論如何提高孩子的耐挫力
——關(guān)于孩子耐挫能力培養(yǎng)的幾點(diǎn)思考和做法

福建省泉州師院附屬豐澤小學(xué) 白寶勤

著名學(xué)者黃學(xué)規(guī)說(shuō)過(guò)：“人生的成功往往是挫折的恩賜。”擁有健康的身心是孩子取得成功的重要因素之一。培養(yǎng)提高孩子耐挫能力，鍛煉他們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)刻不容緩。那么，家長(zhǎng)們?nèi)绾渭皶r(shí)正確引導(dǎo)，怎樣培養(yǎng)孩子的耐挫能力呢？

一、教育引導(dǎo)——幫助孩子正確認(rèn)識(shí)挫折

晉人羊祜說(shuō)過(guò)：“天下事不如意者常居八九?！卑职?、媽媽要讓孩子知道，在日常生活中，遇到挫折是難免的事，經(jīng)受挫折是人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的正?，F(xiàn)象。如爺爺、奶奶年輕時(shí)，生活困頓，無(wú)所依靠，上要悉心照顧老人，下有嗷嗷待哺的幼兒，生活擔(dān)子幾多重！但他們不怨天，不罵人，每天起早貪黑，辛苦勞作，渴了困了累了餓了也不叫苦，懷揣著對(duì)美好明天的向往，他們克服了令人難以置信的困難，一步一步地走過(guò)來(lái)。如今，半個(gè)世紀(jì)過(guò)去了，爺爺奶奶老了，可他們的孩子長(zhǎng)大了，生活安定，事業(yè)有成。爺爺奶奶也過(guò)著衣食無(wú)憂(yōu)、兒孫繞膝的日子，品啜著別樣的幸福。

通過(guò)以上講述、對(duì)比，就是為了讓孩子明白：應(yīng)讓各種挫折成為鍛煉自己的搖籃。挫折并不可怕，“失敗是成功之母”，只要以正確、積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待挫折，就能收獲更大的成功。從而，讓孩子在心理上做好迎接挫折、挑戰(zhàn)挫折的準(zhǔn)備。

二、榜樣示范——激發(fā)孩子積極情感

家長(zhǎng)可有意識(shí)地引導(dǎo)孩子了解中外著名人物戰(zhàn)勝挫折的故事，用榜樣的力量，讓孩子明白，只有意志堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難、鍥而不舍的人才可能獲得成功。如西漢時(shí)期司馬遷在遭受酷刑之后，完成了鴻篇巨作《史記》；曹雪芹在家境沒(méi)落、家徒四壁的環(huán)境中，寫(xiě)完了文學(xué)巔峰之作《紅樓夢(mèng)》；還有張海迪、霍金等人都是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。

當(dāng)然，家長(zhǎng)如果能以身作則或者充分挖掘身邊的榜樣最好。孩子在耳聞目染的過(guò)程中，樹(shù)立榜樣，養(yǎng)成正確的認(rèn)識(shí)，在積極地情感中構(gòu)建出美好的精神家園。

三、情境體驗(yàn)——強(qiáng)化孩子的耐挫能力

家庭是孩子主要生活天地，因此，家庭應(yīng)成為對(duì)孩子進(jìn)行意志鍛煉的主要陣地。針對(duì)孩子普遍存在的問(wèn)題，家長(zhǎng)在家庭中要有意識(shí)地對(duì)自己的孩子進(jìn)行錘煉，培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌的意志。

1.創(chuàng)逆境，讓孩子多吃點(diǎn)苦。

現(xiàn)在的孩子生活狀況都比較優(yōu)越，吃的、用的、玩的一應(yīng)俱全，幾個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，對(duì)孩子百依百順，有求必應(yīng)，作為明智的家長(zhǎng)，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到這種做法的危害性，有必要讓孩子服用適量的“維生素N”。何謂“維生素N”？美國(guó)心理學(xué)家將湯姆森將拒絕、否定兒童的某些要求，稱(chēng)作“維生素 N”。

