兵??！”父親說：“唉，不照相還不知道自己這么胖了，看來不減肥真不行了。”

當(dāng)天晚上，有多年健身經(jīng)驗的小野列好了健身計劃。第二天清晨，他叫醒父親，拉著他一起快走5公里。父子倆走在微咸海風(fēng)中，恍惚間，又回到了兒時跟著父親收購毛竹的日子，兄弟倆樂顛顛地跟在偉岸的父親身后，3人的歡笑聲在空寂的竹海中回蕩。小野回憶著兒時的快樂時光，父親卻敗下陣來，叉腰站在原地，擺擺手說：“真累啊，我有點兒走不動了?！毙∫盎仡^看向父親，大喊：“我們就快走到終點了，為了健康，沖啊?！庇谑牵赣H休息片刻后，又拖著沉重的步伐前進。

之后3天，父親總想找借口不出去，都被小野巧妙應(yīng)對過去了，就這樣磕磕絆絆堅持了下來。后來，小野見父親體能提升，就把快走改為慢跑。誰知，才跑了近千米，父親就堅持不了了。這次，小野想了一個辦法，他和父親并肩跑，邊跑邊和他聊天，給他講廈門的風(fēng)景，講自己工作上的趣事。父親的呼吸漸漸均勻，也不覺得那么累了。

3月20日，陳曉倩為丈夫和公公拍下了第二張照片。小野把照片放大了給父親看：“您看，肚子是不是小了點兒？這才10天，效果不錯啊?！蹦赣H聽了也湊上來，一個勁兒地說：“真的小了！”父親露出了一絲笑意，撓撓頭，說：“看樣子，我得堅持下去啊?！痹谌胰说墓膭钕拢赣H堅持了下來，有時還會在小野制定的計劃外多跑上幾百米。

兩個月后，小野對父親說：“爸爸，咱們的有氧運動做得不錯，接下來還得去健身房練下肌肉，有興趣不？”父親一聽“肌肉”兩個字，眼前一亮，他年輕時身材蠻好的，當(dāng)然愿意重振雄風(fēng)。

來健身房的第一天，父親摸摸這個，玩玩那個，不住地問小野這個器械叫什么，鍛煉哪塊肌肉，小野一一作答。當(dāng)晚，父子倆上了一節(jié)動感單車課，踩了45分鐘的橢圓機。走在回家的路上，他們談笑風(fēng)生。小野知道，父親開始對健身上癮了。有時，他會故意逗父親，下班就躺床上假裝偷懶，父親過來催他：“今晚健身房有公開課，去晚了可就沒位置了?！甭犞赣H一遍遍“煩人”的催促，小野內(nèi)心卻樂開了花。在健身房中，父子倆遇到高難度的動作就相互探討，小野的水杯空了，父親立馬給他續(xù)上，父子之情在一起鍛煉中越來越深。

為了給父親增強信心，每隔10天，父子倆就拍張照片。9月20日，父子倆拍到了第20張照片，照片中的小野減重20斤，恢復(fù)了之前的型男身材，而父親經(jīng)過190天的鍛煉，從160斤減到了120斤，大叔秒變鮮肉，酷呆了！

經(jīng)過了半年時間，父親徹底愛上了健康的生活方式，還主動參加了每天10公里的快走團。小野重新認識到了父親：從前的父親是一座山，遠望著威嚴，卻不敢走近；現(xiàn)在的父親是一汪水，洋溢著活力與生機，充滿著情趣。

華麗蛻變，重揚幸福家庭之帆

“健身只是手段，通過健身改變整個家庭，讓家庭變得更和諧、美好，這才是我的希望?！毙∫斑@樣對記者說。

國慶假期，小野開車載全家回老家，親朋好友見了父親無不震驚。叔叔拿來了老相冊對比父親驚人的減肥成效。翻著相冊，小野看到了一張老照片，那是他和父親此前唯一一張合影。照片上，3歲的小野牽著父親的手，兩人笑意盈盈。小野不由得紅了眼圈，曾經(jīng)，他以為此生不會再和父親有這樣親密無間的時刻了，回想這并肩鍛煉的半年，他竟然做到了。原來歲月的塵埃始終不能抹去親情的光輝?；丶液?，小野按照老照片上自己和父親的衣服設(shè)計了親子裝，穿上之后和父親重新照了一張照片。

在全家人的鼓勵下，父親更加樂觀自信，也更加愛惜身體。他說：“以前，覺得這輩子就這樣了，對什么都不感興趣；如今身體好了，好像又重新活了一回，日子越過越有奔頭！”父親不再酗酒，陪伴母親的時間也多了起來。他常說：“鍛煉的方式有多種，不一定非在健身房，陪你媽去買菜，也是種鍛煉呀?！辟I完菜，還主動拎菜，調(diào)侃說是在鍛煉臂力。后來，父親給母親也辦了張健身卡。母親第一次上跑步機，有點兒害怕，父親張開雙臂護住她，不斷鼓勵她多堅持一會兒?？粗改钢g的溫馨互動，小野深深舒了口氣。

在全家人的帶動下，妻子產(chǎn)后不久也加入了鍛煉大軍，每天做瑜伽調(diào)養(yǎng)身心。10月底，小野組織一家人照了張全家福。照片中，小野和父親身材健美，母親比以前瘦了兩圈，妻子的身材如少女般曼妙，照片中還多了一個可愛的孩子。

12月的一天，小野和妻子牽手走進家門時，只見母親窩在松軟的吊椅中，身披冬日的暖陽瞇縫著雙眼。父親鼓著一身健碩的肌肉，坐在小凳上，神情專注地為母親修剪腳趾甲……小野與妻子相視一笑，他們簡直不敢相信，眼前恩愛的父母在數(shù)月前還吵著要離婚呢。

晚上，小野經(jīng)過父母的房門口，聽母親問父親：“你記得這周末是什么日子嗎？”父親說：“什么日子??？”母親嗔怪道：“就知道你忘了?！备赣H哈哈一笑，說：“我當(dāng)然記得，是我們的結(jié)婚紀念日。車票我都訂好了，我們一起回老家，我?guī)闳ノ覀?3年前第一次約會的小公園溜達溜達?！?/p>

12月29日，小野在公眾號上發(fā)布了紀錄片《“霸霸”你變了》，再次掀起網(wǎng)絡(luò)熱潮，無數(shù)網(wǎng)友被小野一家的正能量感染。父親從酗酒宿醉到珍愛生命，從大腹便便到一身肌肉，從家門不出到廣交朋友。在這個過程中，不僅父親，家里每一個人的外在和內(nèi)心都發(fā)生著變化，健身就像一條線，把全家人穿成一串，相互關(guān)心，親密無間。

小野用他的愛換得了父親的健康，更讓家人的隔閡與分歧消融，綻放出別樣的光彩。他說：“我做的這些不是為了向別人炫耀什么，只是為了遇見更好的自己和家人！”在追求健康生活的路上，每一天、每一刻，都充滿了無限激情。