有了電動牙刷就能“沒有蛀牙”？

許多

當(dāng)刷牙的目標(biāo)是“沒有蛀牙”的概念漸漸深入人心，孩子刷牙這件事兒卻逐漸成了令80后、90后父母最為頭疼的事兒之一。事出有因：自家的“熊孩子”不配合，每次刷牙都敷衍了事，孩子倒沒啥心理負(fù)擔(dān)，反而是家長的焦慮與日俱增。恰在此時，聽說別人家的孩子正在使用價(jià)格不菲的兒童電動牙刷，不能讓自家孩子輸在起跑線上的心態(tài)讓盲目的媽媽們迅速跟進(jìn)，然而各種眼花繚亂的電動牙刷：聲波牙刷、旋轉(zhuǎn)牙刷、震動牙刷、硅膠震動牙刷，不知道如何選擇。讓孩子用了電動牙刷就真能高枕無憂了？還是讓我們一起來聽聽牙科醫(yī)生的見解吧。

電動牙刷真的適合學(xué)齡前兒童嗎？作為一名牙科醫(yī)生，我倒也從沒正兒八經(jīng)地考慮過這個問題。于是，我打開電腦，在美國牙科協(xié)會與美國兒童牙科協(xié)會的網(wǎng)站中查詢“兒童刷牙工具”，幾個關(guān)鍵詞躍然紙上：小頭+軟毛牙刷。沒看到兒童電動牙刷！我不甘心，繼續(xù)查，發(fā)現(xiàn)最初電動牙刷的適用人群是一些特殊人士，比如手部殘疾、存在精神心理問題以及因疾病需要特殊護(hù)理的兒童。

那么，為什么現(xiàn)在的大眾普遍推崇兒童電動牙刷呢？部分因素源于商家對于客戶需求點(diǎn)的挖掘。低齡兒童刷牙哭鬧抗拒不配合，一場戰(zhàn)爭結(jié)束僅能在幾顆牙齒上搶著拂刷幾下，而電動牙刷加入了機(jī)械元素，每秒鐘的震動旋轉(zhuǎn)擺動比手動刷的效率高，因此很好地緩解了家長對于孩子刷牙時間不足的焦慮。其次，電動牙刷的卡通外形、刷牙時間提醒、藍(lán)牙連接?jì)寢尩氖謾C(jī)、每次刷牙評分等等細(xì)節(jié)性的新穎點(diǎn)可以吸引孩子的注意，培養(yǎng)其刷牙的興趣。

其實(shí)，很多父母日常被動接受的牙齒保健信息多為過于強(qiáng)調(diào)刷牙工具，而忽視了刷牙方法。

正確刷牙方法的重要性

以成人為例，如果刷牙方法不正確，會出現(xiàn)嚴(yán)重的牙體缺損和牙周損害，雖然牙齒堅(jiān)硬而刷毛相對柔軟，但是長此以往，水滴石穿的效應(yīng)會導(dǎo)致牙齒頸部的楔狀缺損。如果不改善刷牙方法，僅僅是簡單地將普通牙刷更換成電動牙刷，后果更加可怕——用電動牙刷配合不正確的刷牙方法，會導(dǎo)致牙齒和牙齦受到的損害加倍。成人已是如此，更何況我們的孩子呢？

普通牙刷VS電動牙刷

對于剛開始學(xué)習(xí)刷牙的孩子來說，使用普通的手動牙刷可以更好地幫助他們通過牙刷刷頭感知口腔的各個角落，每顆牙齒的每一個面，建立口腔—手部—大腦之間的關(guān)聯(lián)。反觀電動牙刷，使用時，電動牙刷高頻震動會令手部精細(xì)動作尚未發(fā)育完全的孩子更加難以控制，不利于他們感知口腔中的每一顆牙齒。如果孩子未能感受每顆牙齒的每一個面，容易導(dǎo)致刷牙過程中出現(xiàn)頑固性遺漏區(qū)域，形成衛(wèi)生死角，甚至孩子長大后無論使用手動還是電動牙刷，口腔中的部分牙齒、部分牙面成為了永久被遺忘的角落。

如何正確刷牙？

學(xué)齡前的兒童手部精細(xì)動作沒有發(fā)育完全，需要父母幫助他們進(jìn)行刷牙，才能有效控制牙菌斑，預(yù)防蛀牙。其中，0～3歲的孩子刷牙幾乎完全依賴父母，3～6歲的孩子可以在父母監(jiān)管下獨(dú)立學(xué)習(xí)刷牙后，由父母把關(guān)著進(jìn)行刷牙。

孩子的刷牙問題無法簡單地交給電動牙刷，都得家長自己動手，于是，一堆問題撲面而來——

孩子不配合刷牙，隨便刷幾下就了事，怎么辦？

家長給低齡兒童刷牙，無法感知刷頭是否弄傷了孩子稚嫩的牙齦，怎么辦？

既然家長幫助孩子刷牙時，缺失對牙齒的感知，那么就要在直視的狀態(tài)下安全完成刷牙，哪些姿勢和手勢可以幫助家長直視孩子的口腔呢？

為了更好地解決這些問題，我專門錄制了一些錄像教家長如何給低齡兒童刷牙。在這里，我截取一些錄像中的片段來給家長進(jìn)行講解。如果孩子配合度較差，爸爸媽媽可以采取雙人膝蓋對膝蓋的刷牙姿勢（如視頻截圖圖一），孩子與輔助者面對面坐，孩子的腿騎跨在輔助者腰部的兩側(cè)，輔助者與刷牙者雙腿并攏，膝蓋觸碰膝蓋，兩個成人大腿所形成的平面成為孩子刷牙時的臨時“小床”。讓孩子慢慢躺下后，輔助者將孩子的手固定在孩子的肚子上，防止其在刷牙過程中妨礙刷牙者。如果孩子的配合度逐漸改善，可以去掉輔助者，過渡到單人刷牙法。

采取了良好的便于直視的姿勢，如何避免孩子的嘴唇和面頰等阻礙家長直視牙齒表面呢？如視頻截圖（圖二）對于不配合張嘴的小朋友，家長可以洗凈雙手后，將左手食指沿孩子左側(cè)口角滑入孩子口腔放置在左側(cè)上頜后牙的前庭溝區(qū)域（牙齒的外上方區(qū)域），可以令孩子張口并且家長不會被哭鬧中的孩子咬到。進(jìn)行上下頜前牙刷牙時，需要配合左手拇指或者中指分別撥開上下唇充分暴露牙面后，進(jìn)行拂刷。

牙醫(yī)媽咪的貼心提示：

1. 對于手部精細(xì)動作尚未發(fā)育完善、未能掌握良好刷牙方法的學(xué)齡前兒童，建議使用手動兒童牙刷。

2. 對于已經(jīng)掌握正確刷牙方法的家長，可以使用電動牙刷在直視的前提下幫助孩子把關(guān)刷牙。

3. 培養(yǎng)孩子刷牙的興趣，不僅僅只有電動牙刷，可以配合刷牙視頻、卡通、兒歌以及關(guān)于刷牙的繪本等進(jìn)行引導(dǎo)。家長可以和孩子一起刷牙，因?yàn)榧议L永遠(yuǎn)是孩子最好的老師。

4. 化解家長對于兒童刷牙焦慮的最好方法，就是請兒童牙醫(yī)進(jìn)行一對一的刷牙指導(dǎo)，掌握正確的刷牙姿勢和手法，在直視下高效幫助孩子刷牙，可以有效預(yù)防蛀牙，維護(hù)孩子的口腔健康。