中學(xué)生健康體育生活方式現(xiàn)狀及對(duì)策研究

（天津市華明中學(xué)）

中學(xué)生是社會(huì)的未來(lái)，是推動(dòng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的主要生產(chǎn)力，是國(guó)家的寶貴財(cái)富，他們將來(lái)要擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任，他們的健康狀況和對(duì)體育的態(tài)度、行為將直接影響到自身未來(lái)事業(yè)成就的實(shí)現(xiàn)。中學(xué)生的體育生活狀況直接影響其體質(zhì)健康狀況，因而應(yīng)是社會(huì)普遍關(guān)注的重要問(wèn)題。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

中學(xué)生健康體育生活方式。

2.研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)中學(xué)生健康體育生活方式的理論書(shū)籍，并從中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)教育網(wǎng)等網(wǎng)站搜索有關(guān)中學(xué)生健康體育生活方式的期刊，收集有關(guān)論文和資料，并進(jìn)行篩選和整理。通過(guò)對(duì)查閱的文獻(xiàn)資料進(jìn)行總結(jié)分析，為本文的寫(xiě)作打下了良好的理論基礎(chǔ)，使本文的后續(xù)寫(xiě)作能夠更好地完成。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法

本文以天津市中學(xué)生、體育教師為調(diào)查對(duì)象，設(shè)計(jì)相關(guān)學(xué)生問(wèn)卷，走訪(fǎng)有關(guān)學(xué)校體育教育方面的10位專(zhuān)家和教授，得到評(píng)價(jià)結(jié)果為：?jiǎn)柧碛泻芨叩挠行院秃侠硇?。調(diào)查前，抽取了3所學(xué)校的部分學(xué)生進(jìn)行兩次預(yù)備測(cè)驗(yàn)，以檢驗(yàn)問(wèn)卷信度，經(jīng)方差檢驗(yàn)，兩次問(wèn)卷測(cè)試無(wú)顯著性差異，方差均小于F0.05。問(wèn)卷發(fā)放共500份，回收478份，回收率95.6%，有效問(wèn)卷462份，有效率96.65%。

（3）訪(fǎng)談法

在課題的研究中，筆者通過(guò)走訪(fǎng)或座談的方式，和多位教育專(zhuān)家及一線(xiàn)的體育老師和在校學(xué)生進(jìn)行聯(lián)系、采訪(fǎng)，就課題研究的有關(guān)問(wèn)題、觀點(diǎn)、方法進(jìn)行交流與探討，并認(rèn)真地聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和建議。

二、研究結(jié)果分析

1.中學(xué)生體育生活方式現(xiàn)狀

（1）體質(zhì)健康狀況

抽調(diào)2014年天津市中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試上報(bào)成績(jī)，統(tǒng)計(jì)達(dá)標(biāo)率為：優(yōu)秀占8.81%，良好占16.76%，及格占53.24%，不及格占21.19%。從測(cè)試各項(xiàng)指標(biāo)看出，印證國(guó)家最新調(diào)查結(jié)果：我國(guó)中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況呈現(xiàn)持續(xù)下降態(tài)勢(shì)。除學(xué)生身高指標(biāo)外，體重、肺活量、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、速度素質(zhì)等各項(xiàng)指標(biāo)令人擔(dān)憂(yōu)。

（2）體育消費(fèi)

學(xué)生的體育生活會(huì)帶來(lái)體育用品的需求，體育消費(fèi)也就成為體育生活方式不可缺少的內(nèi)容。中學(xué)生體育消費(fèi)主要集中在體育器材、運(yùn)動(dòng)裝備及其他體育消費(fèi)上[1]。調(diào)查與訪(fǎng)談中了解到，體育活動(dòng)所需器材的消費(fèi)情況取決于學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜好程度。因?yàn)槭艿交顒?dòng)時(shí)間、活動(dòng)場(chǎng)地等客觀條件的制約，學(xué)生進(jìn)行的體育活動(dòng)項(xiàng)目單一。體育活動(dòng)所需裝備主要是運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋以及與參與的體育項(xiàng)目相關(guān)的運(yùn)動(dòng)輔助用品等，其他的一些體育消費(fèi)則主要為某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽門(mén)票、體育刊物，市區(qū)學(xué)校會(huì)有一部分學(xué)生有體育特長(zhǎng)培訓(xùn)消費(fèi)。

