青少年網(wǎng)癮的成因及干預(yù)措施

喻安琪

摘 要：隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，電腦和手機(jī)已經(jīng)逐漸成為人與人之間跨地域交流的主要工具，其在改變?nèi)藗兩罟ぷ鞣矫嫫鹬浅Ｖ匾淖饔谩５陉P(guān)注互聯(lián)網(wǎng)給社會(huì)帶來積極意義的同時(shí)，我們也應(yīng)該看到互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的危害。據(jù)筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前青少年網(wǎng)民人數(shù)占全國(guó)網(wǎng)民人數(shù)的30%～40%，手機(jī)和電腦在青少年中的普及率約為35%，青少年網(wǎng)民中8%～10%具有網(wǎng)癮傾向，并且這三組數(shù)據(jù)呈現(xiàn)出逐年遞增的趨勢(shì)。因此，本文主要對(duì)青少年網(wǎng)癮的成因進(jìn)行分析，進(jìn)而提出相應(yīng)的干預(yù)措施，希望能夠引起學(xué)校、家庭和社會(huì)對(duì)青少年網(wǎng)癮問題的關(guān)注，同時(shí)也為廣大青少年創(chuàng)造更加良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

關(guān)鍵詞：青少年；網(wǎng)癮；成因；干預(yù)措施

一、網(wǎng)癮的定義及診斷標(biāo)準(zhǔn)

（一）網(wǎng)癮的定義

所謂網(wǎng)癮，即網(wǎng)絡(luò)成癮癥的俗稱，其主要指網(wǎng)絡(luò)使用者長(zhǎng)期性地或習(xí)慣性地沉迷網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，對(duì)網(wǎng)絡(luò)有較強(qiáng)的依賴性，甚至是達(dá)到了癡迷或難以自控的地步。雖然社會(huì)各界對(duì)網(wǎng)癮有比較深刻的認(rèn)識(shí)，不同人群均對(duì)網(wǎng)癮的危害有所了解，但網(wǎng)癮的定義迄今沒有在學(xué)術(shù)界達(dá)成共識(shí)。一般而言，大部分學(xué)者把過度使用網(wǎng)絡(luò)稱之為網(wǎng)癮，也有部分人群認(rèn)為網(wǎng)癮不僅體現(xiàn)在上網(wǎng)的行為上，而且與網(wǎng)絡(luò)使用者的心理活動(dòng)有關(guān)?；诖?，筆者以為，網(wǎng)癮大多并非單純因素引起，其出現(xiàn)的原因具有一定的復(fù)雜性，所以，對(duì)患有網(wǎng)癮的青少年施以單一的干預(yù)措施往往效果不理想，這就需要我們從多方面來應(yīng)對(duì)，實(shí)現(xiàn)對(duì)青少年網(wǎng)癮的有效預(yù)防和治療。

（二）網(wǎng)癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)

和網(wǎng)癮的定義一樣，目前學(xué)術(shù)界對(duì)網(wǎng)癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)存在較大的分歧，雖然許多國(guó)家和地區(qū)都提出了網(wǎng)癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但這些標(biāo)準(zhǔn)均受到了普通大眾的質(zhì)疑，特別是部分IT工作者或網(wǎng)絡(luò)工作者的質(zhì)疑。比如，《精神障礙診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》將網(wǎng)癮確定為需要進(jìn)一步研究的對(duì)象，而且書中建議的診斷標(biāo)準(zhǔn)并非適用于臨床治療。2008年出版的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》試圖通過上網(wǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短來判斷是否具有網(wǎng)癮，但該標(biāo)準(zhǔn)較為片面，不符合具有長(zhǎng)時(shí)間工作需要而進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，但又對(duì)網(wǎng)絡(luò)不存在依賴性或者存在網(wǎng)絡(luò)厭惡性的人群。美國(guó)心理學(xué)會(huì)對(duì)網(wǎng)癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)較為全面，其主要是通過一系列的問題和表征來判斷一個(gè)人是否有網(wǎng)癮的傾向，如符合5條及以上標(biāo)準(zhǔn)的個(gè)體，即可能具有網(wǎng)癮。雖然網(wǎng)癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)存在一定的差異性，但筆者認(rèn)為，網(wǎng)癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要從兩個(gè)方面來進(jìn)行判斷：一是上網(wǎng)的時(shí)間和對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴性的程度，二是長(zhǎng)時(shí)間不接觸網(wǎng)絡(luò)，個(gè)體是否具有心理、行為等方面的異常反應(yīng)。

二、青少年網(wǎng)癮的成因

（一）社會(huì)因素

電腦和手機(jī)的普及，讓互聯(lián)網(wǎng)走進(jìn)了人們的生活。程序開發(fā)者除了要滿足網(wǎng)絡(luò)使用者的工作學(xué)習(xí)需要外，還要滿足網(wǎng)絡(luò)使用者娛樂休閑的需要，因此網(wǎng)絡(luò)游戲應(yīng)運(yùn)而生。比如，驚險(xiǎn)刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲、色情暴力的網(wǎng)絡(luò)信息極大程度上吸引了青少年的眼球，使之沉迷其中，不能自拔。再加上遍地開花的網(wǎng)吧，這給青少年接觸網(wǎng)絡(luò)提供了便利。

