劉延印 李紹飛(山東交通職業(yè)學(xué)院 山東 濰坊 261206)
前言 大學(xué)生參加體育活動是促進(jìn)其身心健康發(fā)展的重要途徑,主要包括體育課,體育社團(tuán),課余體育鍛煉等形式。在開展體育活動的過程中,時常會受季節(jié)、氣候、學(xué)生個體、體育基礎(chǔ)、身體素質(zhì)、教學(xué)內(nèi)容、器材設(shè)備等因素的影響而導(dǎo)致出現(xiàn)運(yùn)動損傷。歸納體育活動中出現(xiàn)的運(yùn)動損傷,分析導(dǎo)致其發(fā)生的因素,加強(qiáng)對職業(yè)院校體育活動風(fēng)險的管理,可以預(yù)防、避免或降低傷害事故的危害。
職業(yè)院校體育活動運(yùn)動損傷案例;職業(yè)院校體育運(yùn)動學(xué)生,體育教師及體育活動管理者。
2.1、文獻(xiàn)資料法
2.2、訪談法
2.3、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
運(yùn)用Microsoft-Excel_Starter-2010軟件對收集數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理。
3.1、職業(yè)院校體育活動運(yùn)動損傷類型及產(chǎn)生特點(diǎn)分析
案例一:甲同學(xué)晚上在田徑場上練習(xí)雙節(jié)棍,門牙不小心被金屬材質(zhì)的雙節(jié)棍擊中斷為兩半。
案例二:8名學(xué)生利用課余時間在籃球場打半場球賽,其中一名學(xué)生乙,在球場上爭奪籃板球落地時由于踩到別的同學(xué)的腳背而崴傷右腳,比賽前只是進(jìn)行了簡單的幾次投籃。
案例三:學(xué)生丙參加學(xué)校運(yùn)動會400米項(xiàng)目的比賽,在第二個直曲段分界線處跟腱撕裂,賽前沒有參加準(zhǔn)備活動,沒有參加賽前的專項(xiàng)訓(xùn)練。
案例四:武術(shù)社團(tuán)學(xué)生自發(fā)組織一場散打比賽,比賽場地臨時由幾塊海綿墊拼成,參賽的兩名學(xué)生僅僅各自帶上一副拳套,結(jié)果學(xué)生丁被對手用鞭腿擊中頭部后休克。
案例五:學(xué)生戊冬季在室外田徑場體育課上做準(zhǔn)備活動,跑圈過程中突然滑倒在地上擦傷手掌,當(dāng)天的體育課上還下著小雪。
案例六:學(xué)生己早晨沒有吃早餐便參加當(dāng)天上午的1000米體質(zhì)測試,在跑完1000米后暈倒在終點(diǎn)附近。體育教師發(fā)現(xiàn)后及時救助學(xué)生己,并讓其吃下一塊糖后逐漸恢復(fù)正常。
案例七:學(xué)生庚晚上利用操場上的單杠挑戰(zhàn)街頭健身五大神技,結(jié)果單杠斜拉鋼絲繩斷裂,學(xué)生庚被倒下的單杠砸倒在地上,幸運(yùn)的只是輕微的軟組織挫傷并無大礙。
通過案例分析,得出案例中職業(yè)院校體育活動運(yùn)動損傷現(xiàn)象普遍,主要有以下幾種類型:
第一,器械、缺乏護(hù)具保護(hù)導(dǎo)致的運(yùn)動損傷;第二,身體對抗導(dǎo)致的運(yùn)動損傷;第三,運(yùn)動環(huán)境導(dǎo)致的運(yùn)動損傷;第四,學(xué)生自身飲食情況導(dǎo)致的運(yùn)動損傷;第五,運(yùn)動場地導(dǎo)致的運(yùn)動損傷;第六,準(zhǔn)備活動不充分或者不做導(dǎo)致的運(yùn)動損傷等。
運(yùn)動損傷產(chǎn)生的特點(diǎn):第一,運(yùn)動損傷的發(fā)生具有因果關(guān)系;第二,運(yùn)動損傷是一種或多種因素綜合作用的結(jié)果;第三,運(yùn)動損傷發(fā)生后,正確的處理可以降低其危害。第四,運(yùn)動損傷發(fā)生后是不可逆的,發(fā)生范圍廣泛,管理和急救難度大小不一。
3.2、職業(yè)院校導(dǎo)致運(yùn)動損傷發(fā)生的構(gòu)成因素及風(fēng)險源
