女大學(xué)生辨體施膳智能保健APP的設(shè)計研究

姚子昂 王菁 孫晨耀 彭紅葉 尹春園 翟興 王蘋

[摘要] 針對女大學(xué)生普遍存在的亞健康問題，設(shè)計開發(fā)了辨體施膳智能保健APP。該APP可以根據(jù)用戶的信息進行智能分析，首先辨別用戶的體質(zhì)分型，然后從“藥茶-藥膳糕點-藥膳湯煲-膳后調(diào)護-起居建議”五個方面反饋給用戶一套系統(tǒng)而具體可行的藥膳保健方案。實踐證明，辨體施膳智能保健APP可以幫助女大學(xué)生正確地進行藥膳食療調(diào)理，起到保健、消除亞健康的作用。

[關(guān)鍵詞] 女大學(xué)生;亞健康;辨體施膳;智能保健APP

[中圖分類號] R212 ? ? ? ? ?[文獻標識碼] A ? ? ? ? ?[文章編號] 1673-7210（2018）12（c）-0148-04

[Abstract] This paper aimes at designing and developing intelligent health care APP to improve the sub-health problem that widespread in the female college students. According to the user′s information， this intelligent health care APP can process intelligent analysis， first identify the user′s physical type， and then from the "medicinal tea - medicated pastry-medicated soup pot-care after lunch， living nursing advice" five aspects， the APP will feedback a set of systematic and feasible scheme of health care food to the user. Through practice， it improves that the APP could help female college students to properly regulate medicated food and diet therapy， and has the function of health care and elimination of sub-health.

[Key words] Female college students; Sub-health; Differentiation of diet; Intelligent health care APP

越來越快的現(xiàn)代生活節(jié)奏，繁重的課業(yè)壓力和日益增多的不良生活習(xí)慣，使得越來越多的大學(xué)生出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。目前，大學(xué)生亞健康已成為一個越來越突出的健康問題[1]。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示現(xiàn)代大學(xué)生有60%～70%處于亞健康狀態(tài)[2]，而其中78%為女大學(xué)生[3]。女性大學(xué)生亞健康比例遠高于男性大學(xué)生，臨床上多見痛經(jīng)、痤瘡、月經(jīng)失調(diào)、抑郁等問題。因此，如何采取有效的防治措施，幫助女大學(xué)生擺脫亞健康狀態(tài)，應(yīng)該引起高度的關(guān)注。本研究基于“辨體施膳”學(xué)說和“上工治未病”的中醫(yī)思想，構(gòu)建了辨體施膳智能保健APP，該APP可以根據(jù)用戶的信息進行智能分析，首先辨別用戶的體質(zhì)分型，然后從“藥茶-藥膳糕點-藥膳湯煲-膳后調(diào)護-起居建議”5個方面反饋給用戶一套系統(tǒng)而具體可行的藥膳保健方案，通過飲食和起居調(diào)理，幫助女大學(xué)生擺脫亞健康狀態(tài)。

1 辨體施膳

從中醫(yī)體質(zhì)學(xué)定義上看，體質(zhì)可以分為平和體質(zhì)和偏頗體質(zhì)。而偏頗體質(zhì)類型的個體，雖未發(fā)展成疾病，但體內(nèi)陰陽氣血已經(jīng)失調(diào)，處于疾病邊緣的亞健康狀態(tài)。偏頗體質(zhì)具有較強的發(fā)生相關(guān)疾病的傾向性，同時可決定疾病的發(fā)展以及轉(zhuǎn)歸[4]。醫(yī)學(xué)模式和健康觀念的變革，使現(xiàn)代人的疾病概念也逐漸演變。越來越重視生理上的個體差異，通過對比個體的體質(zhì)類型的異同，探討疾病發(fā)生的機制，并運用體質(zhì)理論，進行適合每個人不同體質(zhì)的診治，成為當(dāng)前新的研究趨勢?！氨骟w施膳”即借助個人體質(zhì)的辨證結(jié)果，個性化地施用藥膳食療的理論和方法[5]，可以將“治未病”思想更好地應(yīng)用于生活與臨床之間，最大化地實現(xiàn)有效食療。