（二）學(xué)校因素

青少年長(zhǎng)期處于封閉式的校園環(huán)境中，一旦有可自配的時(shí)間，則可能通過網(wǎng)絡(luò)來尋找刺激，調(diào)劑枯燥乏味的校園生活，長(zhǎng)此以往，青少年就容易染上網(wǎng)癮。而對(duì)于學(xué)校和教師而言，因受到應(yīng)試教育的影響，把學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)作為第一關(guān)注要?jiǎng)?wù)，考試拿高分，就是優(yōu)秀的學(xué)生，反之則是差生，對(duì)青少年的其他行為表現(xiàn)不重視，以至于錯(cuò)過了治療網(wǎng)癮的最佳時(shí)間。

（三）家庭因素

一方面和上述情況一樣，部分家長(zhǎng)也會(huì)受到應(yīng)試教育的影響，不會(huì)關(guān)注青少年學(xué)習(xí)以外的事情，即使發(fā)現(xiàn)自己的孩子具有網(wǎng)癮，只要成績(jī)好，也聽之任之。另一方面，有的父母自身就具有網(wǎng)癮，青少年在父母的“榜樣”作用下，更容易產(chǎn)生上網(wǎng)的沖動(dòng)，網(wǎng)癮因此產(chǎn)生。

（四）自身因素

首先，青少年心理發(fā)育并未成熟，當(dāng)在學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折時(shí)，則可能通過網(wǎng)絡(luò)來逃避現(xiàn)實(shí)，或者沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的成就感中。其次，部分青少年因社交障礙的原因，不愿意同他人交流和溝通，但社交又是人的一種本能，現(xiàn)實(shí)生活中無法滿足的社交需求，只能通過網(wǎng)絡(luò)渠道來滿足；然后，青少年自身的自制力較弱，容易受到網(wǎng)絡(luò)游戲中的升級(jí)、競(jìng)技或挑戰(zhàn)關(guān)卡的刺激和誘惑，以至于長(zhǎng)時(shí)間脫離現(xiàn)實(shí)世界。

三、青少年網(wǎng)癮的干預(yù)措施

（一）社會(huì)方面

要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)管力度，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，及時(shí)刪除和屏蔽網(wǎng)絡(luò)中的色情暴力信息。在網(wǎng)吧整治方面，政府和公安部門要做好牽頭作用，堅(jiān)決抵制未成年人在網(wǎng)吧活動(dòng)，重點(diǎn)整治校園周邊、轄區(qū)主街道的網(wǎng)吧，從源頭上減少青少年進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的途徑。有條件的地區(qū)，可以針對(duì)青少年網(wǎng)癮這一現(xiàn)象組織成立專家小組，對(duì)存在網(wǎng)癮的青少年施以心理干預(yù)和治療，幫助青少年早日脫離網(wǎng)癮的困擾。

（二）學(xué)校方面

要堅(jiān)決摒棄傳統(tǒng)的應(yīng)試教育觀念，加強(qiáng)對(duì)青少年的素質(zhì)教育和心理健康教育，提高青少年的心理防御能力和抵御誘惑的能力，并且可以通過多種形式的校園活動(dòng)來豐富青少年的校園生活，培養(yǎng)青少年其他方面的興趣和愛好。對(duì)于具有網(wǎng)癮的青少年，教師要加強(qiáng)對(duì)其的監(jiān)督和暗示，幫助廣大青少年了解網(wǎng)癮的危害，必要時(shí)可以通過獎(jiǎng)懲措施和行為規(guī)范的方法來鞏固網(wǎng)癮的治療效果。

（三）家庭方面

父母一方面要改變錯(cuò)誤的教育觀念，當(dāng)孩子患有網(wǎng)癮時(shí)，不能一味地指責(zé)，而是要像朋友一樣相互尊重和協(xié)商，共同商議網(wǎng)癮的治療措施。比如，父母可以把電腦和手機(jī)放在家里的公共場(chǎng)所，避免孩子獨(dú)自進(jìn)行上網(wǎng)。另外，父母可以與孩子約定好上網(wǎng)的時(shí)間及上網(wǎng)的活動(dòng)范圍，教會(huì)孩子不要瀏覽具有色情暴力的網(wǎng)絡(luò)信息，更不要玩色情暴力方面的游戲。

（四）自身方面

青少年要明確自己肩上的責(zé)任，要養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)，樹立好遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，重視學(xué)校、家庭和社會(huì)上組織的一系列活動(dòng)，以充實(shí)自己的生活。另外，要對(duì)網(wǎng)絡(luò)形成正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)用網(wǎng)絡(luò)來幫助自身學(xué)習(xí)，而不是沉迷于網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中。

參考文獻(xiàn)：

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