翻轉(zhuǎn)課堂運(yùn)用于高校甲組網(wǎng)球隊(duì)訓(xùn)練可行性研究
——以五邑大學(xué)網(wǎng)球隊(duì)為例

□ 梁秋文 朱昆（五邑大學(xué)體育部 廣東 江門 529020）

2011年“傳統(tǒng)教育的顛覆者”薩爾曼?可汗創(chuàng)辦了可汗學(xué)院，他認(rèn)為現(xiàn)代信息技術(shù)能夠顛覆傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式使課堂“翻轉(zhuǎn)”成為可能、學(xué)生在課堂的學(xué)習(xí)效率更高。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式存在效率低、學(xué)生被動學(xué)習(xí)等已經(jīng)滿足不了知識、信息的高速更新發(fā)展的當(dāng)今時(shí)代，這些都是教育改革思考的主要問題。

體育運(yùn)動特別是競技體育運(yùn)動，它追求的不是簡單的一個(gè)技術(shù)動作模仿，而是能夠理解技術(shù)動作的發(fā)力原理、熟練的完成技術(shù)動作，理解技術(shù)動作的使用原理，并且在競賽過程中合理的使用。這就需要運(yùn)動員能夠積極主動的去思考、多加練習(xí)、逐漸掌握并運(yùn)用這項(xiàng)技術(shù)。本文將從“翻轉(zhuǎn)課堂”中教與學(xué)的特點(diǎn)，對高校甲組網(wǎng)球隊(duì)訓(xùn)練的訓(xùn)練模式相關(guān)問題進(jìn)行思考，提升高校甲組網(wǎng)球隊(duì)訓(xùn)練質(zhì)量。

1、研究對象與方法

本研究以五邑大學(xué)網(wǎng)球隊(duì)為例，通過查閱相關(guān)的文獻(xiàn)或期刊等文獻(xiàn)資料為本研究提供依據(jù)，采用訪談五邑大學(xué)網(wǎng)球教師、隊(duì)員和實(shí)地調(diào)查法為本研究進(jìn)行深度的分析及思考。

2、“翻轉(zhuǎn)課堂”網(wǎng)球教學(xué)模式及思考

2.1、何為“翻轉(zhuǎn)課堂”

“翻轉(zhuǎn)課堂”是指翻轉(zhuǎn)課前及課中的順序，即學(xué)生先是在課前通過觀看微視頻、課案等自學(xué)方法，再回到課堂中進(jìn)行實(shí)踐，老師會根據(jù)每位學(xué)生在實(shí)踐中出現(xiàn)的問題加以引導(dǎo)的一種創(chuàng)新教學(xué)模式。相比于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式對培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和課堂質(zhì)量地提高有明顯的幫助。因此，“翻轉(zhuǎn)課堂”受到學(xué)校廣大師生的青睞和使用。

2.2、高校甲組隊(duì)員的訓(xùn)練現(xiàn)狀

高校甲組網(wǎng)球隊(duì)不屬于高水平特招運(yùn)動隊(duì)，運(yùn)動隊(duì)的隊(duì)員都是分布在各個(gè)年級、各個(gè)學(xué)院的文化生。因此訓(xùn)練沒有設(shè)立也難以設(shè)立成單獨(dú)的課程，加上繁重的課程任務(wù)，導(dǎo)致高校甲組網(wǎng)球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間相對較少，集訓(xùn)時(shí)間難以統(tǒng)一，從而造成訓(xùn)練人員參差不齊、教學(xué)技術(shù)動作無法統(tǒng)一開展。而五邑大學(xué)網(wǎng)球隊(duì)在訓(xùn)練中采用了“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué)模式，很巧妙地解決了這一問題，隊(duì)員們帶著類似教練布置的作業(yè)進(jìn)行思考、實(shí)踐，到集訓(xùn)時(shí)間教練會針對個(gè)人情況給予解決，大大提升了隊(duì)員們的自主學(xué)習(xí)能力，也更有效率地提高隊(duì)員們的各項(xiàng)基礎(chǔ)技能，受到廣大師生的歡迎和推廣使用。這對五邑大學(xué)網(wǎng)球隊(duì)成績的取得起著不可磨滅的作用。

2.3、“翻轉(zhuǎn)課堂”在高校甲組網(wǎng)球隊(duì)訓(xùn)練中的四點(diǎn)思考

（1）“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式設(shè)計(jì)思考一——訓(xùn)練模式重在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