可見，辨體施膳對于治未病意義重大，通過辨體施膳可以改變女大學(xué)生的偏頗體制，有助于幫助女大學(xué)生走出亞健康狀態(tài)[6]。因此，針對女大學(xué)生亞健康狀態(tài)進行辨體施膳保健研究，對女大學(xué)生進行飲食起居調(diào)理保健以達到治未病的目的，有著很強的現(xiàn)實意義。

2 建立辨體施膳藥膳方數(shù)據(jù)庫

收集、查閱古今有關(guān)藥膳養(yǎng)生的專業(yè)書籍文獻，包括《飲膳正要》《食療本草》《本草綱目》《中國藥膳大辭典》《中國食療大全》等古籍、權(quán)威書，同時參考《中華人民共和國藥典》2015版及衛(wèi)計委官方發(fā)布的《藥食同源目錄》，并在養(yǎng)生康復(fù)專業(yè)導(dǎo)師的指導(dǎo)下，收集有代表性、有特色的文獻、醫(yī)案等[7]。在文獻資料整理方面，使用“中醫(yī)證候要素分析歸納”的方法，通過書籍文獻中藥膳對應(yīng)的證型和臨床表現(xiàn)描述，運用中醫(yī)診斷學(xué)的專業(yè)知識，提取證候要素和關(guān)鍵臨床表現(xiàn)，將書籍文獻中藥膳信息與中醫(yī)體質(zhì)學(xué)中的九種體質(zhì)相對應(yīng)起來，基于Access數(shù)據(jù)庫軟件建立各類體質(zhì)分型所對應(yīng)的專業(yè)“藥膳養(yǎng)生保健方案數(shù)據(jù)庫”，內(nèi)容包括藥茶、藥膳糕點、藥膳湯煲、膳后調(diào)護、起居建議等五大方面。

3 數(shù)據(jù)決策支持實現(xiàn)方法

依據(jù)上述構(gòu)建的辨體施膳藥膳方數(shù)據(jù)庫作為后臺，設(shè)計女大學(xué)生辨體施膳智能保健APP，可以針對使用者的體質(zhì)測試結(jié)果給出對應(yīng)體制的藥膳保健方案[8]。具體實現(xiàn)如下：通過體質(zhì)學(xué)癥候群要素，分類各藥膳方，把每個體質(zhì)下屬的藥膳方按照體質(zhì)測評結(jié)果中得分結(jié)果進行加權(quán)然后推薦合適的藥膳方。例如，某用戶的體質(zhì)測試結(jié)果得分為：血瘀質(zhì)65分、氣虛質(zhì)25分、痰濕質(zhì)10分，那么在做匹配藥膳決策的時候就優(yōu)先把“活血化瘀”作為首要篩選詞，然后再考慮進“健脾補氣”“燥濕化痰”;而另一邊，各個藥膳方都對應(yīng)有幾個功效，比如主功效是“活血化瘀”，其次是“清熱利濕”“補氣養(yǎng)血”等等，決策時將抓取關(guān)鍵詞，按照測試者的體質(zhì)學(xué)量表得分進行加權(quán)，進而生成最合適的藥膳方，而且隨著藥膳數(shù)據(jù)庫中數(shù)據(jù)的不斷擴充，癥候要素整理的越詳細，決策匹配的藥膳方就會越精準。

4 設(shè)計女大學(xué)生辨體施膳智能保健APP

基于之前建立的“辨體施膳藥膳方數(shù)據(jù)庫”，設(shè)計針對女大學(xué)生人群專用的“智能養(yǎng)生保健APP”。該APP可以根據(jù)使用者的信息智能分析，首先辨別用戶的中醫(yī)體質(zhì)，然后從“藥茶-藥膳糕點-藥膳湯煲-膳后調(diào)護-起居建議”5個方面反饋給用戶-套系統(tǒng)而具體可行的藥膳調(diào)理保健方案[9-13]。

4.1 注冊登錄界面

該APP系統(tǒng)注冊登錄界面設(shè)計詳見圖1所示，用戶注冊登錄該系統(tǒng)后，就可以進行體質(zhì)測試，然后系統(tǒng)就會給出對應(yīng)體質(zhì)的藥膳保健調(diào)理方案。

4.2 中醫(yī)體質(zhì)類型智能測試界面

參考王琦教授的《中醫(yī)體質(zhì)分類判定標準》，設(shè)計中醫(yī)體質(zhì)類型智能測試界面（圖2）。如果用戶已經(jīng)知道自己的體質(zhì)類型，可以直接點擊左側(cè)相應(yīng)的體質(zhì)類型，就可以查看對應(yīng)體制的藥膳保健方案。

