河南省HUBA女子甲組籃球運動員激勵機制研究

□李昆展（鄭州工商學院 河南 鄭州 451400）

1、緒論

高?；@球運動的蓬勃發(fā)展，得益于各高校領導的深切關注、教練員的敬業(yè)奉獻、運動員的進取拼搏。本科甲組運動員作為普通非體育專業(yè)的在校學生，從時間分配角度來說，必然要考慮如何權衡學習與訓練之間的時間沖突；從重視程度方面來說，也要權衡自我專業(yè)的學習與競技能力提升的主次。這樣一來，教練員如何激發(fā)培養(yǎng)隊員的自律意識、時間的規(guī)劃能力，如何有效利用時間爭取訓練的最大效率，應當為首要考慮的問題。根據(jù)籃球運動本身及普通專業(yè)學生的特點，需要女隊員對球感的不斷刺激、對球性的不斷熟悉才能從根本上保證各項技術的提高。因此，系統(tǒng)、有序且不間斷的訓練尤為重要。更需要注意的是，女子運動員由于在生理和心理上與男隊員的差距，教練員在教態(tài)和語言方面更需要柔和及因材施教。

2、巧妙運用激勵機制

合理的運用激勵機制，能夠在隊員出現(xiàn)惰性和疲勞時激發(fā)其運動興趣、調(diào)動隊員們的主動性和積極性，充分發(fā)揮身體機能水平的潛力，也有助于使運動隊伍形成積極濃郁、團結向上的訓練氛圍。激勵機制通常是企業(yè)單位以特定的管理方法體系，將員工對組織和工作的承諾最大化，它也是企業(yè)單位將遠大理想轉(zhuǎn)化為具體事實的連接手段?；@球教練員巧妙運用激勵機制，可使隊員結合自身狀況最大限度的制定預期目標，對自我要求、自我定位、技戰(zhàn)術提升目標、競技成績目標等方面的預期作出承諾，并以此不斷促進運動隊伍的積極氛圍和整體水平的提高。甲組女子籃球隊的教練員在日常訓練中，除了嚴格實施科學有序的訓練計劃外，在恰當?shù)臅r機下，可考慮融入以下激勵措施來錦上添花：

2.1、目標激勵

在每年9-10月選拔隊員期間，教練員就應滲透給預報名的隊員組隊訓練的初衷及最終目標。使準隊員明確運動隊形成的原因，了解目前省內(nèi)比賽大環(huán)境，介紹其它學校訓練狀況和歷年成績，明白學校運動隊的歷史及功績，理會教練員擬定的學年訓練計劃實施方略以及訓練最終目標。就競技體育內(nèi)涵來說，競技能力則是在平時訓練中培養(yǎng)隊員的參賽能力，任合運動項目、任何運動員的競技能力都需要體能、技能、戰(zhàn)術能力、心理能力以及知識能力這五種子能力構成，女子籃球訓練同樣需要不斷提高運動員的競技能力來取得理想的目標成績；從學校體育角度來講，課余體育訓練是實現(xiàn)學校體育目標和任務的重要措施，可以使女生中具有籃球特長學生的運動才能得以進一步發(fā)展和提高；就運動員成長角度來談，通過強身健體、增強自身能力，在比賽中獲取更高成績，為自己的目標和團隊的榮譽而拼搏；就學生個人發(fā)展來說，通過目標激勵和自己的提高，能夠?qū)W習到體育精神，豐富個人的精神境界，體會到體育運動的魅力和體育對人格的不斷完善。

2.2、競爭激勵

河南省“華光”籃球賽通常在次年的6-7月份舉辦，因此，從新學期選材至比賽，有兩個學期的備戰(zhàn)時間，教練員可認真制定年度訓練計劃并加以實施。眾所周知，一般情況下籃球隊一般在12人至15人之間，一方面是受比賽大名單的規(guī)定，一方面是訓練氛圍的需要，另一方面也利于日常練習賽時的戰(zhàn)術磨煉。普通非體育專業(yè)籃球隊訓練之初人數(shù)不宜過少，旨在為了增強運動訓練氛圍，提高隊員訓練積極性，使隊伍中存有一定的競爭性。但人數(shù)也不宜過多，過多會增加管理難度，影響訓練質(zhì)量，減少練習密度，使訓練效果打折扣?？煽刂脐爢T在18-20人之間，且一定要有場地器材的保障。從開始選拔隊員到初步訓練，不必關上“招新”的大門，應始終歡迎有技戰(zhàn)術基礎的學生前來“試訓”。大學階段選拔籃球隊員具有一定的特殊性，對女子籃球隊員來說，除非身高或者身體素質(zhì)特別出眾，才能對其基本的要求進行放寬，一般來說隊員至少要滿足以下條件：應有較好的身體素質(zhì)且有一定的籃球基本功，遵守紀律且服從管理，集體榮譽感強且具有發(fā)展?jié)摿??！霸囉枴笨梢恢毖永m(xù)至第一學期結束，屆時將采用淘汰制度，始終使每位隊員在訓練中平等競爭，有“優(yōu)勝劣汰”的競爭及憂患意識。

