淺談如何培養(yǎng)小學(xué)生的健康心理

四川省中江縣永安鎮(zhèn)中心小學(xué)校 蘇清華

一、師生共同營造健康的育人環(huán)境

育人環(huán)境既包括物質(zhì)環(huán)境，也包括心理環(huán)境。物質(zhì)環(huán)境即我們的校園整潔、優(yōu)雅；教室里光線充足、空氣清新，防止疲勞和煩躁的情緒產(chǎn)生；校園美化、綠化、彩化，有文化氛圍。心理環(huán)境要求有良好的師生關(guān)系、師師關(guān)系、生生關(guān)系；良好的師德師風(fēng)、學(xué)風(fēng)和教風(fēng)；整個學(xué)校有積極向上、愉快活潑、團(tuán)結(jié)祥和、民主有序的好校風(fēng)，有利于個性發(fā)展的良好班風(fēng)。只有這樣的育人環(huán)境才能使學(xué)生時(shí)常保持一種平衡的心態(tài)，用良好的心情去感受學(xué)習(xí)，去面對同學(xué)，去與老師交流。

學(xué)生的品德形成受各種因素的影響，其中，教師的影響起著十分關(guān)鍵的作用。這是良好的師生關(guān)系，對學(xué)生個性的發(fā)展，有著積極的影響。一個經(jīng)常受到老師關(guān)愛的學(xué)生，他更易感到社會對她的關(guān)心和肯定，從而獲得心理上的滿足，并在這種滿足中發(fā)展他的自尊心和自信心，進(jìn)而引發(fā)出積極向上的熱情，使他對人生充滿希望，情緒經(jīng)常也是愉快樂觀的。同時(shí)，他還會從別人對己的關(guān)心和愛護(hù)中，陶冶自己良好的情操，從而形成友愛、互助的優(yōu)良個性品質(zhì)。

教師要用自己的愛去構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，要讓自己的愛體現(xiàn)在教書育人的每一點(diǎn)滴過程中。老師要常與孩子們接觸，要善于了解他們的心理狀態(tài)，當(dāng)好他們學(xué)習(xí)生活的指導(dǎo)者、幫助者、促進(jìn)者、引導(dǎo)他們良好心理品質(zhì)的形成，成為孩子們的伙伴，只有和孩子常年在一起的老師，他的心靈才能快樂！只有熱情培育小苗的教師，他才會欣賞到它生長的足跡。而感受到“師愛”的孩子，他的心田才會滋潤。在這種環(huán)境中成長的孩子必定會形成健康的心里品質(zhì)。

和諧的育人環(huán)境，不僅師生關(guān)系要融洽，更要讓生與生之間和睦相處。教師要在日常生活中、學(xué)科教育中滲透正確與人相處的技巧。讓學(xué)生在生動有趣的故事中，去引發(fā)思考、去明理啟思、然后水到渠成，讓學(xué)生明白評價(jià)他人要從事實(shí)出發(fā)，既看優(yōu)點(diǎn)，也看缺點(diǎn)，不能從自己的好惡評價(jià)別人，要客觀公正。對同學(xué)寬宏大量，善于原諒別人；寬容大度，從別人的失敗中看到成績；熱情贊揚(yáng)別人的長處，使人悔悟自己的過錯；用贊美的評價(jià)去改變有缺點(diǎn)的人。從而使同學(xué)關(guān)系和諧，使自己天天有好心情，使自己天天處于健康的心里狀態(tài)。