2.中學(xué)生體育生活方式的制約因素

（1）個(gè)人

調(diào)查中學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣較高，態(tài)度積極，但離開(kāi)學(xué)校，課余時(shí)間女生體育活動(dòng)缺乏主動(dòng)性。主要原因是男生青春期力量增長(zhǎng)快，好勝、愛(ài)表現(xiàn)心理，女生發(fā)育較早，性特性變化明顯，性格內(nèi)向。

（2）教育

家庭教育方面，家長(zhǎng)往往認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)是最重要的，有時(shí)間才可以運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不是必須的，意識(shí)不到體育活動(dòng)鍛煉的重要性。

學(xué)校教育方面，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)或更高一級(jí)領(lǐng)導(dǎo)一味追求升學(xué)率，學(xué)校老師看重、鼓勵(lì)學(xué)生文化課成績(jī)，體育工作不被重視。在訪(fǎng)談中了解到，學(xué)?；灸軌虮ＷC學(xué)生每天一小時(shí)的體育活動(dòng)，但在活動(dòng)強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到鍛煉效果。

（3）社會(huì)

社會(huì)環(huán)境是人類(lèi)生活所創(chuàng)造的經(jīng)濟(jì)、政治、設(shè)施、文化等的總稱(chēng)，不同的社會(huì)和身體活動(dòng)環(huán)境一定程度上會(huì)造成不同的生活方式，這一點(diǎn)研究同樣適合于體育生活方式。[2]調(diào)查發(fā)現(xiàn)，課余時(shí)間學(xué)生校外主動(dòng)進(jìn)行體育活動(dòng)，原因在于社區(qū)體育活動(dòng)設(shè)施、場(chǎng)所數(shù)量少，社會(huì)體育活動(dòng)氛圍差，俱樂(lè)部或體育健身場(chǎng)所收費(fèi)高，經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡等影響了中學(xué)生健康體育生活方式的形成。促進(jìn)中學(xué)生體育生活，首先要建設(shè)和諧的體育環(huán)境，同樣健康的體育生活方式有利于促進(jìn)和諧社會(huì)的發(fā)展，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)“體育”與“社會(huì)環(huán)境”和諧相處。

三、思考與對(duì)策

1.樹(shù)立健康體育意識(shí)，提高學(xué)生體育生活主動(dòng)性

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對(duì)體育表示感興趣，這種興趣并不深刻，沒(méi)有促使學(xué)生積極主動(dòng)去進(jìn)行體育活動(dòng)。學(xué)校體育教學(xué)要注重教會(huì)學(xué)生體育活動(dòng)技能、教會(huì)學(xué)生如何去體育鍛煉，充分理解身體健康的重要與益處，讓學(xué)生慢慢養(yǎng)成自覺(jué)體育的習(xí)慣，終身體育。

2.豐富學(xué)校體育活動(dòng)，促使學(xué)生積極參與，自覺(jué)鍛煉

學(xué)校定期組織各種體育競(jìng)賽活動(dòng)，活動(dòng)易于開(kāi)展，易于組織，注重全員參與，面向全體。對(duì)競(jìng)賽結(jié)果全校學(xué)生大會(huì)進(jìn)行表彰，創(chuàng)造濃厚的校園氛圍，激發(fā)學(xué)生自覺(jué)參與。學(xué)生可以利用課余時(shí)間，放學(xué)、放假時(shí)間，利用學(xué)校、社區(qū)、體育場(chǎng)館等進(jìn)行體育鍛煉。

[1]唐宏明.淺談中學(xué)生體育消費(fèi)觀[J].長(zhǎng)春教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（2）：34.

[2]T.Stahl，A.Ru tten，A Bauman etal.The importance of the social environment for physically active lifestyle：results from an international study[J].Social Science and Medicine，2001.