未來(lái)的世界是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，只有讓孩子多吃點(diǎn)苦，才能使孩子具有“在世界潮流中游泳，不被淹沒(méi)的力量”（魯迅語(yǔ)）。如孩子感冒了，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持上學(xué)，而不是在家呵護(hù)孩子，滋長(zhǎng)孩子的依賴(lài)心理；上學(xué)時(shí)，鼓勵(lì)孩子步行，不必用車(chē)子接送。平時(shí)孩子的衣食起居，家長(zhǎng)不要一攬到底，而是要對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練、指導(dǎo)，要求孩子從小學(xué)著自己的事情自己做，提高孩子自我服務(wù)的能力。

2.讓孩子學(xué)做家務(wù)。

著名教育家蘇霍姆林斯基提出，必須讓孩子知道生活里有一個(gè)“困難”字眼，這個(gè)字眼是跟勞動(dòng)、流汗、手上磨出老繭分不開(kāi)的。這樣，他們長(zhǎng)大后就會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期，提高耐挫力。讓孩子學(xué)做家務(wù)不僅是應(yīng)該的，而且是有益的。作為家長(zhǎng)，為生活為工作，奔波勞累；為哺育孩子，撫養(yǎng)老人，含辛茹苦。只有讓孩子為父母分擔(dān)些家務(wù)活，把為家庭生活服務(wù)作為“崗位”，把當(dāng)一天爸爸、媽媽作為扮演的角色，根據(jù)家庭生活的實(shí)際情況，做一些買(mǎi)菜、做飯、洗衣服、拖地板、照顧老人、安排一家人一天生活的勞動(dòng)。這樣，孩子就能更深切地理解父母過(guò)日子的艱辛，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，感恩他人，富有責(zé)任感。

3.培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。

良好的習(xí)慣，是一個(gè)優(yōu)秀的父母，給予孩子的最好禮物，在家庭乃至學(xué)校教育中有著極其重要的地位。很多孩子因耐挫能力差，做事往往缺乏持久性，有頭無(wú)尾，半途而廢。在日常生活中，家長(zhǎng)要注重培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣。平時(shí)，若是孩子經(jīng)過(guò)努力可以做到的，就應(yīng)該堅(jiān)持要求他去做，比如，要求孩子每天洗一次碗或背一首古詩(shī)，每次大約十五分鐘。這個(gè)要求不算過(guò)分，孩子是否按要求去做，家長(zhǎng)要進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督和督促。這樣，就能促使孩子養(yǎng)成做事有恒心、有毅力的習(xí)慣。

四、社區(qū)實(shí)踐——增強(qiáng)耐挫能力

鄒韜奮說(shuō)過(guò)：“挫折磨練是鍛煉意志增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)?！睖厥抑械幕ǘ涫呛茈y經(jīng)得住嚴(yán)寒考驗(yàn)的，只有實(shí)踐才能鍛煉人。

在社區(qū)實(shí)踐中孩子能多方位，更深層次體驗(yàn)生活，以自己獨(dú)特的視角去感受萬(wàn)千世界，其作用是課堂教學(xué)和家庭生活所不能比擬的。如在假日期間，家長(zhǎng)可為孩子設(shè)計(jì)一份“小小打工仔”的體驗(yàn)藍(lán)圖，讓孩子以打工仔的具體身份深入到社區(qū)實(shí)踐中。在飯店，孩子可能會(huì)因?yàn)槭置δ_亂打破了碗盤(pán)，挨了訓(xùn)，使他們明白了飯店工作要忙中又細(xì)。在負(fù)責(zé)環(huán)衛(wèi)工作中，孩子剛剛打掃干凈馬路，又有人隨手丟下幾個(gè)飲料瓶，使孩子認(rèn)識(shí)到，環(huán)保意識(shí)尚差的今天，對(duì)清潔工人人們?nèi)狈?yīng)有的尊重，深切體驗(yàn)他們工作的艱辛。陪伴在交警叔叔工作的站臺(tái)上，孩子終于明白了，無(wú)論是刮風(fēng)下雨，還是烈日當(dāng)空，交警叔叔在站臺(tái)上一站就是幾個(gè)小時(shí)，而且注意力要高度集中，真是不容易。

總之，通過(guò)真實(shí)的生活體驗(yàn)使孩子們明白，無(wú)論從事任何的職業(yè)都是需要付出艱辛的勞動(dòng)，都會(huì)遇到這樣或那樣的困難和挫折，只有意志堅(jiān)強(qiáng)，勇于拼搏，敢于面對(duì)生活中的種種困難和挫折的人，才能奪取生活和學(xué)習(xí)的成功。