醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)的方案設(shè)計(jì)

張茜 韓婷

摘 要：本方案設(shè)計(jì)嘗試探索以團(tuán)體輔導(dǎo)的方式將職業(yè)生涯規(guī)劃的理論和方法通過(guò)活動(dòng)的形式傳授給醫(yī)學(xué)生，共設(shè)計(jì)了7個(gè)單元的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。不僅強(qiáng)調(diào)認(rèn)知的因素，同時(shí)更看重情感的體驗(yàn)和行動(dòng)上來(lái)，增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的效果，使學(xué)生真正從職業(yè)生涯規(guī)劃教育中受益。

關(guān)鍵詞：生涯規(guī)劃;團(tuán)體輔導(dǎo);醫(yī)學(xué)生;方案

一、引言

職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)體在對(duì)自身的職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測(cè)定、分析和總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排的活動(dòng)。大學(xué)生處于職業(yè)生涯的探索階段，大學(xué)生的個(gè)體能力迅速提高，職業(yè)興趣趨于穩(wěn)定，逐步形成了對(duì)未來(lái)職業(yè)生涯的預(yù)期;而完成了職業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備，大學(xué)生畢業(yè)后則會(huì)走上初次就業(yè)崗位，正式開(kāi)始職業(yè)生涯。在大學(xué)期間，大學(xué)生往往需要對(duì)自己的未來(lái)職業(yè)生涯做出關(guān)鍵性的決策。所以，大學(xué)期間是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階段，對(duì)大學(xué)生個(gè)人的未來(lái)職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠(yuǎn)的影響。

目前醫(yī)學(xué)院校職業(yè)規(guī)劃教育主要通過(guò)課堂面授、個(gè)體咨詢(xún)、團(tuán)體輔導(dǎo)和網(wǎng)絡(luò)課程為主。而團(tuán)體輔導(dǎo)在這些方法中具有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

團(tuán)體輔導(dǎo)具有感染力、高效、效果易鞏固等特點(diǎn)。是一種能夠節(jié)約大量時(shí)間和精力的高效輔導(dǎo)方式，成員不僅可以獲得多樣化資源，而且其行為還能夠得到及時(shí)反饋，同時(shí)團(tuán)體承諾的作用會(huì)增強(qiáng)行為改變的動(dòng)機(jī)。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)方法和內(nèi)容

1.研究對(duì)象的選擇

研究對(duì)象通過(guò)公開(kāi)招募、自愿報(bào)名的方式召集，面向某醫(yī)科大學(xué)大一、大二學(xué)生進(jìn)行招募，通過(guò)面談確定成員。團(tuán)體成員應(yīng)無(wú)身心疾病，對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)敢興趣。根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)規(guī)范要求，實(shí)驗(yàn)組人員控制在25人以?xún)?nèi)，便于開(kāi)展深入的團(tuán)體輔導(dǎo)。同時(shí)，招募控制組成員25人。

2.研究方法

將招募的研究對(duì)象隨機(jī)分配為實(shí)驗(yàn)組和控制組，在進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)前對(duì)所有成員進(jìn)行前測(cè)，了解研究對(duì)象的生涯規(guī)劃方面的基本情況。采用林香君（1992）編制的后經(jīng)陳金定（1987）修訂的生涯決定量表。該量表包括自我概念、自我信心、目標(biāo)制定與達(dá)成、選擇與矛盾四個(gè)分量表，共26道題，量表采用五點(diǎn)計(jì)分制，從“非常符合”5分到“非常不符合”1分，得分越高，說(shuō)明生涯定向程度愈低。該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.96，具有較好的信度。

根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)理論，基于生涯探索、自我探索和生涯規(guī)劃三個(gè)方面，設(shè)計(jì)了八個(gè)單位的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期八周的團(tuán)體輔導(dǎo)。希望在相互信任友好的氛圍中，通過(guò)成員間相互溝通交流，協(xié)助成員了解自我的興趣、人格特征、興趣和價(jià)值觀(guān)等，結(jié)合對(duì)工作世界的探索，初步制定自己的生涯藍(lán)圖，發(fā)揮學(xué)生潛能，以實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。

為評(píng)估團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)低年級(jí)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的效果，設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)測(cè)評(píng)表，主要了解團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體的評(píng)價(jià)。七次團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后，對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行生涯決定量表、團(tuán)體輔導(dǎo)測(cè)評(píng)表測(cè)評(píng)?？刂平M再測(cè)一次生涯決定量表。后期對(duì)測(cè)量數(shù)據(jù)使用SPSS進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

