用“假裝”游戲?yàn)楹⒆犹峁└鄮椭?/h1>
2018-03-06 22:01:18彼得·萊文瑪吉·克萊恩
中華家教 2018年3期
【美】彼得·萊文+【美】瑪吉·克萊恩
編者：在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，經(jīng)歷創(chuàng)傷是他們生活中不可避免的一部分。創(chuàng)傷可能來(lái)自暴力傷害、性騷擾這樣的大事故，也可能來(lái)自日常“普通”的小事故。這些創(chuàng)傷可能會(huì)讓孩子想要逃避，失去自信心，甚至產(chǎn)生焦慮和懼怕的情緒。這需要父母或其他監(jiān)護(hù)人能學(xué)習(xí)一些知識(shí)和方法助力孩子鍛煉心理韌性，讓他們重新恢復(fù)心理平衡。游戲就是一種不錯(cuò)的方式和方法。
許多孩子喜愛(ài)手偶玩具，受驚過(guò)度、無(wú)法直面創(chuàng)傷經(jīng)歷的孩子也是如此。對(duì)于3歲以上的孩子（以及有過(guò)食物窒息經(jīng)歷的3歲以下的孩子），小型的玩具是搭建游戲場(chǎng)景的理想伙伴。需要裝扮和角色扮演的戲劇游戲也是幫助孩子處理創(chuàng)傷情緒和感覺(jué)的有效途徑。
手偶玩具
與孩子一起玩幼稚的游戲，其實(shí)十分有趣。開(kāi)始時(shí)不需要有什么特別的目的，隨便用不一樣的聲音和聲調(diào)與手偶玩具說(shuō)說(shuō)話，自由發(fā)揮，鼓勵(lì)孩子隨心所欲地玩耍。手偶玩具可以讓孩子在心理上暫時(shí)放下困擾他們的事物，營(yíng)造安全感，讓他們自由表達(dá)想法。情感表達(dá)困難的孩子，總是可以通過(guò)手偶玩具將情緒間接地宣泄出去。
自由玩耍一段時(shí)間后，你可以將游戲推向有助于孩子處理創(chuàng)傷的方向，引導(dǎo)孩子處理原始的創(chuàng)傷事件，或是處理創(chuàng)傷過(guò)后的異常行為。例如，如果孩子產(chǎn)生了諸如生悶氣、情緒低落、壓抑憤怒等創(chuàng)傷癥狀，你可以通過(guò)手偶玩具引導(dǎo)孩子將這些情緒表達(dá)出來(lái)。你可以假裝手偶玩具生氣了，比如手偶玩具“憤怒的小鱷魚(yú)愛(ài)麗絲”生氣的時(shí)候會(huì)咬牙切齒地大聲說(shuō)出讓她感到心煩的事情。這樣，經(jīng)過(guò)引導(dǎo)，孩子就能將情緒完全表達(dá)出來(lái)，不會(huì)對(duì)別人造成傷害。通過(guò)這種方式，孩子同樣也能表達(dá)恐懼、傷心或者歡樂(lè)等情緒。手偶玩具游戲不僅能傳達(dá)情緒，還能在大多數(shù)情況下幫助孩子找到創(chuàng)造性解決問(wèn)題的好方法。
隨著父母越來(lái)越習(xí)慣用游戲做交流，你可以試著向真實(shí)的創(chuàng)傷場(chǎng)景（如果知道的話）前進(jìn)一步。例如，父母可以假裝某個(gè)手偶玩具出了車禍，受傷倒地，然后用令人害怕的方式敘述一下將要進(jìn)行的手術(shù)，或者讓孩子說(shuō)一說(shuō)爺爺去世時(shí)他的感受。通過(guò)手偶玩具，父母和孩子可以一起探索身體感覺(jué)、想法和情緒。如果父母營(yíng)造了恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境，孩子會(huì)表現(xiàn)出驚人的心理韌性，他會(huì)正視自己的恐懼，重新找回力量，戰(zhàn)勝創(chuàng)傷。
微型玩具
讓3歲以上的孩子與小玩具或者小擺件做游戲，是另一種能讓我們對(duì)心理創(chuàng)傷兒童的內(nèi)心世界一探究竟的方法。牛仔和印第安人、海洋和陸地動(dòng)物、海盜和刀劍、救護(hù)車和消防車、樹(shù)木、怪物、火山、家具、醫(yī)生、護(hù)士和創(chuàng)可貼、藏寶箱和戰(zhàn)利品或者鍋碗瓢盆之類的小玩具，都可以是孩子游戲的對(duì)象。如果讓孩子自己玩的話，孩子會(huì)運(yùn)用想象力，給小玩具設(shè)置各種各樣的游戲場(chǎng)景和道具，自己與小玩具交流。