眾所周知，女生都有一顆愛美的心，而訓(xùn)練大多時(shí)候都是在烈日下進(jìn)行，就算她們進(jìn)行了防曬保護(hù)，但“曬黑”的陰影一直縈繞在心頭，造成訓(xùn)練過程中縮手縮腳，嚴(yán)重影響了訓(xùn)練質(zhì)量。而且，在教練講解的課程中，由于人數(shù)較多，時(shí)間有限，難以保證每位隊(duì)員都能掌握技術(shù)要點(diǎn)。“翻轉(zhuǎn)課堂”的運(yùn)用很好地解決了訓(xùn)練模式這一難題。隊(duì)員們可以在訓(xùn)練之外全面了解各技術(shù)要點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)短板，從而在訓(xùn)練過程中獲得更多、更有針對的訓(xùn)練指導(dǎo)，隊(duì)員的自主學(xué)習(xí)能力提升也會立竿見影。畢竟，一支隊(duì)伍幾十號人，每個(gè)人接受和理解能力不一，而集訓(xùn)時(shí)間短且難以統(tǒng)一，若要求教練在一次訓(xùn)練兩個(gè)小時(shí)內(nèi)教會所有人，這是比較難且不太現(xiàn)實(shí)的。而對網(wǎng)球有興趣，上進(jìn)心比較強(qiáng)的隊(duì)員們就會利用自己的課余時(shí)間，或是找?guī)熜謳熃阋黄鹩?xùn)練，或是把自己的訓(xùn)練視頻拍下來，以便找教練進(jìn)行指導(dǎo)。因?yàn)?，“知識是無窮無盡的”一個(gè)人對知識渴望的程度決定了他進(jìn)步的速度。優(yōu)秀的隊(duì)員總會非常自覺且自主學(xué)習(xí)能力相當(dāng)較強(qiáng)，久而久之，他們對網(wǎng)球知識的渴望和見解逐漸走進(jìn)教練的眼中，教練也會在眾多的隊(duì)員當(dāng)中給予其更多的幫助，這些隊(duì)員成為主力隊(duì)員的機(jī)會也會大大增加。有了這種訓(xùn)練模式，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力提升了，網(wǎng)球隊(duì)內(nèi)部的競爭也變得更加激烈，球隊(duì)的整體水平也會隨之提升，在比賽中也更容易取得佳績。

（2）“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式設(shè)計(jì)思考二——教學(xué)活動設(shè)計(jì)重在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

在互聯(lián)網(wǎng)風(fēng)靡的時(shí)代，“翻轉(zhuǎn)課堂”顛覆了傳統(tǒng)的教學(xué)模式。“翻轉(zhuǎn)課堂”更多的是強(qiáng)調(diào)隊(duì)員們通過利用互聯(lián)網(wǎng)的資源，學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)要點(diǎn)，通過觀看視頻教學(xué)、各個(gè)技術(shù)要點(diǎn)的不同剖析、比賽視頻和比賽分析等方法使隊(duì)員對網(wǎng)球有自己的理解。在觀看微視頻中，隊(duì)員們的思想會得以啟發(fā)，比如，在看某場比賽當(dāng)中，某球員上網(wǎng)被對方穿越，此時(shí)有些隊(duì)員會想著“為什么會打這種球”、“怎么才能打出這種球”、“在什么情況下才能打這種球”，這一系列的反問會持續(xù)到他們的訓(xùn)練實(shí)踐當(dāng)中，甚至?xí)凰麄兡７?，而此時(shí)教練們的任務(wù)只是引導(dǎo)他們走向?qū)嵺`，從而培養(yǎng)隊(duì)員們的自主學(xué)習(xí)能力。再如，在微信發(fā)達(dá)的當(dāng)今社會，很多體育企業(yè)或者個(gè)人都在微信公眾號宣傳自己的公司和體育文化，當(dāng)然也有很多屬于網(wǎng)球的微信公眾號。教練在講解發(fā)球的基本動作一段時(shí)間里，你會發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)部分隊(duì)員動作非常嫻熟，而有些則原地不動。后來才從有些隊(duì)員口中得出，他們會在微信公眾號中尋找那些有些發(fā)球的原創(chuàng)文章，理解什么是“旋轉(zhuǎn)發(fā)球”什么是“平擊發(fā)球”，而旋轉(zhuǎn)發(fā)球在擊球部位不同時(shí)，又可以分為“上旋發(fā)球”、“側(cè)旋發(fā)球”、“下旋發(fā)球”等等，在發(fā)球過程中，發(fā)球線路又可以分為內(nèi)角、外角和追身等等。再把這些發(fā)球知識串聯(lián)起來加以實(shí)踐，掌握速度自然是要快一點(diǎn)，這也是區(qū)分主力隊(duì)員和普通隊(duì)員的一種方法，因?yàn)橹髁﹃?duì)員的自主學(xué)習(xí)能力往往較強(qiáng)，打球也會事半功倍，這也很好地體現(xiàn)教學(xué)活動設(shè)計(jì)重在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

（3）“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式設(shè)計(jì)思考三——課堂教學(xué)活動如何設(shè)計(jì)。