3.團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案

團(tuán)體活動(dòng)的設(shè)計(jì)主要圍繞團(tuán)體目標(biāo)，即經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)之后，成員在認(rèn)知、情緒和行為上的變化。團(tuán)體目標(biāo)一般可分為一般目標(biāo)（總目標(biāo)）和過(guò)程目標(biāo)。本例團(tuán)體輔導(dǎo)的一般目標(biāo)是讓成員在自我認(rèn)知和工作了解的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)大學(xué)生活并付諸行動(dòng)。過(guò)程目標(biāo)可分解到每次團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中。根據(jù)麥克斯對(duì)某醫(yī)學(xué)院校的畢業(yè)生的素質(zhì)能力的調(diào)研得出，醫(yī)學(xué)類(lèi)畢業(yè)生最重要的三個(gè)職業(yè)素質(zhì)分別是是責(zé)任心，溝通意識(shí)和尊重他人。在完成團(tuán)體活動(dòng)的總目標(biāo)的同時(shí)，我們?cè)谠O(shè)計(jì)團(tuán)體游戲的時(shí)候，同時(shí)希望鍛煉成員的以上三種職業(yè)能力。具體方案如下：

第一次建立團(tuán)隊(duì)。目標(biāo)：成員初識(shí)，促使成員彼此熟悉、認(rèn)識(shí);建立團(tuán)體，建立相互信任和接納的團(tuán)隊(duì)氛圍;成員共同制定團(tuán)體契約。熱身活動(dòng)為微笑握手和制作個(gè)人信息胸卡，活動(dòng)目的是營(yíng)造輕松的氛圍。主題活動(dòng)1滾雪球，活動(dòng)目的是鼓勵(lì)成員大膽介紹自己，促進(jìn)成員相互認(rèn)識(shí)和了解。主題活動(dòng)2同舟共濟(jì)，活動(dòng)目的是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，建立對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任和歸屬感。最后為增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和約束力，老師和成員一起制定團(tuán)體規(guī)范。

第二次生涯初探。目標(biāo)：促進(jìn)成員間的進(jìn)一步熟悉，增強(qiáng)成員間的信任感;引導(dǎo)成員了解所學(xué)專(zhuān)業(yè)，啟發(fā)對(duì)生涯的探索，深入了解所學(xué)專(zhuān)業(yè);協(xié)助成員對(duì)“職業(yè)”“生涯”的認(rèn)識(shí)，思考影響生涯發(fā)展的因素。熱身活動(dòng)心有千千結(jié)，活動(dòng)目的是讓參與者從游戲中體會(huì)到協(xié)作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感。主題活動(dòng)1理想與專(zhuān)業(yè)，活動(dòng)目的是引導(dǎo)成員了解所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，思考理想與專(zhuān)業(yè)的距離;啟發(fā)成員對(duì)生涯探索的意識(shí)。主題活動(dòng)2家族職業(yè)樹(shù)，活動(dòng)目的是通過(guò)成員對(duì)家族職業(yè)樹(shù)的探索，認(rèn)清自己對(duì)職業(yè)、生涯的期望及對(duì)未來(lái)發(fā)展的憧憬。主題活動(dòng)3生涯十字路口，活動(dòng)目的是協(xié)助成員更加了解自己面對(duì)的生涯選擇情況，指引成員探索自我對(duì)生涯發(fā)展的影響。

第三次自我探索。目標(biāo)：調(diào)動(dòng)成員積極性，使成員對(duì)“職業(yè)”概念有直觀(guān)認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到職業(yè)沒(méi)有貴賤，可以創(chuàng)造不同價(jià)值;幫助成員認(rèn)識(shí)自己總體特質(zhì)，包括性格、興趣、價(jià)值觀(guān)、能力等，使其更全面的了解自己;引發(fā)成員自我探索，加強(qiáng)自我肯定。熱身活動(dòng)職業(yè)變變變，目的調(diào)動(dòng)情緒，認(rèn)知職業(yè)及價(jià)值。主題活動(dòng)1鏡中的你我，活動(dòng)目的是引發(fā)自我探索，加深對(duì)自己的能力、特質(zhì)、人格的了解;引發(fā)成員人際互動(dòng)的反饋;成員分享自己是一個(gè)什么樣的人。主題活動(dòng)2夸夸我自己，活動(dòng)目的是使成員真正邁出自我肯定的第一步，認(rèn)識(shí)自我有點(diǎn)并選讀，增強(qiáng)自信。

第四次職業(yè)興趣探索。目標(biāo)：幫助成員了解自己的職業(yè)興趣類(lèi)型，為未來(lái)職業(yè)選擇提供參考;探討興趣相關(guān)的職業(yè)類(lèi)型。熱身活動(dòng)十指連心，活動(dòng)目的是體驗(yàn)與感悟信任與被信任的感覺(jué)，消除彼此心理防御;提升成員自我探索能力;培養(yǎng)成員的合作意識(shí)，學(xué)習(xí)組員之間的配搭;增強(qiáng)成員間的了解，促進(jìn)彼此深度交流。主題活動(dòng)1我喜歡做什么?；顒?dòng)目的是促進(jìn)成員察覺(jué)自己目前的生活狀態(tài);探討自己理想的生活狀態(tài);比較兩者的差異，思考努力方法。主題活動(dòng)2職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)，活動(dòng)目的是幫助成員客觀(guān)認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)興趣趨向;作為成員自我發(fā)展的輔助。