導(dǎo)致運(yùn)動損傷的因素是多種多樣的,影響職業(yè)院校體育活動損傷有主體和客體兩方面的因素。職業(yè)院校學(xué)生體育活動形式主要有體育課、體育社團(tuán)、課余體育鍛煉、課余體育訓(xùn)練、運(yùn)動會等。其中體育實(shí)踐課教學(xué)主要在體育場、館進(jìn)行,教學(xué)環(huán)境開放,教學(xué)空間較大,失控因素多。體育教學(xué)應(yīng)依據(jù)季節(jié)、氣候、學(xué)生性別、體育基礎(chǔ)、身體素質(zhì)、教學(xué)內(nèi)容、器材設(shè)備等因素的不同情況來組織教學(xué),選擇教學(xué)方法;在教學(xué)過程中,師生身體始終處于運(yùn)動狀態(tài)。此外,“灰色5月”,“灰色九月”,“灰色冬季”是運(yùn)動猝死的高發(fā)季,運(yùn)動量的制定應(yīng)綜合制定。課余體育鍛煉多是學(xué)生自主練習(xí),也是運(yùn)動損傷監(jiān)護(hù)的真空區(qū),體育課應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全意識,傳授學(xué)生正確的鍛煉方法和保護(hù)措施。體育教師、學(xué)生及體育管理者應(yīng)當(dāng)學(xué)會辨識體育活動中可能存在的風(fēng)險,從源頭采取措施應(yīng)對風(fēng)險。
3.3、職業(yè)院校體育活動開展項(xiàng)目及特點(diǎn)
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn):八所職業(yè)院校體育課開展的體育活動豐富多樣,既有傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目也有獨(dú)具特色的體育項(xiàng)目。依據(jù)受傷人數(shù)統(tǒng)計(jì)排名籃球、足球運(yùn)動被列入世界十大最危險運(yùn)動之中位列第三、四位,8所職業(yè)院校均開設(shè)了籃球和足球項(xiàng)目;游泳屬于高危運(yùn)動項(xiàng)目缺少有效的監(jiān)護(hù)會形成體育活動風(fēng)險。為了降低體育活動風(fēng)險避免類似身體直接對抗或者在危險的運(yùn)動環(huán)境中發(fā)生運(yùn)動損傷,體育教師都要加強(qiáng)安全監(jiān)督和防護(hù)。
此外,部分學(xué)校體育課程內(nèi)容的具有服務(wù)于專業(yè)的特點(diǎn)。職業(yè)院校體育與健康課程類型主要包括體育興趣班,體能訓(xùn)練課,技能課等。由于職業(yè)院校著重培養(yǎng)技術(shù)技能人才,特別是校中軍、培養(yǎng)士官生、專業(yè)技術(shù)特色突出等專業(yè)項(xiàng)目的學(xué)生,體育課程和課余體育鍛煉內(nèi)容強(qiáng)度接近與部隊(duì)官兵訓(xùn)練強(qiáng)度,然而他們的飲食質(zhì)量和睡眠時間卻是由學(xué)生自己管理,飲食睡眠不充分的學(xué)生從事大運(yùn)動量訓(xùn)練就會形成體育活動風(fēng)險。
3.4、職業(yè)院校師生體育活動安全意識現(xiàn)狀及風(fēng)險應(yīng)對
20世紀(jì)80年代初,有人對澳大利亞在三年期間發(fā)生的所有與工作有關(guān)的死亡原因研究表明,涉及到人的行為因素的死亡占事故死亡人數(shù)的90%以上。由此可見,在事故發(fā)生中認(rèn)識到人為因素的作用是很重要的。學(xué)生本人、體育教師和體育運(yùn)動管理者是職業(yè)院校體育風(fēng)險管理的主體部分,是控制和降低風(fēng)險管理的主要環(huán)節(jié)。
3.4.1、職業(yè)院校學(xué)生參與體育活動時表現(xiàn)出的特點(diǎn)
目前,在讀職業(yè)院校學(xué)生年齡集中出生于1996至2000年,他們在體育課及課余體育活動中表現(xiàn)出以下特點(diǎn):