2.3、示范激勵

示范的涵義是：做出榜樣或典范，供人們學習。從一方面來講，教練員應是隊員心中具有崇高、權威的榜樣，其思想、信念、道德以及態(tài)度、儀表和行為等方面都會對隊員的成長產(chǎn)生潛移默化的影響和教育。對于高校教練員來說，首先，第一身份仍是一名體育教師，應為人師表。教師的言行會對學生產(chǎn)生深遠影響，教師應在思政品德、學識作風上以身作則，主動率先垂范，以這種無聲的表率教育激勵學生迸發(fā)內(nèi)在力量，這一點應是最基本的要求；其次，應做一名具有強烈責任感和事業(yè)心的充滿敬業(yè)奉獻精神的教練員，對工作一絲不茍、不畏艱難，為了隊員的一切，一切為了隊員，始終帶有飽滿的熱情執(zhí)行訓練各項任務。從另一方面來說，教練員應規(guī)范自己的言行，語言中應體現(xiàn)自身的專業(yè)素養(yǎng)和知識水平，且與隊員談吐應謹慎，尤其是青年男教練與女隊員之間，應時刻牢記個人身份，與隊員保持應有的距離。與此同時，示范給學生專業(yè)的技戰(zhàn)術是訓練的核心，教練員應不斷鞏固和擴充自身水平，在每次訓練中展現(xiàn)給隊員規(guī)范的、切合實際和切實可行的示范動作?？傮w來說，教練員既是教師也是管理者，與其吼破嗓子，不如做出樣子，正所謂“其身正，不令而行”，否則“雖令不從?！?/p>

2.4、尊重與贊美激勵

高校教練員作為教師，體育訓練時不僅要強調(diào)訓練效果，更應注重人格的塑造。通過籃球運動，更有利于女生們心理的發(fā)展和社會適應能力的提高。無論用何種手段，沒有什么比隊員們能夠帶著自信心參與到籃球運動中更重要。教練員在與隊員的交往中，對她們的態(tài)度和認識將影響其自信心的發(fā)展。女子籃球隊員應該是充滿自信和活力四射，性格外向和積極主動的，甚至帶有男性化的斗志風格和具有勇于擔當?shù)膬?yōu)秀品質(zhì)。隊員們自信心的建立和發(fā)展與教練員的正確引導密切相關，這就需要教練員給予隊員足夠的尊重，恰當運用贊美，來不斷激勵隊員建立強大的自信心。尊重和保護女隊員們的自尊心，是幫助她們建立自信的核心要素，這也是教練員需要不斷提高的基本功。幾乎所有學生，內(nèi)心世界都渴望被理解、支持和尊重。教練員應善于洞察女生們自卑、怯弱和防御型的一面，對其給予更多的尊重來激勵和點燃其自信的導火索。從美學角度來講，欣賞美并不容易，需要對美存有一定的感知能力，教練員對學生贊美的前提是要發(fā)現(xiàn)和感知美；從教育學角度來講，贊美學生也是師愛的表現(xiàn)，人各有優(yōu)缺點，教練員只有細心地、帶著審美的眼光去捕捉隊員的閃光點，才能說出發(fā)自內(nèi)心、內(nèi)涵深刻的贊美話語。

