微博、微信在民辦高校心理健康教育的運(yùn)用分析

陳美芳 陳俊福

【摘 ? 要】 本文就主要對微博、微信的特點(diǎn)、民辦高校大學(xué)生的心理特點(diǎn)、對民辦高校心理健康教育的影響，以及如何運(yùn)用微博、微信做好民辦高校心理健康教育工作做具體陳述。

【關(guān)鍵詞】 微博;微信;民辦高校;心理健康教育

Analysis on the Application of Weibo and WeChat in Mental Health Education in Private Colleges and Universities

Chen Meifang Chen Junfu

（Minnan institute of technology ? ?362700）

[Abstract] With the rapid development of new media technology， the information that fills us all has an impact on our life all the time. In particular， weibo and WeChat are widely used by the public， and are widely used by the public. They are very popular among contemporary college students. How to understand and use the characteristics of weibo and WeChat to do mental health education work is a new thinking faced by psychological workers. This paper mainly discusses the features of weibo and WeChat， the psychological characteristics of private college students， the influence of education on the mental health of private colleges and universities， and how to use weibo and WeChat to do a good job in mental health education of private colleges and universities.

[Keywords] weibo; micro letter; private colleges and universities; mental health education

新時(shí)代下，民辦高校在高等教育領(lǐng)域的隊(duì)伍不斷壯大，雖然民辦高校在辦學(xué)主體、管理方面和公辦院校有所區(qū)別，但是，兩者在根本宗旨和本質(zhì)內(nèi)涵上是一致的。然而，由于民辦高校的學(xué)生入學(xué)門檻較低，學(xué)生的綜合素質(zhì)表現(xiàn)也是參差不齊，當(dāng)面對困難和挫折時(shí)所表現(xiàn)的心理素質(zhì)也是良莠不齊。生活環(huán)境的變化，學(xué)生本身性格特點(diǎn)的影響使大學(xué)生的心理健康問題日益突出。對此，民辦高校的心理健康教育工作更應(yīng)多渠道，多方面地對其進(jìn)行關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。大學(xué)生作為新時(shí)代的主力軍，對新鮮事物接受得快，對于微博、微信接受使用率高，民辦高校如何運(yùn)用新媒體從學(xué)生的小細(xì)節(jié)開始影響其心理素質(zhì)，塑造良好品行就顯得尤為重要。

1 ?微博、微信的特點(diǎn)與民辦高校大學(xué)生的心理特點(diǎn)

1.1 ?微博、微信的特點(diǎn)

微博、微信內(nèi)容精簡，形式多樣。編輯微博、微信的內(nèi)容字?jǐn)?shù)不得超過140字，體現(xiàn)了其簡潔的特點(diǎn)，人們除了編輯文字還可以運(yùn)用視頻、圖片、音頻、網(wǎng)址鏈接等各種形式進(jìn)行分享自己的所見所聞所思所想，甚至可以通過各種表情，標(biāo)點(diǎn)來表達(dá)自己喜怒哀樂，增強(qiáng)了表達(dá)效果，讓關(guān)注的群體第一時(shí)間就能體會(huì)其所要表達(dá)的意思，能快速正確獲取信息，提高效率。

微博、微信運(yùn)用廣，傳播信息速度快同時(shí)也具有私密性。微博、微信用戶只需登錄手機(jī)終端設(shè)備就可以隨時(shí)隨地地與好友、朋友圈分享自己身邊遇到的趣事，不受空間和時(shí)間的影響，再加上公共場所都有提供免費(fèi)wifi，人們獲取信息就更加便捷，從而在發(fā)布信息的第一時(shí)間，其他關(guān)注動(dòng)態(tài)的人們能第一時(shí)間瀏覽、評(píng)論、點(diǎn)贊或轉(zhuǎn)發(fā)，縮短了人們交流的距離，提高信息的傳播速度。這種傳播速度是以往任何媒體都無法企及的。同時(shí)微博、微信可以通過設(shè)置保證自己信息的私密性，也給用戶提供一定程度的私密空間來發(fā)泄心理不良的情緒。

