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    澳大利亞的飲用水比想象的還要“咸”

    2019-04-22 02:42:46弓潔
    中國鹽業(yè) 2019年2期
    關(guān)鍵詞:珀斯含鹽量鹽度

    弓潔(譯)

    由于持續(xù)的干旱氣候,澳大利亞東部的小社區(qū)需要使用應(yīng)急供水系統(tǒng)。在澳大利亞,應(yīng)急供水系統(tǒng)通常指井水,但井水的高含鹽量將對(duì)健康產(chǎn)生的影響引起了人們的擔(dān)憂。

    在澳大利亞,飲用水中鹽的含量高得驚人。所有首府城市,水的含鹽量都在500 毫克/升(mg/L) (澳大利亞飲用水指南中規(guī)定的含鹽量)之內(nèi),但是,該指南并沒有將含鹽量作為一種健康因素來考慮,而是將其作為一種基于味道的“審美”標(biāo)準(zhǔn)。

    但是澳大利亞人攝入過多的鹽,許多人需要減少鹽的攝入,鹽中的鈉成分對(duì)健康有著極大的影響。基于健康原因,一般建議低鈉飲食的人飲用水鈉含量低于每升20 毫克,但布里斯班、阿德萊德和珀斯大部分地區(qū)的水比這一標(biāo)準(zhǔn)要“咸”。

    鹽度是什么意思呢

    水的鹽度通常被稱為“總?cè)芙夤腆w”,包括所有有機(jī)和無機(jī)物質(zhì)?!胞}”是鈉、鈣、鉀、鎂、氯化物、硫酸鹽和碳酸氫鹽的可溶化合物。鹽從各個(gè)地方進(jìn)入我們的水域,例如:地面、海洋、空氣和生物。

    相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查了澳大利亞首府城市和一些地區(qū)的飲用水,以比較飲用水的含鹽量,并向水資源主管部門尋求有關(guān)水鹽度的數(shù)據(jù)。

    西悉尼大學(xué)經(jīng)過調(diào)查研究,澳大利亞的主要首府城市群飲用水含鹽量的特征如下:

    珀斯部分地區(qū)的飲用水鹽度最高;

    飲用水鹽度排名第二和第三的分別是阿德萊德和布里斯班;

    悉尼和珀斯的一些供水區(qū)( 如塔姆沃思山)的鹽度并列第二;

    墨爾本、霍巴特、達(dá)爾文和堪培拉的鹽度都最低。

    鹽度在180 毫克/升的時(shí)候,水就會(huì)有明顯的咸味。下圖顯示了哪些地區(qū)的飲用水鹽度低于或高于180 毫克/升:

    鹽度對(duì)健康的影響

    一般來說,大家都喜歡食物中的鹽。但有一種元素可能對(duì)許多澳大利亞人的健康狀況造成嚴(yán)重后果,它就是:鈉。澳大利亞官方建議每天的鈉攝入量應(yīng)少于2300 毫克,高血壓患者每天的攝入量應(yīng)低于1600 毫克。但澳大利亞人均攝入量是這一數(shù)字的兩倍。

    鈉攝入量高與血壓升高(高血壓)有著很大的關(guān)系,因此衛(wèi)生保健專家建議減少鈉的攝入。與此同時(shí),也建議腎病和心血管疾病患者應(yīng)采用低鈉飲食。

    遵循低鈉飲食的同時(shí),應(yīng)該關(guān)注到水也是一個(gè)潛在的鈉來源。所以建議,低鈉飲食的人應(yīng)飲用鈉含量低于20 毫克/升的水。

    鹽度變化復(fù)雜多樣

    在澳大利亞,飲用水的供應(yīng)情況復(fù)雜多樣。

    根據(jù)調(diào)查獲得的鈉數(shù)據(jù)顯示:達(dá)爾文、堪培拉、悉尼、墨爾本和霍巴特的水含鹽量低于20 毫克/ 升。然而,珀斯(大多數(shù)地區(qū))、阿德萊德和布里斯班所供應(yīng)的飲用水中鈉含量超過20 毫克/ 升;西澳的珀斯地區(qū),塔姆沃思山(Tamworth Hill)地區(qū),每升飲用水鈉含量為20 毫克,符合低鈉飲食的要求。而塔姆沃思山50 公里外的約克山(Mt Yokine),每升飲用水鈉含量比可接受范圍高出6 倍,達(dá)到125 毫克/ 升;北領(lǐng)地的 Tennant Creek 和 Alice Springs ,以及西澳的 Geraldton ,自來水中的鹽含量高于正常水平; 澳大利亞西部沿海的一個(gè)小村落Horrocks(它在珀斯以北500 公里的地方)的飲用水鹽含量是最高的,高達(dá)408mg/L,比達(dá)爾文的平均鈉濃度高出130 倍以上。

    我們能做些什么呢

    在澳洲雖然飲用水中的鈉含量不夠透明,但是人們已經(jīng)意識(shí)到了解生活中所攝入的鹽都是從哪里來的重要性,并且做相應(yīng)的措施。

    衛(wèi)生保健專家建議,低鈉飲食人群,應(yīng)該注意飲用水中所含的鈉元素。在日常生活中,有許多小型家庭水處理系統(tǒng)使用反滲透去除礦物質(zhì),它們可以提供鈉含量較低的凈化水。

    與此同時(shí),低鹽的瓶裝飲用水也是一種不錯(cuò)的選擇。在選購瓶裝水時(shí),可以參考瓶身標(biāo)簽上的礦物質(zhì)含量,以確保鈉含量不是很高。

    鹽度數(shù)據(jù)收集仍有難度

    根據(jù)大部分案例顯示,水管理部門報(bào)告中提到飲用水遵守了澳大利亞的飲用水指南。雖然符合飲用水指南,但該指南目前并沒有把鈉作為一項(xiàng)潛在影響健康的因素進(jìn)行測(cè)量。

    日常生活中,雖然人體所攝入的鹽大部分來自于加工食品,但不能忽略飲用水中鈉的含量。西悉尼大學(xué)的研究人員建議,鈉元素應(yīng)該列入判定飲用水是否健康的一個(gè)因素。應(yīng)在供水系統(tǒng)中進(jìn)行全方位檢測(cè),并向民眾公布檢測(cè)數(shù)據(jù)信息。

    (來源:https://theconversation.com/your-drinking-water-could-be-saltierthan-you-think-even-if-you-live-in-acapital-106054)

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