網(wǎng)球教學(xué)不僅會受到雨天的影響，隊(duì)員們還可能會被教練脆片話的言語和跳躍式的思維所影響。而“翻轉(zhuǎn)課堂”主要是以微視頻自學(xué)為主，在一堂訓(xùn)練課之前，教練會提前公布教學(xué)內(nèi)容，隊(duì)員們可以通過獲取相關(guān)視頻自學(xué)。而直觀的視頻講解，更能滿足隊(duì)員們的器官化需求，教練們也會更有目的地、更有效率地為隊(duì)員們進(jìn)行差異化的指導(dǎo)和答疑。因此，教練只需要把自己的要訓(xùn)練的內(nèi)容公布，隊(duì)員們再加以反思、實(shí)踐，教練們在實(shí)踐當(dāng)中引導(dǎo)隊(duì)員們達(dá)到自己想要的結(jié)果即可。如，在美網(wǎng)男單決賽德約科維奇對陣德爾波特羅之前，教練會要求隊(duì)員們，統(tǒng)計(jì)兩位選手在正反手3拍回合以上得分率和上網(wǎng)得分的成功率。隊(duì)員們通過觀看比賽，不僅學(xué)會統(tǒng)計(jì)分析這些網(wǎng)球技術(shù)的數(shù)據(jù)，而且通過統(tǒng)計(jì)，會分析每一位球員的打球線路，形成他們對網(wǎng)球的理解，對網(wǎng)球比賽的理解。同樣，在自己的比賽時(shí)候，也會很熟練地判斷對方的來球線路，也會懂得分析對手的打法特點(diǎn)，懂得每一拍該怎么打，關(guān)鍵球怎么打，領(lǐng)先或落后時(shí)怎么打等，從而使自己擁有更多的勝利法寶。

（4）“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式設(shè)計(jì)思考四——教師如何適應(yīng)課堂的“翻轉(zhuǎn)”。

現(xiàn)代教育和課程改革的目標(biāo)是教師要引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立地去思考和解決難題，從而培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立和擔(dān)當(dāng)能力。相比于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，“翻轉(zhuǎn)課堂”調(diào)換了師生角色，“教師授課”被“為學(xué)生解疑”所取代，此時(shí)教師更像是一名學(xué)生。而如何適應(yīng)這一角色的轉(zhuǎn)變對“翻轉(zhuǎn)課堂”來說意義重大。此時(shí)，教師應(yīng)該想方設(shè)法地引導(dǎo)學(xué)生去思考、實(shí)踐，而不是“問有必答”、“答必套路”。教師是傳道授業(yè)解惑者，更是學(xué)生揣懷夢想前進(jìn)路上的筑夢人、引導(dǎo)者，因此，教師們面對這一角色轉(zhuǎn)變和沖突時(shí)，要學(xué)會適時(shí)放手，積極引導(dǎo)學(xué)生，而不是替學(xué)生包辦一切，包括他們的“想法”。比如在一場新隊(duì)員進(jìn)行的一場隊(duì)內(nèi)比賽當(dāng)中，教練在旁邊指導(dǎo)，教練只會在隊(duì)員休息時(shí)間跟他們說“什么時(shí)候要打高球”、“什么時(shí)候可以上網(wǎng)截?fù)簟倍豢赡茉陉?duì)員進(jìn)行的整場比賽，每一分球進(jìn)行指導(dǎo)。因?yàn)檫@樣不僅會影響到隊(duì)員的比賽，而且還會讓隊(duì)員們產(chǎn)生一種依賴，若是以后沒有教練在旁邊指導(dǎo)的比賽，隊(duì)員們都不知所措。因此，教師只是旁觀者角色，適當(dāng)?shù)爻洚?dāng)場邊指導(dǎo)。同樣，在“翻轉(zhuǎn)課堂”中，教師也會把控好角色，更多的是引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立思考去解決難題。這也很好地解放了教師的角色，有利于課程改革的實(shí)施。

3、研究總結(jié)

“翻轉(zhuǎn)課堂”在五邑大學(xué)網(wǎng)球隊(duì)訓(xùn)練中的運(yùn)用可以說是成功的。畢竟，高校課程壓力較大，訓(xùn)練時(shí)間較少，且網(wǎng)球作為實(shí)踐性的運(yùn)動，需要“翻轉(zhuǎn)課堂”這一教學(xué)模式加以輔助。有了“翻轉(zhuǎn)課堂”這一創(chuàng)新的教學(xué)模式，教師可以適當(dāng)?shù)亍胺攀帧保o予學(xué)生更多的思考空間，從而把更多的時(shí)間放到教學(xué)實(shí)踐以及技術(shù)要點(diǎn)的突破提升上。這樣，教學(xué)模式多元化了而且更具有創(chuàng)新性和效率，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力也能得以提升，教學(xué)質(zhì)量和成果也才會得以彰顯。學(xué)校網(wǎng)球隊(duì)的賽事成績也會得以慢慢體現(xiàn)。同樣，放眼整個(gè)中國教育界，雖然“翻轉(zhuǎn)課堂”教學(xué)模式得以推廣，但如何引導(dǎo)學(xué)生積極配合參與、教師的課堂設(shè)計(jì)又如何吸引學(xué)生參與顯得更為重要。