第一,職業(yè)院?!拔迥暌回炛啤睂W(xué)生是學(xué)生群體的重要組成部分,整體存在組織紀(jì)律意識淡薄,沒能形成良好的體育健身習(xí)慣。體育與健康課程多數(shù)在戶外上課,學(xué)生組織難度大,部分學(xué)生打鬧嬉戲,擾亂課堂無形之中增加了體育教師維持課堂紀(jì)律的管理難度;部分學(xué)生乘亂逃課造成安全監(jiān)護(hù)缺失的風(fēng)險。
第二,職業(yè)院校學(xué)生日常生活中高度依賴手機(jī),手機(jī)成為生活中必不可少的重要組成部分。在體育課堂上使用手機(jī)的現(xiàn)象也屢見不鮮,屢禁不止,多數(shù)學(xué)生沉溺與手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲,即使運(yùn)動中也目不轉(zhuǎn)睛的盯著手機(jī)看,安全存在較大隱患。夜晚睡眠時間沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲、不能按時作息并且飲食不規(guī)律導(dǎo)致身體素質(zhì)下降,在參加體育活動時容易發(fā)生運(yùn)動損傷。
第三,學(xué)生課余鍛煉過程中的安全意識淡薄,訪談100名參與體育鍛煉的學(xué)生問及“參與體育活動時,你會有做熱身運(yùn)動的習(xí)慣嗎?”有47%的學(xué)生選有,認(rèn)為那是很有必要的步驟;26%的學(xué)生選一般會,視當(dāng)時的天氣、自己的身體而定;還有20%的學(xué)生選偶爾,心血來潮時會做;剩余7%的學(xué)生選從來不做,認(rèn)為那是浪費(fèi)時間,根本沒有什么必要。忽視熱身運(yùn)動的重要性在職業(yè)院校學(xué)生還是普遍現(xiàn)象,一旦從事大運(yùn)動量的身體活動極易給身體造成嚴(yán)重傷害。
第四,部分學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)個人極限,面對新鮮時尚運(yùn)動表現(xiàn)出勇敢而無畏。體育社團(tuán)成為職業(yè)院校學(xué)生參與體育鍛煉的重要途徑,活動時缺少專業(yè)人士的指導(dǎo)和必要的防護(hù)措施。
第五,由于部分專業(yè)的特點(diǎn),學(xué)生體育課上著重培養(yǎng)學(xué)生體能,學(xué)生的休息時間和飲食由自己把握。不能很好地管理自己時間的學(xué)生在休息不充分,飲食不規(guī)律的前提下,在惡劣的環(huán)境中和同學(xué)保持同樣的運(yùn)動強(qiáng)度,更容易造成運(yùn)動傷害事故的發(fā)生。
3.4.2、職業(yè)院校師生開展體育活動安全教育程度
學(xué)校涉及到體育活動安全的教育形式主要有專設(shè)安全課,張貼海報宣傳,播放安全教育視頻 ,開校會進(jìn)行安全教育,輔導(dǎo)員平時進(jìn)行教育,體育課上體育教師講解運(yùn)動損傷預(yù)防六種。61%的學(xué)生表示經(jīng)常(幾乎每天都強(qiáng)調(diào))參與體育活動安全教育,23%的學(xué)生表示偶爾(多在節(jié)假日、安全日等)參加。
體育與健康的結(jié)合已成為我國學(xué)校體育整體改革的發(fā)展方向。每一位體育教師都要掌握身體健康的知識與運(yùn)動損傷急救技能。體育教師普遍注重學(xué)生的運(yùn)動技能習(xí)得,對于運(yùn)動損傷預(yù)防、運(yùn)動保護(hù)等知識點(diǎn)講解集中在75%左右。各職業(yè)院校體育教師有信心在實(shí)踐中完成運(yùn)動損傷救治的教師人數(shù)比例超過50%的僅有E和G兩所高校。在運(yùn)動損傷預(yù)防講解和實(shí)踐救治方面體育教師存在較大差異。一方面要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)鍛煉身體知識與方法的指導(dǎo),重視向?qū)W生傳授系統(tǒng)的體育衛(wèi)生保健知識,進(jìn)行安全、健康教育,使身體鍛煉與保健養(yǎng)護(hù)結(jié)合;另一方面加強(qiáng)體育教師運(yùn)動損傷救治的實(shí)踐操作練習(xí),增強(qiáng)體育教師及時救治運(yùn)動損傷學(xué)生的信心和能力。
