新課改背景下的體育專業(yè)教學有效性研究

□ 劉金泉（廣州市交通技師學院 廣東 廣州 510000）

體育專業(yè)教學雖然在多年發(fā)展中有所改善，能夠為學生體育鍛煉、技能培養(yǎng)、運動習慣等方面的學習成長提供支持，但總體而言仍然存在一定的教學弊端。諸如：學時不足的限制、知識層面的缺陷、授課方式趣味性不足等等，均在很大程度上阻礙了體育專業(yè)教學有效性的發(fā)揮。基于此，需要從新課改角度分析當前體育教學設計方面的缺失，補充關鍵教育要素，支持體育課程質量的大幅提升。為此，本文結合部分研究文獻的主體路徑，提出了增強體育專業(yè)教學有效性的積極措施和革新方向?，F做如下分析。

1、影響體育專業(yè)教學有效性的關聯因素

1.1、學時限制訓練效果

學時是保障體育教學訓練量的基礎條件，然而學時不足的情況嚴重限制了體育鍛煉的有效性。目前，我國各地區(qū)體育課程安排的時間每周均低于3課時，且每課時僅為45min。在課程時間安排來看，極為有限的教學時間內并無法完成更多的訓練內容拓展。以本校3年級兩個班級2018年3月份體育測試為例，男同學達標率僅為（19/35）54.29%，女同學達標率僅為（12/45）26.67%。體質訓練本身需要較強的連貫性，否則難以達到預期的訓練效果。但課時不足的情況短期內無法改變，因此，體育專業(yè)教學的有效性受到學時限制，且表現在訓練效果方面。

1.2、知識限制授課維度

體育專業(yè)教學的知識展現，是學生獲取體育運動技能、運動損傷預防、合理運動規(guī)劃、多中體育運動項目技巧等方面的學科知識維度。然而受限于體育教師對于多種體育項目本身的知識領域匱乏，導致對學生的體育知識講授相對有限。以往時期體育教學并不會出現真正意義上的對壘，而在全民健身計劃的發(fā)展中，社會體育資源大量覆蓋學生的日常生活。學生從課外獲取的體育專項技能反而更多，諸如：游泳、滑雪、瑜伽、跆拳道、動感單車等等，體育項目的多元化趨勢尤為突出。然而學生向體育教師請教某項體育專項知識點時，如教師并不具備相關經驗，則難以為學生答疑解惑。因而，體育教師自身的專業(yè)知識維度不足也是限制體育教學有效性的另一種制約。

1.3、方式限制課堂趣味

長期以來，體育教學很難脫離田徑項目的制約，多數體育課程沿襲了傳統運動項目的授課方式。其教學效果本身缺乏一定的趣味性，并無法深深吸引學生的參與興趣。由于興趣度不足，或體育課程的重視程度有限。學生主動參與體育鍛煉，或體育知識的學習主動性皆有弱化趨勢。枯燥乏味的體育課堂與商業(yè)模式下的健俱樂部形成鮮明反差，因而學生家長才會為學生報名各種興趣班。從中也能夠發(fā)現，體育課程本身并未就學生興趣進行深度發(fā)掘，在教學模式上容易出現僵化現象，導致學生的學習興趣不斷下降。

2、新課改對于體育專業(yè)教學的全新要求解析

2.1、訓練效果層面

新課改的目標是豐富課程內容，加強學生的體育訓練熱情。在微觀層面上，需達到一定的訓練效果，增強學生體質，形成終身體育鍛煉習慣和意識。在此方面，需體育專業(yè)教學進行一定的訓練強度調整，對學生行之有效的專項訓練才能擺脫活動量不足的體育教學時間規(guī)劃弊端。如無法擴增體育教學時間，則需要在每一節(jié)課程中增加小范圍高強度訓練，否則對于學生體質訓練的效果也很難達到新課程標準。

2.2、體育知識層面

學生終身體育訓練習慣的培養(yǎng)，是新課改對于體育專業(yè)教學的另一項要求。在宏觀層面上，學生是否能夠形成體育運動意識，是否能夠養(yǎng)成堅持鍛煉的良好習慣，均與體育知識傳授有效性存在必然聯系。以本校二年級某位學生為例，該名學生體質較弱，但酷愛籃球運動項目，彈跳、速度、身體協調性均有不足。在課內外活動中均受到體能優(yōu)越的學生排斥，逐漸喪失了對于籃球項目的興趣。但是在教師的鼓勵下，閱讀了大量籃球比賽知識，而后經常為其他同學的籃球課余比賽充當裁判，也受到了其他同學的歡迎和崇拜。這種從體育知識層面上獲得的學習動力，可以激勵學生不斷加強對于體育運動及其知識維度的探索熱情。故而，知識層面的累積對于體育課程而言同等重要，可支持新課改體育專業(yè)教學目標的達成。

2.3、活動參與層面

新課改立足于陽光體育事業(yè)的宏偉藍圖，在本質上要求體育專業(yè)教學更為有效的激發(fā)學生參與意識。如學生主觀能動性不足，所有體育課程活動都具備了較強的被動心理，則體育知識的積累和運動技能的培養(yǎng)都無法達到預期的有效性。因而，克服體育專業(yè)教學單一性訓練內容的乏味感，突破體育專業(yè)教學傳統授課模式的枯燥感，成為體育專業(yè)教學的必要發(fā)展路徑。需要在教學內容、教學方式、活動組織形式等方面，補充體育專業(yè)教學的趣味性，才能更為有效的吸引學生關注度和參與性，形成積極主動參與體育活動的心態(tài)。

