中學(xué)體育教育對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)思考

劉通信

摘要：中學(xué)教育中，體育是重要的課程，關(guān)乎到學(xué)生的身體健康狀況。目前，國家正在大力開展全面健身運動，中國體育教育中就要適應(yīng)這一社會環(huán)境，在對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)中，不僅要指導(dǎo)學(xué)生體育訓(xùn)練，還要提高他們的體育意識，以培養(yǎng)他們的終身體育意識作為主要的培養(yǎng)目標(biāo)。針對中學(xué)體育教育對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)思考進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：中學(xué)教育 中學(xué)生 體育教學(xué) 終身體育意識

中學(xué)生正處于重要的生長發(fā)育階段，要促進(jìn)中學(xué)生的健康成長，就需要重視體育教育，以使學(xué)生加強體育鍛煉。中學(xué)體育作為必修課，讓學(xué)生身體得到鍛煉，還要對學(xué)生的德智體全面發(fā)展起到一定的促進(jìn)作用，就需要在體育教學(xué)中，注重提高學(xué)生的體育以使，從簡單的體育鍛煉向體育文化方向延伸，還要基于全面健身這個社會大背景讓中學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性。隨著學(xué)生的體育以使被培養(yǎng)起來，采取相應(yīng)的體育教育策略，不僅有助于提高中學(xué)生的綜合素質(zhì)，對學(xué)生的終身體育意識培養(yǎng)也起到了一定的促進(jìn)作用。

一、目前的中學(xué)體育教育中需要面對的問題

（一）沒有從實用性的角度出發(fā)進(jìn)行中學(xué)體育教育

體育教學(xué)所發(fā)揮的作用是讓學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中，能夠充分利用時間進(jìn)行體育鍛煉，以提高身體健康素質(zhì)。但是，從目前的中學(xué)生體育教學(xué)情況來看，并沒有從實用性的角度出發(fā)進(jìn)行中學(xué)體育教育，而僅僅是以完成教學(xué)任務(wù)為主要目標(biāo)。體育教學(xué)要發(fā)揮實用性，就是讓學(xué)生持有正確的鍛煉身體的觀念，掌握鍛煉身體的方法。但是，很多中學(xué)在體育教育中，往往是形式大于實用。比如，在體育教學(xué)中，往往是先讓學(xué)生進(jìn)行熱身運行，諸如慢跑、活動四肢，等等，之后才進(jìn)入體育內(nèi)容的教學(xué)。但是，體育教師并沒有讓學(xué)生指導(dǎo)這個體育教學(xué)的“前奏”所能夠起到的作用。所以，很多學(xué)生對于熱身運動并不給予重視。當(dāng)進(jìn)入到體育內(nèi)容的教學(xué)中，學(xué)生的運動強度就會加大，就必然會存在對身體健康不利的因素，甚至?xí)?dǎo)致學(xué)生受傷。體育教師按部就班地進(jìn)行體育教學(xué)，卻沒有注重體育文化知識的傳遞，而僅僅是帶領(lǐng)著學(xué)生鍛煉，學(xué)習(xí)各種體育運動的基本要領(lǐng)，學(xué)生并沒有真正意義地獲得體育知識，當(dāng)然也無法培養(yǎng)學(xué)生的體育意識。

（二）沒有從健康的角度出發(fā)進(jìn)行中學(xué)體育教育

中學(xué)體育教育的宗旨就是培養(yǎng)學(xué)生的健康意識，因此，“健康第一”成為了體育教學(xué)的重要指導(dǎo)思想。自中學(xué)體育教學(xué)改革以來，就將原有的體育訓(xùn)練為主轉(zhuǎn)變?yōu)橹袑W(xué)生體育綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，對體育教學(xué)起到了一定的引導(dǎo)作用，使體育教師在對中學(xué)生的體育教育中不斷地創(chuàng)新教學(xué)策略。但是，當(dāng)落實到具體的教學(xué)獲得中，就會存在諸多的問題。比如，在中學(xué)體育教學(xué)中，體育教師從中學(xué)生個性特點出發(fā)引入了快樂教學(xué)，但是并沒有將培養(yǎng)學(xué)生的體育意識落實到體育教學(xué)中，使得學(xué)生在體育課堂上感到了快樂，卻沒有提高體育意識，終身體育意識的培養(yǎng)更是無從談起，其中的一個重要原因就是，體育教師重視快樂教學(xué)的內(nèi)容，卻忽視了從技術(shù)的角度和從文化理論的角度進(jìn)行培養(yǎng)，而依然維持著集中教學(xué)、集體活動、學(xué)生根據(jù)自己的興趣自由活動、教學(xué)結(jié)束。與傳統(tǒng)的教學(xué)不同之處在于，自由活動的時間延長了。短時期的這種快樂體育教學(xué)可以讓學(xué)生產(chǎn)生積極以使，逐漸地，學(xué)生就會失去對體育運動的興趣，不利于中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

二、對學(xué)生終身體育意識進(jìn)行培養(yǎng)的有效策略

（一）采用“第二課堂”的教學(xué)模式對學(xué)生的體育思維進(jìn)行培養(yǎng)

