通過提高執(zhí)行力解決學(xué)生群體中“拖延癥”的研究

天津市靜海第一中學(xué) 李耀松

很多學(xué)生制定的計(jì)劃很好，但由于“拖延癥”導(dǎo)致虎頭蛇尾，不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，長此以往，學(xué)生的自信心持續(xù)遭受打擊，最后選擇“破罐破摔”。筆者提出通過提高執(zhí)行力解決“拖延癥”問題，幫助他們勇敢面對困難，突破自我。

一、“拖延癥”的原因

通過對學(xué)生調(diào)研發(fā)現(xiàn)：拖延癥實(shí)質(zhì)上就是執(zhí)行力差，主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

1.盲目學(xué)習(xí)

學(xué)生沒有明確學(xué)習(xí)規(guī)劃和策略，停留在“別人干什么，我干什么”的盲從階段，學(xué)習(xí)效率低下，造成學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度出現(xiàn)被動拖延，知識的落實(shí)自然不能有效地執(zhí)行。

2.過程缺失

優(yōu)秀的學(xué)生都知道如何優(yōu)化學(xué)習(xí)過程：通過自己嚴(yán)格執(zhí)行制計(jì)劃，不斷完成階段性目標(biāo)，從中獲取成就感，提高自己的成績。例如：我班學(xué)習(xí)委員楊玥，她的每一張作業(yè)上都有詳細(xì)的筆記，在復(fù)習(xí)時總能夠快速地回想起解題過程，并嚴(yán)格執(zhí)行實(shí)踐——積累——改進(jìn)——再實(shí)踐的學(xué)習(xí)過程，最終不斷取得進(jìn)步。而學(xué)困生石皓月在學(xué)習(xí)過程存在缺失這一環(huán)節(jié)導(dǎo)致學(xué)習(xí)很差毫無起色。另外還有一個原因：個別年青教師因經(jīng)驗(yàn)不足在這方面的指導(dǎo)沒有針對性和實(shí)際操作性，例如：雖然利用各種機(jī)會對學(xué)生進(jìn)行勵志和激勵的教育，而最終結(jié)果僅僅使學(xué)生熱血沸騰，但依舊還是不知如何優(yōu)化學(xué)習(xí)過程。

3.缺乏鼓勵

學(xué)習(xí)是一個長期且比較枯燥的過程。學(xué)生不能在短期內(nèi)獲得及時的獎勵，也就是“心理學(xué)”所說的正強(qiáng)化?，F(xiàn)實(shí)給學(xué)生的正強(qiáng)化不及時，甚至是令人沮喪的負(fù)強(qiáng)化使學(xué)生在整個過程中因得不到肯定自然就沒有太大的興致去做好。

4.不良習(xí)慣

學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣在很大程度上會阻礙學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。而不能及時糾正不良習(xí)慣的原因主要是獎罰不到位。這種表現(xiàn)是多方面的：1.在社會大環(huán)境上對孩子的過度保護(hù)，學(xué)校在處理起來束手束腳；2.該獎不獎，當(dāng)罰不罰會嚴(yán)重破壞規(guī)則，要知道“榜樣的力量是無窮的，壞榜樣的危害也是無窮的?！?/p>

5.環(huán)境影響

學(xué)生在執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)過程時很大程度上是受環(huán)境影響的。即使學(xué)生擁有再強(qiáng)的學(xué)習(xí)意愿，但在一個混亂和浮躁的環(huán)境下也是不可能執(zhí)行地好的。班級風(fēng)氣、家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍等多方面因素都會有影響。

二、解決學(xué)生執(zhí)行力差的策略

針對學(xué)生學(xué)習(xí)執(zhí)行力差的現(xiàn)象和原因分析，我提出“良好溝通，明確目標(biāo)，有效方法，調(diào)節(jié)環(huán)境，獎罰分明”的解決策略。

1.良好溝通

要有效的提高執(zhí)行力，首先要進(jìn)行充分的溝通。在世界經(jīng)理人網(wǎng)站2005年10月份的“執(zhí)行力的關(guān)鍵因素”調(diào)查報(bào)告中，有約2000人參與了調(diào)查，其中“良好的溝通”占47.98%，占首要地位。教師對學(xué)生問題進(jìn)行針對性的分析研究后，與之坦誠地交流當(dāng)前實(shí)際情況，表達(dá)自己的真實(shí)的觀點(diǎn)，結(jié)果事半功倍。