3、新課改背景下增強體育專業(yè)教學有效性的積極策略

3.1、擴增體育俱樂部教學形式

體育課程教學模式的轉化，可由學生需求而定。但教學大綱規(guī)劃的課時規(guī)劃并不適合全部調整，如過渡調整和更改，也容易喪失體育課程教學主路徑的契合度。因而，需利用課余時間補充體育鍛煉占比。這種教學時間的延展也可視為翻轉課堂教學模式的利用。教師可依據學生興趣為劃分學習小組，針對其個性化發(fā)展設置體育俱樂部。每一小組依據小組興趣選擇訓練方式，以及相應的體育活動組織形式，可有效激發(fā)學生的參與感和體驗感。例如，可在并不喜好高強度訓練的女同學中選取體能較為優(yōu)越的同學組建 “瑜伽俱樂部”。俱樂部組建之后，可合理安排不同班級學生的課余時間，充分利用所有學生都能夠參與活動的空閑期，開展瑜伽專項訓練。體育教師可傳授學生關于柔韌性、協調性、力量性的訓練方式，在學生興趣愛好范圍之內講授專業(yè)度更強的體育知識內容，增強教學內容的豐富性和針對性，開發(fā)學生的自主鍛煉意識和主觀能動性。

3.2、加強單課時體育訓練強度

在體育課程時間規(guī)劃并不充裕的情況下，加強學生體質的任務并不能降低?？尚行愿叩慕虒W方案是加強單課時體育訓練強度。在調整訓練強度前期，需重新測試學生的各項體能，包括肺活量、體脂量、肌耐力、爆發(fā)力等等。依據學生測試成績劃分為初/中/高三個等級的訓練小組。初級小組主要開展體能訓練，可采取低頻次有氧訓練、運動技巧訓練，待學生體能得以強化之后再開展中高強度的訓練內容。中級小組可適當提高訓練強度，有氧訓練延長時間比重，力量訓練增加單項頻次，技巧訓練增加技術難度，為學生提供針對性更強的訓練指導。高級小組可采取訓練量更為集中的高強度內容，諸如HIIT高強度間歇訓練內容：波比跳、立臥撐、跪姿俯臥撐、俯撐交替提膝、凳上反屈伸、深蹲跳、仰臥卷腹、仰臥挺髖、后箭步蹲等等。在訓練強度上依據學生體能適應性，最大限度的開發(fā)學生運動潛力，方能發(fā)揮出體育專業(yè)教學的適應性，為培養(yǎng)學生的體育運動能力提供最為有效的教學方法。

3.3、拓展體育知識多維度平臺

知識維度的拓展，是增強體育專業(yè)教學有效性的必要措施。雖然體育教師可能受限于對某種體育專項內容了解程度不足的弊端，但可借助多種教學資源為學生講解其中的關鍵知識點。在智能手機不斷拓展出多種APP軟件功能后，運動健身APP軟件也具備了多種體育知識維度延展和補充功能。諸如：KEEP、Fit Time、悅跑圈、每日瑜伽、小米運動、Feel、薄荷健身等APP軟件，在使用功能上均定期發(fā)布了大量健身知識。這些知識可作為體育專業(yè)教學的一種資源補充，體育教師可建立本班微信群，定期發(fā)布關于體育健身方面的知識點。讓學生盡量利用碎片化的時間來學習體育知識，集中性的時間用于體育鍛煉，形成雙向時間的互補性，發(fā)揮出體育知識虛擬平臺的有效性。這樣一來，既能夠不定期補充大量體育知識盲點，也能將更為前沿和豐富的體育鍛煉知識點遷移至體育教學維度，可直接或間接增強體育專業(yè)教學的有效性。

3.4、增強多元化趣味授課形式

體育教學必須突破傳統教學模式的束縛，開展更為多元化的教學內容，增強體育課程本身的趣味性，方能吸引學生的興趣點，達到新課改對于培養(yǎng)學生體育鍛煉興趣的要求。在教學規(guī)劃上，體育教師可多借鑒商業(yè)健身會館的授課形式。諸如，在體育游戲環(huán)節(jié)中，可配以韻律感較強的音樂素材，提高學生的興奮度。同時相應的設置比賽獎勵，激發(fā)學生的參與熱情。在授課形式上不拘泥于單一的教學方法，擴增體育專業(yè)教學內容的豐富性，從多元化教學機制中尋找趣味性元素，才能夠真正增強體育專業(yè)教學的有效性。

4、結語

綜上所述，體育專業(yè)教學的有效性，受限于學時不足、知識講授不全面、授課方式單一性的教學弊端。為了加強體育專業(yè)教學的有效性，需在訓練效果層面、體育知識層面、及活動參與層面進行優(yōu)化設計，進而滿足新課改對于體育專業(yè)教學的全新要求?？山柚w育俱樂部教學形式，增強體育運動本身的興趣度?？舍槍握n時增加體育訓練強度，對體育知識拓展多維度展現平臺，對體育課程設計多元化趣味性呈現方式，真正增強體育課程教學方法的有效性，得到學生的積極反饋信息，完成對于體育專業(yè)教學方法的創(chuàng)新，達到新課改體育教學標準。