體育教學(xué)重在運動訓(xùn)練。中學(xué)生正處于活潑好動的年齡，體育教師給予適當(dāng)引導(dǎo)，可以激活學(xué)生的運動細(xì)胞。中學(xué)生都有自己感興趣的體育項目，體育教師要讓體育教學(xué)具有很強的感染力，可以從中學(xué)生的個性特點出發(fā)將體育教學(xué)塑造成為“第二課堂”的教學(xué)模式，從學(xué)生的興趣角度出發(fā)展開體育教學(xué)，可以使學(xué)生自主自愿地參與其中，有助于提高體育教學(xué)質(zhì)量。中學(xué)的體育教學(xué)以集體教學(xué)為主，因此，體育教師在開展“第二課堂”教學(xué)的時候，要要注重體育訓(xùn)練的集體效應(yīng)，這種烘托教學(xué)氛圍，班級中一些不喜歡體育運動的學(xué)生被帶動起來，并融入到集體運動中，體育鍛煉的健康意識就會逐漸形成。

體育運動不止于簡單的身體鍛煉，對學(xué)生的中樞神經(jīng)也起到了調(diào)節(jié)作用，有助于促進(jìn)大腦發(fā)育。中學(xué)生的課業(yè)比較繁忙，通過體育運動可以改善學(xué)生的身體機能，起到了過勞逸結(jié)合的效果。為了促進(jìn)針對性地通過體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的思維能力，體育教學(xué)還可以對體育運動方式適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，以提高學(xué)生的智力，而且對學(xué)生的想象力和對周圍事物的觀察能力也起到了一定的促進(jìn)作用，同時還可以通過體育運動與生活內(nèi)容相結(jié)合展開教學(xué)，可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛能。比如，在中學(xué)體育教學(xué)中，體育教師可以根據(jù)教學(xué)需要將體育運動的各項技能分解，體育教師讓學(xué)生對某一項體育運動仔細(xì)觀察，細(xì)細(xì)品味動作技巧，將運動規(guī)律總結(jié)出來。體育教師對體育動作進(jìn)行示范，學(xué)生模仿運動。難度系數(shù)較大的體育運動，可以通過多媒體課件播放視頻進(jìn)行教學(xué)。通過對體育運動的觀察、示范、比對，結(jié)果課件教學(xué)的直觀效應(yīng)，有助于激發(fā)學(xué)生的體育興趣，使學(xué)生在意識深處接受了體育教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生的終身體育意識培養(yǎng)非常有幫助。

（二）創(chuàng)造以學(xué)習(xí)為主的快樂體育教學(xué)環(huán)境

采用快樂體育教學(xué)模式進(jìn)行中學(xué)體育教學(xué)，就是以學(xué)生為主體，注重激發(fā)學(xué)生對體育的主觀能動性。體育教師開展快樂體育教學(xué)，就要打破傳統(tǒng)的教學(xué)思維模式，而是讓學(xué)生在體育課堂中感到快樂。通常體育教師都會從學(xué)生個體差異出發(fā)展開教學(xué)，讓學(xué)生在體育課上接觸到自己所感興趣的項目，進(jìn)而積極地投入到體育運動中，做到體育教學(xué)因材施教，讓學(xué)生在體育課中感到快樂，并逐漸喜歡上體育運動。隨著學(xué)生的體育意識得到培養(yǎng)，終身體育運動的觀念就會逐漸形成。

快樂體育在體育教學(xué)作為一種實踐教學(xué)模式，就是通過娛樂的方式進(jìn)行體育教學(xué)，在娛樂活動中將體育教學(xué)的作用發(fā)揮出來。體育教學(xué)中充滿了快樂，就體育課增添很多的情趣，使體育課受到學(xué)生的歡迎，對學(xué)生繁忙的學(xué)習(xí)生活也可以起到調(diào)節(jié)進(jìn)作用，讓學(xué)生的身心得到放松，使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到緩解。事實上，在快樂體育教學(xué)不僅體現(xiàn)在體育鍛煉內(nèi)容，還充滿了人文精神，學(xué)生在體育運動的過程中學(xué)習(xí)體育知識，不僅提高了體育文化素養(yǎng)，組織能力和交際能力也會逐漸提高。體育運動具有競技性，有輸贏之分，對學(xué)生的競爭意識培養(yǎng)非常有利?？鞓敷w育就是引導(dǎo)學(xué)生在娛樂中也要具有競爭意識，認(rèn)識到娛樂也是具有挑戰(zhàn)性的，從而樹立正確的體育觀，責(zé)任意識也會有所增強。

三、結(jié)束語

綜上所述，終身體育意識就是要求不僅在日常生活中能夠堅持體育鍛煉，而且從思想意識上還要接受體育教育。對中學(xué)生培養(yǎng)終身體育以使，就是要讓中學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，而且能夠堅持下去，這不僅是對學(xué)生的身體健康教育，也是心理健康教育，對促進(jìn)中學(xué)生的身心發(fā)展是非常有利的。中學(xué)體育教師重在指導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，要使學(xué)生對體育活動產(chǎn)生積極意識，就要采用相應(yīng)的教育策略，注重對中學(xué)生體育思想的引導(dǎo)，為其終身體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。

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