第五次價(jià)值觀(guān)探索。目標(biāo)：澄清成員對(duì)職業(yè)的價(jià)值觀(guān);協(xié)助成員深入了解，分析現(xiàn)在的生活形態(tài)。熱身活動(dòng)捉蜻蜓，活動(dòng)目的是活躍氣氛。主題活動(dòng)1價(jià)值觀(guān)大拍賣(mài)，活動(dòng)目的是協(xié)助成員認(rèn)識(shí)何謂價(jià)值觀(guān)，并進(jìn)一步探索自己的價(jià)值觀(guān)，有助于生涯決策;協(xié)助成員澄清自己的一般價(jià)值觀(guān)與工作價(jià)值官的關(guān)系。主題活動(dòng)2臨終遺命，活動(dòng)目的是對(duì)個(gè)人的人生的價(jià)值觀(guān)作具體的探索并且協(xié)助成員在生活中做明智的選擇。

第六次了解工作世界。目標(biāo)：協(xié)助成員了解社會(huì)上工作的模式;上成員接觸、體驗(yàn)不同步類(lèi)型的職業(yè);澄清成員的職業(yè)傾向，確定初選職業(yè)范圍。熱身活動(dòng)職業(yè)猜謎樂(lè)，活動(dòng)目的調(diào)動(dòng)團(tuán)體氣氛，促進(jìn)主要活動(dòng)的進(jìn)行。主題活動(dòng)1職業(yè)大訪(fǎng)談，活動(dòng)目的是加深成員對(duì)各職業(yè)的了解，促進(jìn)成員對(duì)職業(yè)選擇的反思，引出下一個(gè)環(huán)節(jié)的自我掃描。主題活動(dòng)2條件大掃描，活動(dòng)目的是促進(jìn)成員深入，全面地分析自我的求職條件;成員整理自己的抉擇盲點(diǎn)。

第七次時(shí)間管理和團(tuán)隊(duì)結(jié)束。目標(biāo)：促進(jìn)成員彼此之間的默契;讓成員了解時(shí)間的緊迫性，和自身在時(shí)間管理上的不足;幫助成員有效規(guī)劃時(shí)間;制定職業(yè)生涯規(guī)劃，充分利用大學(xué)時(shí)光;回顧團(tuán)體課程，成員表達(dá)感受和心得。熱身活動(dòng)大樹(shù)和松鼠，活動(dòng)目的讓學(xué)員興奮、緊張起來(lái)，具有一定的娛樂(lè)性。主題活動(dòng)1我的時(shí)間表?；顒?dòng)目的是與成員討論自己的時(shí)間表;在游戲中掌握合理安排時(shí)間的方法;學(xué)習(xí)時(shí)間管理目標(biāo)的設(shè)定原則，即具體的，可衡量的，可達(dá)到的，與其他目標(biāo)相關(guān)的。主題活動(dòng)2我的生涯計(jì)劃書(shū)?；顒?dòng)目的是幫助成員擬訂生涯計(jì)劃，并堅(jiān)定立場(chǎng)。結(jié)束活動(dòng)分享真心話(huà)?；顒?dòng)目的是分享收獲和感受，祝福道別和結(jié)束團(tuán)體。

三、小結(jié)

根據(jù)研究者從事多年就業(yè)指導(dǎo)工作的了解，結(jié)合心理咨詢(xún)案例分析，低年級(jí)的學(xué)生普遍存在職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏問(wèn)題，這成為低年級(jí)學(xué)生面臨的入學(xué)后的主要問(wèn)題之一。這些學(xué)生往往對(duì)自己認(rèn)識(shí)模糊，突出表現(xiàn)在自己想干什么、喜歡干什么和能干什么方面（價(jià)值觀(guān)、興趣、能力）缺乏認(rèn)識(shí);對(duì)專(zhuān)業(yè)和職業(yè)世界也了解甚少;對(duì)未來(lái)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)模糊或者沒(méi)有明確目標(biāo);不知道如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo);面對(duì)職業(yè)發(fā)展的問(wèn)題缺乏知識(shí)和技巧。本方案設(shè)計(jì)嘗試探索以團(tuán)體輔導(dǎo)的方式將職業(yè)生涯規(guī)劃的理論和方法通過(guò)活動(dòng)的形式傳授給醫(yī)學(xué)生，不僅強(qiáng)調(diào)認(rèn)知的因素，同時(shí)更看重情感的體驗(yàn)和行動(dòng)上來(lái)，增強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的效果，使學(xué)生真正從職業(yè)生涯規(guī)劃教育中受益。

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