微博、微信發(fā)布信息門檻低，資源共享性高。任何人只需注冊一個(gè)賬號(hào)，就可成為使用用戶，而發(fā)布信息沒有固定的形式，也不需要注重其語言組織和邏輯關(guān)系，只要用戶想分享自己的見聞就可第一時(shí)間在微博、微信上發(fā)布，從而達(dá)到分享、吸引關(guān)注的目的。任何人有了微博、微信，就可以通過這個(gè)平臺(tái)分享到存在于微博微信的所有資源。

微博、微信互動(dòng)性強(qiáng)，和傳統(tǒng)媒體相比，微博、微信打破了信息傳播的單向性，用戶既是信息的發(fā)布者也是信息的接收者，他們可以多方式進(jìn)行交流，形成交互模式，通過評(píng)語、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注等功能，參與到話題的討論當(dāng)中，使其產(chǎn)生身臨其境的感覺。例如電視節(jié)目也通過微信——“搖一搖”——電視參與互動(dòng)贏紅包，得大獎(jiǎng)，以此來吸引觀眾的眼球，參與互動(dòng)。

1.2 ?民辦高校大學(xué)生的心理特點(diǎn)

進(jìn)入大學(xué)后，民辦大學(xué)生特別關(guān)注自我，特別想獲得身邊老師、同學(xué)的接納、認(rèn)可，對于他人的否定評(píng)價(jià)非常敏感，這時(shí)也是形成正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀的關(guān)鍵時(shí)刻，在形成自我意識(shí)過程中，易受到他人和環(huán)境的影響。

大學(xué)生的情緒還處于不穩(wěn)定的階段，當(dāng)遇到各種事件時(shí)所表現(xiàn)的情感體驗(yàn)也不同，大學(xué)生普遍存在拖延現(xiàn)象，到最后一刻才草草完成任務(wù)的現(xiàn)象屢見不鮮。據(jù)Solomon和Knaus的調(diào)查，高達(dá)95%的大學(xué)生存在有意推遲完成學(xué)業(yè)任務(wù)，70%的大學(xué)生有經(jīng)常性的學(xué)習(xí)拖延行為[1]。在我國，大概有20%的大學(xué)生存在嚴(yán)重的學(xué)習(xí)拖延，有25%的大學(xué)生忍受著學(xué)習(xí)拖延的折磨，有45%的大學(xué)生迫切希望降低自身的學(xué)習(xí)拖延傾向[2]。而同一個(gè)群體，尤其是宿舍成員影響非常大，從眾心理普遍存在，無時(shí)不刻影響著大學(xué)生。

2 ?微博、微信對民辦高校心理健康教育的影響

2.1 ?微博、微信對民辦高校心理健康教育的積極影響

微博、微信平臺(tái)的開放與流行，突破了大學(xué)生認(rèn)識(shí)事物過程中的時(shí)間與空間局限，使大學(xué)生拓寬認(rèn)識(shí)事物的渠道，通過微博、微信中點(diǎn)贊、評(píng)論、私聊、群聊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注等手段，釋放大學(xué)生的精神潛能，培養(yǎng)大學(xué)生獨(dú)立人格，使大學(xué)生通過與人分享、討論樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，拓寬大學(xué)生的視野，接觸更寬廣的世界，達(dá)到提高大學(xué)生心理素質(zhì)的目的，完善人格。