2.5、關懷與情感激勵

高校教練員針對隊員也是一名管理者。管理者付出真誠的關懷、投入真摯的情感，對于被管理者來說都是無盡的激勵。這種無需投入資本，只需注入關心、愛護等情感就能獲得產(chǎn)出的關懷激勵法被管理學家稱為“愛的經(jīng)濟學”。了解是關懷的前提，作為女子籃球教練員，應細膩的了解每位隊員的個人信息、身體狀況、個性特征、興趣特長、家庭及學習情況等信息，訓練之外針對生活和學習中的其他困惑也應力所能及的支持和幫助。這就需要教練員訓練之余主動與隊員交談，了解她們的需求，幫助她們解惑和克服困難，使她們干勁倍增，為訓練和比賽的積極性創(chuàng)造有利條件。情感激勵法是通過良好的情感關系，激發(fā)被管理者的積極性，從而達到提高效率的一種管理方法。從心理學角度來說，任何人都有渴求各種情緒的需求，情感能夠直接影響人們的行為。人的情感可以分為好勝情感、享樂主義情感、利它主義情感等，教練員應多關注隊員的心理健康和精神生活，甚至涉及感情波折和家庭情況，發(fā)現(xiàn)問題時及時給予疏導和“治療”。也鼓勵隊員之間互相采用關懷和情感激勵，這有利于建立健康、良好的人際關系，營造出相互關心、相互信任、互敬互愛、團結融洽的隊內(nèi)氛圍，增強合作精神和每位隊員在隊伍中的歸屬感。

2.6、有效處罰與寬容激勵

培養(yǎng)運動員其實是“三分靠訓練，七分靠管理”。無論是處罰還是寬容，其目的都是旨在調(diào)動運動員的自覺性與積極性。在籃球場上出現(xiàn)對隊員的處罰一般發(fā)生在以下兩個方面：一、在訓練的紀律要求上。若出現(xiàn)未按照訓練指定時間無故遲到，隊員會根據(jù)遲到時間受到相應的俯臥撐或跑圈等懲罰；若出現(xiàn)無故曠訓、且未請假者，次數(shù)若超過兩次，則給與當眾嚴重警告，若再次出現(xiàn)則驅(qū)逐出隊。二、在訓練時的內(nèi)容安排上。若隊員未完成教練員指定任務，比如規(guī)定時間內(nèi)的進球次數(shù)或者每組訓練的動作連續(xù)次數(shù)等要求，則應繼續(xù)加量促使其完成；若由于技術或者體能原因?qū)嵲谶_不到既定目標者，則降低標準結合實際促使完成。有的教練員說“慈不帶兵”，但是對于普通非體育專業(yè)的女生運動員來說，適當時候運用寬容也是必不可少的。不可能人人都盡善盡美，寬容是建立自信的基礎。教練員對于隊員，應容許她們有行動和判斷的自由，應對于不同于自己的或傳統(tǒng)觀點的見解內(nèi)心公正的接納與容忍。寬容是使其自由的前提，而自由又是產(chǎn)生創(chuàng)造性的前提。一個教練員善于對隊員的觀點和思想持寬容態(tài)度，是教育修養(yǎng)的問題，其中蘊含者互相信任、了解、期待，表明了教育對自己和教育對象都具有足夠的信心，也能浸透出一種對于事業(yè)和隊員們真摯的熱愛。

3、結語

高校教練員不僅僅是一個教育者，更應是一位優(yōu)秀管理者，一名美好心靈的塑造者，一位靈魂的工程師。一個優(yōu)秀的運動隊源于每個隊員的積極性、自信心、團隊的綜合活力，才能達到最佳狀態(tài)。教練員激勵隊員要公平準確、把握時機、力度足夠、獎懲分明。訓練隊員也是在培養(yǎng)她們完整的人格，造就出隊員們的健康體魄、頑強意志、精湛技藝、過硬心理及勝不驕敗不餒的拼搏精神，這些意義要大于籃球運動本身，會使學生受益終生。對于競技體育來說，教練員最終目的是培養(yǎng)出優(yōu)秀運動員、獲取優(yōu)異成績。究其策略，除了合理選材和物質(zhì)保障外，還有一個主觀因素一個客觀因素：隊員的主觀能動性是取得優(yōu)異成績的“發(fā)動機”，這主要表現(xiàn)為遠大的理想和報復，對訓練的專注和毅力，良好的心理素質(zhì)和悟性；客觀的環(huán)境是獲取優(yōu)異成績的社會環(huán)境，這主要表現(xiàn)在運動員與教練、隊友等的關系及來自隊內(nèi)外的激勵，優(yōu)越的客觀環(huán)境，能促進和激勵運動員的成長；不良的客觀環(huán)境，會阻礙或打擊運動員的成長。教練員把握住隊員心理，在管理中引入激勵機制，結合科學訓練法，促使隊員更加優(yōu)秀，推進隊伍的競技水平達到理想高峰。