2.明確目標(biāo)

布魯姆指出：目標(biāo)定得準(zhǔn)確，是學(xué)生建立執(zhí)行力的基礎(chǔ)。目標(biāo)要想既準(zhǔn)確又能便于落實(shí)就必須層層分解，也就是將目標(biāo)分解到每周、每天、每節(jié)課，每個課間等。具體操作過程可以是：我們就要制定“學(xué)習(xí)任務(wù)單”，上面描述著長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，要具體到每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，期望結(jié)果，完成時限，獎勵和懲罰，按照輕重緩急將學(xué)習(xí)任務(wù)分成若干等級，例如：將最重要的放在最先做的級別上，例如：可以將限時作業(yè)的優(yōu)先級放在時間利用率最高的自習(xí)課時間，將上不清楚的問題和改錯題及反思放在學(xué)校當(dāng)天解決，將普通的記憶單詞放在平時的課間等零散時間等。

3.有效方法

學(xué)生在執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)中，很重要的一個環(huán)節(jié)是可操作性強(qiáng)的方法。學(xué)生制定一個可行的方法需要根據(jù)實(shí)際情況。教師也要因人而異地通過具體指導(dǎo)，并不斷反饋使得每個學(xué)生都有進(jìn)步。例如：我校的定期整理錯題本是一個很好的學(xué)習(xí)方法：首先，對不同層次的學(xué)生提出不同要求，一般水平的同學(xué)以中檔題為主，優(yōu)秀的學(xué)生以提高題為主，學(xué)困生以基礎(chǔ)題為主；其次，在總結(jié)過程中，指導(dǎo)學(xué)生注意用不同顏色的筆把題目、解析和方法總結(jié)以及變式標(biāo)注起來，這樣學(xué)生在復(fù)習(xí)過程中能有的放矢；最后，制定周期性檢查的反饋制度，對優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行及時表揚(yáng)，對有問題的學(xué)生進(jìn)行及時批評和指導(dǎo)。

4.調(diào)節(jié)環(huán)境

班級整體學(xué)習(xí)執(zhí)行過程中出現(xiàn)了問題，原因多在于學(xué)風(fēng)班風(fēng)。環(huán)境與人是一個可以相互作用。“白沙在涅，與之俱黑”。一個充滿負(fù)能量的環(huán)境是不能給人前進(jìn)的動力的，甚至?xí)o學(xué)生“泄勁兒”。作為班主任可以適度放權(quán)，明確學(xué)生自身責(zé)任和權(quán)力，在班主任和學(xué)生自主管理的制度下，渲染正能量，堅(jiān)決抵制不良學(xué)習(xí)作風(fēng)。

5.獎罰分明

獎罰分明是保證學(xué)生執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)的重要條件，要發(fā)揮明顯的導(dǎo)向作用，執(zhí)行時要減少人為干擾，不能厚此薄彼。獎罰分明有三個方面：

（1）獎懲有力。（1）有進(jìn)步的學(xué)生一定大力表揚(yáng)，突出其努力成果，讓人得到最大程度地自我認(rèn)可，這就是及時到位的正強(qiáng)化；（2）聯(lián)合家長，溝通好在取得進(jìn)步或優(yōu)異成績后滿足孩子一個期盼已久的心愿。

（2）標(biāo)準(zhǔn)明確。建立細(xì)致的獎罰制度：成績進(jìn)步10分就比進(jìn)步1%要更加細(xì)致。

（3）及時兌現(xiàn)。學(xué)生達(dá)到目標(biāo)，對應(yīng)的獎勵一定不能打折扣，當(dāng)然犯了錯誤，懲罰同樣不能落后。

提高學(xué)生的執(zhí)行力是解決“拖延癥”提高其效率的有效手段，在保證良好的溝通基礎(chǔ)上，制定明確目標(biāo)，選擇合適的方法，創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，加上有效獎懲措施，并持之以恒，學(xué)生的“拖延癥”就能得到有效地解決。