3.4.3、體育運(yùn)動管理者
目前,我國基本上建立并健全了校體育的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。學(xué)校內(nèi)部的體育管理體系也已基本形成,并且各個環(huán)節(jié)分工明確,以實(shí)行高校的微觀管理。運(yùn)動損傷的發(fā)生大多數(shù)涉及到預(yù)先存在的和正在進(jìn)行的不安全的體育活動,成為導(dǎo)致運(yùn)動損傷發(fā)生的因素。組織與管理的缺陷排在事故序列發(fā)生之前對事故的產(chǎn)生有影響,在職業(yè)院校體育活動系統(tǒng)中的組織和管理因素構(gòu)成潛在的失誤。
8所學(xué)校中僅有5所學(xué)校開展了針對體育運(yùn)動損傷的演習(xí),而且演習(xí)次數(shù)不超過兩次,多數(shù)學(xué)生并沒有掌握正確的運(yùn)動損傷應(yīng)急辦法。針對于體育運(yùn)動損傷開展的演習(xí)預(yù)防比較少,為了降低體育活動風(fēng)險,開展體育運(yùn)動損傷類的救治演習(xí)有利于提高運(yùn)動損傷發(fā)生后的救治效率。此外,高校應(yīng)建立包含體育運(yùn)動損傷在內(nèi)的應(yīng)急救治的綠色通道以保證運(yùn)動損傷發(fā)生后使傷者得到及時的救治。集思廣益,廣泛開展“大學(xué)習(xí),大調(diào)研,大改進(jìn)”規(guī)避體育活動中的風(fēng)險。
少數(shù)有生理缺陷或有某些疾病的學(xué)生是體育活動風(fēng)險預(yù)防的重要防護(hù)區(qū),科學(xué)地地安排他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋=◇w育、醫(yī)療體育和矯正體育活動,幫助他們改善體質(zhì)狀況,提高他們的健康水平。
3.4.4、運(yùn)動器材及場地
除了體育活動主體因素的影響外,客體中的器材、場地及環(huán)境等因素也是誘發(fā)體育活動傷害事故發(fā)生的重要因素,加強(qiáng)職業(yè)院校體育活動器材、場地的管理與維修,正確引導(dǎo)學(xué)生合理使用器材、選擇適合自身的運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動量。
4.1、職業(yè)院校體育活動風(fēng)險源構(gòu)成要素多樣,主要受主、客體兩方面的影響又拓展到運(yùn)動項(xiàng)目、運(yùn)動場地、運(yùn)動者本身的影響,多數(shù)運(yùn)動損傷采取有效管理措施可以規(guī)避。
4.2、重視運(yùn)動教育,忽視了健康教育。僅有47%學(xué)生選擇一定會在參加體育活動時進(jìn)行準(zhǔn)備活動。多數(shù)學(xué)生對于參與體育活動的自我保護(hù)意識淡薄,參與體育活動損傷預(yù)防類的安全講座及預(yù)防演練較少。體育教師普遍存在運(yùn)動損傷應(yīng)急技能有待進(jìn)一步提高。
4.3、通過體育與健康課程,安全教育講座,運(yùn)動所上預(yù)防演習(xí)等形式增強(qiáng)職業(yè)院校學(xué)生活動風(fēng)險識別意識,引導(dǎo)學(xué)生正確選擇體育項(xiàng)目和運(yùn)動量,運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動。
4.4、學(xué)校加強(qiáng)對運(yùn)動場地、器材的管理和維護(hù),確保場地安全,器材符合正常使用標(biāo)準(zhǔn)。運(yùn)動場內(nèi)設(shè)置體育器材使用說明引導(dǎo)學(xué)生正確使用運(yùn)動器材。學(xué)校設(shè)立學(xué)生生命安全綠色通道,建立危險事故與校園安保聯(lián)動機(jī)制,確保急救車進(jìn)入校園后第一時間使傷者得到救治。惡劣天氣避免在露天環(huán)境中開展體育活動。
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