如果用戶不知道自己的體質(zhì)分型，可以選擇圖2左側(cè)列表下方的體質(zhì)測試“標準版”或“簡化版”兩種方法之一進行測試。簡化版以快捷而具有代表性的幾個問題結(jié)合后臺數(shù)據(jù)庫，智能分析使用者的體質(zhì)分型信息，并調(diào)用數(shù)據(jù)庫中相關(guān)的藥膳養(yǎng)生保健信息，給出藥膳調(diào)理保健指導(dǎo)。而專業(yè)版則由61個問題組成，可以更加詳盡而準確地分析出使用者的體質(zhì)分型。以血瘀質(zhì)為例，體質(zhì)檢測結(jié)果詳見圖3所示。

4.3 藥膳保健方案界面

根據(jù)體質(zhì)檢測結(jié)果信息，APP程序會結(jié)合智能算法自動分析出使用者最適宜的“中醫(yī)藥膳保健方案”。保健方案以“辨體施膳藥膳方數(shù)據(jù)庫”為信息來源，該APP通過美觀而條理清晰的窗口反饋給用戶以“藥茶-藥膳糕點-藥膳湯煲-膳后調(diào)護-起居建議”為主的一套系統(tǒng)而具體可行的藥膳保健方案，讓使用者可以享受既便捷又專業(yè)的藥膳養(yǎng)生保健指導(dǎo)[14-16]。以血瘀質(zhì)為例，點擊圖3中的“推薦藥膳”按鈕之后的藥膳保健方案界面詳見圖4。

4.4 辨體施膳智能保健APP的技術(shù)實現(xiàn)設(shè)計思路

該APP后期技術(shù)實現(xiàn)的設(shè)計思路如下，基于“辨體施膳藥膳方數(shù)據(jù)庫”，使用Xcode和iOS SDK（Apple提供的開發(fā)工具）等專用的APP開發(fā)編程軟件進行“女大學(xué)生辨體施膳智能保健APP”的構(gòu)建。開發(fā)過程中會用到Objective-C（驅(qū)動所有iOS APP應(yīng)用和框架的程序設(shè)計語言）的編程基礎(chǔ)知識，并將探索Cocoa Touch框架。iOS平臺的APP應(yīng)用程序由編寫的代碼和Apple提供的框架組成?？蚣馨椒ㄙY源庫，供應(yīng)用程序調(diào)用，多個應(yīng)用程序可同時訪問一個框架資源庫。一般開發(fā)的應(yīng)用程序都會鏈接多種框架[17]?？梢酝ㄟ^框架的應(yīng)用編程接口（API）來利用框架。在根據(jù)設(shè)計思路構(gòu)建一個簡單的iOS APP應(yīng)用后，聘請專業(yè)人士開發(fā)APP程序系統(tǒng)構(gòu)建中本團隊無法完成的部分，并請專業(yè)人士幫忙在設(shè)備上進行測試。最后，得到可以穩(wěn)定運行的APP應(yīng)用程序提交到App Store[18-21]。

本研究團隊前期的APP建設(shè)任務(wù)主要在于模塊設(shè)計、功能框架的界面美化設(shè)計上，以便提供一種便捷和友好型的人機交互體驗，讓用戶可以方便快捷地使用本系統(tǒng)。針對“女大學(xué)生”這一目標人群，把APP使用界面和功能模塊設(shè)計得更加契合女大學(xué)生人群的偏好和需求，讓用戶可以愉快而便捷地使用該APP。本研究團隊后期的APP建設(shè)任務(wù)主要在于APP軟件的技術(shù)實現(xiàn)和其他細節(jié)功能的完善。

5 小結(jié)