就像與手偶玩具做游戲一樣，父母可以與孩子坐在地板上一起玩，觀察孩子怎樣玩玩具。看看孩子的表現(xiàn)是溫柔、和藹，還是粗暴、嚴(yán)厲；孩子給游戲模擬了哪種場(chǎng)景；有沒(méi)有在游戲中搭建可以躲藏的地方、在游戲中設(shè)計(jì)爭(zhēng)斗的場(chǎng)景或是喜歡玩逃脫的游戲。觀察過(guò)后，問(wèn)問(wèn)孩子他希望你在游戲中擔(dān)任什么角色。如果孩子一直無(wú)法從情感沖擊中解脫，看看游戲中有沒(méi)有涉及任何原始事件（父母離婚、車禍、性騷擾、就醫(yī)、自然災(zāi)難）的地方。當(dāng)孩子用小玩具搭設(shè)了各種各樣的游戲場(chǎng)景，充分鍛煉了自己的想象力和動(dòng)手能力之后，奇跡就會(huì)發(fā)生，孩子的壓力和緊張能得到充分釋放。重點(diǎn)是，孩子需要表達(dá)和釋放與情緒掛鉤的能量。這樣，他們才能恢復(fù)平衡，找回本來(lái)的自己。
對(duì)學(xué)前班的孩子來(lái)說(shuō)，他們?nèi)绻茉诤笤旱纳扯炎聛?lái)與大小玩具一起做游戲，那就再好不過(guò)了。游戲中，不僅沙子給孩子帶來(lái)身體感覺(jué)上的體驗(yàn)，用手指控制玩具和擺件還可以給孩子帶去活力。這是解決創(chuàng)傷問(wèn)題十分行之有效的方法。
戲劇游戲、裝扮游戲和角色扮演游戲
戲劇游戲，也像手偶玩具游戲一樣，能讓孩子在心理上暫時(shí)放下創(chuàng)傷，為他們營(yíng)造安全感，讓他們無(wú)須感到羞愧，自由地表達(dá)想法和情感。戲劇游戲不僅玩起來(lái)自然而且可以自由發(fā)揮，易讓孩子與愿意通過(guò)游戲了解他們內(nèi)心世界的小伙伴和家長(zhǎng)進(jìn)行交流。
在《隱藏的寶藏：走入孩子的內(nèi)心世界》一書中，作者維萊特.奧克蘭德講述了10歲小男孩喬伊的故事。喬伊5歲時(shí)，有人發(fā)現(xiàn)他被繩子死死地綁在一輛廢棄汽車的座椅上。即便收養(yǎng)后堅(jiān)持服藥，10歲時(shí)喬伊仍表現(xiàn)出了多動(dòng)易怒的癥狀。小男孩喬伊很需要與一位能給他帶來(lái)安全感的成人做交流，體驗(yàn)力量、控制和解脫。
經(jīng)過(guò)維萊特.奧克蘭德幾次鼓勵(lì)交流、建立關(guān)系的努力之后，小喬伊注意到了放在玩具架上的一副玩具手銬，他把手銬拿了下來(lái)，給游戲設(shè)立場(chǎng)景，開(kāi)始主導(dǎo)游戲。喬伊讓維萊特裝成偷錢包的劫匪，自己則扮作警察上前將維萊特抓住。這個(gè)游戲喬伊玩得非常開(kāi)心。第2次游戲時(shí)，游戲還是同樣的主題，這次喬伊心滿意足地用繩子綁住了維萊特的雙手。之后，第2個(gè)星期，維萊特又帶來(lái)了繩子，繼續(xù)這個(gè)游戲。喬伊連續(xù)玩了好幾次追蹤、抓捕、手銬，再將維萊特的雙手綁住，直到最終厭倦。游戲讓喬伊敞開(kāi)了心扉，設(shè)計(jì)與自己親身經(jīng)歷截然不同的游戲過(guò)程，從而使喬伊盡量忘卻自己之前的創(chuàng)傷。沒(méi)過(guò)多久，養(yǎng)母向維萊特報(bào)告：“喬伊像是換了個(gè)人一樣，變得歡樂(lè)平靜，再也沒(méi)有暴躁不安?！?/p>
如喬伊一樣，其他有過(guò)恐怖經(jīng)歷的孩子也感到過(guò)困境和壓抑、受到過(guò)襲擊或者在別的方面失控過(guò)，他們需要進(jìn)行有助恢復(fù)的積極活動(dòng)。這種給孩子帶來(lái)活力的游戲還有一個(gè)好處，就是能夠喚醒用于防御和運(yùn)動(dòng)的肌肉，重拾曾在情緒激蕩之下失去的力量和能力。