2.2 ?微博、微信對民辦高校心理健康教育的消極影響

由于微博、微信信息量大，存在著各種正面、負(fù)面的信息，又因?yàn)榘l(fā)布門檻低，監(jiān)管不嚴(yán)等特點(diǎn)，一些別有用心的人匿名發(fā)布謠言和宣傳不良信息，對于鑒別信息能力弱的大學(xué)生就易發(fā)生上當(dāng)受騙、影響大學(xué)生人格發(fā)展等事件發(fā)生。另一方面，由于微博、微信“足不出戶就可知天下事，足不出戶就可和任何人交流”的特點(diǎn)，在一定程度上降低了大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)的交往能力，甚至造成人際交往障礙。同時(shí)，有些大學(xué)生不能控制好使用微博、微信的時(shí)間，易形成網(wǎng)癮，忽視現(xiàn)實(shí)中人際交流，不利于大學(xué)生的心理健康的成長。

3 ?如何運(yùn)用微博、微信做好民辦高校心理健康教育工作

借助新媒體的優(yōu)勢來開展針對高校大學(xué)生的心理健康咨詢與輔導(dǎo)工作， 創(chuàng)建新媒體時(shí)代下的針對高校大學(xué)生的心理健康教育模式[3]。

3.1 ?建立微博、微信平臺(tái)，關(guān)注學(xué)生心理動(dòng)態(tài)

利用大學(xué)生喜歡用微博、微信這種交流方式，高校建立心理健康微博、微信平臺(tái)與大學(xué)生進(jìn)行交流，滿足大學(xué)生交流與分享信息的心理需要。高校利用好微博、微信“關(guān)注、評(píng)論、私聊”等功能來了解學(xué)生動(dòng)態(tài)，通過組織一些有意義的話題討論，讓學(xué)生參與進(jìn)來，在互動(dòng)中使大學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的認(rèn)知偏差，從而自覺進(jìn)行調(diào)整。通過關(guān)注學(xué)生微博、微信了解，掌握學(xué)生的動(dòng)態(tài)，針對性地解決問題，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，做好高校心理健康教育工作。

3.2 ?通過微博、微信平臺(tái)，開展心理咨詢

高?？砷_發(fā)微博、微信平臺(tái)，安排專業(yè)心理老師與學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上直接互動(dòng)交流。微博、微信具備了一定的私密性和可控性。這一平臺(tái)的開發(fā)可以使那些存在心理問題并注重隱私的學(xué)生提供宣泄的途徑，他們可運(yùn)用匿名的方式與心理咨詢師交流，拋掉一些思想包袱，真實(shí)展現(xiàn)自己內(nèi)心想法，使心理咨詢師更清楚地了解大學(xué)生的心理問題以及根源，給出更有針對性的心理輔導(dǎo)。

3.3 ?掌握學(xué)生使用微博、微信的度，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮

大學(xué)生使用微博、微信時(shí)間要安排得當(dāng)，過度地使用微博、微信會(huì)影響到正常的學(xué)習(xí)和生活，不利于大學(xué)生心理健康的塑造，嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成網(wǎng)癮，過度依賴微博、微信，產(chǎn)生更多的心理問題和障礙。所以，我們在運(yùn)用微博、微信開展工作的同時(shí)，要預(yù)防大學(xué)生形成網(wǎng)絡(luò)成癮。

總之，新事物的產(chǎn)生、總有兩面性，我們民辦高校面臨新媒體的沖擊時(shí)，要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)它、了解它，揚(yáng)之所長，避之所短，更好運(yùn)用它服務(wù)大學(xué)生，將大學(xué)生培養(yǎng)成高素質(zhì)人才，為祖國的騰飛做貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1] Eliss，A.& Knaus，W.J.（1977）.Overcoming procrastination. ? ? ? ? ? ?New York：Institute for Rational Living.

[2] 吳進(jìn)華。師范大學(xué)生學(xué)習(xí)拖延特點(diǎn)及其團(tuán)體干預(yù)研究 ? ? ? ? ? [D].漳州師范學(xué)院碩士論文，2010.

[3] 張 君，張 斌. 新媒體時(shí)代我國高校大學(xué)生心理健康教育 ? ? ? ? 模式分析[J]. 赤峰學(xué)院學(xué)報(bào) （自然科學(xué)版），2017，33（21）： ? ? ? ? ? 96-97.