本研究針對女大學(xué)生亞健康現(xiàn)狀，結(jié)合中醫(yī)藥文化，緊扣“治未病”的中醫(yī)核心思想，從中醫(yī)的體質(zhì)學(xué)說著手，設(shè)計了女大學(xué)生辨體施膳智能保健APP，經(jīng)過初期實驗，證明通過該APP，可以根據(jù)女大學(xué)生的不同體質(zhì)，從藥茶-藥膳糕點-藥膳湯煲-膳后調(diào)護-起居建議五個角度提出相應(yīng)的一套保健方案，這對于幫助女大學(xué)生走出亞健康狀態(tài)，保持健康的心理，促進人的全面發(fā)展，有著重要的現(xiàn)實意義。同時，對臨床上的常見女性?。ㄈ缤唇?jīng)、抑郁等）也有著專業(yè)、可靠的防治作用。在今后的研究中將與軟件公司結(jié)合，繼續(xù)開發(fā)并完善該女大學(xué)生辨體施膳智能保健APP，將該APP在大學(xué)校園和臨床中進行推廣和試用，使更多處于亞健康狀態(tài)的女大學(xué)生能夠從中受益。

[參考文獻]

[1] ?張開發(fā).大學(xué)生“亞健康”狀態(tài)原因淺析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，1999，20（2）：116.

[2] ?甘麗，韋明，黎強.中醫(yī)專業(yè)大學(xué)生亞健康現(xiàn)狀及“治未病”理念的影響[J].廣西中醫(yī)藥大學(xué)，2013，16（2）：186-187.

[3] ?賈文英，馬彥民.不同類別大學(xué)生亞健康現(xiàn)狀及預(yù)防對策研究[J].新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2004，21（5）：349-350.

[4] ?陳晶.亞健康自評量表的編制與大學(xué)生亞健康中醫(yī)體質(zhì)研究[D].廣州：南方醫(yī)科大學(xué)，2009.

[5] ?文樂兮，嚴秀梅，魏一葦.“辨體施膳”論女性藥膳食療[J].湖南中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，2015，35（12）：36-39.

[6] ?付國兵，劉洋，彭玉清.關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生治未病內(nèi)涵的理論探討[J].北京中醫(yī)藥，2008，27（6）：403-405.

[7] ?黃志信.藥膳對亞健康狀態(tài)之應(yīng)用研究[D].濟南：山東中醫(yī)藥大學(xué)，2010.

[8] ?周蓓.辨體施膳養(yǎng)老保健微信平臺的探索[J].中國老年保健醫(yī)學(xué)，2016，14（6）：36-37.

[9] ?王琦，李英帥，劉銅華.《黃帝內(nèi)經(jīng)》的體質(zhì)養(yǎng)生思想[J].中華中醫(yī)藥雜志，2011，26（10）：2200-2201.

[10] ?傅英杰.中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生[M].福州：鷺江出版社，2009：4.

[11] ?謝夢洲.中醫(yī)藥膳學(xué)[M].北京：中國中醫(yī)藥出版社，2013：1.

[12] ?王琦著.人分九種——人體體質(zhì)辨識與養(yǎng)生[M].廣州：廣東科技出版社，2010：1.

[13] ?黃忠杰.痰濕體質(zhì)的養(yǎng)生方案研究與探討[D].南京：南京中醫(yī)藥大學(xué)，2012.

[14] ?張楊.中醫(yī)偏頗體質(zhì)與女大學(xué)生月經(jīng)情況的調(diào)查研究[D].哈爾濱：黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)，2014.

[15] ?陳愛民，董倫紅，毛小波.深圳女大學(xué)生亞健康現(xiàn)狀調(diào)查分析及其對策[J].湖北體育科技，2006，23（1）：39-41.

[16] ?董興魯.北京中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生中醫(yī)體質(zhì)與焦慮的關(guān)系研究[J].現(xiàn)代中醫(yī)臨床，2014，21（3）：27-29.

[17] ?吳穎敏.醫(yī)療健康類App用戶粘性行為的實證研究[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)，2017，44（6）：1083-1087.

[18] ?侍偉偉.基于層次分析法的老年人APP設(shè)計研究[J].包裝工程，2017，38（8）：126-131.

[19] ?嚴立.教育出版社的教育APP開發(fā)[J].現(xiàn)代教育技術(shù)，2017，27（1）：61-67.

[20] ?孫艷玲，章滌凡，盧青，等.以云南民族醫(yī)藥文化為主題的APP角色體驗設(shè)計[J].中國醫(yī)藥導(dǎo)報，2016，13（27）：170-174.

[21] ?姚江，封冰.體驗視角下老年人信息產(chǎn)品的界面交互設(shè)計研究[J].包裝工程，2015，36（2）：67-71.

（收稿日期：2018-05-09 ?本文編輯：蘇 ? 暢）