還有一種帶給孩子力量、幫助他們培養(yǎng)健康防御能力的活動(dòng)，這就是讓孩子裝扮為他們最喜歡的動(dòng)物。孩子會(huì)很愿意表現(xiàn)動(dòng)物的性格和力量，他們可以在游戲里模仿動(dòng)物吼叫、跳躍、齜牙、泅水、滑行、猛撲或者嘶叫的行為。還有別的游戲也可以讓孩子尋找安全地帶躲藏，如在擊劍比賽或者戰(zhàn)斗中奪冠、扮演醫(yī)生或忽視給病人縫針或是假裝開(kāi)車時(shí)猛打方向盤避免車禍等。戲劇游戲就像手偶玩具和玩具游戲一樣，能讓孩子在游戲中進(jìn)行體力活動(dòng)，感受與創(chuàng)傷中的無(wú)力和僵硬全然不同的身體感覺(jué)和情緒。
本文來(lái)自《讓孩子遠(yuǎn)離傷害》一書，金城出版社出版。endprint
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手偶玩具
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隨著父母越來(lái)越習(xí)慣用游戲做交流，你可以試著向真實(shí)的創(chuàng)傷場(chǎng)景（如果知道的話）前進(jìn)一步。例如，父母可以假裝某個(gè)手偶玩具出了車禍，受傷倒地，然后用令人害怕的方式敘述一下將要進(jìn)行的手術(shù)，或者讓孩子說(shuō)一說(shuō)爺爺去世時(shí)他的感受。通過(guò)手偶玩具，父母和孩子可以一起探索身體感覺(jué)、想法和情緒。如果父母營(yíng)造了恰當(dāng)?shù)沫h(huán)境，孩子會(huì)表現(xiàn)出驚人的心理韌性，他會(huì)正視自己的恐懼，重新找回力量，戰(zhàn)勝創(chuàng)傷。
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戲劇游戲、裝扮游戲和角色扮演游戲
戲劇游戲，也像手偶玩具游戲一樣，能讓孩子在心理上暫時(shí)放下創(chuàng)傷，為他們營(yíng)造安全感，讓他們無(wú)須感到羞愧，自由地表達(dá)想法和情感。戲劇游戲不僅玩起來(lái)自然而且可以自由發(fā)揮，易讓孩子與愿意通過(guò)游戲了解他們內(nèi)心世界的小伙伴和家長(zhǎng)進(jìn)行交流。
在《隱藏的寶藏：走入孩子的內(nèi)心世界》一書中，作者維萊特.奧克蘭德講述了10歲小男孩喬伊的故事。喬伊5歲時(shí)，有人發(fā)現(xiàn)他被繩子死死地綁在一輛廢棄汽車的座椅上。即便收養(yǎng)后堅(jiān)持服藥，10歲時(shí)喬伊仍表現(xiàn)出了多動(dòng)易怒的癥狀。小男孩喬伊很需要與一位能給他帶來(lái)安全感的成人做交流，體驗(yàn)力量、控制和解脫。
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如喬伊一樣，其他有過(guò)恐怖經(jīng)歷的孩子也感到過(guò)困境和壓抑、受到過(guò)襲擊或者在別的方面失控過(guò)，他們需要進(jìn)行有助恢復(fù)的積極活動(dòng)。這種給孩子帶來(lái)活力的游戲還有一個(gè)好處，就是能夠喚醒用于防御和運(yùn)動(dòng)的肌肉，重拾曾在情緒激蕩之下失去的力量和能力。
還有一種帶給孩子力量、幫助他們培養(yǎng)健康防御能力的活動(dòng)，這就是讓孩子裝扮為他們最喜歡的動(dòng)物。孩子會(huì)很愿意表現(xiàn)動(dòng)物的性格和力量，他們可以在游戲里模仿動(dòng)物吼叫、跳躍、齜牙、泅水、滑行、猛撲或者嘶叫的行為。還有別的游戲也可以讓孩子尋找安全地帶躲藏，如在擊劍比賽或者戰(zhàn)斗中奪冠、扮演醫(yī)生或忽視給病人縫針或是假裝開(kāi)車時(shí)猛打方向盤避免車禍等。戲劇游戲就像手偶玩具和玩具游戲一樣，能讓孩子在游戲中進(jìn)行體力活動(dòng)，感受與創(chuàng)傷中的無(wú)力和僵硬全然不同的身體感覺(jué)和情緒。
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