二、把心理健康培養(yǎng)寓于學(xué)科教育之中

在小學(xué)《語文》《品德與社會》《健康教育》《實(shí)踐與創(chuàng)新》等學(xué)科教學(xué)中都非常重視學(xué)生良好心里品質(zhì)的培養(yǎng)。老師要注意挖掘課文中所蘊(yùn)含的心里健康品質(zhì)的教育。比如小學(xué)語文中的《兩只小獅子》，不僅讓學(xué)生明白真正的小獅子必須刻苦學(xué)習(xí)，學(xué)會自己生活的本領(lǐng)，還要讓學(xué)生明白自己要成為一個真正有出息的人也必須學(xué)會自立。又如小學(xué)《品德與社會》中的《我愛祖國山和水》《我們都是中華兒女》。通過這些單元教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的民族自豪感、自信心、責(zé)任心，使學(xué)生學(xué)會愛祖國、愛家鄉(xiāng)、愛自己的親人，都是在培養(yǎng)學(xué)生健康的心里品質(zhì)。《實(shí)踐與創(chuàng)新》中的《生活與心理健康》，就重在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會正確欣賞自己，學(xué)會贊美他人，學(xué)會如何對待缺點(diǎn)，如何克服盲目攀比，學(xué)會如何控制沖動等，使自己成為一個會生活的心里健康的人。教師要利用學(xué)科中學(xué)生感興趣的內(nèi)容，發(fā)展其健全心里素質(zhì)。學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度興趣、情緒情感、求知需要、毅力恒心、自信心甚至性格，或多或少受到學(xué)習(xí)方式方法的影響。而好奇心、求知動機(jī)、進(jìn)取性格、豐富的情感、創(chuàng)新的意向、良好的自我評價(jià)和較高的自信心等，都是激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的動力因素，是學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會做人的重要因素。故教師在教學(xué)中還要采用多種教學(xué)方法，鍛煉孩子的多項(xiàng)素質(zhì)。比如：采用激勵法，可以是目標(biāo)激勵、興趣激勵、競爭激勵和榮譽(yù)激勵等；采用識別法和排除法，如感情障礙、情緒障礙、思維障礙、語言表達(dá)障礙、文化、環(huán)境的消極影響等的識別與排除；采用調(diào)節(jié)法等，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自控、忍耐、堅(jiān)毅等品格。

在學(xué)科教育中引導(dǎo)學(xué)生找到尋求快樂的心理防衛(wèi)術(shù)：做自己喜歡的事；不在意別人的評價(jià)；換個環(huán)境；降低欲求；幻想成功；肯定自我；轉(zhuǎn)移注意等等，使學(xué)生明白同一件事不同的人會有不同的看法和態(tài)度。告訴孩子們：生活就像一面鏡子，你對他哭，他就對你哭；你對他笑，他就對你笑。快樂是一種自我選擇，快樂就掌握在我們自己手中。

三、關(guān)注每一個孩子的心里發(fā)展，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)輸導(dǎo)，用愛去溫暖他們

任何事物都有共性也有個性，心理素質(zhì)教育過程也是如此。任課教師，而又特別是班主任教師，在實(shí)施心理素質(zhì)教育時(shí)有些問題可以“批”處理，但也還要根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)進(jìn)行個別輔導(dǎo)。一把鑰匙開一把鎖，不同的學(xué)生表現(xiàn)出的問題各不相同，或者有相同的表現(xiàn)形式而問題產(chǎn)生的心理原因又各具特點(diǎn)。老師要根據(jù)不同的情況，制定不同的心理“藥方”，才能有針對性地幫助學(xué)生從不良心理狀態(tài)中解脫出來，取得進(jìn)步。對學(xué)生進(jìn)行個別的、有的放矢的輔導(dǎo)，可以提高心理素質(zhì)教育的實(shí)效性。特別是對品德問題多的孩子，老師更要做耐心細(xì)致的思想工作，要用老師深深的愛意去溫暖他們，讓他們找回自信，找回學(xué)習(xí)、生活的樂趣，從而樂觀做人。

在學(xué)生的心里健康教育中，還可尋求家庭的配合。家庭教育對一個人的成長起著學(xué)校教育、社會教育不可替代的作用。調(diào)查表明，在家庭、學(xué)校、社會中，家庭對學(xué)生的影響力最大。因此，老師的心理素質(zhì)教育工作不能忽視家庭教育渠道，可以利用家長會或家長學(xué)校等方式，讓家長了解心理教育對孩子健康成長的重要。最有說服力的是，以往學(xué)生中家庭教育影響孩子成敗的實(shí)例，或在與家長交流教育經(jīng)驗(yàn)和方法中尋找班中典范，讓事實(shí)說話，引起家長對心理素質(zhì)教育的重視，讓家長參與此項(xiàng)工作。這不僅有利于教師工作，還有利于協(xié)調(diào)學(xué)生與家長之間的一些難以相互理解的矛盾。

可以常邀請家長到學(xué)校開展一些親子游戲，讓孩子們感受家庭的溫暖、學(xué)校生活的豐富有趣，只要孩子有一顆愛父母家人、愛老師同學(xué)、愛五彩生活的心，那他肯定是一個讓人放心的健康人。